Pellagros liga,Vitaminas B3 dar žinomas kaipniacino Tai liga, kurią sukelia persileidimas. Tai pasireiškia demencija, viduriavimu ir dermatitu. Jei negydoma, tai gali būti mirtina.
Anksčiau tai buvo dažnesnė liga. Šiandien ši problema vis dar egzistuoja daugelyje besivystančių šalių.
Kas yra pellagros liga?
Pellagros ligapakankamai niacino (vitamino B3) organizme, arbatriptofanas Tai situacija, kurios nėra. Triptofanas padeda organizmui naudoti niaciną.
Kai kuriais atvejais niacino trūkumas išsivysto todėl, kad žmogus su maistu negauna pakankamai niacino ar triptofano. Tai vadinama pirmine pellagra.
Kitais atvejais šis diskomfortas atsiranda net jei pakankamai niacino suvartojama su maistu. Kūnas negali jo naudoti dėl kokių nors priežasčių. Tai vadinama antrine pellagra.
Pellagros ligaRyškiausias simptomas yra dermatitas. Liga gydoma pašalinant vitamino B3 trūkumą.
Pellagros ligadažniausiai pasireiškia suaugusiems. Tai retai pasitaiko vaikams ir kūdikiams.
Kas yra pellagros liga?
Kas sukelia pellagros ligą?
pirminė pellagraTai sukelia mažas niacino arba triptofano suvartojimas su maistu. Ši liga paplitusi besivystančiose šalyse, kur kukurūzai yra pagrindinis maistas.Mısırsudėtyje yra „niacitino“, niacino, kurio žmogus negali virškinti ir absorbuoti, jei jis nėra tinkamai paruoštas.
Antrinė pellagra atsiranda, kai organizmas nepasisavina niacino. Sąlygos, kurios gali trukdyti organizmui įsisavinti niaciną, yra šios:
alkoholis
Valgymo sutrikimai
Tam tikri vaistai, pvz., vaistai nuo traukulių ir imunosupresiniai vaistai
Krono liga ir virškinimo trakto ligos, tokios kaip opinis kolitas
Pagrindiniai ligos simptomai yra dermatitas, demencija ir viduriavimas. Taip yra todėl, kad vitamino B3 trūkumas paveikia kūno dalis, kurių ląstelių apykaita yra didelė, pavyzdžiui, odą ar virškinimo traktą. Šios ligos sukeliamo dermatito simptomai yra šie:
raudona oda
Spalvos pasikeitimas iš raudonos į rudą
Stora, pluta, pleiskanojanti arba įtrūkusi oda
Niežtinčios, deginančios odos dėmės
Kai kuriais atvejais atsiranda neurologinių šios ligos apraiškų. Pellagros liga Jai progresuojant, gali pasireikšti demencijos simptomai:
Abejingumas
Nuotaikos pokyčiai, tokie kaip depresija, dirglumas
Galvos skausmas
neramumas ar nerimas
dėmesio sutrikimas
Kiti galimi simptomai yra:
Opos ant lūpų, liežuvio ar dantenų
sumažėjęs apetitas
valgymo problema
Pykinimas ir vėmimas
Kaip diagnozuojama pellagros liga?
Ligą sunku diagnozuoti. Nėra specifinio testo niacino trūkumui diagnozuoti.
Gydytojas pirmiausia patikrina, ar nėra virškinimo trakto problemų, bėrimų ar nuotaikos pokyčių. Jis taip pat gali atlikti šlapimo tyrimą.
Pellagros gydymas
Pirminė pellagra gydoma modifikuojant mitybą arba papildant niacinu arba nikotinamidu. Nikotinamidas yra kita vitamino B3 forma.
Pradėjus gydymą anksti, daugelis žmonių visiškai pasveiksta ir pradeda jaustis geriau per kelias dienas nuo gydymo pradžios.
Odos gijimas gali užtrukti kelis mėnesius. Tačiau jei pirminė pellagra negydoma, ji paprastai sukelia mirtį po ketverių ar penkerių metų.
Antrinės pellagros gydymas skirtas pagrindinės priežasties gydymui.
Pirminius pellagros atvejus galima gydyti paprastais ir natūraliais metodais. Sveikatos priežiūros specialistas turi atidžiai stebėti antrinę pellagrą, nes gali būti ir kitų sveikatos būklių.
Bet kuriuo atveju nemėginkite šios būklės gydyti namuose be oficialios gydytojo diagnozės. Pellagros liga Natūralios gydymo galimybės:
Naudokite vitamino B3 papildus
Pirminė pellagra paprastai gali būti gydoma tik vartojant niacino priedą. Daugeliu atvejų antrinė pellagra taip pat gydoma niacino papildais. Gydymo taip pat reikės dėl būklės, sukeliančios trūkumą. Gydytojas nustatys tinkamą niacino dozę.
Valgykite dietą, kurioje gausu niacino ir triptofano
Maisto produktai, kuriuose gausu triptofano, yra šie:
Sėklos, tokios kaip moliūgų sėklos, chia sėklos, sezamo sėklos ir saulėgrąžų sėklos
Sūriai, tokie kaip parmezanas, čederis, mocarela
Liesa jautiena, ožka ir veršiena
vištiena ir kalakutiena
Lašiša, upėtakis, tunas ir kitos žuvys
vėžiagyvių
Nevirtos avižos, grikiai ir kviečių sėlenos
Pupelės ir lęšiai
kiaušinis
Apsaugokite savo odą
Išgėręs niacino ar nikotinamido papildų, žmogus per kelias dienas pradės jaustis geriau.
Gali prireikti kelių mėnesių, kol oda visiškai išgydys, o kai kurių žmonių odoje gali nuolat prarasti pigmentą (spalvą). Norėdami gydyti odą, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
Išeidami į lauką naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
Dėvėkite drabužius, kurie apsaugo jūsų odą nuo saulės.
Venkite saulės poveikio, kai pellagra yra blogiausia.
Visą pažeistą odą tepkite drėkinamuoju kremu bent kartą per dieną.
Venkite drėkinamųjų priemonių, muilo, apsaugos nuo saulės ir kitų odos priežiūros produktų, kuriuose yra stiprių cheminių medžiagų ar dirginančių priedų.
Venkite dalykų, kurie gali dirginti odą, pavyzdžiui, maudytis karštoje vonioje, per daug laiko praleisti duše, maudytis chloruotame vandenyje, makiažą naudoti dirginančiais chemikalais, naudoti kvepalus ar dezodorantus ant pažeistos odos.
