Ity dite ity, izay manana tsirony mitovy amin'ny cranberry, dia azo sotroina na mafana na mangatsiaka.
Maherin'ny karazany an-jatony no miovaova arakaraka ny toerana sy ny toetr'andro hibiscus Misy karazany maromaro, ny tena ampiasaina amin'ny fanaovana dite”hibiscus sabdariffa” karazana.
Fikarohana, misotro dite hibiscusNampifandraisina tamin'ny tombontsoa ara-pahasalamana maromaro izy io, izay mampiseho fa afaka mampihena ny tosidra izy io, miady amin'ny bakteria, ary manampy amin'ny fampihenana ny lanjany mihitsy aza.
Ny dite dia azo atao amin'ny fanaovana labiera ny voninkazo sy ny ravina.
ao amin'ny lahatsoratra "Inona no tombony azo amin'ny dite hibiscus", "ny fomba fampiasana dite hibiscus", "ny dite hibiscus ve no mampihena ny lanja", "ny fomba fanaovana dite hibiscus" hovaliana ny fanontaniana.
Sanda ara-tsakafon'ny Tea Hibiscus
voninkazo hibiscusMisy karazana phytochemicals isan-karazany toy ny asidra organika, anthocyanins, flavonoids ary glycosides.
Delphinidin-3-sambubioside, delphidin ary cyanidin-3-sambubioside no tena anthocyanins.
Ny asidra fenolika dia misy asidra protocatechuic, catechin, gallocatechins, asidra caffeic ary gallocatechin gallates.
Hitan'ny mpikaroka koa ny hibiscetrin, gossypitrin, sabdaritrin, quercetinIzy ireo koa dia nanokana aglycones toy ny luteolin, myricetin, ary hibiscetin.
Voamarika ihany koa ny steroids toy ny eugenol, β-sitosterol, ary ergosterol.
Ireo phytochemicals ireo dia miara-miasa mba hanatsarana ny fahasalaman'ny fo sy ny atiny, ny lokon'ny volonao ary ny toe-po.
Inona no tombony azo amin'ny dite Hibiscus?
Fianarana, dite hibiscusManaporofo ny fahaizany mifehy ny fiakaran'ny tosidrà. Voalaza ihany koa fa manana fananana diuretika sy antidepresse izy io. voninkazo hibiscus Izy io koa dia laxative mahomby sy mahasoa amin'ny atiny.
Misy antioxidants
Antioxidants dia molekiola izay manampy amin'ny ady amin'ny kanto antsoina hoe radika maimaim-poana izay manimba sela.
Hibiscus dite Manan-karena amin'ny antioxidant mahery izy ary noho izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimbana sy ny aretina vokatry ny fivondronan'ny radika maimaim-poana.
Ao amin'ny fanadihadiana momba ny voalavo, fitrandrahana hibiscusNampitombo ny isan'ny anzima antioxidant izy io ary nampihena hatramin'ny 92% ny voka-dratsin'ny radika maimaim-poana.
Ny fandinihana voalavo iray hafa dia nahitana fikarohana mitovy amin'izany, milaza fa ny ampahany amin'ny zavamaniry manintona toy ny ravina dia manana fananana antioxidant mahery.
mampidina tosidra
Hibiscus diteNy iray amin'ireo tombony mahavariana sy malaza indrindra amin'ny licorice dia ny fampidinana ny tosidra.
Rehefa mandeha ny fotoana, ny fiakaran'ny tosidrà dia mety hampiditra tsindry fanampiny amin'ny fo, ka hihamalemy. Ny fiakaran'ny tosidrà koa dia mifandray amin'ny fitomboan'ny mety ho voan'ny aretim-po.
Ny fikarohana isan-karazany dia nahita fa ny dite avo lenta dia mety hampidina ny tosidra systolika sy diastolika.
Tao amin'ny fanadihadiana iray, olona 65 no voan'ny tosidra dite hibiscus na nomena plasebo. enina herinandro aty aoriana, dite hibiscus Nihena be ny tosidra systolika raha oharina amin'ny plasebo.
Toy izany koa, ny fanadihadiana 2015 momba ny fanadihadiana dimy dia nahita fa ny dite avo lenta dia nampihena ny tosidra systolika sy diastolika amin'ny salan'isa 7.58 mmHg sy 3.53 mmHg.
Hibiscus diteNa dia fomba azo antoka sy voajanahary manampy amin'ny fampihenana ny tosidra aza izy io, dia tsy soso-kevitra ho an'ireo mandray hydrochlorothiazide, karazana diuretika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tosidra, satria mety hifanerasera amin'ny fanafody.
Mampihena ny tavy
Hita tamin'ny fanadihadiana sasany fa ankoatra ny fampidinana ny tosidra, io dite io dia mety hanampy amin'ny fampidinana ny tavy ao amin'ny ra, antony iray hafa mety hampidi-doza ho an'ny aretim-po.
Ao amin'ny fanadihadiana iray, 60 ny olona voan'ny diabeta na dite hibiscus na dite mainty. Rehefa afaka iray volana, Ireo izay misotro dite hibiscus Nampitombo ny kôlesterôla HDL “tsara” izy io ary nampihena ny kôlesterôla manontolo, ny kolesterola LDL “ratsy” ary ny triglycéride.
Ao amin'ny fianarana hafa amin'ny marary amin'ny metabolika syndrome, 100 mg isan'andro fitrandrahana hibiscusNy fihinanana dia hita fa misy ifandraisany amin'ny fihenan'ny kolesterola manontolo sy ny fitomboan'ny kolesterola "tsara" HDL.
Mety hanampy amin'ny fitantanana diabeta
manokana karazana hibiscusMety hanampy amin'ny fitsaboana diabeta sy hanatsara ny fahatsapan'ny insuline.
Ny ravin'ny Hibiscus sabdariffa (karazana hibiscus hafa) dia manana phytochemicals toy ny cyanidin 3, routinocod, delphinidin, galactose, hibcitin, asidra ascorbic, asidra citric, anthocyanins, beta-carotene ary sitosterol.
Amin'ny fianarana, ity dite hibiscusNy fampidirana in-telo isan'andro mandritra ny efatra herinandro dia hita fa misy fiantraikany tsara amin'ny diabeta karazany 2. Ankoatra izany, ity dite ity dia nanatsara ny fiasan'ny sela beta pancreatic.
Mety hampidina kolesterola
Misotro dite hibiscusMihamitombo ny porofo fa mety hisy fiantraikany amin'ny fampidinana kolesterola izy io.
hibiscusAmin'ny ankapobeny dia misy asidra polyphenolic, flavonoids ary anthocyanine. Ireo fitambarana ireo dia mampiseho hetsika antioxidant. Ny dite dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny haavon'ny kolesterola.
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny voninkazo dia azo ampiasaina amin'ny fianarana ho avy mba hisorohana sy hitsaboana kolesterola avo amin'ny tanora.
Nisy fanadihadiana natao tamin'ny olon-dehibe 43 (30-60 taona) manana kolesterola ambony. Ny vondrona fitsapana dia nomena kaopy roa nandritra ny 12 herinandro. dite hibiscus nomena. Ny vokatra dia mampiseho ny fihenan'ny kolesterola totalin'ny 9.46%, HDL amin'ny 8.33%, ary LDL amin'ny 9.80%.
fianarana, dite hibiscusNambarany fa mety hisy fiantraikany tsara amin'ny haavon'ny kolesterola ao amin'ny ra izany.
Miaro ny fahasalaman'ny atiny
Avy amin'ny famokarana proteinina ka hatramin'ny sekreteran'ny bile ka hatramin'ny faharavan'ny tavy, ny aty dia taova manan-danja ho an'ny fahasalamana ankapobeny.
Mahaliana, fianarana Hibiscus ianao Hita fa manatsara ny fahasalaman'ny atiny ary manampy azy hiasa tsara.
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny olona matavy 19, avo fitrandrahana hibiscusIreo izay nandray ny fanampin-tsakafo nandritra ny 12 herinandro dia niaina fanatsarana ny aty steatosis.
Io toe-javatra io dia miavaka amin'ny fivondronan'ny tavy ao amin'ny atiny ary mety hitarika amin'ny tsy fahampian'ny atiny.
Fianarana momba ny hamsters koa fitrandrahana hibiscusnaneho ny fiarovana ny atiny
Ao amin'ny fianarana biby hafa, voalavo hibiscus Rehefa nomena ny fitrandrahana, dia nitombo hatramin'ny 65% ny fitanan'ireo enzymes fanadiovana fanafody maro ao amin'ny aty.
Na izany aza, ireo fianarana rehetra ireo dite hibiscus amin'ny toerany, fitrandrahana hibiscusnanombana ny vokatry ny
Ny fianarana iray dia nahitana mpandray anjara 36 be loatra. fitrandrahana hibiscus na nanome plasebo. 12 herinandro taty aoriana, fitrandrahana hibiscus, mihena ny lanjan'ny vatana, ny tavy amin'ny vatana, ny fanondroan'ny vatana, ary ny tahan'ny andilana/andilany.
Nisy fikarohana natao tamin'ny biby izay nahitana vokatra mitovy amin'izany ary nahatonga ny totozy matavy be fitrandrahana hibiscusVoalaza fa nampihena ny lanja ny fanafody nandritra ny 60 andro.
Misy fitambarana mety hanampy amin'ny fisorohana ny homamiadana
fandalinana fantsona, fitrandrahana hibiscusNahita vokatra mahavariana momba ny mety ho vokatry ny
Ao amin'ny fandalinana fantsona fitsapana, fitrandrahana hibiscus nanakorontana ny fitomboan'ny sela ary nampihena ny fiparitahan'ny kanseran'ny sela am-bava sy plasma.
Ny fanadihadiana natao tamin'ny fantsona iray hafa dia nitatitra fa nanakana ny fihanaky ny selan'ny homamiadan'ny prostate olombelona ny fitrandrahana ravina avo lenta.
Hibiscus extractdia hita fa manakana ny sela homamiadan'ny vavony amin'ny 52% amin'ny fandalinana fantsona hafa.
Mety hanampy amin'ny ady amin'ny bakteria
Ny bakteria dia mikraoba misy sela tokana izay miteraka soritr'aretina manomboka amin'ny bronchitis ka hatramin'ny pnemonia. areti-mifindra amin'ny urineMety hiteraka aretina isan-karazany manomboka amin'ny
Ho fanampin'ny fananana antioxidant sy anticancer ao aminy, ny fanadihadiana sasany dia manoro hevitra hibiscusHita fa ny lafarinina dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny otrikaretina bakteria.
Raha ny marina, ny fandalinana fantsona fitsapana, fitrandrahana hibiscusKarazana bakteria izay mety miteraka soritr'aretina toy ny kibo, entona ary aretim-pivalanana ny E. coli hita fa manakana ny asany.
Nasehon'ny fandinihana iray hafa tamin'ny alalan'ny fantsom-panadinana fa niady tamin'ny karazana bakteria valo ilay nalaina ary nandaitra toy ny fanafody sasany ampiasaina hitsaboana otrikaretina bakteria.
Manamaivana ny tebiteby ary manampy amin'ny torimaso
Hibiscus extractdia hita fa misy fiantraikany mampitony sy mampihena ny tebiteby amin'ny totozy. Ao amin'ny fandinihana ny totozy, ireo dia nampiseho fiantraikany miharihary kokoa amin'ny fatra miverimberina amin'ny fitrandrahana.
Hibiscus extracts Afaka manamaivana ny fanaintainana, ny tazo ary ny aretin'andoha ihany koa izy io. Na izany aza, voafetra ny fampahalalana momba io lohahevitra io.
Mety misy fiantraikany antidepresse
voninkazo hibiscusNy flavonoid ao amin'ny (Hibiscus rosa-sinensis Linn.) dia manana fiantraikany antidepressant. Ireo dia miasa amin'ny famoahana dopamine sy serotonine (hormonen'ny fahasambarana) ary noho izany dia manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.
hafa karazana hibiscusNaneho hetsika toy ny antidepresse amin'ny aretin'ny postpartum ihany koa ny extracts of. Ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana amin'ny reny dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fivoaran'ny saina sy ny fihetseham-pon'ny ankizy.
Hibiscus extractHita fa manakana anzima izay manakana ny dopamine sy serotonine. Ankolaka io fahaketrahana postpartumAfaka manampy amin'ny fitsaboana lafarinina izany.
mandritra ny fitondrana vohoka dite hibiscusNy fiarovana ny tsy fantatra. Noho izany, miangavy anao hijery dokotera momba izany.
Tombontsoa ho an'ny hoditra ny dite Hibiscus
Hibiscus diteafaka mampiroborobo ny fahasitranan'ny ratra sy mitsabo aretina hoditra hafa.
Amin'ny fianarana voalavo, fitrandrahana hibiscusdia hita fa manana fananana fanasitranana fery tsara kokoa noho ny menaka fanosotra malaza. Nalaina avy amin'ny voninkazo Hibiscusazo ampiasaina amin'ny fomba mahomby amin'ny fitsaboana ny ratra eo an-toerana.
hafa karazana hibiscusMety hanampy amin'ny fitsaboana ny herpes zoster (otrik'aretina virtoaly misy fery manaintaina sy blisters) ihany koa ny fampiasa amin'ny lohalika.
Ny tombony amin'ny dite hibiscus ho an'ny volo
hibiscus Ny voninkazo amin'ny karazana dia ampiasaina betsaka mba hahazoana olioly lava sy mamirapiratra. Ny fianarana voalavo sasany, zavamaniry hibiscusIzy io dia mampiseho ny fitomboan'ny volo mandrisika ny fananana ravin'ny .
Ao amin'ny fandalinana Palestiniana, a karazana hibiscusHita fa manatsara ny fahasalaman'ny volo sy ny hodi-doha ny lisy of the Valley. Afaka manatsara ny fahasalaman’ny hodi-doha sy ny volo ny fanosehana ny voninkazo amin’ny rano mafana ary avy eo apetaka amin’ny volo.
Hibiscus diteTsy ampy ny fikarohana mba hahafantarana ny fiantraikan'izany amin'ny fitomboan'ny volo.
Ny fanaovana dite Hibiscus
Manao dite hibiscus ao an-trano mora izany.
ao anaty teapot voninkazo hibiscus mainaAmpio ny lafarinina ary asio rano mangotraka eo amboniny. Atsofohy mandritra ny dimy minitra, ary atsipazo ao anaty vera, mamy ary mankafy.
Hibiscus dite Azo alaina mafana na mangatsiaka izy io ary manana tsirony toy ny cranberry.
Noho izany antony izany dia matetika atao mamy amin'ny tantely.
Inona no voka-dratsin'ny dite Hibiscus?
anisan'izany ny fifandraisan'ny zava-mahadomelina misotro dite hibiscusVitsy ny voka-dratsiny voarakitra an-tsoratra.
Fakan'ny hibiscusManana fiantraikany antifertility sy uterotrophic izy io. Mety misy hetsika estrogenic ao amin'ny vatana izy io ary mety hisorohana ny fananganana foetus na ny fiterahana.
Hibiscus diteNy polyphenols ao anatiny dia afaka mampitombo ny enta-mavesatra amin'ny vatana. mafana dite hibiscus Ny excretion aluminium urinary avo dia hita andro taorian'ny fisotroana.
Noho izany, ny vehivavy bevohoka sy ny olona voan'ny vato voa dia tokony hitandrina amin'ny overdose.
Ny Hibiscus sabdariffa L. dia naneho fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina amin'ny fanafody diuretika hydrochlorothiazide (HCT). Izy ireo koa dia manelingelina ny asan'ny cytochrome P450 (CYP) complex.
Ireo complexes CYP ireo dia tompon'andraikitra amin'ny metabolisma fanafody maromaro. Tokony hohadihadiana bebe kokoa raha misy vokany mahafaty.
porofo sasany dite hibiscusHita amin’izany fa mampidina tosidra koa izy io. Na dia tsy misy porofo mivantana aza fa ny dite dia mety hanelingelina ny fanafody hitsaboana tosidra ambony, ireo izay mihinana fanafody amin'ity toe-javatra ity. dite hibiscus tokony hijery dokotera alohan`ny hisotro.
Hibiscus diteEfa nisotro ve ianao taloha? Ireo izay nanandrana ity dite matsiro ity dia afaka mametraka fanehoan-kevitra.
