Tikanga Tiaki otaota Lichen Planus - 15 Nga Rongoa Whaihua

He maha nga tangata ka rongo i te ingoa o tenei mate mo te wa tuatahi. Me pehea taku mohio? Ka kii ahau he lichen planus taku, ka titiro mai nga tangata ki ahau me te mea i ahu mai ahau i waho. Heoi, he mate e pa ana ki te 2% o te taupori o te ao. Inaa, ehara i te mea he iti noa iho te whakaaro. I te mea kei te panui koe i tenei tuhinga, kei a koe ano he lichen planus, kua rongo ranei koe ki tetahi waahi kei te panui koe i te tuhinga ki te rangahau.

Ahakoa he rite tonu tona ingoa ki te pukohu, he mate kiri te lichen planus. Ka kitea e te patito me te horapa i nga whiu whero, papura, kikorangi ranei ki te kiri. Inaha, kare nga taote e mohio ki te take tika o te mate. Ko te mate pāwera, te matū, te ahotea ranei ka puta te mate. Ko tenei mate ka puta mai i te rauropi mate hei whakautu i te ahotea, i te mate mate, i te mate huaketo ranei.

I tua atu i te kiri, te mahunga me nga whao, ka taea ano e te lichen planus te pa ki te waha me nga ira. He rereke nga ahuatanga o te mamae, mai i te ngawari ki te kino. Ko Lichen planus ehara i te mate tino. Ko te maimoatanga o te mate ka awhina i te whakaora i nga tohu me te whakaora.

I roto i te hapori hauora, e kiia ana ko tenei mate ka tino pa ki nga tangata kei waenga i te 30-60. (20 oku tau i te wa i tutaki ai ahau ki tenei mate.) Inaa, ka pa te mate pukoi ki nga wahine me nga tane, engari ka kitea te nuinga. i roto i nga wahine i roto i te wa perimenopause.

He aha te Lichen Planus?

poakapu planus he mate autoimmune He taupatupatu te whakaaro mena ko te tauhohenga maori o te tinana ki te mate pawera. Kei te piki haere te mea nui kei a ia he mate autoimmune. Me waiho e tatou te ahua o te mate ki nga tohunga rongoa, kia mohio tatou ki tenei. Ko te Lichen planus he ponana e mau tonu ana, e horapa ana ka pa ki nga wahanga katoa o te tinana. He mate mumura ka puta na te hanga o nga whiu ki te kiri ka pa ki te kiri me te waha.

Ka tino mate te kiri. Ka taea te tiimata me te ata haere, ka tere ranei te timata.

“Kei te hopukina te lichen planus?” ranei "He mate pukupuku lichen planus?" Ko nga patai penei ka whakapouri i o raatau hinengaro. Ko Lichen planus he mate kaore i te mohiotia te take, engari ehara i te mea hopuhopu. Arā, karekau e whakawhiti mai i te tangata ki te tangata, ehara hoki i te momo mate pukupuku.

Ko tenei ahuatanga, e pa ana ki te kiri, ka pa ki te waha o etahi tangata. He rereke nga momo mate. Inaianei ka titiro tatou ki nga momo o te lichen planus.

Nga Momo Mahere Lichen

• Reticular: He mate pukoi e whakaatu ana i te tauira ma te ahua o te tukutuku pungawerewere he maamaa te tohu i roto i ana peita. Ko tenei tauira ko "Wickham Striae".

• Erosive: He kiri whero kanapa e pa ana ki nga kiriuhi mucous penei i te waha me te ira. I roto i nga keehi tino kino, ka puta pea te mate o te waha pukoro.

• Bullous: He opupu ki tonu i te wai me nga whiu ka puta i roto i te waha, ira, i te rohe o raro, me te katua.

• Atrophic: Koia tetahi o nga momo tino onge o te lichen planus me te nuinga o te wa ka pa ki te katua me nga waewae, ki nga waahi ranei e pa ana ki tetahi o etahi atu momo momo marau. Kei roto i te ponana he opupu ma-puru-puru me te pokapū kua atrophied, kua pakaru ranei.

Mahere Lichen-waha

Ka puta mai te waha o te waha. Ko nga kai raukikini me nga inu waikawa ka nui ake te mamae. Ko te tino makariri, wera ranei nga kai me nga inu ka pa te pouri.

