Gymnema sylvestreИндия, Африка жана Австралиянын тропикалык токойлорунда өскөн жыгач бадал.
Анын жалбырактары миңдеген жылдар бою Индиянын байыркы медициналык практикасы болгон Аюрведада колдонулуп келген.
Бул кант диабети, безгек жана жылан чакуу сыяктуу ар кандай ооруларды салттуу дарылоо жолу болгон.
Бул чөп канттын сиңишине тоскоол болот деп эсептелет.
Gymnema Sylvestre деген эмне?
Gymnema sylvestreБул көп жылдык жыгач чөп, Аюрвед медицинасында дары-дармек менен колдонулуп келген. Asclepiadaceae Ал кош жарганат тукумуна же "сүттүү" үй-бүлөгө таандык.
Ал тропикалык жана субтропикалык аймактарда, айрыкча Индиянын борбордук жана түштүк бөлүктөрүндө, Африканын тропикалык аймактарында жана Кытай, Малайзия жана Шри-Ланканын айрым жерлеринде өсөт.
Аюрведиялык медицинада Gymnema sylvestreтамак сиңирүүчү, сезгенүүгө каршы жана боорго жардам берет.
Gymnema Sylvestreдин артыкчылыктары кандай?
Gymnema sylvestreтерапиялык кошулмалардын узун тизмесинен улам миңдеген жылдар бою колдонулуп келген. Салттуу медицинада бул сейрек кездешүүчү чөп ден-соолукка байланыштуу бир катар шарттарда сунушталып, аны күчтүү табигый каражатка айландырган.
Изилдөөгө ылайык, Gymnema sylvestre Заводдун артыкчылыгы төмөнкүлөр:
Десертке болгон кумарды төмөндөтөт
Gymnema sylvestreкант кумарын азайтууга жардам берет. Бул чөптүн негизги активдүү ингредиенттеринин бири - бул гимнемиялык кислотанын курамында, бул таттуулукту басууга жардам берет.
Гимнемия кислотасы канттуу тамактардан же суусундуктардан мурун колдонулганда, даам сезгичтериндеги кант рецепторлорун бөгөйт.
Орозо кармаган адамдарга арналган изилдөөдө, жарымы Гимнема көчүрмө берилди. Көчүрмө алгандар таттуу тамак-ашка болгон табити азыраак экендигин билдирип, экстракты албагандарга салыштырмалуу тамак-ашты чектей башташат.
Глюкозанын сиңишин азайтуу менен кандагы кантты төмөндөтөт
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, дүйнө жүзү боюнча 420 миллиондон ашуун адам кант диабети менен оорушат жана алардын саны дагы көбөйүшү мүмкүн.
Диабет - бул кандагы канттын жогорку деңгээли менен мүнөздөлүүчү зат алмашуу оорусу. Бул организмдин инсулинди натыйжалуу өндүрө албай же колдоно албагандыгынан келип чыгат.
Gymnema sylvestre Диабетке каршы касиетке ээ. Ал канттын деңгээлин төмөндөтүү үчүн диабеттин башка дары-дармектери менен бирге колдонулган. Мындан тышкары, өсүмдүк индия тилинде "кантты жок кылуучу" дегенди билдирген гурмар деп аталат.
Тамакка болгон даам таасирине окшош, Gymnema sylvestre Ичегилердеги кабылдагычтарды тосуп коюу менен, ал канттын сиңишине жол бербейт жана тамактан кийин кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт.
Gymnema sylvestre Чөптүн кандагы кантты төмөндөтүү жөндөмүн далилдеген илимий далилдер өзүнчө кант диабети катары сунушталбайт. Бирок, изилдөөлөр күчтүү потенциалдуу натыйжаларды көрсөтөт.
Изилдөөлөр 200-400 мг гимнемиялык кислотаны ичүү кант глюкозасынын ичеги-карынга сиңишин азайтарын аныктады.
Бир изилдөө Gymnema sylvestre2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдарда кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү менен канттын көзөмөлүн жакшыртат. койду.
Изилдөөнүн жыйынтыгында, тамактан кийин кандагы шекердин төмөндөшү убакыттын өтүшү менен кандагы канттын орточо деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет. Бул узак мөөнөттүү диабеттин татаалдашын азайтууга жардам берет.
Кандагы канты жогору же HbA1c мааниси жогору адамдар үчүн Gymnema sylvestreтамактан кийин жана узак мөөнөттүү кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Бирок, кандагы кантты төмөндөтүүчү дары ичип жатсаңыз, адегенде дарыгериңизге кайрылыңыз.
Инсулин өндүрүшүн көбөйтөт
Gymnema sylvestre өсүмдүгү Инсулиндин бөлүнүп чыгышындагы жана клеткалардын калыбына келүүсүндөгү ролу кандагы кантты төмөндөтүүчү касиеттерге да өбөлгө түзөт.
Инсулиндин жогорку деңгээли канттын кандан тезирээк тазалангандыгын көрсөтөт.
Prediabetes же 2-типтеги кант диабетинде организм жетиштүү деңгээлде инсулин өндүрө албайт же убакыттын өтүшү менен клеткалар сезимтал болуп калат. Бул кандагы канттын деңгээлинин көтөрүлүп турушуна алып келет.
Gymnema sylvestreуйку безинде инсулин өндүрүшүн стимулдайт, инсулин чыгаруучу аралчанын клеткаларынын калыбына келүүсүн шарттайт. Бул кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Бул жүрөк оорусунун рискин азайтат
Gymnema sylvestre Бул LDL холестеролунун жана триглицериддердин "жаман" деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Gymnema sylvestreБул кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү жана кант кумарларын азайтуу боюнча кадыр-баркын көрсөткөнү менен, изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал майдын сиңишине жана липид деңгээлине таасирин тийгизиши мүмкүн.
Майлуулугу жогору тамак менен азыктанган келемиштердеги изилдөөдө, Gymnema sylvestre Бул салмакты көзөмөлдөөгө жардам берип, боордогу майлардын топтолушун басат.
Ошондой эле, экстракты алган жаныбарлар жана кадимки семиз тамактанган адамдар триглицериддин деңгээлин төмөндөтүшкөн.
Башка изилдөөдө, Gymnema sylvestre Көчүрмө семиздикке каршы тамак берген жаныбарларга семирүүгө каршы таасири бар экени аныкталды. Ошондой эле кандын майын жана LDL холестеролунун "жаман" деңгээлин төмөндөтүп жиберген.
Ошондой эле орточо семиздиктеги адамдардагы изилдөө учурунда, Gymnema sylvestre Анын экстракты триглицеридди жана жаман "LDL" холестеролду тиешелүүлүгүнө жараша 20.2% жана 19% га төмөндөтөт. Мындан тышкары, ал "жакшы" HDL холестерол көлөмүн 22% га көбөйттү.
"Жаман" LDL холестеролунун жана триглицериддердин жогорку деңгээли жүрөк ооруларына алып келет. Ошондуктан, Gymnema sylvestre Анын LDL жана триглицерид деңгээлине оң таасири жүрөк оорусунун тобокелдигин төмөндөтөт.
Бул арыктоого жардам берет
Gymnema sylvestre экстракттар жаныбарлардын жана адамдардын салмагын жоготууга жардам берет.
Үч жумалык изилдөөдө, Gymnema sylvestre Экстракт берилген чычкандарда дене салмагы азайганы аныкталды. Дагы бир изилдөөдө, а Гимназанын көчүрмөсү жана майлуулугу жогору диета менен азыктанган келемиштер аз салмак кошушкан.
Мындан тышкары, Гимнема Экстрактты алып жаткан орто семиздиктеги 60 адамда бир изилдөө, дене салмагынын% 5-6 Азык-түлүктү керектөө азайып, азайгандыгы аныкталды.
Даам сезгичтериндеги таттуу кабылдагычтарга бөгөт коюу менен, Gymnema sylvestre Бул аз таттууларды жеп, азыраак калорияларды колдонууга жардам берет.
Мындан тышкары, анын канттын сиңишин азайтуу жөндөмү керектелген калорияны азайтат. Ар дайым калорияны аз алуу арыктоого мүмкүндүк берет.
Сезгенүүнү азайтууга жардам берет
Сезгенүү организмдин айыгуу процессинде маанилүү ролду ойнойт.
Айрым сезгенүүлөр организмге пайдалуу, мисалы, жаракат алганда же инфекция жуккан учурда, денени зыяндуу организмдерден сактайт.
Башка учурларда сезгенүүгө айлана-чөйрөңүз же жеген тамактарыңыз себеп болот.
