Fra Salz ShakerBerberis Et ass e Strauch mat roude Friichten. weiblech Salz Shaker Bam Wärend gebierteg an Deeler vun Europa, Afrika an Asien, kann et elo op der ganzer Welt fonnt ginn.
Wat ass Berberis Vulgaris?
weiblech Salz Shaker UebstEt gouf an der traditioneller Medizin zënter Jorhonnerte benotzt fir Verdauungsprobleemer, Infektiounen an Hautbedéngungen ze behandelen.
Et enthält vill nëtzlech Verbindungen, besonnesch Berberin, déi als Antioxidantien handelen a kënnen hëllefe Konditioune wéi Diabetis ze managen, Zänninfektiounen ze bekämpfen an Hautproblemer wéi Akne ze behandelen.
Laborstudien an Reagenzglieser an Déieren weisen datt Berberin anticonvulsant, antimikrobiell, anti-inflammatoresch, hypotensiv a sedativ Effekter huet.
Berberine huet och gewisen datt e positiven Effekt op den Immunsystem huet an hëlleft de Kierper vu verschiddenen Infektiounen a Krankheeten ze schützen.
Zousätzlech zu Berberin a Vitamin C, Fraen d'Salz Shaker Enthält Thiamin, d'Karotenoiden Beta-Karotin, Lutein an Zeaxanthin, Chrom, Kobalt a Zink.
Nährwert vun Fraen d'Salz Shaker Planz
Dës Planz ass ganz nëtzlech. Et ass reich an Kuelenhydrater, Faser a verschidde Vitamine a Mineralstoffer. Besonnesch weiblech Salz Shaker UebstEt ass eng exzellent Quell vu Vitamin C, en Antioxidant deen hëllefe kann géint celluläre Schued ze schützen deen zu Häerzkrankheeten a Kriibs féieren kann.
1/4 Coupe (28 Gramm) dréchen Fra Salzin Nährstoffgehalt ass wéi follegt:
Kalorien: 89
Protein: 1 Gramm
Fett: 1 Gramm
Kuelenhydrater: 18 Gramm
Faser: 3 Gramm
Vitamin C: 213% vum deegleche Wäert (DV)
Eisen: 15% (DV)
Zousätzlech ass et ee vun de Spuermineraler, déi eng wichteg Roll bei der Immunitéit a Krankheet Präventioun spillen.Zénk, Mangan anKoffer Et enthält.
Déi hell rout Faarf vun der Fruucht kënnt haaptsächlech aus Anthocyanine, Pflanzenpigmenter déi d'Gehir an d'Häerzgesondheet schützen.
Wat sinn d'Virdeeler vu Frae Salt Shakers?
Enthält nëtzlech Planzenverbindungen
Berberis Fraen Salz ShakerEt ass räich u Berberin, eng Planzverbindung déi eng Vielfalt vu Gesondheetsvirdeeler ubitt.Äre Coiffeurass e Member vun der Alkaloid Famill, eng Grupp vu Verbindungen bekannt fir hir therapeutesch Effekter.
Studien hu gewisen datt dës Verbindung als e mächtege Antioxidant wierkt, a kämpft géint Zellschued verursaacht duerch reaktive Moleküle genannt fräi Radikaler.
Zousätzlech senkt Berberin Bluttzocker a Cholesterinspiegel, verlangsamt de Fortschrëtt vu bestëmmte Kriibszellen, bekämpft Infektiounen an huet anti-inflammatoresch Effekter.
Hëlleft Diabetis ze behandelen
Berberin Inhalt vun der Fra Salz Shaker Planzspillt eng Roll bei der Gestioun vun Diabetis, eng chronesch Krankheet déi duerch héije Bluttzockerspigel verursaacht gëtt.
Besonnesch, Berberin gouf gewisen datt d'Zellen d'Äntwert op den Hormon Insulin verbesseren, wat d'Quantitéit vum Zocker am Blutt reguléiert. Dëst hëlleft Bluttzockerspigel ze senken.
