ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບ gastritis? ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະຢາສະຫມຸນໄພ

gastritisແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ. gastritisມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:

• ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ
• ໃຊ້ຢາແກ້ປວດເປັນເວລາດົນນານ
• Helicobacter pylori ( H. pylori ) ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
• ການຕິດເຊື້ອ
• ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ

gastritisຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດເພື່ອປັບປຸງສະພາບ, ຍັງມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດບາງຢ່າງທີ່ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ທຳ ມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນໄດ້ງ່າຍ.

ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ດີສໍາລັບ gastritis

ສົ້ມ cider Apple

• ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟແລະນໍ້າເຜິ້ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ໍາແລະປະສົມ. ສໍາລັບການປະສົມນີ້.
• ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ສອງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້​.

ສົ້ມ cider Apple ມັນຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອາຊິດຫຼາຍເກີນໄປໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນຂ້າຈຸລິນຊີທີ່ທໍາລາຍເສັ້ນກະເພາະອາຫານ. ນໍ້າເຜິ້ງໃນເຄື່ອງດື່ມນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ.

ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້

• ປະສົມສອງບ່ວງກາເຟຂອງ aloe vera gel ກັບຈອກນ້ໍາແລະດື່ມ. ທ່ານສາມາດດື່ມຈອກຫຼືສອງຈອກທຸກໆມື້.

ນ້ໍາ aloe vera ແກ້ອາການຄັນຄາຍທ້ອງ. ດ້ວຍກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງຍັບຍັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.

ຄາບໍເນດ

• ປະສົມ baking soda ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໃນຈອກນ້ໍາ. ສໍາລັບການປະສົມ.

ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ gastritis ຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແມ່ນບັນເທົາດ້ວຍວິທີນີ້. Baking soda ຫຼຸດລະດັບອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ.

ນ້ໍາຜັກກາດ

• ຕັດຜັກກາດເປັນຕ່ອນທີ່ຈະເຫມາະໃນ juicer ໄດ້. ບີບຈອກນ້ໍາຜັກກາດສົດແລະດື່ມ. 
• ທ່ານສາມາດເພີ່ມແຄລອດແລະກ້ານ celery ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດ.
• ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາຜັກກາດສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກະລໍ່າປີກະເພາະອາຫານ ແລະ gastritisຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປິ່ນ​ປົວ​, ວິຕາມິນ U ລວມມີ. ນ້ໍາຜັກນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບຂອງການຊໍາລະກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

• ໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສອງຫາສາມບ່ວງກາເຟປະຈໍາວັນໃນອາຫານ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, gastritis ມັນປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative ນໍາໃຊ້ກັບເສັ້ນກະເພາະອາຫານເນື່ອງຈາກ ອາ​ການ gastritis​ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ປັບປຸງການອັກເສບ

ຊາ​ຂຽວ

• ຕົ້ມຊາຂຽວໂດຍການແຊ່ນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
• ເມື່ອຍແລະຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ.
• ສໍາລັບຊາ.
• ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂຽວສອງຈອກຕໍ່ມື້.

ຊາ​ຂຽວມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ກະ​ເພາະ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ gastritis ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆ. ດື່ມຊານີ້ເປັນປົກກະຕິ, gastritis ຊໍາເຮື້ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຂອງ

ຂີງ

• ຈືນຂີງຕ່ອນນ້ອຍສໍາລັບສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາ. ເຮັດຊ້ຳນີ້ທຸກໆເຊົ້າ.

ຂີງ, gastritisມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ Helicobacter pylori ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ສະກັດກັ້ນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກມັນ.

Bal

• ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງສອງບ່ວງໃສ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະປະສົມ.
• ດື່ມນີ້ຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ທຸກເຊົ້າ.

Balມັນຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງກະເພາະອາຫານ.

kefir

• kefir ດື່ມມັນປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ. 
• ພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ດື່ມ kefir ປະຈໍາວັນ.

ເຂົ້າໂອດມ້ວນ

• ແຕ່ງກິນ oatmeal ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຫຼືນົມ (ຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ) ແລະກິນອາຫານ. 
• ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ສົດທີ່ບໍ່ມີອາຊິດເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກພິກແລະຫມາກໂປມ. ທ່ານສາມາດກິນ oatmeal ຈອກທຸກໆມື້.

ເຂົ້າໂອດມ້ວນມັນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍແລະແຮ່ທາດທີ່ຄວບຄຸມຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນ soothes ເສັ້ນກະເພາະອາຫານ.

elm ລື່ນ

• ປະສົມຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງຝຸ່ນ elm slippery ກັບນ້ໍາ. ດື່ມນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ມັກໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ.

elm ລື່ນມັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຜ່ອນຄາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຈໍານວນ mucilage ສູງ. ເພາະມັນບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງ ແລະອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ ການປິ່ນປົວ gastritis ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ

ເຫງືອກ mastic

• ໃດໆ ອາການຂອງ gastritis Chew gum ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​. ນີ້, H. pylori ບໍ່ແມ່ນ gastritis ປະສິດທິຜົນໃນກໍລະນີ. 
• ນັບຕັ້ງແຕ່ mastic gum ຊ່ວຍສະຖຽນລະພາບຂອງອາຊິດກະເພາະອາຫານແລະປົກປ້ອງເສັ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ, ມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະ gastritisເຄີຍຜ່ານ.

ນ້ໍາມັນຕົ້ນ

• ປອກເປືອກແລະຂູດສອງຫຼືສາມມັນຕົ້ນດິບ.
•  ບີບນ້ໍາແລະດື່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກປະສົມກັບຈອກນ້ໍາອຸ່ນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
• ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນຫນຶ່ງຈອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ໍາມັນຕົ້ນມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເກືອທີ່ເປັນດ່າງທີ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບອາຊິດເກີນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ.

Rosemary

• ແຊ່ບ່ວງກາເຟຂອງພືດສະຫມຸນໄພ rosemary ໃນຈອກນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
• ເມື່ອຍໂດຍບໍ່ມີການຕົ້ມແລະດື່ມຊາສະຫມຸນໄພນີ້.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາພືດສະຫມຸນໄພໄດ້, ທ່ານສາມາດກິນ rosemary ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ.
• gastritis ສອງຈອກຊາ rosemary ຕໍ່ມື້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້

Rosemaryເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະຕ້ານການອັກເສບ gastritis ເປັນປະໂຫຍດໃນກໍລະນີ.

ວິຕາມິນ C

• ວິຕາມິນ C ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕອບສະຫນອງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. gastritis ຄົນ​ເຈັບ ສາມາດໃຊ້ວິຕາມິນຊີເສີມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອໄດ້ດີຂຶ້ນແລະໄວຂຶ້ນ. 
• ມັນຍັງປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະບາດແຜ. ທ່ານຫມໍຄວນຕັດສິນໃຈວ່າຄວນໃຊ້ວິຕາມິນນີ້ຫຼາຍປານໃດ.