Koia te momo tino kitea i roto i te waha reticular. Heoi, ka puta ano nga momo erosive, bullous me te atrophic. Ma te reticular, ko te roto o nga paparinga he ahua ma te ahua o te whare pungawerewere, i te mea ka puta te ahua o te lichen planus erosive ki te whero kanapa me te mumura ki nga paparinga, paparinga, arero ranei. I tua atu i tera, ka puta mai pea nga whiu kua whakakiia ki te wai me nga pupuhi pukohu puru ki runga i nga paparinga, i te arero, i nga kapiti o te waha me nga papa.

Mahere Lichen Genital

Ko nga momo mate e wha o runga ake nei ka tupu i roto i te waahi taihemahema. I roto i nga tane, ka puta nga ponana ki te taha o te ure.

I roto i nga wahine, ka pa ki te kiri huri noa i nga ira tae atu ki te vulva me te tara. E ai ki etahi rangahau e 50 paihēneti o nga wahine whai waha pukoro maana e pa ana ki tenei mate i roto i te taihemahema.

Mahere Lichen i runga i nga makawe me nga whao

Ka taea te kite i nga maikuku e rua me nga matikuku. Ahakoa ka pa ki tetahi, ki nga whao e rua ranei i etahi tangata, ka pangia nga whao katoa ki etahi atu, ka pa te kino mo te wa poto, mo te pumau tonu ranei o te whao.

Ka puta mai he ponana ki runga i te mahunga (e mohiotia ana ko lichen planopilaris), alopecia ranei mate makaweHe aha te take o te hanga nawe tonu.

He aha te Mahere Lichen?

Ahakoa kaore ano kia whakatauhia nga take o te lichen planus, he maha nga ahuatanga hauora me nga ahuatanga taiao e whakaarohia ana ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o tenei mate. Ko nga mea morearea ka pa ki te mate ko:

• Iranga:  Ka nui ake to tupono ki te whakawhanake i te mate pukoi mena he mema tata koe o te whanau.
• Hepatitis C:  I kitea e tetahi rangahau he hononga nui i waenga i te mate kakā C me te pukoi.
• Allergens:  Ko te pa ki nga mate pawera, penei i etahi waikano horihori me nga matū, ka puta tenei mate.
• Nga rongoa:  Ko etahi o nga rongoa ka pa ki etahi tangata. Ko etahi o nga rongoa kei roto te arsenic, bismuth, koura, quinidine ranei, tae atu ki nga paturopi, nga rongoa rongoa, te kano kano rewharewha, te mate huka, te malaria, te toto toto tiketike, me nga rongoa mate ngakau.
• Tau:  Ko te nuinga o nga wa o te hunga pakeke waenga; He nui ake te mate o nga wahine kua pahemo.
• Whakakī Amalgam:  Ka mahi nga kai whakakii hei mate whakaraerae i tenei mate.

Nga Tohu Mahere Lichen

Ko te tohu tuatahi ko te ahua o te pupuhi reticular i runga i nga ringaringa, i te katua, i nga waewae ranei. Heoi, ka taea te timata ki nga waahi katoa o te tinana. Ko nga tohu o te lichen planus ko:

• He rewharewha he kara, he putunga ranei he papura te ahua
• He opupu ki tonu i te wai mawheo-puru, he mate ranei ka pakaru, ka horapa
• Ko nga raina ma pai he ahua rite ki te tukutuku ka puta ki runga i te kiri whero o nga reinga iti
• Ko te ahua o te ahua ki te nui o te mamae o te kiri
• Ko nga whao he ma te ahua ma
• Te patito me te mamae i runga i te mahunga me te pupuhi
• He kakara rereke mai i te ponana ahakoa i muri i te horoi
• Te rere o te tara, te wera, te patito me te mamae mamae
• He reinga, he opupu ranei i runga i te ure, he patito tonu me te noho mamae

Te maimoatanga o te Mahere Lichen

He mea tika kia haere ki te tohunga kiri mo te maimoatanga o te mate o te lichen planus.

Mēnā kei reira te waha o te waha, ka taea e te taote, te niho niho ranei te tirotiro i nga waahi motuhake o te ponana, te tango ahurea, te tono i nga whakamatautau mo te mate kaapapa C, me te mahi i nga whakamatautau mate mate ki te tautuhi i nga take o te marau.