Cures Diarrho
fir Joerhonnerte d`Toilettean der Behandlung vun Fraen d'Salz Shaker benotzt.
Dëst ass wéinst héije Konzentratioune vu Berberin, wat bestëmmte Rezeptoren hemmt, de Passage vum Hocker duerch den Darm verlangsamt, an doduerch Diarrho verhënnert.
Bitt Schutz géint metabolescht Syndrom
Fraen d'Salz ShakerEt hëlleft de metabolesche Syndrom ze vermeiden, eng Bedingung, déi duerch eng Zuel vu Risikofaktoren charakteriséiert gëtt, déi de Risiko vun Häerzkrankheeten an Diabetis erhéijen.
Besonnesch schützt et géint héije Bluttzocker, Cholesterin, Triglyceriden a Blutdrockniveauen, déi Adipositas verursaachen, déi all Risikofaktoren fir de metabolesche Syndrom sinn.
Zousätzlech fir d'Risikofaktoren fir de metabolesche Syndrom ze verbesseren, Fraen d'Salz Shaker Et hëlleft den oxidativen Stress bei Leit mat enger Krankheet ze reduzéieren.
Oxidativ Stress entstinn aus Zellschued verursaacht duerch reaktive Moleküle genannt fräi Radikale.
An enger 106-Wochenstudie vun 6 Leit mat metabolesche Syndrom, 600 mg pro Dag Fra Salz Shaker Tablet Administratioun bedeitend reduzéiert oxidativen Stress am Verglach zum Placebo.
Nëtzlech fir Zänn Gesondheet
Tube Wierker, weiblech Salz Shaker Kapselen Et huet gewisen datt et Entzündung bekämpfen kann. Well d'Berberin a sengem Inhalt wierkt als e mächtegen anti-inflammatoreschen Agent.
Dofir hëlleft et bei der Behandlung vun entzündlechen Zännkrankheeten wéi Gingivitis, déi duerch Plackakkumulatioun, Schwellung an Reizung vum Zännfleesch manifestéiert gëtt.
Kann anti-Kriibs Effekter hunn
Well Berberin als Antioxidant wierkt, bekämpft et den ënnerierdesche oxidativen Schued verbonne mat der Kriibsentwécklung.
Zousätzlech kann Berberin Kriibszell Doud verursaachen, Kriibszellreplikatioun hemmen an Enzymen hemmen, déi am Liewenszyklus vu Kriibszellen involvéiert sinn.
Verschidde In vitro Studien hu gewisen datt Berberin den Tumorwachstum hemmt an den Zell Doud a mënschlechen Prostata, Liewer, Schanken a Brustkrebszellen induzéiert.
behandelt Akne
Fraen d'Salz Shaker Et spillt eng Roll bei der Behandlung vun Akne, e Hautbedingung charakteriséiert duerch entzündte Bumpen an Akne. Berberine an aner Verbindungen am Inhalt vun dëser Planz kämpfen Entzündung an Akne-verwandte Infektiounen.
Kampf géint Infektioun
Vill Studien, Fra saltin PlanzHien huet drop higewisen datt de Berberine fonnt gouf
Et hëlleft géint vill Infektiounen ze schützen andeems d'Fäegkeet vu Bakterien hemmt fir sech un mënschlech Zellen ze befestigen.
Fraen d'Salz ShakerEt gëtt benotzt fir eng breet Varietéit vun Entzündung an Infektioun am Kierper ze entlaaschten. Et hëlleft mat Blase, Harnweeër a Magen-Darm Infektiounen.
Et hëlleft och allgemeng Atmungskrankheeten ze entlaaschten wéi Halswéi, Nasestau, Sinusitis a Bronchitis. Candida Infektiounen kënnen och geheelt ginn mat der Benotzung vun dësem Kraider.
Verbessert Häerzgesondheet
Wann et ëm d'Häerzgesondheet geet, berberis Vill medizinesch Eegeschafte vu Planzenaarten goufen gemellt, dorënner d'Effizienz fir Hypertonie ze heelen, ischämesch Häerzkrankheeten, Häerzarrhythmien a Kardiomyopathie.
weiblech Salz Shaker PlanzEt gouf och gewisen datt d'Konzentratioun vu Serum Cholesterin an Triglyceriden reduzéiert gëtt, wat exzellent ass fir Häerzgesondheet an allgemeng Wuelbefannen.
Reinigt d'Liewer an d'Gallerblase
D'Liewer entgëtt d'Blutt, produzéiert d'Gal, déi néideg ass fir Fette ze verdauen, zerbrécht Hormonen a späichert essentiell Vitamine, Mineralstoffer an Eisen.
D'Haaptaufgab vun der Gallerbladder ass Cholesterinräich Galle ze späicheren, déi vun der Liewer secretéiert gëtt. Bile ass dat wat de Kierper hëlleft fetteg Liewensmëttel ze verdauen.
weiblech Salz Shaker Planz verbessert Gallesekretioun. Et ass exzellent fir d'Gesondheet vun der Liewer an der Gallerbladder ze verbesseren andeems d'Gallesekretioun erhéicht gëtt, souwéi d'Senkung vun LDL "schlecht" Cholesterin.
D'Gallesekretioun vum Kierper kann duerch verschidde Faktoren gestéiert ginn, dorënner eng schlecht Ernährung.
Wéi benotzen ech Fraen Salt Shaker?
Mat engem liicht séissen Aroma kann dës Kraider réi giess ginn, a Gebeess oder als Zutat an Rais Platen an Zaloten. Et kann och benotzt ginn fir Jus oder Téi ze maachen.
Ergänzungsforme vu Fraen Salzshaker Dozou gehéieren trocken Kapselen, flësseg Extrakten, a Salben oder Gelen aus ganz Uebst oder Berberinextrakt. Wéi och ëmmer, wéinst limitéierter Fuerschung bei Mënschen, berberis vulgaris oder et gëtt keng recommandéiert Dosis fir Berberin Ergänzunge.
Iwwerdeems allgemeng als sécher fir déi meescht Leit ugesi gëtt, ginn et e puer Berichter datt et Bauchschmerz an Diarrho a grousse Quantitéiten oder héich Dosen verursaache kann.
Ausserdeem gëtt et keng Fuerschung iwwer den Effekt bei Kanner, schwangeren oder Stillen. Dofir, an dëse Populatiounen Fraen d'Salz Shaker oder Berberin Ergänzung sollt vermeit ginn. Ier Dir eng Ergänzungsform benotzt, ass et néideg en Dokter ze konsultéieren.
Wat sinn d'Nebenwirkungen vu Frae Salzshaker?
An normalen an passenden Dosen verursaacht d'Kraider normalerweis keng negativ Nebenwirkungen. Méiglech Nebenwirkungen bei héijen Dosen sinn Iwwelzegkeet, Erbrechung, Diarrho, Schwindel, Schwindel, Nuesblut, nidderegen Blutdrock, ofgeholl Häerzfrequenz a reduzéiert Atmung.
Schwangere Fraen sollen dës Kraider an Ergänzungen net benotzen, déi dovun ofgeleet ginn, well et Gebärmutterkontraktioune verursaache kann a Fehlgaass verursaachen. Et ass och net fir Stillen Mammen empfohlen well et un de Puppelchen iwwerdroe ka ginn.
Als Resultat vun;
Fraen d'Salz ShakerBerberis sinn déi sauer, rout Friichten vun der Planz.
Et enthält eng eenzegaarteg Verbindung genannt Berberine, déi als Antioxidant wierkt. Et verbessert Bluttzockerkontrolle, bekämpft Entzündung am Zesummenhang mat Zänninfektiounen an Akne, an hëlleft Diarrho ze behandelen.
