എന്താണ് Hibiscus ടീ, അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

Hibiscus ചായചെമ്പരത്തി ചെടിയുടെ പൂക്കൾ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടാണ് ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ക്രാൻബെറി പോലുള്ള രുചിയുള്ള ഈ ചായ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ ഒരുപോലെ കുടിക്കാം.

സ്ഥലവും കാലാവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ നൂറുകണക്കിന് ഇനങ്ങൾ. ചെമ്പരുത്തി പല തരത്തിലുണ്ട്, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്"ഹൈബിസ്കസ് സബ്ദരിഫ” തരം.

ഗവേഷണം, Hibiscus ചായ കുടിക്കുന്നുരക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉലുവയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഉലുവയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇത് കണ്ടെത്തി.

പൂക്കളും ഇലകളും ഉണ്ടാക്കി ചായ ഉണ്ടാക്കാം. 

ലേഖനത്തിൽ "ഹബിസ്കസ് ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്", "ഹബിസ്കസ് ടീ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം", "ഹബിസ്കസ് ടീ ദുർബലമാകുമോ", "ഹബിസ്കസ് ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം" ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും.

Hibiscus ടീയുടെ പോഷക മൂല്യം

Hibiscus പൂക്കൾഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, ആന്തോസയാനിനുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ തരം ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ ഉണ്ട്.

ഡെൽഫിനിഡിൻ-3-സാംബുബിയോസൈഡ്, ഡെൽഫിഡിൻ, സയാനിഡിൻ-3-സാംബുബിയോസൈഡ് എന്നിവയാണ് പ്രധാന ആന്തോസയാനിനുകൾ.

ഫിനോളിക് ആസിഡുകളിൽ പ്രോട്ടോകാറ്റെച്യൂയിക് ആസിഡ്, കാറ്റെച്ചിൻ, ഗാലോകാടെച്ചിൻസ്, കഫീക് ആസിഡ്, ഗാലോകാടെച്ചിൻ ഗാലേറ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഗവേഷകർ ഹൈബിസെട്രിൻ, ഗോസിപിട്രിൻ, സബ്ദാരിട്രിൻ എന്നിവയും കണ്ടെത്തി. കുഎര്ചെതിന്ല്യൂട്ടോലിൻ, മൈറിസെറ്റിൻ, ഹൈബിസെറ്റിൻ തുടങ്ങിയ അഗ്ലൈകോണുകളും അവർ വേർതിരിച്ചു.

യൂജെനോൾ, β-സിറ്റോസ്റ്റെറോൾ, എർഗോസ്റ്റെറോൾ തുടങ്ങിയ സ്റ്റിറോയിഡുകളും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഈ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ ഹൃദയത്തിന്റെയും കരളിന്റെയും ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നിറം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സിനർജിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

Hibiscus ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പഠനങ്ങൾ, Hibiscus ചായരക്താതിമർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ തെളിവ്. ഇതിന് ഡൈയൂററ്റിക്, ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും ഇത് പ്രസ്താവിക്കുന്നു. Hibiscus പൂക്കൾ ഇത് ഫലപ്രദമായ പോഷകവും കരൾ സൗഹൃദവുമാണ്.

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾക്കെതിരെ സഹായിക്കുന്ന തന്മാത്രകളാണ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ.

Hibiscus ചായ ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ശേഖരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളും രോഗങ്ങളും തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

എലികളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, Hibiscus സത്തിൽആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈമുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ 92% വരെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

മറ്റൊരു എലി പഠനത്തിൽ സമാനമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇലകൾ പോലുള്ള ആകർഷകമായ സസ്യഭാഗങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

Hibiscus ചായഹെർബൽ മെഡിസിൻ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

കാലക്രമേണ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അത് ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചായയ്ക്ക് സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ഒരു പഠനത്തിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള 65 ആളുകൾ Hibiscus ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസിബോ നൽകി. ആറ് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ്, Hibiscus ചായ പ്ലാസിബോയെ അപേക്ഷിച്ച് മദ്യപിച്ചവർക്ക് സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായി.

അതുപോലെ, 2015 ലെ അഞ്ച് പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനം, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ചായകൾ സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം യഥാക്രമം 7.58 mmHg, 3.53 mmHg എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

Hibiscus ചായരക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗമാണെങ്കിലും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം ഡൈയൂററ്റിക് ഹൈഡ്രോക്ലോറോത്തിയാസൈഡ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇതിന് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും.

എണ്ണയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മറ്റൊരു അപകട ഘടകമായ രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ ചായ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രമേഹമുള്ള 60 ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ Hibiscus ചായ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ചായ. ഒരു മാസത്തിനു ശേഷം, Hibiscus ചായ കുടിക്കുന്നവർ "നല്ല" എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിച്ചു, മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, "മോശം" എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവ കുറയുന്നു.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികളിൽ മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, പ്രതിദിനം 100 മില്ലിഗ്രാം Hibiscus സത്തിൽമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുകയും "നല്ല" എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ബെലിർലി ബിർ Hibiscus തരംപ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കാനും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

Hibiscus sabdariffa (മറ്റൊരു Hibiscus സ്പീഷീസ്) ഇലകളിൽ സയാനിഡിൻ 3, rutinocode, delphinidin, galactose, Hibiscus, ascorbic acid, citric acid, anthocyanins, beta-carotene, sitosterol തുടങ്ങിയ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ ഉണ്ട്.

പഠനങ്ങളിൽ, ഇത് Hibiscus ചായടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി നാലാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ഇൻഫ്യൂഷൻ കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, ഈ ചായ പാൻക്രിയാറ്റിക് ബീറ്റാ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തി.

കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാം

ഹൈബിസ്കസ് ചായ കുടിക്കുന്നുദേവദാരുവിന് കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന് തെളിവുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ചെമ്പരത്തി, സാധാരണയായി പോളിഫെനോളിക് ആസിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ആന്തോസയാനിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു. ചായയ്ക്ക് കൊളസ്‌ട്രോൾ അളവിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

കൗമാരക്കാരിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഭാവിയിലെ പഠനങ്ങളിൽ ഈ പുഷ്പം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള 43 മുതിർന്നവരിൽ (30-60 വയസ്സ്) ഒരു പഠനം നടത്തി. ടെസ്റ്റ് ഗ്രൂപ്പിന് 12 ആഴ്ചത്തേക്ക് രണ്ട് കപ്പ് Hibiscus ചായ നൽകിയത്. മൊത്തം കൊളസ്‌ട്രോളിൽ 9.46%, HDL-ൽ 8.33%, LDL-ൽ 9.80% എന്നിങ്ങനെയാണ് ഫലങ്ങൾ ശരാശരി കുറച്ചത്. 

പഠനം, Hibiscus ചായരക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിൽ കാര്യമായ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്താൻ കഴിയുന്ന സംസ്ഥാനങ്ങൾ.

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു

പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉത്പാദനം മുതൽ പിത്തരസം സ്രവിക്കുന്നത് വരെ കൊഴുപ്പ് തകരുന്നത് വരെ, കരൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രധാന അവയവമാണ്.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, പഠനം നീ ഹൈബിസ്കസ് ആണ് ഇത് കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

19 അമിതഭാരമുള്ള ആളുകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ഉയർന്നത് Hibiscus സത്തിൽ12 ആഴ്ച മരുന്ന് കഴിച്ചവരിൽ കരൾ സ്റ്റീറ്റോസിസിൽ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെട്ടു. 

കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും കരൾ തകരാറിലാകുന്നതും ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതയാണ്.

ഹാംസ്റ്ററുകളിലും ഒരു പഠനം Hibiscus സത്തിൽകരളിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ തെളിയിച്ചു

മറ്റൊരു മൃഗ പഠനത്തിൽ, എലികൾ ചെമ്പരുത്തി എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റുകൾ നൽകിയപ്പോൾ, കരളിലെ നിരവധി ഡ്രഗ് ക്ലിയറൻസ് എൻസൈമുകളുടെ സാന്ദ്രത 65% വരെ വർദ്ധിച്ചു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ പഠനങ്ങളെല്ലാം Hibiscus ചായ അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത്, Hibiscus സത്തിൽയുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തി 

Hibiscus ചായകഞ്ചാവ് മനുഷ്യരിലെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നറിയാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

Hibiscus ടീ ദുർബലമാകുമോ?

വിവിധ പഠനങ്ങൾ, ഹൈബിസ്കസ് ചായ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകഇത് സാധ്യമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുകയും അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു പഠനത്തിൽ അമിതഭാരമുള്ള 36 പേർ പങ്കെടുത്തു. Hibiscus സത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസിബോ കൊടുത്തു. 12 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ്, Hibiscus സത്തിൽശരീരഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, ഇടുപ്പ്-അര അനുപാതം എന്നിവ കുറഞ്ഞു.

ഒരു മൃഗ പഠനത്തിൽ സമാനമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, പൊണ്ണത്തടിയുള്ള എലികൾ കൂടുതലാണ് Hibiscus സത്തിൽ60 ദിവസത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയാൻ ഇടയാക്കിയതായി അദ്ദേഹം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

Hibiscus ചായ ഫൈബറും ശക്തമായ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് പോളിഫെനോൾസ് ഉയർന്ന കാര്യത്തിൽ.

ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങൾ, Hibiscus സത്തിൽസാധ്യതയുള്ള ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി

ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനത്തിൽ, Hibiscus സത്തിൽ കോശ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തി, ഓറൽ, പ്ലാസ്മ സെൽ ക്യാൻസറുകളുടെ വ്യാപനം കുറച്ചു.

ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഇല സത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തെ തടയുന്നുവെന്ന് മറ്റൊരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

Hibiscus സത്തിൽമറ്റ് ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ 52% തടയുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ബാക്ടീരിയയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് മുതൽ ന്യുമോണിയ വരെയുള്ള ഏകകോശ സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ് ബാക്ടീരിയകൾ. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധമുതൽ വിവിധതരം അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും

അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റികാൻസർ ഗുണങ്ങളും കൂടാതെ, ചില ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങൾ ചെമ്പരുത്തിബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ മാവ് സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം, Hibiscus സത്തിൽമലബന്ധം, വാതകം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയ ഇ.കോളിയുടെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

മറ്റൊരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഈ സത്തിൽ എട്ട് തരം ബാക്ടീരിയകളോട് പോരാടുകയും ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ പോലെ തന്നെ ഫലപ്രദവുമാണ്.

ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

Hibiscus സത്തിൽഇത് എലികളിൽ മയക്കവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്ന ഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മൗസ് പഠനങ്ങളിൽ, ഇവ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു.

Hibiscus സത്തിൽ വേദന, പനി, തലവേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷയത്തിൽ പരിമിതമായ വിവരങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു ആന്റീഡിപ്രസന്റ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകാം

Hibiscus പുഷ്പംഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ (ഹൈബിസ്കസ് റോസ-സിനെൻസിസ് ലിൻ.). ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ (സന്തോഷ ഹോർമോണുകൾ) എന്നിവയുടെ പ്രകാശനത്തിൽ ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റൊന്ന് Hibiscus തരംപ്രസവാനന്തര വൈകല്യങ്ങളിൽ ലിലാക്കിന്റെ സത്തിൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റ് പോലുള്ള പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു. അമ്മമാരിൽ പ്രസവാനന്തര വിഷാദം കുട്ടികളുടെ വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ വികാസത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

Hibiscus സത്തിൽഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവ നിർജ്ജീവമാക്കുന്ന എൻസൈമുകളെ ഇത് തടയുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പരോക്ഷമായി പ്രസവാനന്തര വിഷാദംഇത് മാവ് ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് Hibiscus ചായസുരക്ഷ അജ്ഞാതമാണ്. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

Hibiscus ടീ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നു

Hibiscus ചായമുറിവ് ഉണക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.

എലി പഠനത്തിൽ, Hibiscus സത്തിൽഒരു ജനപ്രിയ തൈലത്തേക്കാൾ മികച്ച മുറിവ് ഉണക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. Hibiscus പുഷ്പത്തിന്റെ സത്തിൽപ്രാദേശിക മുറിവുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം.

