He aha te Magnolia Bark, me pehea te whakamahi? Painga me te taha taha

Neke atu i te 200 te ao momo rakau magnolia Reira.

Kotahi momo - magnolia officinalis – ka kiia ko te houpo magnolia, i etahi wa ko te “magnolia bark”.

Houpo magnolia treeKua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho mo nga mano tau, he tangata whenua no Haina.

He aha te Magnolia Bark?

Ko te tikanga, kiri magnolia, ka tangohia mai i nga manga ka whakamahia hei whakapakari kiri o te rakau magnolia houpomutu.

I etahi wa ka whakamahia ano nga rau me nga puawai o te rakau.

He nui te kiri ki nga neolignans e rua e whakaarohia ana ko te haepapa mo ona taonga rongoa - magnolol me te honokiol.

Ko te Neolignans he momo moroiti polyphenol e kitea ana i roto i nga tipu. Polyphenols He mea utu nui mo ona taumata antioxidant me te mohio he maha nga painga hauora.

kiri magnoliaKo etahi o nga tikanga e whakamahia ana ki te rongoa ko te huango, te awangawanga, te pouri, te mate puku me te mumura.

tangohanga kiri magnolia

He aha nga hua o te Magnolia Bark?

I tua atu i nga Neolignans, neke atu i te 200 nga momo matū kua wehea mai i te rakau.

Ko enei pūhui, tae atu ki te magnolol me te honokiol, kua tino rangahauhia i roto i nga tau tata nei mo o raatau painga anti-inflammatory, anticancer, antimicrobial me te antioxidant.

He parenga ki nga paanga o te ahotea oxidative me te mumura

Te ahotea oxidative a, ko te mumura o muri mai ko tetahi o nga take roa o nga mate neurodegenerative penei i te mate huka, te mate pukupuku, te mate ngakau me te Alzheimer's.

He mea nui ano te ahotea oxidative i roto i nga huringa maha i roto i te tinana me te hinengaro e whai ana i te koroheketanga.

kiri magnoliaKo nga Polyphenols, penei i era i kitea i roto

I runga i nga rangahau mo nga kiore, e whakapono ana etahi kaiputaiao ka awhina te honokiol ki te whawhai i te koroheketanga ma te whakanui ake i nga enzyme antioxidant me te whakaheke i nga taumata methane dicarboxylic aldehyde.

I roto i nga rangahau, ko nga huringa i roto i nga taumata methane dicarboxylic aldehyde e kiia ana he tohu mo te mahi antioxidant.

Kua kitea e te rangahau mo te honokiol ka taea te whakaiti i te mumura, ina koa i roto i te roro me te taurakira, na te kaha ki te whakawhiti i te arai toto-roro.

E tohu ana tenei ka taea te rongoa mo nga mate neurodegenerative penei i te Alzheimer's.

E whakaponohia ana ko te ahotea oxidative e whai hua ana ki te mate huka me ona raruraru e pa ana. I roto i te arotake 2016, kiri magnoliaKua kitea hei whakapai ake i nga taumata huka toto tiketike me nga mate mate huka i roto i nga kararehe.

  He aha nga take me nga otinga mo te kore e ngaro te taumaha?

He taonga patu mate pukupuku

He maha nga rangahau mo te honokiol e tohu ana ko tenei polyphenol kiri magnoliaE tautoko ana i tana whakamahinga hei rongoa mo te rongoa me te aukati i te mate pukupuku.

Ko tetahi huarahi ka taea e Honokiol te whawhai ki te mate pukupuku ko te awhina ki te whakahaere i nga huarahi tohu tohu.

I te mea ko te mate pukupuku he mate e tohuhia ana e te wehewehenga me te tipu rereke o nga pūtau, ka whai hua te kaha ki te whakahaere i nga huarahi pūkoro.

I kitea e te rangahau arotake 2019 i whakaatu te honokiol i te kaha ki te aukati i te tipu o te puku i roto i te roro, te uma, te koroni, te ate, me te kiri, me era atu whekau.

He aha atu, ehara i te honokiol anake nga taonga mo te mate pukupuku, engari ka awhina ano pea ki te whakanui ake i te whai huatanga o etahi atu rongoa rongoa mate pukupuku me te rauropi.

He rite ano te ahua o te Magnolol ki te mate pukupuku.

He rite ki te honokiol, kua kitea e nga rangahau mo nga kararehe ka taea e te magnolol te awhina me te peehi i te tipu o te puku i roto i nga momo whekau.

I tua atu, i kitea e te rangahau ngongo-whakamatautau ko te magnolol te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku pūkahukahu.

Ka whakakore i te ahotea me te awangawanga

Ka rite ki te korero, tangohanga kiri magnoliaKo te ahua ka whai paanga whakamarumaru ki te maha o nga ahuatanga neurological.

Ko tenei ka pa ki nga mate roro penei i te mate a Alzheimer, engari ano hoki ahotea, māharaharararuraru huru me korekore kei roto nga ahuatanga penei

He rangahau mo nga wahine 20 te pakeke 50-40 tau i kitea 3 mg 250 wa ia ra. te magnolia me te tango kiri o te fellodendron I kitea ko te tango i te rongoa ka nui ake te awhina mai i te awangawanga i roto i te waa iti ake i te placebo.

pera ano i roto i nga pakeke 56 te magnolia me te tango kiri o te fellodendronI kitea e te rangahau tuarua ko te kai i te 500mg o te tangohanga ia ra ka tino heke nga taumata cortisol me te pai ake o te ahua.

Ko Cortisol te taiaki taumaha tuatahi i roto i to tatou tinana. I nga wa katoa ka heke nga taumata cortisol, ka heke te ahotea katoa.

I te mutunga, ko te rangahau i roto i nga kiore i kii ko te ranunga o te honokiol me te magnolol i puta nga paanga antidepressant-rite, tae atu ki te whakapai ake i nga taumata serotonin i roto i te roro me te whakaheke i nga taumata corticosterone toto.

Ko te Corticosterone me te serotonin e whai waahi ana ki te whakahaere i te awangawanga, te manawa, me te pouri.

whakapai ake te moe

kiri magnoliaKo nga polyphenols - honokiol me te magnolol - kua kitea hei awhina i te whakapai ake i te moe.

Na reira, kiri magnolia ohoroa Ka taea te whakamahi hei rongoa mo te mamae, hei whakatairanga ranei i te moe pai ake.

  He aha te pai mo te whakaheke toto? He aha te take o te whakaheke toto?

I roto i te rangahau mo nga kiore, ko nga pota o te 5-25 mg o te magnolol mo ia kirokaramu o te taumaha o te tinana ka tino heke te roanga o te moe, te wa ranei ki te moe.

Ko taua rangahau ano i kite ko taua horopeta ano i piki ake te REM (te nekehanga kanohi tere) me te moe kore-REM.

I tua atu, ko te ahua o te magnolol te whakanui ake i te maha o nga wa i oho ai nga kiore i te wa e moe ana, engari i whakaitihia te wa e oho ana.

Ko te rangahau tuarua mo nga kiore i kite i nga hua rite i muri i te whakahaeretanga o te honokiol, i whakaitihia te wa e moe ai nga kiore ka haere ki te moe kore-REM.

kiri magnoliaKo ona paanga ki te moe e hono tata ana ki nga mahi a nga kaiwhakawhiwhi GABA (A) i roto i te punaha nerve matua. E mohiotia ana ko te GABA (A) te mahi a te kaiwhiwhi e tino hono ana ki te moe.

Ka whakapai ake i nga tohu menopause

I tua atu i ona painga penei i te whakarato i nga tauira moe me te whakapai ake i te ahua, tangohanga kiri magnolia, menopause He tino awhina mo nga wahine i te wa e hapu ana.

I roto i te rangahau 89-wiki o 24 nga wahine paopao e pa ana ki nga tohu o te moe me te huringa o te manawa, 60 mg ia ra tangohanga kiri magnolia ka hoatu he taapiri e 50 mg o te konupora.

I kite nga wahine i nga whakapainga nui i roto i te ohoroa, te awangawanga, te ahua, me te riri.

He rangahau rite mo te neke atu i te 600 nga wahine kua paopao i kitea he horopeta mo ia ra mo nga wiki 12. tāpiringa kiri magnolia I kitea ko te kai i te mea ka marie nga tohu o te ohoroa, te pukuriri, me te awangawanga.

I tetahi atu rangahau mo nga wahine 180 kua paopao, kiri magnoliaI whakatauhia ko tetahi taapiri kei roto i te soy isoflavones me te lactobacilli he pai ake te whakaheke i te kaha me te auau o nga kopa wera atu i te taapiri kei roto anake nga isoflavones soy.

Ka whakaheke pea te toto toto

kiri magnoliaKua kitea te Honokiol ki te whakangawari i nga aortas me te whakaheke toto. Me rangahau ake mo tenei.

Ka awhina pea ki te rongoa i te mate huka

kiri magnoliaKua whakatauhia ko etahi o nga pūhui koiora nui i roto i te whakahaere glycemic ka whai waahi ki te whakahaere glycemic. I kitea ano he hypoglycemic bioactivity enei puhui - ara te kaha ki te whakaheke i nga taumata huka toto.

kiri magnoliaHe whai hua ano hoki ki te kino o te oxidative ki te ate ka puta i nga keehi kino o te mate huka.

Ka pai ake te hauora niho

Akoranga, kiri magnoliaE whakaatu ana ko nga taonga antimicrobial e whakaratohia ana e te rongoa ka taea te whawhai i te tohu niho. i roto i te rangahau kiri magnolia I te arotakenga ngaungau kapia kei roto kapia, ka kitea he whakaheke i te tohu niho.

Ka awhina ano enei taonga antimicrobial i te tangata ki te whawhai i te manawa kino. E ai ki nga rangahau, ka taea hoki te whakaiti i nga kohao niho.

  He aha te Fermentation, He aha nga Kai Fermented?

Me pehea te tiki Magnolia Bark

I roto i nga rongoa Hainamana tuku iho, kiri magnolia I te nuinga o te wa ka whiwhihia ma te tihorea, ma te tapahi ranei i te rakau. Ka whakamarokehia te kiri ka kohuatia i mua i te noho hei tincture hei kai waha.

I tenei ra, tangohanga kiri magnolia E wātea ana i roto i te ahua pire. E waatea ana ma te ipurangi.

I tenei wa, horopeta kiri magnolia Karekau he taunakitanga whaimana mo kiri magnolia Āta pānui i ngā tohutohu a te kaiwhakanao mō

Ano, ina koa kei te tango koe i etahi atu taapiringa kai, rongoa ranei, kiri magnoliaMe korero ki to taakuta i mua i te tango.

He Paanga Taha o Magnolia Bark?

kiri magnoliaHe arotake 44 o nga tuhinga 2018 mo te haumaru me te paitini o te honokiol me te magnolol pūhui i roto i te tarukino i whakatau he haumaru nga matū mo te kai tangata.

Ko etahi rangahau ka aro ki te 1 tau me te kore e kite i nga paanga taha. tangohanga kiri magnolia kua whakamahia.

I tua atu, ko nga rangahau i roto i nga ipuipu whakamatautau me nga rauropi ora tangohanga kiri magnoliai whakaatu kaore he ahuatanga mutagenic, genotoxic ranei, i.e. kiri magnoliaHe iti te tupono ka puta he ira ira.

Na reira, kiri magnolia I te mea e whakamahia tika ana, karekau he raru e pa ana ki tana whakamahinga.

Ko te awangawanga pea ko te mahi tahi me etahi atu taapiringa rongoa ranei.

Hei tauira, kiri magnolia I te mea ka nui ake te momoe o etahi taangata, kare pea e tangohia me etahi atu rongoa whakamaarama, pire moe ranei.

Hei hua;

kiri magnoliahe taapiri kaha i mahia mai i te kiri, i nga rau me nga puawai o te rakau magnolia houpo.

Kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho mo nga mano tau, a kua whakapumautia e nga rangahau o naianei te maha o nga painga ka taea mo te tangata.

Ko te tango hei taapiri kai ehara i te mea ka pai ake te moe, te ahotea, te awangawanga me nga tohu paopao, kei a ia ano nga taonga anticancer me te antioxidant.

Tiria te panui!!!

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina to wahitau imeera. Nga mara e hiahiatia ana * kua tohua ki