Legioma sa voankazo ve ny voatabia? Legioma Voankazo Fantatray
Ny voatabia dia iray amin'ireo sakafo mahasoa indrindra amin'ny vanin-taona mafana. Fantatray fa legioma ny voatabia. Dia tena izany tokoa ve? Ny voatabia ve dia legioma sa voankazo? Ny voatabia dia fantatra amin'ny anarana hoe legioma nandritra ny taona maro, fa voankazoary dia. Satria mifanaraka amin'ny famaritana ny voankazo izany. Ny voankazo dia sokajiana ho zavamaniry manana voa izay manampy ny zavamaniry nambolena avy amin'ny voninkazo mba hiteraka. Na dia sokajiana ho voankazo ara-boajanahary aza, ny voatabia dia heverina ho legioma amin'ny fanasokajiana culinary. Araka ny fanasokajiana ny culinary dia mihinana manta ny voankazo. Ny legioma dia ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo.
Voankazo na legioma ve ny voatabia?
Inona no maha samy hafa ny voankazo sy legioma?
Ny voankazo sy ny legioma dia tena mahasalama satria izy ireo dia loharano manankarena amin'ny vitamina, mineraly ary fibre. Na dia misy zavatra maro iraisan'izy ireo aza,fahasamihafana eo amin'ny voankazo sy legioma manana. Hanasokajy ny voankazo sy legioma amin'ny fomba roa isika. Araka ny fampiasany botanika sy culinary…
Fanasokajiana botanika: Ny fanasokajiana botanika ny voankazo sy legioma dia voafaritra amin'ny toetra sy ny asan'ny zavamaniry resahina. Ny voankazo dia miforona avy amin'ny voninkazo, misy voa, ary manampy amin'ny fizotran'ny fananahana ny zavamaniry. Manomeza ohatra momba ny voankazo; zavamaniry toy ny paoma, paiso, apricots ary voaroy. Ny legioma dia; dia ny fakany, ny taho, ny ravina na ny ampahany hafa amin'ny zavamaniry. Ny legioma dia spinach, salady, karaoty, betiravy ary seleria.
Fanasokajiana sakafo: Ny fanasokajiana voankazo sy legioma ao an-dakozia dia hafa kely amin'ny fanasokajiana azy ireo amin'ny fomba botanika. Ao an-dakozia, ny voankazo sy legioma dia sokajiana araka ny mombamomba azy. Noho izany, ny voankazo dia manana endrika malefaka. Mamy ny tsirony. Mety ho tart kely na maranitra koa izy io. Izy io dia ampiasaina amin'ny tsindrin-tsakafo, mofomamy na jams. Na izany aza, dia hanina manta ho toy ny tsakitsaky. Ny legioma dia manana tsiro mangidy. Mafy kokoa noho ny voankazo izy io. Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo, na dia misy aza mihinana manta.
Ny voatabia dia voankazo voajanahary: Ankehitriny rehefa nianatra ny famaritana ny voankazo sy legioma isika, dia azonao atao ny maminavina fa ny voatabia dia voankazo amin'ny fanasokajiana botanika. Tahaka ny voankazo hafa, ny voatabia dia misy voninkazo mavo kely eo amin'ny zavamaniry. Ara-boajanahary dia misy voa maro be. Ireo voa ireo dia ambolena ho lasa zavamaniry voatabia.ampiasaina hamokatra.
Ny voatabia dia ampiasaina ho legioma ao an-dakozia: Raha ny marina, "voankazo sa legioma ve ny voatabia?" Ny savorovoro momba ny olana dia avy amin'ny fampiasana voatabia ao an-dakozia. Amin'ny fandrahoan-tsakafo, ny voatabia dia matetika ampiasaina irery na miaraka amin'ny legioma hafa amin'ny sakafo matsiro. Raha lazaina amin'ny teny hafa, na dia voankazo aza ny voatabia dia ampiasaina ho legioma ao an-dakozia.
Tsy ny voatabia ihany no sakafo miady amin'ity karazana krizin'ny maha-izy azy ity. Raha ny marina, ny zava-maniry ampiasaina ho anana ho an'ny sakafo nefa voankazo amin'ny fanasokajiana botanika dia mahazatra. Ny voankazo hafa antsoina matetika hoe legioma dia:
