വായുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്നിവ ബേസിൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കാം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ തുളസി ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായ ചർമ്മത്തിന് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചായ ഉണ്ടാക്കാം. "ബേസിൽ ടീ ദുർബലമാകുമോ?" ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. ഈ ഹെർബൽ ടീ പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തുളസി ചായയും നമുക്ക് കുടിക്കാം. ബേസിൽഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നത് മുതൽ പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റ ചികിത്സ വരെ ഇതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ആരോമാറ്റിക് ചെടിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചായയ്ക്ക് ചെടിയുടെ അതേ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. "ബേസിൽ ടീ എന്തിന് നല്ലതാണ്?“നിനക്കറിയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ?
ബേസിൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്.
വയറുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്.
ഇത് വായിലെ വ്രണങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരിയാണ് തുളസി.
ഇത് വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
ഇത് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ബേസിൽ ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
ബേസിൽ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നു ചെടിയുടെ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു പുതിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ ഇലകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചായ ഉണ്ടാക്കാം.
പുതിയ ബാസിൽ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ;
250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നന്നായി അരിഞ്ഞ ബാസിൽ ചേർക്കുക.
250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 4 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ തുളസി ചേർക്കുക, 10 മിനിറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
എന്നിട്ട് അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.
ബേസിൽ ടീ ദുർബലമാകുമോ?
തുളസി ചെടിയുടെ ഇലകളും പൂക്കളും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണ്. ചെടിയിലെ അവശ്യ എണ്ണ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചായ ഉണ്ടാക്കി തുളസി ചെടി ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചു, ബേസിൽ ടീ കുടിച്ചാൽ മാത്രം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഈ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും
ബേസിൽ ടീ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
എന്നിരുന്നാലും ബേസിൽ ടീഎണ്ണിയാലൊടുങ്ങാത്ത നേട്ടങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ഈ കേടുപാടുകൾ സാധാരണയായി അമിതമായി ചായ കുടിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ബേസിൽ ടീയുടെ ദോഷങ്ങൾനമുക്ക് ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്താം:
ചിലർക്ക് തുളസിയോട് അലർജിയുണ്ടാകാം. ഇത്തരക്കാർ തുളസിയില കൊണ്ടുള്ള ചായ കുടിക്കുമ്പോൾ വീക്കം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കും.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് തുളസിയിൽ ഹോർമോൺ നിലയെ ബാധിക്കുന്ന ചില സംയുക്തങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ. ബേസിൽ ടീ കുടിക്കാൻ പാടില്ല.
ബേസിൽ ടീ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആസൂത്രിത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ബേസിൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം. ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ ചായ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഞങ്ങളുമായി പങ്കുവയ്ക്കാം.