Ko Lichen planus he mate e kore e taea te rongoa. Ko te tikanga o te maimoatanga ko te pupuri i nga whiu i raro i te whakahaere me te whakakore i nga tohu penei i te patito. Ko nga rongoa e whakamahia ana ki te rongoa i te papa o te lichen planus ko:

• Corticosteroids (top, waha, werohia ranei) hei whakaiti i te mumura.
• Antihistamines ki te whakaiti i te patito, te mumura me te hūhi whānui.
• Ko nga rongoa rongoa e pehi ana i te punaha mate.
• Ko nga raau retinoid e whakamahia ana mo te maimoatanga o te hakihaki.
• Te rongoa marama (PUVA).
• Nga horoi waha kei roto te lidocaine.
• Te rongoā mamae.

Tikanga Tiaki otaota otaota mahere

I kii matou karekau he rongoa mo te lichen planus. I etahi taangata, kua ora katoa te mate na te maimoatanga. He onge tenei. Na te mea ko te nuinga o nga turoro e pa ana ki te whakaihiihi i te wa e puta mai ai nga whakaoho. He wa ano ka paheke te mate, karekau he tohu. I roto i tenei take, kei te murunga te mate.

E hiahia ana ahau ki te korero marama. Whakaaetia ka hoki ano te mate, kaore e tino haere. Me noho koe hei taakuta. Ko te maimoatanga e whai hua ana mo te katoa kare pea e pai ki a koe, me te rereke. No reira ngana ki te rapu i nga mea e pai ana mo koe me te mahi kia rite ki te wa e mura ana te mate.

Inaianei ka titiro tatou ki nga tikanga maimoatanga otaota o te lichen planus. Whiriwhiria tetahi o enei ka tono. Mena he pai, haere tonu me taua tikanga. Mena karekau e mahi, me whakamatau etahi atu tikanga.

1) Turmeric

He pai te hinu kua oti te hanga ki te turmeric mo te mate lichen planus. Kua mahia he rangahau pairati iti mo tenei kaupapa. Kua kitea te kaha o te Turmeric ki te whakaiti i te mamae me nga corticosteroids, antihistamines, me nga rongoa rongoa mo te mamae i roto i te whakahaere i te mumura.

Mo te mate pukoro i runga i te kiri, pania he hinu ki te ahua o te whakapiri kua rite ki te paura turmeric me te wai ki nga waahi kua pa. Horoi atu i muri i te 15 meneti.

2) Epsom Tote Pati

E mohiotia ana ko te tote Epsom Tote EpsomKa whakakore i nga tohu o te mate pukoi. Ka whakaiti i te ahotea, ka whakakore i te paitini, ka whakaheke i te mamae me te mumura.

Whakapaia he pati wera me te tapiri kia 2 kapu tote Epsom ka uru. Noho i roto i tenei wai mo te iti rawa 30 meneti mo nga hua pai. Ka taea hoki e koe te taapiri i to hinu tino pai. Kōwhiria he hinu hei whakaora i te ahotea.

3)Tea Rakau Hinu

hinu tea rakau Ka taea te whakamahi mo te maimoatanga o te lichen planus i runga i te mahunga. Ka whakakorea te patito ina whakamahia hei shampoo mahunga.

Mo te waha pukoi mo te waha, ma te whakamahi i te horoi waha i runga i te hinu tea ka awhina i te whakaora, ina koa nga momo erosive me te puru. Engari mo etahi, ka kaha ake te whakapataritari i te waha. Mena ka raru koe, kaua e whakamahi i tenei tikanga.

Me pehea te hanga i te tiihi hinu hinu horoi?

rauemi

• 2 punetēpu hinu tea rākau
• 2 punetēpu o te paura tunu
• E rua punetēpu o te hinu pepa
• haurua karaihe wai

Nahea te mahi?

• Whakaranuhia nga kai katoa ka rongoa ki roto i te ipu karaihe.
• Horoia to waha ki tenei wai kotahi te ra.

4) Kanekane

Kanekane Ko tetahi atu tikanga ka taea te whakamahi mo te mumura. Kua kitea e nga rangahau he hua anti-inflammatory me te antioxidant te kanekane. Ehara i tenei anake. Ko te kanekane he antihistamine hei rongoa i nga mate mate mate. I etahi wa, ka pa mai te mate pawera ki etahi wahanga o te tinana. Ko te kanekane, i tetahi atu taha, ka awhina i te whakaiti i nga tohu o te mate mate. Ka taea e koe te whakamahi i te kanekane hei maimoatanga o te lichen planus e whai ake nei;

• Miria te wai kanekane ki nga waahi kua pa.
• Inuhia te tii kanekane i nga wa katoa.

5) Aloe Vera Gel

Aloe veraHe nui rawa nga painga hei tatau. He maha nga rangahau e whakaatu ana he pai te aloe vera mo te rongoa i te mumura, te mate whewhe waha, nga patunga me nga wera.

