Mampitombo lanja ve ny pilina famotehana?, na Mampihena lanja ve ny pilina fanabeazana aizana? Fanontaniana mahazatra ireo.
Araka ny fantatrao, misy ny vehivavy mino fa ny fifehezana ny fiterahana dia mety miteraka lanja, na dia tsy misy porofo mivaingana manaporofo izany aza. Raha ny marina, ny fikarohana dia tsy mampiseho fifandraisana misy eo amin'ny fifehezana ny fiterahana sy ny fihenan'ny lanjany.
"Mampihena ny lanjany ve ny pilina famotehana", "Misoroka ny fihenan'ny lanja ve ny pilina famoizana zaza vao teraka", "Mampidi-kibo ve ny pilina famoizana zaza?" Raha anisan’ireo liana amin’ny valin’ireo fanontaniana ireo ianao, dia hahita valiny amin’ny antsipiriany ao amin’ilay lahatsoratra.
Pills fandrindram-piterahana sy fandalinana lanja
Ny marika pilina fandrindram-piterahana sasany dia manana endrika hafa noho ny hafa. Araka ny fantatrao, ny ankamaroan'ny pilina dia misy hormonina estrogen sy progestin.
Ireo marika manokana ireo dia mampiasa hormone progestin hafa (fantatra amin'ny anarana hoe drospirenone) noho ny karazana ampiasaina matetika. Voalaza fa io hormonina io dia afaka miasa amin'ny simia ao amin'ny vatana amin'ny fiatrehana ny rano sy ny sodium tafahoatra.
Inona no dikan'izany? Midika izany fa afaka manohitra ny fivontosana izy amin'ny alàlan'ny fanaovana diuretika.
mamontsina, Effet secondaire mahazatra iainan'ny vehivavy maro mihinana fanafody fandrindram-piterahana izany. Noho izany, ny marina dia ny hany lanja azonao antenaina hihena dia ny lanja vokatry ny fihazonana rano.
Rehefa mampiasa pilina fanabeazana aizana mahazatra dia iray na roa kilao ny lanjany ambony indrindra azonao alaina.
Nilaza ny manam-pahaizana fa hitovy ny habetsahan’ny lanja very mandritra ny pilina famotehana. Mihevitra izy ireo fa tsy ho very 20 kilao noho ny fanampian'ny pilina.
Ny fanadihadiana natao tamin'ny vehivavy 300 tamin'ny marika manokana momba ny pilina fanabeazana aizana dia nampiseho fa very kilao roa izy ireo rehefa avy nihinana ilay pilina nandritra ny 6 volana.
Indrisy anefa fa tsy naharitra ela ny vokany satria hita fa niverina indray io lanja io rehefa afaka herintaona teo ho eo.
Mampihena lanja ve ny pilina fanabeazana aizana?
Ny fifehezana ny fiterahana dia tsy miteraka lanja. Ny marina dia ny pilina dia mampihena na mitazona rano ao amin'ny vatanao fotsiny. Tsy inona izany fa ny lanjan'ny rano sotroinao na avoakanao.
Tsy miova ny habetsaky ny tavy ao amin'ny vatanao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny pilina fanabeazana aizana dia tsy manana tombony na fatiantoka.
Ilaina ny manandrana fomba mahasalama sy mahomby kokoa mba hialana amin'ny lanja tsy ilaina.
Miankina amin’ny fomba famalian’ny vatana ny fiovan’ny hormona ny voka-dratsin’ny fandrindram-piterahana. Araka ny voalaza, ny fitomboan'ny lanja vokatry ny fitondrana vohoka ihany no mitranga amin'ny vehivavy sasany.
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ireo izay mahatsapa izany voka-dratsiny izany dia ireo izay mirona amin'ny fahazoana lanja haingana. Inoana fa mitovy ny isan’ny vehivavy mihabetsaka amin’ny isan’ny mihen-danja eo am-pisotroana pilina famehezana.
Hevi-diso ny hoe mety hampihena ny lanja ny fandrindram-piterahana, toy ny inoana fa mety hiteraka fiakarana be loatra izany.
Ahoana ny fampihenana ny lanjany eo am-pisakafoana ny pilina fanabeazana aizana
Vehivavy an-tapitrisany eran-tany no mitaraina noho ny fitomboan'ny lanja amin'ny fandrindrana ny fiterahana, indrindra amin'ny pilina fanafody.
Tsy nisy fanadihadiana nahita porofo manamarina izany. Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana dia tsy manana anjara amin'ny fitomboan'ny lanja na ny fampihenana ny pilina ny fanafody famotehana. Na izany aza, dia afaka mamorona illusion ny fitomboan'ny lanja noho ny voka-dratsiny.
Ny azonao atao dia ny manaraka drafitry ny fanatanjahan-tena sy ny sakafo mba hampihenana ireo voka-dratsy ireo sy hisorohana ny fitomboan'ny lanjany. Io no fomba tsara indrindra hampihenana lanja eo am-pisakafoana pilina fandrindram-piterahana.
Raha mampiasa pilina fanabeazana aizana;
- Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny mifidy pilina fandrindram-piterahana izay misy estrogen ambany indrindra azo atao. Amin'ny toe-javatra sasany, ity hormonina ity dia afaka mampitombo ny haben'ny sela matavy, ka mahatonga anao hahatsapa ho toy ny nahazo kilao vitsivitsy. Tsarovy fa ny sela tavy vaovao dia tsy ampidirina amin'ny vatanao.
- Araka ny voalazan'ireo manampahaizana, ny fanoloana ny pilinao amin'izao fotoana izao amin'ny iray amin'ny fatran'ny estrogen ambany dia mety hisoroka an'io fiantraikany io. Ny dokoteranao dia hanoro pilina izay misy haavon'ny estrogen mifanaraka amin'ny filanao manokana.
- Na dia miteraka fihazonana rano aza ny pilina famotehana, dia ilaina ny mihinana rano betsaka sy zava-pisotro misy rano hafa. Hanampy amin'ny fandroahana rano be loatra izany ary hisorohana ny fihazonana rano bebe kokoa ao amin'ny vatana. Rehefa mametraka sy mitazona ny fifandanjan'ny fluid ao amin'ny vatanao ianao dia ho very ny lanjan'ny rano be loatra.
Ny iray amin'ireo voka-dratsin'ny fifehezana ny fiterahana dia ny fitomboan'ny fahazotoan-komana. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso ny fanjifana kaloria. Noho io fitomboan'ny filanao io dia mety handany kaloria bebe kokoa ianao nefa tsy tsapanao akory izany. Araho ny isan'ny kaloria laninao ary ampitahao amin'ny habetsahanao dorana. Amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny fanjifana kaloria isan'andro na ny fiasanao ara-batana, miezaha mandanjalanja tsara mba hanampiana anao amin'ny fampihenana lanja tsy tapaka.
– Tsarovy ny fihinanana pilina fandrindram-piterahana amin’ny fotoana mitovy isan’andro. Izany dia hanampy amin'ny famerenana ny fifandanjana hormonina. Rehefa misy fiovana eo amin'ny hormoninao dia mety hisy fiovana eo amin'ny fihetseham-ponao. Mety hiteraka fiovana eo amin'ny fahazotoan-komana sy ny havizanana izany. Ny fihenan'ny angovo ho an'ny sakafo ara-pihetseham-po na ny fanatanjahan-tena dia mety ho vokatry ny fiovan'ny hormona.
– Na misy na tsy misy ny pilina fanabeazana aizana dia zava-dehibe ny fihinanana sakafo voalanjalanja sy fanatanjahan-tena tsy tapaka mba hihazonana lanja ara-pahasalamana. Ny fanesorana ireo sakafo voahodina amin'ny sakafonao isan'andro dia hanampy amin'ny fampihenana ny lanjany ary hanatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ihany koa. Raha mitombo ny fahazotoan-komanao noho ny fanafody famotehana hohaninao dia hitombo ihany koa ny sakafo ilainao hanomezana fahafaham-po anao. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mitodika amin'ny sakafo vaovao sy mahasalama ary mampitombo ny fiasanao ara-batana. Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia hanampy anao handoro kaloria ary hanohana ny ezaka ataonao hampihenana lanja.
Araka ny hitanao dia tsy sarotra ny mampihena lanja rehefa mampiasa ny pilina fanabeazana aizana. Tsy miteraka lanja ny pilina famotehana, fa amin'ny fiezahana hampihenana na hihazonana lanja dia mety ho salama kokoa ianao na dia eo aza ny fivontosana sy ny lanjan'ny rano.
Ny voka-dratsiny hafa amin'ny pilina fanabeazana aizana
Fotoana fohy aorian'ny nanombohan'ny fanaraha-maso ny fiterahana dia mety hisy fiantraikany hafa ankoatra ny fihazonana rano. Rehefa manomboka mihinana pilina famotsorana ianao, dia ilaina ny mandinika ny loza mety hitranga sy ny tombony.
