ക്യാൻസർ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ രോഗമാണ്. ഈ രോഗത്തിനുള്ള പുതിയ ചികിത്സാരീതികൾ അനുദിനം ഉയർന്നുവരുന്നു. പണ്ട് മുതൽ ഇന്നുവരെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ബദൽ ചികിത്സകളും ഉണ്ട്. ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമം അവരിൽ ഒരാളും. ക്യാൻസറിനുള്ള ഒരു ബദൽ ചികിത്സ.
ശരീരത്തിലെ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ശരി ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമം ക്യാൻസർ തടയാനോ ചികിത്സിക്കാനോ ഇതിന് കഴിയുമോ?
ഈ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലേഖനത്തിൽ കാണാം.
എന്താണ് ബഡ്വിഗ് ഡയറ്റ്?
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമം1950-കളിൽ ജർമ്മൻ ഗവേഷകനായ ഡോ. ജോഹന്ന ബഡ്വിഗ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയും വ്യാപനവും കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം.
ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കോട്ടേജ് ചീസ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ എന്നിവ ഒന്നിലധികം ദിവസവും കഴിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര, ശുദ്ധീകരിച്ച ധാന്യങ്ങൾ, സംസ്കരിച്ച മാംസം, മറ്റ് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
ക്യാൻസർ തടയുക എന്നതാണ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം. രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം,സന്ധിവാതം veഹൃദയാരോഗ്യം ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു:
ബഡ്വിഗ് ഡയറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?
ഡോക്ടർ ബഡ്‌വിഗിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ,ലിൻസീഡ് ഓയിൽ കോട്ടേജ് ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവയുടെ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുള്ള കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയും വ്യാപനവും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
ബഡ്വിഗ് മിശ്രിതമാണ് ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകം. കോട്ടേജ് ചീസും ലിൻസീഡ് ഓയിലും 2: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ കലർത്തി, ചെറിയ അളവിൽ തേൻ ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ, 60 മില്ലി ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലും 113 ഗ്രാം കോട്ടേജ് ചീസും ദിവസവും കഴിക്കുന്നു. ഈ മിശ്രിതം ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും ഫ്രഷ് ആയി തയ്യാറാക്കി 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കഴിക്കണം.
പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പുറമേ, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവിറ്റാമിൻ ഡി ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും പുറത്ത് നടക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽവിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാന പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ചിലതരം ക്യാൻസറുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ബഡ്വിഗ് മിക്സ്ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലിന് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽകഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബഡ്വിഗ് ഡയറ്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമംLA യുടെ പ്രധാന പോരായ്മ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്. ലഭ്യമായ തെളിവുകൾ ഉപമയാണ്. അതിനാൽ ഇത് ക്യാൻസറിന് ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചില ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പുകൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ഈ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോഷകങ്ങളുടെ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാകാം.
കാൻസർ രോഗികളിൽ വിശപ്പില്ലായ്മ സാധാരണമാണ്. ഒരു കാൻസർ ചികിത്സാ സംഘം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണയായി കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമംഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു ചണവിത്ത് മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംവദിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ലിൻസീഡ് ഓയിൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, തേൻ എന്നിവ ചേർന്നതാണ് ബഡ്വിഗ് മിക്സ്ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണിത്. ബഡ്വിഗ് ഭക്ഷണക്രമംശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
പഴങ്ങൾ: ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, വാഴപ്പഴം, സ്ട്രോബെറി, കിവി, മാമ്പഴം, പീച്ച്, പ്ലംസ് തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ
പച്ചക്കറികൾ: ബ്രോക്കോളി, കാബേജ്, വെള്ളരി, തക്കാളി, കാരറ്റ്, ചീര തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ
