എന്താണ് അലർജി, കാരണങ്ങൾ, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അലർജി ഉണ്ടാകാം. വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളും മരുന്നുകളും പോലെയുള്ള ചില വ്യവസ്ഥകൾക്കെതിരെ പൂമ്പൊടി ഉണ്ടാകാം. 

എന്താണ് ഒരു അലർജി പ്രതികരണം?

രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ കോശങ്ങൾ ഒരു വിദേശ പദാർത്ഥത്തെയോ അലർജിയെയോ ദോഷകരമായി കണക്കാക്കുമ്പോൾ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം സംഭവിക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ ഈ അലർജികളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും വീക്കം, തുമ്മൽ, ചുമ തുടങ്ങിയ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവായ ഹിസ്റ്റാമിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

നേരിയ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണയായി വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം. വിട്ടുമാറാത്ത അലർജികൾ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിൽ ചികിത്സിക്കണം. കഠിനമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

എന്താണ് ഒരു അലർജി പ്രതികരണം

അലർജി കാരണങ്ങൾ

ചിലർക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയില്ല. അലർജി കുടുംബങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം, പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ള ഒരു അടുത്ത കുടുംബാംഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അലർജിയുടെ വികാസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, പലപ്പോഴും അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ട്. അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ അലർജികൾ ഉണ്ട്:

അലർജിയുടെ കാരണങ്ങൾ

- വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ

- തേനീച്ച അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രാണികളാൽ കടിക്കുക

- പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷെൽഫിഷ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

- പെൻസിലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ

- ചില സസ്യങ്ങൾ

- പൂമ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ പൂപ്പൽ

അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു അലർജി പ്രതികരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട അലർജിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അലർജി എത്ര തീവ്രമാണ്, ഒരു വ്യക്തി അലർജിയെ സ്പർശിക്കുകയോ വിഴുങ്ങുകയോ ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എല്ലാ അലർജികളോടും എല്ലാവരും ഒരേ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ പ്രത്യേക അലർജിക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്ന സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അലർജിക്കെതിരെ കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്;

- തുമ്മൽ, മൂക്ക് ചൊറിച്ചിൽ

- മൂക്കൊലിപ്പ്

- ചുമ

- ചർമ്മ ചുണങ്ങു, ചർമ്മ ചൊറിച്ചിൽ

- ശ്വാസം മുട്ടൽ

- തേനീച്ചക്കൂടുകൾ

- അലർജി പ്രദേശത്ത് വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം

- ചുവപ്പും ചൊറിച്ചിലും കണ്ണുകൾ

- ചർമ്മത്തിന്റെ പുറംതൊലി

- തൊണ്ട വേദന

- ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം

- തൊണ്ട, നാവ്, വായ എന്നിവയുടെ വീക്കം

- തലകറക്കം

- സൂര്യന്റെ സംവേദനക്ഷമത

- വായിൽ വിചിത്രമായ രുചി

- ചർമ്മത്തിന്റെ വിളറിയത

- മുഖം, കണ്ണുകൾ, ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം

- വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധി അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദന

അലർജി കാരണങ്ങൾ

അലർജി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? അലർജി ചികിത്സ

മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം. ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് താഴെ പറയുന്ന ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

  കരോബിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ - കരോബിന്റെ ദോഷങ്ങളും പോഷക മൂല്യവും

ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്

കാരണമെന്തായാലും, മിക്ക ചെറിയ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെയും ചികിത്സിക്കാൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിലെ ഹിസ്റ്റമിൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു; തുമ്മൽ, കണ്ണിൽ നിന്ന് നനവ്, ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നു. 

ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ പല രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, സാധാരണയായി മരുന്നിന്റെ പ്രതികരണത്തിന്റെ ഉറവിടം അനുസരിച്ച്:

- വാക്കാലുള്ള ഗുളികകൾ

- ലയിക്കുന്ന ഗുളികകൾ

- നാസൽ സ്പ്രേകൾ

- ദ്രാവകങ്ങൾ

- കീറുക

ഈ ഫോമുകളിലെ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. 

അലർജി തടയാൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും ഉപയോഗിക്കാം. സീസണൽ അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അലർജിയുള്ള പലരും അലർജിക്ക് വിധേയരാകുമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് എടുക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. 

ഗർഭിണിയോ കരൾ തകരാറുള്ളവരോ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

നാസൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ

നാസൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് ഗുളികകൾ, ലിക്വിഡ്, സ്പ്രേകൾ; ഞെരുക്കമുള്ളതും വീർത്തതുമായ സൈനസുകളും തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ ചുമ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. 

ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്നുകൾ 72 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ തുടർച്ചയായി കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ

അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, നീർവീക്കം, മലബന്ധം എന്നിവ താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കാൻ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഉപയോഗിക്കാം.

അലർജി ഒഴിവാക്കുക

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണ അലർജികൾ, അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക എന്നതാണ്. 

ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളോ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സൈനസ് വാഷ് ലായനി ഉപയോഗിക്കുക

അലർജികൾ സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ സൈനസ് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് അലർജിയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ശ്വാസനാളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം.

- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ 3 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് (അയഡൈഡ് ഇല്ലാതെ) കലർത്തുക.

- ഈ മിശ്രിതം 250 ടീസ്പൂൺ 1 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. 

- മിശ്രിതം വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് മൂക്ക് കഴുകാൻ ഈ ഉപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.

പാരിസ്ഥിതിക അലർജി ചികിത്സ

പൂമ്പൊടി, പൊടി, പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വായുവിലൂടെയുള്ള അലർജികൾക്കുള്ള അധിക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- മെന്തോൾ, ബാൽ അഥവാ ഇഞ്ചി പോലുള്ള സെഡേറ്റീവ് അടങ്ങിയ തൊണ്ട ഗുളികകൾ

- അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ശേഷം എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും കഴുകുക. 

- മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ചർമ്മ അലർജി ചികിത്സ

മൃഗങ്ങളുടെ ഉമിനീർ, വിഷ സസ്യങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, ലോഹങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ ഉൾപ്പെടെ, ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

പ്രാദേശിക കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ: കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ഇത് വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു സ്റ്റിറോയിഡുകൾഡി.

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീമുകൾ: സാന്ത്വനിപ്പിക്കുന്ന ചേരുവകളുള്ള ക്രീമുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ ചികിത്സിക്കും.

  കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ് - കരൾ, കിഡ്നി രോഗികൾക്ക്

പ്രാണികളുടെ കടി അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ച കുത്ത്; പ്രാണികളുടെ കടി അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ച കുത്തുന്നതിനെതിരെ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മരുന്നുകൾക്ക് മറ്റ് അലർജി മരുന്നുകൾക്ക് സമാനമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഐസ് പായ്ക്ക്: ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഐസ് പായ്ക്ക് 10-15 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കും.

ഗുരുതരമായ അലർജി ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുക.

വിട്ടുമാറാത്തതോ കഠിനമോ ആയ അലർജികൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ഷോട്ടുകൾ

- ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ, ഇൻഹേൽഡ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

- പ്രത്യേക അലർജിക്ക് ഡ്രഗ് ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൽ അലർജി എങ്ങനെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്?

പല പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര സംവിധാനങ്ങളും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സീസണൽ അലർജികൾ, ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകളും സത്തകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അലർജികൾക്കുള്ള ഇതരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചികിത്സകൾ ഇപ്രകാരമാണ്;

പോഷകാഹാര മാറ്റങ്ങൾ

ബീൻസ്ധാന്യങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.

ബയോഫ്ലവനോയിഡുകൾ

സിട്രസ്ഉണക്കമുന്തിരിയിലും ഉണക്കമുന്തിരി ചെടികളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യാധിഷ്ഠിത രാസവസ്തുക്കൾ സ്വാഭാവിക ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇവ സപ്ലിമെന്റായും എടുക്കാം.

സപ്ലിമെന്റുകൾ

അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലിൻസീഡ് ഓയിൽ, പിച്ചള കൂടാതെ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ഇ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സൂചിവേധം

അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ചില ആളുകളെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

അലർജികൾക്കുള്ള ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റുള്ളവരെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാത്ത സാഹചര്യങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:

- കൂമ്പോള

- പൊടിപടലങ്ങൾ

- വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ മുടി അല്ലെങ്കിൽ മുടി

- പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ

- പ്രാണി ദംശനം

- ഭക്ഷണങ്ങൾ

- മരുന്നുകൾ

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ:

- തുമ്മൽ

- മൂക്കൊലിപ്പ്

ചൊറിച്ചിൽ

- ഒഴുകുന്നു

– ഊതിവീർപ്പിക്കാവുന്ന

- ആസ്ത്മ

മരുന്നുകളും അലർജി ഷോട്ടുകളും പോലുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങളിലൂടെയാണ് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി അലർജിയെ ചികിത്സിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടിൽ അലർജിക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ അവിടെയും ഉണ്ട്.

അലർജികൾക്കുള്ള ആത്യന്തിക പരിഹാരം

അലർജിക്ക് സ്വാഭാവിക ചികിത്സസാധ്യമെങ്കിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണമോ സാഹചര്യമോ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ അലർജിയുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കണം.

ചില അലർജികൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു അലർജിക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അതിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യം പരിഗണിക്കണം.

അലർജിക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

സലൈൻ നാസൽ സ്പ്രേ

10-ലെ 2012 പഠനങ്ങളുടെ അവലോകനം ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഹേ ഫീവർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അലർജിക് റിനിറ്റിസിനെതിരെ സലൈൻ നാസൽ സ്പ്രേ ഗുണം ചെയ്യും.

HEPA ഫിൽട്ടറുകൾ

ഉയർന്ന ദക്ഷതയുള്ള കണികാ വായു (HEPA) ഫിൽട്ടറുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അലർജികൾ കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം അവ പൂമ്പൊടി, പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വായു പ്രകോപനങ്ങളെ കുടുക്കുന്നു. 

  എന്താണ് സാൽമൺ ഓയിൽ? സാൽമൺ ഓയിലിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങൾ

ബ്രോമെലൈൻ

ബ്രോമെലൈൻ, പപ്പായയും പൈനാപ്പിൾഇത് ഒരു എൻസൈം ആണ് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബ്രോമെലൈൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പ്രസ്താവിക്കപ്പെടുന്നു. 

സൂചിവേധം

2015 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ അക്യുപങ്‌ചർ സീസണൽ, വറ്റാത്ത അലർജിക് റിനിറ്റിസിന് നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. 

പ്രൊബിഒതിച്സ്

2015 ലെ 23 പഠനങ്ങളുടെ പരിശോധനയുടെ ഫലമായി ലഭിച്ച ഡാറ്റ പ്രകാരം, പ്രോബയോട്ടിക്സ്അലർജിക് റിനിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 

തേന്

ഇത് തെളിയിക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ജനകീയ വിശ്വാസമാണ് ജൈവ തേൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

എയർ കണ്ടീഷണറുകളും ഡീഹ്യൂമിഡിഫയറുകളും

വായുവിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുന്ന എയർകണ്ടീഷണറുകളും ഡീഹ്യൂമിഡിഫയറുകളും പൂപ്പൽ വളർച്ചയെ പരിമിതപ്പെടുത്തും, ഇത് അലർജിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

സ്പിരുലിന

2015ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സ്പിരുലിനഅലർജിക് റിനിറ്റിസിനെതിരെ ഇതിന് ആന്റിഅലർജിക് സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

കൊഴുൻ കൊഴുൻ

കൊഴുൻ കൊഴുൻ സ്വാഭാവിക അലർജി ചികിത്സ ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഹിസ്റ്റമിൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ക്വെർസെറ്റിൻ

ക്വെർസെറ്റിൻഇത് ഹിസ്റ്റമിൻ റിലീസ് സന്തുലിതമാക്കുകയും അലർജി ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവികമായും ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ളവര്, ഗ്രീൻ ടീ ve സിട്രസ് പഴങ്ങൾസ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി

ഹിസ്റ്റമിൻ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ പ്രതിദിനം 2.000 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിൻ സി ശുപാർശ ചെയ്ത.

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ

Nഅവശ്യ എണ്ണഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്, ഇത് ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, അലർജിക് റിനിറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് സുഗന്ധം നൽകാമെങ്കിലും പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിച്ചാൽ കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കണം. 

അലർജിക്ക് ഹോം ചികിത്സ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിഗണനകൾ

ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനാഫൈലക്സിസ് എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്:

- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

- ശ്വാസകോശത്തിലെ പിരിമുറുക്കം

- നെഞ്ചു വേദന

- രക്തസമ്മർദ്ദം മാറുന്നു

- തലകറക്കം

- ബോധക്ഷയം

- ചുണങ്ങു

ഛർദ്ദി

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. അനാഫൈലക്സിസ് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.

നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായി കലർത്തി ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ശ്രമിക്കുക. ഒരു അലർജി അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

പോസ്റ്റ് ഷെയർ ചെയ്യുക!!!

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ * ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു