Inhalt vum Artikel
Hanf Samen UelegEt ass ofgeleet vum Cannabis Som, deen Deel vun der Cannabis Planz (Marihuana) ass. Den Ueleg ass reich an essentielle Fettsäuren an Antioxidantien, déi hëllefe kënnen Entzündung an aner verbonne Krankheeten ze bekämpfen.
Am Géigesaz zum populäre Glawen, Hanf Uelegverursaacht keng psychotropesch Reaktiounen wéi Cannabis. am Artikel "Hanf Ueleg Virdeeler", "Hanf Ueleg Virdeeler fir Haut an Hoer", "Hanf Som Ueleg Säit Effekter", "Hanf Samen Ueleg Ernärungsgehalt" Informatiounen gëtt ginn.
Wat ass Hanf Samen Ueleg?
Hanf Samen Ueleggëtt aus Hanf Somen kritt. Och wann et aus der selwechter Planz kënnt wéi Marihuana, Cannabis Somen Et enthält nëmmen Spuermengen vun THC (den aktivsten Zutat a Marihuana) a verursaacht keng Effekter wéi Cannabis.
D'Ueleg ass voll mat Antioxidantien an anti-inflammatoreschen Agenten an aner wesentlech Fettsäuren (wéi GLA) déi bekannt sinn fir Krankheeten wéi Arthritis, Kriibs, Diabetis an Häerzkrankheeten ze bekämpfen, déi all entzündlech sinn.
Wat sinn d'Virdeeler vum Hanf Somen Ueleg?
Kampf géint Entzündung
Hanf Samen UelegEt ass reich an GLA (Gamma Linolsäure), eng Omega 6 Fettsäure déi d'Immunitéit stäerkt an d'Entzündung bekämpft.
Den Ueleg ass och eng gutt Quell vun anti-inflammatoreschen Verbindungen, déi hëllefe kënnen arthritesch Symptomer ze entlaaschten.
Hanf Samen UelegEt gouf fonnt fir Symptomer ze verbesseren (déi duerch Entzündung verursaacht kënne ginn) bei Leit mat Multiple Sklerose wann se mat Owend Primrose Ueleg geholl ginn. Experten, fibromyalgie Hie mengt datt et mat senger Behandlung hëllefe kann.
Verbessert Häerzgesondheet
Eng Iesse mat Hanf Somen gouf fonnt fir ze hëllefen héich Cholesterinspiegel ze vermeiden. D'Resultater goufen un de polyunsaturéierte Fettsäuren an de Somen zougeschriwwen. Dës Somen (an hir Ueleger) kënne potenziell Effizienz bei der Behandlung vu kardiovaskuläre Krankheeten hunn.
Laut enger Déierstudie, Hanf Samen UelegEt gouf festgestallt datt d'Absorption vum Cholesterol reduzéiert gëtt. Eng aner Studie seet datt 30 ml Ueleg all Dag fir véier Wochen d'Verhältnis vum Gesamt Cholesterin an HDL Cholesterin reduzéiert. Dëst verbessert d'Häerzgesondheet.
Hanf Samen UelegEt gëtt ugeholl datt e puer aner bioaktiv Verbindungen zousätzlech zu de Fettsäuren fonnt ginn
D'Ueleg huet Omega 3 an Omega 5 Fettsäuren am optimalen Verhältnis - 1:4:2 bis 1:6:3, wat modern Norme vu gesonde Ernährung entsprécht.
Kann hëllefen Diabetis ze behandelen
Diabetis ass verbonne mat enger onbalancéierter Intake vun essentielle Fettsäuren. Hanf Ueleg Well et reich an essentielle Fettsäuren ass, kann et gutt funktionnéieren als komplementär Therapie.
Mat dëser, Hanf Samen UelegMéi Fuerschung muss gemaach ginn ier Dir ofschléisst datt et Diabetis profitéiere kann. Kuckt w.e.g. Ären Dokter ier Dir den Ueleg fir dësen Zweck benotzt.
Kann hëllefen de Kriibsrisiko ze reduzéieren
Hanf Samen UelegD'Tetrahydrocannabinol am Zeder kann hëllefen, verschidden Aarte vu Kriibs ze vermeiden. Déi meescht vun den Déierstudien hunn uginn datt Tetrahydrocannabinol en Anti-Tumor Effekt huet.
Aner Studien hu gewisen datt Cannabinoiden aus Hanf Somen hëllefen d'Lunge- a Broschtkriibs ze behandelen.
Hanf UelegD'GLA an Omega 3s an et kënnen och hëllefen de Kriibsrisiko ze reduzéieren.
Verbessert d'Gehir Gesondheet
Hanf Samen UelegEnthält Cannabinoiden. Fuerschung weist datt dës hëllefe kënnen d'Besuergnëss ze entlaaschten an deene mat der sozialer Besuergnëssstéierung.
Etuden och Hanf äthereschen UelegEt ënnerstëtzt datt d'Inhalatioun vu Flieder e relaxen Effekt op den Nervensystem huet. D'Inhalatioun vum Ueleg (Aromatherapie) gëtt ugeholl fir d'Stëmmung ze verbesseren. Den Ueleg kann och antidepressiv Effekter hunn.
Déi essentiell Fettsäuren am Ueleg kënnen d'Erënnerung verbesseren an den Altersbezunnen kognitiven Réckgang verhënneren.
Stäerkt d'Immunitéit
Hanf Ueleg, omega 3 Fettsäuren enthält. E puer Fuerschunge weisen datt Omega 3 Fettsäuren d'Immunitéit erhéijen an de Schutz géint Infektiounen an aner verbonne Krankheeten erhéijen.
Verbessert digestive Gesondheet
Hanf Samen UelegEt gëtt keng direkt Fuerschung iwwer d'Effektivitéit vu Flieder fir d'Verdauungsgesondheet ze förderen. Wéi och ëmmer, EPA an DHA goufe fonnt fir Verbindunge genannt Eicosanoiden ze synthetiséieren.
E puer Experten gleewen datt dës Eicosanoiden d'Sekretioun vun Verdauungsjusen an Hormone reguléiere kënnen, an doduerch de Gesamtverdauungsprozess hëllefen.
Et gëtt och gegleeft datt déi kleng Quantitéit u Protein am Fett d'selwecht ass wéi am Blutt a kann hëllefe Verdauungsprobleemer ze léisen (well Protein liicht am mënschleche Kierper verdaut gëtt).
Kann hëllefen Gewiicht ze verléieren
Studien hu gewisen datt Leit déi GLA Ergänzunge fir ee Joer huelen manner Gewiicht gewannen. Cannabis Ueleg kann och an dësem Respekt hëllefen, well et räich u GLA ass. Wéi och ëmmer, et gëtt keng Fuerschung fir dës Ausso ze ënnerstëtzen.
Kann hëllefen PMS Symptomer ze entlaaschten
GLA, menstrual Krämp Et kann hëllefen ze erliichteren. Studien weisen datt d'Ergänzung mat der Fettsäure keng Nebenwirkungen verursaache kann.
Anekdotesch Beweiser och Hanf Samen UelegDëst hindeit datt et hëllefe kann Gefiller vu Reizbarkeet an Depressioun a Schwellung behandelen. Wéi och ëmmer, et gëtt keng Fuerschung fir dëst z'ënnerstëtzen.
Hanf Somen Ueleg Virdeeler fir Haut
Hanf Samen Ueleg Et huet vill Virdeeler fir d'Haut wann se topesch benotzt.
Mëttelméisseg Ueleg Produktioun
Hanf UelegEt ass perfekt fir déi meescht Hautaarten well et ka befeuchten ouni d'Poren ze verstoppen. Et kann hëllefen, fett Haut ze balanséieren, ze befeuchten an d'Uelegproduktioun vun der Haut ze reguléieren.
Dréchent kann d'Haut verursaachen iwwerschësseg Ueleg ze produzéieren, wat Akne stimuléiere kann. Hanf UelegEt kann dréchen Haut verhënneren ouni Poren ze verstoppen. Dëst hëlleft och Akne ze reduzéieren verursaacht duerch iwwerschësseg Ueleg.
Berouegt Entzündung
Hanf UelegEng vun den Omega 6 Fettsäuren enthale sinn Gamma-Linolensäure (GLA), déi als mächteg anti-inflammatoresch wierkt an nei Zellbildung fördert.
Dëst nourishes a moisturizes der Haut, iwwerdeems Akne an psoriasis Et kann hëllefen d'Entzündung an d'Reizung op der Haut ze berouegen, och e puer Konditioune wéi z
Behandelt atopesch Dermatitis
Hanf Samen UelegEe vun de Grënn firwat et sou gutt fir d'Haut ass, ass datt et reich an Omega 6 an Omega 3 Fettsäuren ass. Konsuméiere vun dëse Liewensmëttel atopesch Dermatitis Et kann hëllefen Hautbedéngungen ze behandelen wéi z
Huet Anti-Aging Eegeschafte
Hanf Ueleg Zousätzlech fir d'Haut ze befeuchten an ze berouegen, huet et och Anti-Aging-Eegeschafte. Hanf UelegEt kann hëllefen, feine Linnen a Falten ze reduzéieren, souwéi d'Entwécklung vun Alterungszeeche verhënneren.
Hanf Uelegläit an linolsäure ve oleic saueremSi kënnen net vum Kierper produzéiert ginn, awer kënnen eng ganz wichteg Roll bei der Hautgesondheet an der Verzögerung vun der Alterung spillen, sou datt si wichteg Nährstoffer sinn, déi aus Liewensmëttel kritt musse ginn.
Hanf Somen Ueleg Virdeeler fir Hoer
Hanf Samen UelegEt ass reich an essentielle Fettsäuren souwéi Vitaminnen a Proteinen. Dësen Ueleg ass effektiv fir Leit mat all Hoertypen.
Hanf UelegEt gëtt als ee vun den effektivsten organeschen Moisturizer fir Hoer an Haut ugesinn.
Verbesserung vun Hoer Struktur
Am Allgemengen, Hanf Samen Uelegenthält essentiel Fettsäuren a Gamma-Linolsäure (GLA), déi den Zoustand vun den Hoer wesentlech verbessert, wéi och zur Bildung vu Keratin bäidréit, wat d'Hoer méi staark a méi gesond mécht.
Gamma-Linolsäure ass eng Quell vu Ceramiden, déi eng wichteg Roll bei der Protein- a Waasserretention spillen.
Elastizitéit ubidden
Hëlleft mat e puer Gesondheetsproblemer ze këmmeren Hanf Samen UelegEt hëlleft och Hoer Elastizitéit, Volumen a Glanz. D'Lipiden am Ueleg erhéijen de Volume, d'Elastizitéit an de Glanz vun den Hoer.
Weichert Hoer
Hanf Samen UelegEe vun de Virdeeler fir Hoer ass datt et e mëllen Touch fir d'Hoer gëtt. Den Effekt vun de Fettsäuren a Vitamin E an dësem Ueleg erweicht d'Hoer a verhënnert d'Dehydratioun.
Hoer Balsam
Hanf Samen UelegEt enthält vill Features, déi als Crème fir d'Kopfhaut an d'Hoer funktionéiere kënnen. Déi wichtegst Fonktioun ass de mëllen Effekt vun dësem Ueleg. Well et Waasserverloscht verhënnert, mëllt d'Ueleg d'Kopfhaut.
Och d'Kombinatioun vun essentielle Fettsäuren a Vitamin E präsent an dësem Ueleg bitt eng komplett Ernärung fir d'Konditioune vun der Kopfhaut an Hoer ze verbesseren an z'erhalen.
Hoer moisturizer
Hanf Samen UelegEe vun de Virdeeler fir Hoer ass datt et Feuchtigkeit behält.
Wann eng Substanz gutt leeft fir Waasserverloscht ze beschränken, wäert et och Feuchtigkeitbedingunge behalen. Dësen Ueleg kann Waasser halen, sou datt et och als Feuchtigkeit fir d'Hoer an d'Kopfhaut wierkt.
Et handelt direkt op d'Wuerzelen vun den Hoer. Wann Dir dréchen Hoer oder Kopfhautproblemer erliewt, Hanf Samen Ueleg kann eng gutt Léisung sinn.
Den äthereschen Ueleg ass besonnesch gutt wann se an de Wanterméint applizéiert ginn, well et sech un kale Wieder upassen an d'Wärme déif an der Haut behält.
d'Hoerwachstum förderen
Hanf Samen UelegDéi gënschtegst Fettsäuren, déi et fonnt ginn, sinn Omega 6, Omega 9 an Omega 3. Dëst sinn polyunsaturéiert Fettsäuren, déi de gesonde Wuesstum vun den Hoer beschleunegen.
Wann d'Ueleg op d'Hoer applizéiert gëtt, kann et d'Trockheet bekämpfen oder behandelen. Hanf Samen Ueleg Dir kënnt et och direkt konsuméieren oder dësen Ueleg als Saladedressing benotzen.
Stäerkung vun den Hoer
Hoer ass wesentlech Protein, sou datt eng exzellent Versuergung vun dësem Nährstoff erfuerderlech ass fir d'Gesamtkraaft an d'Schéinheet vun den Hoer z'erhalen.
Zousätzlech, ausser Vitamin E an essentielle Fettsäuren, besteet dësen Ueleg aus 25% Protein. Protein, besonnesch, kann d'Hoer stäerken, Zellschued reparéieren, a Feuchtigkeitbehalen emollient Eegeschafte enthalen.
Wéi applizéiert een Hanf Ueleg op d'Hoer?
Dir kënnt dësen Ueleg direkt op Är Kopfhaut an Hoer applizéieren, masséieren et mam Ueleg a loosst et d'ganz Nuecht an Ären Hoer ier Dir se ofwäscht.
Hanf Samen Ueleg (5 Esslöffel), 3 Teelöffel Hunneg, Avocado-Ueleg (5 Esslöffel), eng Bananen, an ongeféier 5-10 Tropfen Eucalyptus oder Rosmarin ätherescht Ueleg Hanf Samen Ueleg Dir kënnt eng Mask maachen.
Als nächst mëschen all dës Zutaten an engem Mixer a gëllen op d'Hoer. Wickelt et an engem Handtuch a léisst et fir ongeféier eng hallef Stonn, da wäscht et of. Betrag kënne reduzéiert oder erhéicht ginn ofhängeg vun der Hoerlängt.
Ernärungswäert vun Hanf Somen Ueleg
30 Gramm Hanf Samen Ueleg | ||
Kalorien 174 | Kalorien aus Fett 127 | |
% deeglech Wäert | ||
Gesamtfett 14 g | % 21 | |
Saturéiert Fett 1 g | % 5 | |
Transfett 0 g | ||
Cholesterol 0 mg | % 0 | |
Sodium 0 mg | % 0 | |
Gesamt Kohlenhydrate 2 g | % 1 | |
Diätfaser 1 g | % 4 | |
Zucker 0 g | ||
Protein 11 g | ||
Vitamin A | % 0 | |
Vitamin C | % 0 | |
Kalzium | % 0 | |
Demir | % 16 |
Vitamin A | ~ | ~ | |||
Kalzium | ~ | ~ | |||
Demir | 2,9 mg | % 16 | |||
Magnesium | 192 mg | % 48 | |||
Phosphorgehalt | ~ | ~ | |||
KaliumiodidPëlle | ~ | ~ | |||
Natrium | 0.0 mg | % 0 | |||
Zénk | 3,5 mg | % 23 | |||
Koffer | ~ | ~ | |||
Mangan | ~ | ~ | |||
Selen | ~ | ~ | |||
fluoride | ~ |
Schued vun Hanf Somen Ueleg
Extrem Hanf Som Ueleg benotzenWousst Dir datt et Halluzinatiounen a Paranoia ausléise kann?
Hanf Samen UelegEt huet vill Virdeeler, awer wann et exzessiv benotzt gëtt, kann et zu ville Komplikatioune féieren wéi Paranoia.
Hanf Samen Uelegass Ueleg extrahéiert aus de Somen vun der Cannabis Planz, e Cousin vun der notorescher "notorious Marihuana" Planz. Dofir Hanf Samen UelegKee Wonner, datt et Halluzinatiounen ausléist! Ufro "Nebenwirkungen vum Iwwerkonsum vun Hanf Somen Ueleg”...
Risiko fir Häerzkrankheeten
Hanf Samen UelegEt ass reich an polyunsaturéierte Fette, besonnesch Omega 3 an Omega 6 Fettsäuren. Och wann Omega 3s an Omega 6s essentiell fir de Kierper sinn, wann dës Säuren iwwerschësseg geholl ginn, kënne se zu Häerzkrankheeten, bakteriell Infektiounen an aner Komplikatioune féieren.
Verdauungsproblemer
Hanf Samen UelegEt gëtt vill als Kachmëttel benotzt. Dëst ass besonnesch schiedlech fir Iech wann Dir ufälleg fir Bauchprobleemer sidd.
Et kann Diarrho a Krämp verursaachen. Wann Dir u Bauchschmerzen an Darmbewegungsstéierunge leiden Hanf Samen Uelegbleiwen ewech vun.
Et huet liicht explosive Eegeschaften.
Hanf Samen Ueleg Obwuel et als Kachmëttel benotzt gëtt, kann d'Iwwerhëtzung vum Ueleg schiedlech Peroxide verëffentlechen, déi fir de Kierper schiedlech sinn. Peroxid kann Organer, Stoffer a souguer Haut beschiedegen. Peroxid ass liicht explosiv a brennbar.
halluzinogene
Hanf Samen Uelegkann zu auditive, wann net visuell, Halluzinatioune während dem Dag féieren. Hanf Samen Uelegenthält THC, wat bei e puer Leit Halluzinatioune verursaache kann, awer déi meescht Leit si sech vläicht net bewosst. Dëst ass well den THC Inhalt am Ueleg no bei Null ass. Hanf Samen UelegWann Dir hypersensibel ass, sollt Dir ophalen et ze konsuméieren.
Blutt Koagulatioun
Hanf Samen Uelegkann Bluttverdickung verursaachen andeems se Antikoagulanten a Bluttplättchen negativ beaflossen. Bluttgerinnung kann zu engem Häerzinfarkt féieren.
Leit mat Bluttkoagulatiounsmangel a Stéierungen, Hanf Samen Ueleg kann esou Konditiounen behandelen andeems se se konsuméieren. Et ass nëtzlech mam Dokter ze schwätzen fir méi detailléiert Informatiounen iwwer dëst Thema ze kréien.
Tumorzellregeneratioun
Hanf Samen Uelegdréit d'Prolifératioun vun Zellen aus, déi de Kierper heelen. Hanf UelegDofir ass et eng exzellent Léisung fir Hautbedéngungen déi kontinuéierlech Zellerneierung erfuerderen.
Wëssenschaftler soen datt eng Diät reich an polyunsaturéierte Fettsäuren, oder PUFAs, de Risiko vu Prostatakarque erhéijen.
Zënter Hanf Somen ausléisen Zellproliferatioun, kënne se och zu Kriibszellprolifératioun féieren. Wann Dir eng Prädisposition fir Prostatakarque hutt Hanf Ueleg Dir sollt net konsuméieren. Dëst, Hanf Samen UelegEt gëtt als ee vun de geféierlechsten Nebenwirkungen vum Medikament ugesinn, well et zum Doud féiere kann.
immunosuppression
PUFAs sinn Immunosuppressiva déi d'Effizienz vum Immunsystem reduzéieren. Hanf Samen UelegEt ass voll mat PUFAs, dat heescht datt et en direkten Effekt op den Immunsystem huet.
Och wann PUFAs Entzündung behandelen an d'Häerzgesondheet förderen, kënne se zu Immunosuppressioun, bakterielle Wuesstum an aner Infektiounen féieren.
Gehir Entwécklung Problemer
Fuerschung weist datt Neuronen Omega 3 Fettsäuren brauchen. Hanf Samen Ueleg Well et och Omega 6 Fettsäuren enthält, kann ze vill vun dësem Ueleg verbrauchen zu exzessive Aciditéit a Fettsäuren Ungleichgewicht féieren, wat zu verschiddene Gehirentwécklungsproblemer féiert.
Kann e Problem fir schwangere Fraen sinn
Studien während der Schwangerschaft Hanf Samen Ueleg weist datt de Konsum negativ Auswierkunge kann hunn. Wann Dir schwanger sidd oder Stillen, Hanf Samen Ueleg Dir sollt et vermeiden.