മറ്റ് Hibiscus സ്പീഷീസ്ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്ററിന്റെ സത്തിൽ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്ററിനെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും (വേദനാജനകമായ തിണർപ്പുകളും കുമിളകളും ഉള്ള ഒരു വൈറൽ അണുബാധ).

മുടിക്ക് ഹൈബിസ്കസ് ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ചെമ്പരത്തി നീളമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ അദ്യായം ലഭിക്കാൻ ജനുസ്സിലെ പൂക്കൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില എലി പഠനങ്ങൾ Hibiscus ചെടിഇലകളുടെ സത്തിൽ മുടി വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇത് കാണിക്കുന്നു

ഒരു ഫലസ്തീൻ പഠനത്തിൽ, എ Hibiscus തരംപൂവിന്റെ പൂവ് മുടിയുടെയും തലയോട്ടിയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പൂവ് കുതിർത്ത് മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് തലയോട്ടിയുടെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

Hibiscus ചായമുടിയുടെ വളർച്ചയിൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയുടെ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടത്ര ഗവേഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

Hibiscus ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നു

വീട്ടിൽ ഹൈബിസ്കസ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നു ഇത് നിസാരമാണ്.

ഒരു ടീപ്പോയിലേക്ക് ഉണങ്ങിയ Hibiscus പൂക്കൾഅവ ചേർത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഇത് അഞ്ച് മിനിറ്റ് കുത്തനെയിരിക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് ഗ്ലാസിലേക്ക് അരിച്ചെടുത്ത് മധുരമാക്കി ആസ്വദിക്കൂ.

Hibiscus ചായ ഇത് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ കഴിക്കാം, കൂടാതെ ക്രാൻബെറി പോലെയുള്ള രുചിയുമുണ്ട്.

ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് പലപ്പോഴും തേൻ കൊണ്ട് മധുരമുള്ളതാണ്.

Hibiscus ടീയുടെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്ലാന്റ് മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ ഉൾപ്പെടെ Hibiscus ചായ കുടിക്കുന്നുഇതിന് കുറച്ച് ഡോക്യുമെന്റഡ് പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്.

Hibiscus വേരുകൾഇതിന് ആന്റിഫെർട്ടിലിറ്റിയും ഗർഭാശയ ഫലവുമുണ്ട്. ഇതിന് ശരീരത്തിൽ ഈസ്ട്രജനിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ടായിരിക്കാം കൂടാതെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഇംപ്ലാന്റേഷനോ ഗർഭധാരണമോ തടയാം.

Hibiscus ചായഇതിലെ പോളിഫെനോളുകൾ ശരീരത്തിന്റെ അലുമിനിയം ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ചൂടുള്ള Hibiscus ചായ കുടിച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഉയർന്ന മൂത്രത്തിൽ അലുമിനിയം വിസർജ്ജനം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു.

അതിനാൽ, ഗർഭിണികളും വൃക്കയിൽ കല്ലുള്ളവരും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം.

Hibiscus sabdariffa L. ഡൈയൂററ്റിക് മരുന്നായ ഹൈഡ്രോക്ലോറോത്തിയാസൈഡുമായി (HCT) ഒരു ഔഷധ-മരുന്ന് ഇടപെടൽ കാണിച്ചു. സൈറ്റോക്രോം P450 (CYP) സമുച്ചയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും അവ ഇടപെടുന്നു.

ഈ CYP കോംപ്ലക്സുകൾ നിരവധി കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുടെ രാസവിനിമയത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഇതിന് മാരകമായ ഫലമുണ്ടോ എന്ന കാര്യം കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കണം.

ചില തെളിവുകൾ Hibiscus ചായരക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നുവെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളിൽ ചായ ഇടപെടുമെന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള തെളിവുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ Hibiscus ചായ കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

Hibiscus ചായനിങ്ങൾ മുമ്പ് കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? രുചികരമായ ഈ ചായ പരീക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് അഭിപ്രായങ്ങൾ അറിയിക്കാം.