Dūriena nātru ( Urtica Dioica ) kopš seniem laikiem ir izmantots augu izcelsmes medicīnā. Senie ēģiptieši to lietoja, lai ārstētu artrītu un muguras sāpes, savukārt romiešu karavīri izmantoja šo augu, lai palīdzētu viņiem uzturēt siltumu.
ar zinātnisko nosaukumu Urtica DioicaLatīņu vārds nozīmē "sadedzināt" no uro nāk tāpēc, ka nātru lapa Saskaroties, rada īslaicīgu dedzinošu sajūtu.
Lapām ir matiem līdzīgas struktūras, kas ir sāpīgas un izraisa niezi, apsārtumu un pietūkumu.
Šajā tekstā "kas ir nātre”, “kādas ir nātres priekšrocības”, “nātru kaitējums”, “kam nātre ir noderīga” komikss informācija par nātru tu saņemsi.
Kas ir nātre?
Vasarā augs var izaugt līdz aptuveni 1 līdz 2 m garš, un tam ir plaši izplatīti spilgti dzelteni sakņu stublāji un zari.
Ap auga stublāju un lapām ir ļoti plāni matiņi un spalvai līdzīgas struktūras, kuras pieskaroties rada sāpju un niezes sajūtu.
No šejienes cēlies auga nosaukums. Šis vārds ir dots tāpēc, ka, saskaroties ar to, jūtamies sakosti. Šis augs ir pilns ar barības vielām, kas nav sāpīgs un ļoti labvēlīgs ķermenim. Tagad nātru uzturvērtībaPaskatīsimies, kas.
Nātres uzturvērtība
Dūriena nātru lapu un tā sakne nodrošina plašu barības vielu klāstu, ieskaitot:
Vitamīni: A, C un K vitamīni, kā arī dažādi B vitamīni
Minerāli: Kalcijs, dzelzs, magnijs, fosfors, kālijs un nātrijs
eļļas: Linolskābe, linolēnskābe, palmitīnskābe, stearīnskābe un oleīnskābe
Aminoskābes: Visas neaizvietojamās aminoskābes
Polifenoli: kaempferol, quercetin, kofeīnskābe, kumarīns un citi flavonoīdi
pigmenti: Beta karotīns, luteīns, luteoksantīns un citi karotinoīdi
Tas satur arī zemu kaloriju daudzumu un zemu tauku saturu. Tas ir labs hlorofila un tanīna avots.
Daudzas no šīm barības vielām jūsu ķermenī darbojas kā antioksidanti. antioksidantiir molekulas, kas palīdz aizsargāt jūsu šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem.
Brīvo radikāļu radītie postījumi ir saistīti ar vēzi un citām kaitīgām slimībām, kā arī novecošanos. Pētījumi, nātru ekstraktsnorāda, ka tas var palielināt antioksidantu līmeni asinīs.
Nārstēšanas priekšrocības
Dzeltenās nātres priekšrocībaszināms kopš viduslaikiem. Tās saknei, lapām, sēklām un ziediem ir dažādas priekšrocības, un tos izmanto slimību ārstēšanā.
Nātres priekšrocības ādai
Mūsu āda lielā mērā nosaka mūsu izskatu. Dūriena nātruaugs Tas palīdz iegūt nevainojamu ādu.
Pūtīšu ārstēšana
Žāvētas lapas pinnes un tiek izmantots ārēji un lokāli traipu ārstēšanai. To lieto ne tikai pūtīšu mazināšanā, bet arī kā ādas toniku taukainai, pūtītēm pakļautai ādai, jo tā neatstāj rētas un pūtītes.
Stingrinošās īpašības
Dūriena nātruekzēmair tvirtinošas īpašības, kas palīdz ārstēt tādas ādas slimības kā kukaiņu kodumi un vējbakas. Ar lapām pagatavots ekstrakts vai eļļas maisījums, ekzēmas ārstēšana To var lietot lokāli.
Pretiekaisuma īpašības
Šim garšaugam ir pretiekaisuma īpašības, un to var izmantot, lai ārstētu ādas apdegumus un mazinātu apdegumu rētas.
Regulāri dzeloņains nātru tēja Patērēšana palīdz izārstēt daudzas spītīgas ādas slimības, ieskaitot ekzēmu.
Dzerot šo tējas tasi dienā, jūsu ķermenis tiks attīrīts no toksīniem un padarīs jūs skaistu. Jūs varat arī lokāli uzklāt šī auga tinktūru, lai ātri ārstētu neregulārus izsitumus, kas pavada ekzēmu.
Dzeltenās nātres priekšrocības matiem
Tā kā tas ārstē dažādas matu problēmas nātres priekšrocības matiem izveido garu sarakstu. Šeit ir priekšrocības…
Matu izkrišana
nātru mati Tās izmantošana, lai cīnītos pret zvīņošanos, ir viena no vecākajām ārstēšanas metodēm. nātru eļļa Laba galvas masāža būs efektīva pret matu izkrišanu.
matu ataugšana
Šis augs palīdz ne tikai cīņā pret matu izkrišanu, bet arī palīdz tiem atjaunoties.
nātru lapa Tas ir bagāts ar silīcija dioksīdu un sēru. Tie palīdz padarīt matus mirdzošākus un veselīgākus.
nātru ekstrakts un skalošana ar ūdeni izraisa zaudēto matu ataugšanu, kā arī palīdz atjaunot sākotnējo matu krāsu.
Cīņa ar blaugznām
Kokosriekstu eļļa vai sauss sajauc ar sinepju eļļu nātru lapa Galvas ādas masēšana ar blaugznām un atstājšana uz nakti ir ļoti efektīva blaugznu ārstēšana.
Svaigas lapas var iemasēt galvas ādā blaugznu ārstēšanai ar ūdeni, kas iegūts, sasmalcinot lapas.
Dzeltenās nātres ieguvumi veselībai
Par veselību nātru priekšrocības Tas ir šāds:
Artrīta sāpju ārstēšana
Šim ārstniecības augam ir pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, tāpēc tas ir labs līdzeklis artrīta sāpju ārstēšanai.
Tas ārstē arī citas locītavu slimības, piemēram, reimatismu, podagru, bursītu un tendinītu. nātru eļļa Locītavu masēšana ar to mazina sāpes. Tās tinktūra un tēja arī palīdz mazināt sāpes.
Šis ārstniecības augs ir iekļauts zāļu sastāvā, ko lieto LPH un citu ar prostatu saistītu slimību ārstēšanai.
Studijas, nātreTas ir pierādījis, ka tas ir efektīvs slimības ārstēšanā agrīnās stadijās, kad sāk parādīties simptomi, lai gan tika konstatēts, ka
Šis augs palīdz apturēt šūnu augšanu un dalīšanos apgabalā un veicina prostatas veselību.
Urīnceļu infekcija
nātreir diurētiķis. Urīnceļu infekcijaTo lieto, lai ārstētu urīnpūšļa infekcijas un citas urīnceļu problēmas, ko izraisa nieru un urīnpūšļa akmeņi.
Tas samazina akmeņus līdz maziem izmēriem un attīra tos ar urīnu. Tas ir noderīgi arī caurejas un dizentērijas ārstēšanā.
Samazina alerģiju
Dūriena nātrualerģijaTo lieto, lai ārstētu un atvieglotu Tiek uzskatīts, ka tā lapu lietošana pirms ēšanas var uzlabot pārtikas jutīgumu.
Tam ir arī antihistamīna īpašības, kas ir efektīvas pret alerģisko rinītu. lapas sezonālas alerģijaTas ir noderīgi rinīta, siena drudža, klepus, šķaudīšanas, nātrenes un astmas ārstēšanai.
stimulē libido
Dzeltenās nātres priekšrocībasViens no tiem ir tas, ka tas darbojas kā libido stimulants, jo tas palielina testosterona līmeni. Tas ir efektīvs risinājums dzimumakta kvalitātes uzlabošanai.
aptur asiņošanu
nātreTas ir arī pazīstams ar savām savelkošajām īpašībām, kas darbojas vietējo asiņošanu. pārmērīga menstruālā asiņošanaTas palīdz pret iekšēju asiņošanu, piemēram, asiņošanu no maksts, hemoroīdiem, plaušu un kuņģa asiņošanu.
Tas arī palīdz apturēt ārēju asiņošanu, piemēram, deguna asiņošanu.
Tas ir asins veidotājs
Šo augu lieto anēmijas ārstēšanai, jo tajā ir daudz dzelzs. Tas ir pazīstams ar savām asinsrades un asins attīrīšanas īpašībām.
Dūriena nātruRegulāra šo zāļu lietošana ir labas zāles anēmijas ārstēšanai un arī cukura līmeņa pazemināšanai asinīs.
problēmas ar sievietēm
Sievietēm ieteicams regulāri lietot šo augu. Tas ir ne tikai efektīvs ādai un matiem, bet arī novērš un ārstē daudzas ar sievietēm saistītas problēmas. Šis ārstniecības augs palīdz mazināt menopauzes sāpes, kā arī PMS sāpes.
Absorbējošas eļļas
Papildus antioksidantiem, dzeloņains nātru tējaTas satur arī veselībai labvēlīgus savienojumus, piemēram, beta-sitosterīnu, kas absorbē asins taukus. Tas palīdz kontrolēt holesterīna līmeni un samazina sirds slimību risku.
Aizsargā DNS no bojājumiem
Mūsu mainīgie uztura paradumi izraisa toksīnu iekļūšanu mūsu ķermenī. Šie toksīni var bojāt DNS un šūnu membrānas. nātru tēja Tajā esošie antioksidanti izvada šos toksīnus un brīvos radikāļus, kas izraisa bojājumus, un aizsargā mūsu DNS un šūnu membrānas.
Samazina muskuļu sāpes
nātru lapa Satur dažas sastāvdaļas ar ārstnieciskām un atjaunojošām īpašībām. Šī auga lapas var ārstēt sportistu muskuļu sāpes, ko izraisa spriedze un pārslodze.
urīnceļu traucējumi
Cilvēkiem, kas cieš no urīnceļu slimībām dzeloņains nātru tējaTās ir brīnišķīgas zāles. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts "Journal of Herbal Pharmacotherapy", nātru lapaSatur dažas sastāvdaļas, kas palīdz izvadīt toksīnus no organisma un atbalsta zāles, ko lieto urīnceļu traucējumu ārstēšanai.
Ļoti efektīvs prostatas ārstēšanai
nātru tējaTas ir ļoti efektīvs "prostatas hiperplāzijas (LPH)" ārstēšanā, kas pazīstama kā prostatas paplašināšanās, kas bieži skar pieaugušus vīriešus. Laboratorijas testi ar dzīvniekiem liecina, ka šī tēja var palēnināt prostatas vēža attīstību. Lai gan testi vēl nav veikti ar cilvēkiem, dzīvnieku pārbaužu rezultāti ir pozitīvi un daudzsološi.
Tas ir aizsargājošs un profilaktisks
nātru lapasVienai tasei tējas, kas pagatavota no citronzāles, ir dažādas veselību veicinošas sastāvdaļas, un ārsti to iesaka kā profilaktisku līdzekli, lai pasargātu no saaukstēšanās un gripas. Tas var palielināt ķermeņa imunitāti un palīdzēt novērst dažādas kaites.
Citas nātres priekšrocības
Iepriekš minēts nātru priekšrocības Turklāt ir arī citas priekšrocības:
– Tas labvēlīgi ietekmē endokrīno sistēmu.
Tās lapas ir labs antioksidantu, minerālvielu un vitamīnu avots, kam piemīt pretvēža īpašības un kas palīdz ārstēt neoplastiskas slimības.
– Tās lapas ir noderīgas neiroloģisku traucējumu, piemēram, išiass un neiralģijas, ārstēšanai.
- Ir zināms, ka tas stimulē gremošanas dziedzerus un palīdz ārstēt gremošanas traucējumus un gāzes problēmas.
– Nātru tēja To lieto mutes un rīkles infekciju ārstēšanai.
To lieto Alcheimera slimības ārstēšanai.
- Sastrēgumi, klepus, bronhīts un citām hroniskām sirds un asinsvadu slimībām.
– Ir zināms, ka tas iznīcina zarnu tārpus un parazītus.
Tās lapas paaugstina imunitāti un palīdz izārstēt hipertensiju.
Kā lietot nātru?
Šo augu izmanto dažādos veidos. Pārtika, zāles, ādas un matu kopšana, šķiedra, krāsvielas utt. izmantojot priekš. nātru tēja, tiek gatavota tinktūra, zupa, putras.
Tās ekstraktus, tonikus un kaltētas lapas izmanto skaistumkopšanas procedūrās. To lieto arī kapsulu un tablešu pagatavošanai, jo noder daudzu slimību ārstēšanā.
Nātres kaitējums
iepriekš nātru priekšrocībasmēs uzskaitījām. Šim augam, kas pazīstams ar savām ārstnieciskajām un ārstnieciskajām īpašībām, ir arī daži trūkumi. Dzeltenās nātres kaitējums Tas ir tieši saistīts ar tā kombināciju ar citām zālēm, kā arī ar indivīdu veselības stāvokli.
Šim augam piemīt antikoagulanta vai asins retināšanas īpašības, kas ietekmē organisma spēju sarecēt asinis. nātreŠī zāļu īpašība var izraisīt nopietnas problēmas ar citiem asins retināšanas piedevām.
To nedrīkst lietot pirms operācijas, jo tas aizkavē asins recēšanu.
zems cukura līmenis asinīs
Nātru blakusparādībasViens no tiem ir tas, ka tas var pazemināt cukura līmeni asinīs. Ja lietojat zāles pret diabētu, šī auga lietošana var palielināt cukura līmeņa pazemināšanās risku asinīs.
Tāpēc pirms lietošanas uzziniet savu cukura līmeni asinīs. Tāpat pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
zems asinsspiediena līmenis
Dzeltenās nātres lietošana pazemina asinsspiediena līmeni. Nelietojiet kopā ar citām asinsspiedienu pazeminošām zālēm. Tas var izraisīt zemu asinsspiediena līmeni.
Bezmiegs un miegainība
Pārmērīga šī auga lietošana var izraisīt miegainību. Nelietojiet kopā ar citiem sedatīviem līdzekļiem (zālēm, kas atslābina ķermeni un prātu). Tas var izraisīt pārāk lielu miegainību.
Dūriena nātru Nevadiet transportlīdzekli pēc jebkādu sedatīvu līdzekļu lietošanas, tai skaitā
ādas problēmas
Taze nātru lapaSaskare ar to izraisa alerģiskas reakcijas. Apstrādājot lapas, tas rada asu durstošu sajūtu.
Tomēr dažiem cilvēkiem ir alerģiskas reakcijas. Tie ietver dzeltēšanu, niezi, apsārtumu, dedzināšanu pēc auga norīšanas.
Vācot lapas, ieteicams valkāt cimdus un apģērbu ar pilnām piedurknēm, lai izvairītos no lapu dzēluma sajūtas. Lapas vārot un žāvējot, tās zaudē dzēlīgo īpašību.
grūtniecība
grūtniecība Nav droši lietot nātru laikā Tas var izraisīt kontrakcijas, izraisot spontānu abortu. Tas var pat kaitēt auglim.
nieru problēmas
nātre dabisks ir diurētiķis un palielina urīna veidošanos un izdalīšanos. Nelietot, ja Jums ir nieru darbības traucējumi. Izmantojiet šo augu tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
kuņģa darbības traucējumi
Dažiem cilvēkiem šī auga lietošana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus. Tās ir slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā vai sāpes vēderā.
smagas alerģiskas reakcijas
Dūriena nātru Papildus nelielam diskomfortam, ko rada neiecietība, dažiem cilvēkiem var rasties smagas alerģiskas reakcijas. Lūpu, sejas, mutes vai mēles pietūkums, apgrūtināta elpošana vai rīšana, spiediena sajūta krūtīs utt.
Lai gan šis augs ir lieliski piemērots ādai, matiem un vispārējai veselībai, nātru kapsulas drīkst lietot tikai ārsta uzraudzībā.
Dūriena nātru Tas ir izdevīgi, kad tas tiek pagatavots, bet, patērējot pārāk daudz pat zupas vai tējas, var būt blakusparādības.
Dzeltenās nātres kaitējumsıJa rodas kāds no šiem gadījumiem, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu. nātre Tam var būt neticami ieguvumi veselībai, taču esiet uzmanīgi, lietojot to vajadzīgajā daudzumā.
Ievērojiet ārsta norādījumus, lai maksimāli izmantotu šī apbrīnojamā auga ietekmi uz veselību!