Ny voka-dratsiny mahazatra amin'ny fifehezana ny fiterahana dia ahitana:
maloiloy
Raha avo loatra ny fatran'ny fanabeazana aizanao na tsy mihinana azy miaraka amin'ny sakafo ianao, dia mety hahatsapa maloiloy ianao rehefa avy nihinana ilay pilina.
Azonao atao ny manandrana maka ny pilina na mampihena ny fatran'ny fanafody aorian'ny sakafo. Azonao atao ihany koa ny mihevitra ny fihinanana ny fanafody alohan'ny hatory mba hampihenana ny maloiloy.
fiovan'ny hoditra
Amin'ny ankapobeny, ny fanaraha-maso ny fiterahana dia afaka mampihena ny fiparitahan'ny mony. Na izany aza, ny olona sasany dia mety hahatsapa ny fitomboan'ny akne rehefa manomboka mampiasa ny pilina fanabeazana aizana. Izany dia noho ny fiovan'ny haavon'ny hormonina.
Aretin'an-doha
nitombo estrogen bmarary tendaafaka trigger. Raha voan'ny migraine ianao, ny fampidirana estrogen ao amin'ny rafitrao dia mety hampitombo ny fatran'ny fanaintainan'ny migraine.
Mety ho tratran'ny aretim-pivalanana koa ianao, ny fikorontanan'ny fihetseham-po, ary ny fivoahana amin'ny fivaviana ho toy ny voka-dratsin'ny pilina fanabeazana aizana.
Mihena matetika ireo voka-dratsiny ireo rehefa zatra mihinana pilina fanabeazana aizana ny olona. Na izany aza, raha lasa sarotra ny mitantana ny voka-dratsiny, dia ilaina ny manatona dokotera.
Safidy fandrindram-piterahana
Amin'izao fotoana izao, ny vehivavy dia manana safidy maro raha ny momba ny fanabeazana aizana. Araka ny fantatrao, ny tena matetika ampiasaina am-bava fanabeazana aizana.
Diaphragms, satroka vozon-tranonjaza, sponjy fandrindram-piterahana, paty fandrindram-piterahana (patch contraceptive), peratra fivaviana, tifitra fandrindram-piterahana, fitaovana ao anaty tranon-jaza na fitaovana ao anaty tranon-jaza (spiral), ary fanabeazana aizana maika, pilina tsy maintsy raisina ao anatin'ny 72 ora mba hisorohana ny fitondrana vohoka. Misy hafa toy ny pilina andro). Misy ihany koa safidy fandidiana sy tsy fandidiana izay misoroka ny fitondrana vohoka.
Na inona na inona safidy ampiasainao, dia ho hitanao fa tsy hanampy amin'ny fampihenana ny lanjany izany. Araka ny voalaza tetsy aloha, ny fitomboana na ny fahaverezan'ny lanja dia tsy inona fa vokatry ny fandrindram-piterahana izay maharitra volana vitsivitsy monja. Na dia mihena aza ianao, dia mety tsy ho very mihoatra ny iray kilao na roa.
Inona no fomba ara-pahasalamana hampihenana lanja?
Aza manandrana mampiasa pilina fanabeazana aizana ho fitaovana hampihenana lanja. Mazava ho azy fa ny fomba tsara indrindra hampihenana lanja amin'ny fomba mahomby dia miaraka amin'ny sakafo voalanjalanja feno voankazo sy legioma ary sakafo hafa. fanatanjahan-tena tsy tapaka dia ny atao.
Ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny manao fanazaran-tena isan'andro mba hanampiana anao hampihenana ny lanjany, indrindra raha miteraka fihazonana rano ny fomba fandrindrana ny fiterahanao. hampihena ny lanjan'ny rano ary hanampy anao handoro kaloria.
Zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanombohan'ny drafitra fampihenana lanja. Tokony ho azonao antoka fa ny drafitra arahinao dia mety amin'ny vatanao ary tsy misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao.
Raha mihinana fanafody prescription ianao, dia ilaina ny maka antoka fa ny fiovana ataonao amin'ny sakafonao na ny fomba fiainanao dia tsy misy fiantraikany amin'ny toe-javatra mety anananao.
Tsara, Mety hampihena lanja ve ny fifehezana fiterahana? TSIA lehibe ny valiny!
Ny fandrindram-piterahana dia fomba iray hisorohana ny fitondrana vohoka ary tokony horaisina eo ambany fanaraha-mason'ny dokoteranao fotsiny izany. Anontanio ny dokoteranao ary fantaro ny safidy isan-karazany rehetra, tadiavo izay mifanaraka amin'ny vatanao sy ny filanao.
