Ko te ngoikore o te rino tetahi o nga ngoikoretanga kohuke e tino kitea ana. Ko te kore o te rino i roto i te tinana, ko te koretake ranei o te whakauru o te rino ka pa ki etahi mate. tetahi o ratou anemia ngoikore rinod. Nga tohu o te anemia ngoikore o te rino Kei roto i enei ko nga ringa me nga waewae makariri, te ngoikore, nga whao pakaru, me te kiri kiri.
He aha te anemia ngoikore o te rino?
anemiaKa puta ina heke te taumata o te hemoglobin i roto i nga toto toto whero (RBC). Ko te Hemoglobin te pūmua i roto i nga RBC te kawenga mo te kawe hāora ki nga kopa.
anemia ngoikore rino Koia te ahua o te mate anemia ka puta mai i te kore e nui te rino i roto i te tinana.
Me rino te tinana ki te hanga hemoglobin. Ki te kore e nui te rino i roto i te toto, ka kore e taea e te toenga o te tinana te nui o te hāora e hiahiatia ana.
Ahakoa he ahua noa, he maha nga tangata anemia ngoikore rino kaore i te mohio. I nga wahine kua whanau tamariki, mate anemia kore rinoKo te tino take o te shingles ko te ngaronga o te rino mai i te toto na te kaha o te paheketanga o te paheketanga, te haputanga ranei.
te kore kai kai raneite whakauru rinoKa taea hoki e nga mate whekau e pa ana ki te puku.
He aha te take o te anemia ngoikore o te rino?
ngoikoretanga rino Koia te tino take o te mate anemia. takeKa taea e matou te whakarārangi e whai ake nei.
He iti rawa te kai rino mo te wa roa
Ko te mate o te toto i te wa e paheke ana, i te nui ake ranei o te hiahia rino mo te whaea me te peepi i te wa e hapu ana, i nga wahine kua whanau tamariki. nga take o te anemia ngoikore o te rinomai.
Ko te mate pukupuku o te puku, te polyps i roto i te koroni, te mate pukupuku o te koroni ka puta te toto o roto. Tenei hoki anemia ngoikore rinohe aha te mea e whakaoho ana.
Ahakoa ka pau te rino, ko etahi mate, pokanga ranei e pa ana ki nga whekau ka whakararu i te whakauru rino a te tinana.
i roto i te wahine endometriosis Mena kei reira, ka nui te mate o te toto e kore e kitea e ia na te mea e huna ana i roto i te puku, i te rohe pelvic ranei.
Nga tohumate He ngawari, he kore e kitea i te tuatahi. Ko te nuinga o nga tangata kaore i te mohio ki te mate anemia ngawari kia tae ra ano ki te whakamatautau toto.
āhua ki te taumaha nga tohu o te anemia ngoikore o te rino ngā:
Te ngenge me te ngoikore
kiri koma
Te manawa poto
Pouri
He hiahia rereke ki te kai i nga mea kore-kai penei i te oneone, te hukapapa, te paru ranei.
te mamae o nga waewae
Te pupuhi arero, te mamae ranei
te makariri i roto i nga ringa me nga waewae
he tere, he kotiti ranei te manawa o te ngakau
whao pakarukaru
Te Whaanau
Ko wai ka mate iron deficiency anemia?
He mate noa te mate anemia, ka pa ki nga tane me nga wahine o nga reanga katoa. Ko etahi taangata nui atu i etahi atu anemia ngoikore rino kei te noho morearea ki:
nga wahine kua whanau tamariki
wahine hapu
te hunga e mate ana
He maha nga kaituku toto
Ko nga kohungahunga me nga tamariki, ina koa ko te hunga i whanau wawe, i te tipu ranei
Ko nga kai huawhenua kaore e kai i etahi atu puna rino hei whakakapi i te kai.
He pehea te tohu o te anemia ngoikore o te rino?
Doktor tātaritanga o te anemia ngoikore o te rinoKa whakatauhia e nga whakamatautau toto. Ko enei whakamatautau ko:
Te whakamatautau toto toto katoa (CBC).
Ko te tatau toto katoa (CBC) te tikanga tuatahi ka whakamahia e te taote. Ka inehia e te CBC te nui o enei waahanga i roto i te toto:
Ngā pūtau toto whero (RBC)
Ngā pūtau toto mā (WBC)
pūtoto
hematocrit
platelets
Othertahi atu whakamātautau
Ka taea te whakapumau i te anemia ma te whakamatautau CBC. Ka tonohia e te taote etahi atu whakamatautau toto kia mohio ai he pehea te kino o te mate anemia me te awhina ki te whakatau maimoatanga. Ka taea e ia te tirotiro i te toto ma te karuiti. Ko etahi atu whakamatautau toto ka taea te mahi:
taumata rino i roto i te toto
RBC
Nga taumata Ferritin
Te kaha here rino katoa (TDBK)
Ko te Ferritin he pūmua e awhina ana ki te penapena rino i roto i te tinana. Ko nga taumata ferritin iti e tohu ana he iti te rokiroki rino. Ka whakamahia te whakamatautau TIBC hei whakatau i te nui o te whakawhiti rino. Ko te Transferrin he pūmua e mau ana i te rino.