Ko te inu i te wai aloe vera me te whakamahi i te wai aloe vera mo te 9 marama ka tino pai ake te maataki pukoro. I kitea e tetahi rangahau ko te aloe vera i whakaiti i nga tohu katoa o tenei mate, penei i te werawera, te mamae nui, me nga whiu kiri. Kaore he tohu kino i kitea ki nga turoro i roto i te 9 marama. Ka taea e koe te whakamahi i te aloe vera e whai ake nei;

• Tīmatahia ia ata me te karaihe wai aloe vera.
• Hoatuhia te aloe vera gel ki nga waahi o te kiri e pa ana.
• Mo te pukoi waha, ka awhina pea te horoi waha aloe vera.

6) Te hinu kokonati

E rua nga wa i ia ra mo te waha pukoro planus hinu kokonatika taea te whakapai ake i nga tohu me te whakaora.

Ko te kume hinu ki roto i te waha ka awhina i te horoi i te waha ma te tango paitini. Ko nga painga ko te whakakore i te manawa kino, te whakamahana i te waha maroke, te whakaheke i te mumura me te whakanui i te punaha mate.

I te wa e pa ana tenei mate ki te kiri, ko te tono hinu kokonati ki nga waahi kua pa ki te whakaiti i te mamae, te wera me te mamae. Hoatuhia etahi wa i te ra, i te hiahia ranei.

7) Oti

I roto i nga maimoatanga ataahua o te taiao, he maha nga wa e whakamahia ana hei whakamarumaru i te kiri. oat whakamahia. I te hurihanga o nga rei me nga opupu i roto i te roanga o te mate, ka taea e te oati te whakakore i te patito me te whakapai ake i te ahua i te mea ka whakahekehia te kiri mate.

Tāpirihia te 1 mehua ōti ki te mehua miraka pē. Me noho ki te pāmahana rūma mo te 1 meneti ka uru ki te hauwhā kapu o te honi mata. Paoho ki nga waahi kua pa. Taria mo te 20 ki te 10 meneti. Horoi ki te wai mahana ka maroke.

8) Tea Valerian

Tarutaru ngeruHe otaota whakamahana. Ka whakamahia ki te hamani i te awangawanga me nga raruraru e pa ana ki te moe. Ko tetahi o nga mea e pa ana ki tenei mate ko te ahotea. Ko tenei otaota he whakamaarama i te hinengaro. Ka awhina i te whakakore i te ahotea. Inuhia te tea valerian i nga wa maha i te wiki.

9) Basil

BasilKei a ia nga huanga anti-inflammatory me te anti-huakita ka taea te whakamahi ki te rongoa i te maataki pukoro. Miria te wai o te rau basil ki runga i nga mate. Ngaungauhia nga rau basil hou ia ra. Ka taea e koe te whakamahi i nga rau basil, nga kakano ranei i roto i o rihi.

10)Kopeke Matao

Mena ka makahia e koe he putea tio matao, he kakahu ranei kua toua ki te wai matao ki runga i te waahi kei reira nga mate, ka kite koe kua marie te patito. Kia mau ki te putea i runga i nga whara mo nga meneti 5-10 kia tutuki ai te hua e hiahiatia ana. Hoatu he wai kiri i muri i tenei maimoatanga.

11) Egg ma

Ma te hēkiWhakaranuhia te pata koukou me te winika aporo cider winika ka pania ki te waahi kua pakaru. Ka whakamahia tenei ranunga ki te whakaiti i te mamae.

12) Te Ra

Ka whakamahia te whakamaarama rama mo te whakamaarama mo te whakamaarama mo te maataki pukoro. I roto i te whakamaarama whakaahua, ka tukuna nga hihi UVB i te ra ki nga waahi kei reira nga whiu. No reira, he rite tonu te paanga o te rongo ki te ra tika. Me noho matua ki te noho 15 meneti i roto i te ra tika ia ra. Ko te wa kaukau pai rawa atu ko te waenganui o te ra.

13) Ngana ki te noho atu i te ahotea

E mohio ana ahau ehara i te mea ngawari. He tino whiu te taumahatanga. Engari kaore he whiringa kee. Ko te taumahatanga ka kaha ake te pukoi. Mahia nga mahi e whakangawari i to hinengaro me to wairua hei awhina i te ahotea. Hei tauira, te whakaaroaro, te yoga, te mahi whakangahau…

14) Huaora A

Hei whakaiti i nga tohu o te mate pukoi, ka whakamahia nga raau taero whai huaora A te retinoid. huaora AKa awhina i te kiri me nga kiri mucous kia ora. Te kai i te wa e kaha ana te mate, kāreti mataKai i nga kai whai huaora A, penei i te rīwai, te kāreti, te kōkihi, te kukama, me te ate mīti. Ko te Huaora A e tautoko ana i te punaha raupatu me te ngawari ki te whawhai i tenei mate.

15) Folate

I kitea e tetahi rangahau e 44% o nga turoro o te waha lichen planus kua kore he putunga. Pini WhanuiKa taea e koe te kai i nga kai whai kiko mai i te whanau legume, penei i te pi, me te apareka, te avocado me te ate mīti.

He aha te kai ma nga turoro Lichen Planus?

• Ko nga kai whai huaora B he painga mo te kiri. Pau nga huawhenua kaakaariki, nga kakano hamana, nga remu me nga karepe katoa.
• Kai i nga kai whai huaora A, penei i nga hua kowhai-karaka, huawhenua, pata.
• Ko nga taapiri hinu ate ate he huaora A me D he tino painga ano.
• Kei roto i te kakano harakeke, te hinu oriwa, te wōnati me te kānga he waikawa ngako omega 3 e pai ana mo te kiri.
• Ko nga kai e whai kiko ana i te waikawa folic, penei i nga huawhenua matomato, ka aukati i te kiri kia maroke.
• Ka taea e koe te kai miraka pē iti-ngako.
• Mēnā he mākohakoha ā-waha, kainga ngā kai ngohengohe.
• Turmeric, karika, riki, basil, thyme, fenugreek tautoko i te mate.
• He mea nui kia nui te inu wai.

He aha nga mea e tika ana kia kaua e kainga e nga turoro Lichen Planus?

Ko nga turoro e mau ana i te lichen planus me karo i enei kai e whai ake nei, na te mea ka nui ake te mamae me etahi atu tohu:

Nga kai parai: Ka nui ake te kino o nga ponana ki te mea he tuwha tuwhera. Ngana ki te karo i nga kai penei i te maramara taro parai, te parai parai.

Nga inu kawheina: Ko nga kai me nga inu kei roto i te kawhe ka whakararu i tenei mate. Kia tupato kia kaua e kai i nga puna kawhe penei i te kawhe, te ti pango, te ti kariki, te cola me te tiakarete. Me noho matara atu koe i te waipiro.

Nga kai raukikini, waikawa me nga hua citrus: Ko te pepa wera, te tōmato, te rēmana, te karaka me te karepe ka pa kino ki te haere o te mate.

Nga mea hei mohio mo te Mahere Lichen

• He maha nga tohunga hauora karekau e whakaaro he mate kino te maareti lichen planus. Heoi, kei te whakanui te Whakahaere Hauora o te Ao he mea nui te maimoatanga tika me te atawhai mo te oranga o te tangata.
• Ko nga raruraru o tenei mate ko te mate pukupuku o te waha, te mate pukupuku vulvar, te mate pukupuku squamous cell, me te mate pukupuku ure.
• Ko nga wahine e mate ana he pukoro-a-waha me tirotiro i nga wa katoa. Na te mea e 50 paiheneti o nga wahine ka pa ki te ponana ki o ratou ira tangata, ka nui ake te mate o te mate pukupuku vulvar.
• Karekau he rongoa mo te lichen planus; Ko nga maimoatanga e aro ana ki te whakamaarama i te mamae, a, mo etahi tangata, ka ngaro noa te ponana i muri i nga marama, i nga tau ranei.
• Kati tonu te kai paipa, na te mea ka nui ake te mate o te kai paipa ki te mate pukupuku waha.
• Ko nga panonitanga o te tae, o te kakano ranei o nga whiu, opupu ranei ka horapa ki tetahi atu wahanga o te tinana, me arotake tonu e te taote.
• Ko te tono i te kopeke matao ka whakakore i te patito. Ngana kia kaua e rakuraku te kiri i te wa e rakuraku ana.
• Mēnā kei roto i te wāhi taihemahema te lichen planus, kaua e whakamahi hopi hei horoi i tēnei wāhi. He nui noa te wai.

poakapu planus pehea te roa o te maimoatanga unknown engari Ko Lichen planus ehara i te mate me te otinga tino pai, he uaua ki te whakatutuki. Engari kia kaha, ngana ki te noho hauora me te kore te ahotea.

Tohutoro: 1