ແປທ້ອງ ມັນບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຈຸດສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນບໍລິເວນທ້ອງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂພຊະນາການສຸຂະພາບອາດຈະບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບກະເພາະອາຫານແປ. ສາເຫດຂອງທ້ອງອືດຢູ່ໃນບໍລິເວນທ້ອງອາດຈະເປັນການສະສົມຂອງ toxins ໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການນີ້, detox ຈະຕ້ອງໄດ້. ນ້ຳ detox ທ້ອງແປ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະກຳຈັດສານພິດອອກ.
ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ທ່ານສາມສູດນ້ໍາ detox ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານແລະ tummy flattening ນ້ໍາ detox ຈະມີສູດ.
ນ້ຳ detox ທ້ອງແປ
ເພື່ອກະກຽມ detox ນີ້, ປະສົມຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນ pitcher. ໃຫ້ມັນນັ່ງສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະດື່ມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ອຸປະກອນ
- ນ້ໍາເຢັນ 750 ມລ
- ໝາກແຕງສົດ 1 ໜ່ວຍ
- ໃບ mint ສົດ
- ໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍ
- ໝາກກ້ຽງ 1/4 ໜ່ວຍ
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ຳດີທັອກທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າທ້ອງແປ
- Mint ຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
- ໝາກແຕງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານການອັກເສບ. ມັນລ້າງການອັກເສບໂດຍການປ້ອງກັນການເກັບຮັກສານ້ໍາໃນກະເພາະອາຫານ.
- ສີສົ້ມຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍຫຼຸດ cholesterol.
- ໝາກ ນາວແມ່ນເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
Detox ນ້ໍາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານ
ອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການມີກະເພາະອາຫານແປແມ່ນຄວາມອຶດຫິວທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫິວທາງອາລົມໂດຍການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມຕົວ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນ pitcher ແລະດື່ມຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ອຸປະກອນ
- ນ້ໍາເຢັນ 750 ມລ
- ໃບ mint ສົດ
- ໝາກສະຕໍເບີຣີ 1 ໜ່ວຍ
- ໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍ
- ໄຄ 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ໝາກເຜັດ 1/4 ໜ່ວຍ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ detox ທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານ
- ນ້ໍາ hydrates ຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອ.
- Peppermint ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ. ມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
- Strawberries ຕໍ່ສູ້ກັບການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.
- ໝາກນາວຊ່ວຍປັບສົມດຸນ PH ຂອງຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ໝາກເຜັດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກກິນ ໃນຂະນະທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ຫມາກໂປມເປັນແຫຼ່ງໂພຊະນາການທີ່ສໍາຄັນຂອງເສັ້ນໄຍແລະ antioxidants. ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ.
ນໍ້າລ້າງສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ
ນ້ ຳ detox ນີ້ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການເກັບຮັກສານ້ໍາ. ທ່ານຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແລະກະເພາະອາຫານແປ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນ pitcher ແລະດື່ມຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ອຸປະກອນ
- ນ້ໍາເຢັນ 750 ມລ
- ຕ່ອນຫມາກໂມ
- ໝາກແຕງ 1 ໜ່ວຍ
- ໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ
- ໃບ mint ສົດ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ detox ຮ່າງກາຍບໍລິສຸດ
- ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສະຫນອງການຊໍາລະລ້າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມີນ້ໍາ.
- ໝາກໂມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜູ້ເຖົ້າ ແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ເນື່ອງຈາກປະລິມານນ້ໍາຂອງມັນສູງ, ມັນອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດນ້ໍາແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ໝາກແຕງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ ແລະຄວບຄຸມການກິນອາຫານທາງດ້ານອາລົມ.
- ໝາກນາວ ຄວບຄຸມລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ອ້າງອີງ: 1
ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງອ່ານ