Nga whakamatautau toto o roto
Ki te whakapae te taote ko te toto o roto ka puta he anemia, ka tono ia i etahi atu whakamatautau. Ko tetahi whakamatautau ka taea te mahi he whakamatautau toto hianga ki te rapu toto i roto i te kutae. Ko te toto i roto i te kutae ka tohu pea he toto kei roto i nga whekau.
Ko te haputanga, te nui o te paheketanga o te paheketanga me te fibroid uterine te take e kaha ake ai nga wahine ki te pa ki tenei mate.
Ko te kaha o te paheketanga o te paheketanga ka puta mai i te wa ka roa ake te wa e paheke ana te toto o te wahine me te maha atu o nga wa i era atu wahine. E 4 ki te 5 ra te roa o te toto paheketanga, a ko te nui o te toto ka ngaro mai i te 2 ki te 3 punetēpu. Ko nga wahine e pa ana ki te whakaheke toto taumaha ka wheako i tenei waa mo nga ra e whitu neke atu i te whitu nga ra ka ngaro te toto e rua atu i te waa.
20% o nga wahine kua whanau tamariki anemia ngoikore rino e kiia ana.
Nga wahine hapu hoki anemia na te ngoikore o te rino tera pea ka tupu. Koia na te mea me nui ake te toto hei oranga mo a ratau pepi e tipu ana.
He aha te take o te anemia ngoikore o te rino?
Ko te hunga e mate ana i te anemia ngoikoreHe ngawari te nuinga o ratou. Kaore tenei e puta he raruraru. Ko te tikanga he ngawari te whakatika. Engari ki te kore e rongoahia te anemia me te ngoikore o te rino, tera pea ka pa mai etahi atu raruraru hauora:
Te pupuhi o te ngakau tere, koretake ranei: Ka mate koe i te mate anemia, me pupuhi to ngakau kia nui ake te toto hei utu mo te iti o te hāora. Ka taea e tenei te paheketanga o te ngakau.
Poauauautanga o te haputanga: I nga keehi kino o te ngoikore o te rino, ka whanau wawe te tamaiti, he iti ranei te taumaha o te whanautanga. Ko te nuinga o nga wahine hapu e tango ana i nga taapiri rino hei waahanga o ta ratou tiaki whanau kia kore ai e puta.
Te roa o te tipu o nga kohungahunga me nga tamariki: Ko nga kohungahunga me nga tamariki he nui te ngoikore o te rino kua roa pea te whanaketanga. He kaha ake ano ratou ki nga mate.
Me pehea te rongoa i te anemia ngoikore o te rino?
whiwhi whakakaha
Ka awhina te taapiri rino ki te whakakii i nga taumata rino i roto i te tinana. Kaua e whakamahia i waho i te tohutohu a te taote me te horopeta ma te taote e whakatika. Ko te nui o te kai rino ka pa te kino ki te tinana ka rite ki tona ngoikoretanga.
Te maimoatanga o tenei mateHe mea nui kia nui te rino mai i te kai.
He aha te kai mo te anemia ngoikore?
Miti Whero
nga huawhenua rau matomato pouri
hua maroke
Nati rite hazelnuts
Nga pata rino whakakaha
C huaora ka awhina i te tinana ki te tango i te rino. Mena kei te tango koe i te taapiri rino, ka kii atu to taakuta ki te tango i nga papa me te puna huaora C, penei i te karaihe wai karaka, hua citrus ranei.
Te rongoa i te take o te whakaheke toto
Ko te taapiri rino e kore e awhina mena ka nui te toto ka paheke. Ka hoatu pea e te taote nga pire whakawhanau ki nga wahine he nui te toto. Ka taea e tenei te whakaiti i te nui o te whakaheke toto i ia marama.
Me pehea te rongoa i te anemia ngoikore o te rino?
Ko te maimoatanga tino taiao mo tenei mate ko te aukati i te ngoikore o te rino. Te aukati i te anemia ngoikore o te rino Mo tenei, he mea tika ki te kai i nga kai nui o te rino me te huaora C. Me whangai nga whaea i a ratou pepi ki te waiu u, ki te waiu kohungahunga whakakaha rino ranei. Ko nga kai he nui te rino ko:
Mīti pērā i te reme, te heihei, me te mīti
pīni
Te paukena me nga kakano paukena
Ko nga huawhenua rau kakariki penei i te parakihi
Karepe me etahi atu hua maroke
hua manu
Kaimoana penei i te tio, te sardine, te koeke
Ko nga kai e nui ana te huaora C ko:
He hua pera i te karaka, karepe, rōpere, kiwi, merengi