Өнөкөт сезгенүү ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөрдү жаратат.
Изилдөөлөр кант ичүү жана жаныбарлар менен адамдардын сезгенүү маркерлеринин көбөйүшү ортосундагы байланышты тастыктады.
Gymnema sylvestre өсүмдүгү Ичегилердеги канттын сиңишин азайтуучу жөндөмү, ашыкча шекерди ичүүдөн улам сезгенүүнү азайта алат.
Мындан тышкары, Гимнема Өзүнчө сезгенүүгө каршы касиетке ээ окшойт. Бул өсүмдүктөрдүн пайдалуу кошулмаларынын курамында танниндер жана сапониндер бар деп эсептешет.
Gymnema sylvestre жалбырактар иммуностимуляциялоочу деп эсептелет, бул сезгенүүгө жардам берүү үчүн иммундук системаны активдештире алат.
Диабет менен ооруган адамдар кандагы канттын деңгээли жана инсулиндин сезгичтиги менен бирге, ушул чөптү колдонуунун натыйжасында сезгенүүгө алып келиши мүмкүн болгон антиоксидант ферменттеринин деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.
Сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам, Gymnema sylvestreБул кант диабети жана кандагы канттын деңгээли жогору болгон адамдарга сезгенүүгө каршы күрөшүү сыяктуу бир катар жолдор менен жардам берет.
Артриттин белгилерин жакшыртат
аш, Чөптүн сезгенүүгө каршы таасири үчүн гурмар жана сапонин сыяктуу кошундулар жооп берет. Бул терапиялык кошулмалар Gymnema sylvestre өсүмдүгү Ага артрит сыяктуу сезгенүү оорулары менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Изилдөөчүлөр, Gymnema sylvestre өсүмдүгү Бул сөөктүн жок болушун жана артриттин белгилерин азайтууга жардам берген сезгенүү медиаторлорунун бөлүнүп чыгышын азайтышы мүмкүн деп божомолдоодо.
Тиш инфекцияларына каршы күрөшөт
Gymnema sylvestre Анын антибактериалдык таасири бар жана микробдук тиш инфекцияларына каршы күрөшөт.
Иммундук системаны жөнгө салат
Gymnema sylvestre Ал шишикти жана башка сезгенүү факторлорун азайтуучу иммундук реакцияны басат.
Бул изилденген пайдадан тышкары, Gymnema sylvestre Анын артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт деген бир нече изилдөө бар.
- Жараларды айыктырууга көмөктөшүү
Жыландын чагуусун дарылоо
Ич алдырма дары сыяктуу иш-аракет жасаңыз
Табигый диуретик катары иштөө
- Жөтөлдү басуу үчүн
Gymnema Sylvestreди кантип колдонсо болот?
Gymnema sylvestre салттуу түрдө чай катары же жалбырактарды чайнап ичишет.
Батыш медицинасында аны көбүнчө таблетка же таблетка түрүндө ичишет, бул дозаны көзөмөлдөөнү жана көзөмөлдөөнү жеңилдетет. Ошондой эле экстракты же жалбырак порошогу түрүндө ичсе болот.
Gymnema sylvestre Сизге сунуш кылынган дозасы сиз колдонгон формадан көз каранды.
чайАны 5 мүнөт кайнатыңыз, андан кийин ичкенге чейин 10-15 мүнөт коё туруңуз.
чаң: Эгерде терс таасирлери болбосо, 2 граммдан баштап, 4 граммга чейин көбөйтүңүз.
Капсула: 100 мг күнүнө 3-4 жолу.
Gymnema sylvestre Эгерде сиз аны тилиңиздеги кант рецепторлорун тосуу үчүн колдонгуңуз келсе, анда аны канттуулугу жогору тамак катары алыңыз же тамактануудан 5-10 мүнөт мурун суу менен толуктаңыз.
Gymnema Sylvestre терс таасирлери
Gymnema sylvestre Бул көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз деп эсептелет, бирок кош бойлуу, эмчек эмизген же кош бойлуу болууну пландап жаткандар жана балдар ичпеши керек.
Ошондой эле, кандагы канттын жана инсулиндин деңгээлин жакшырткандай көрүнсө да, диабет менен дарыларды алмаштыра албайт. Gymnema sylvestre Аны кандагы кантты төмөндөтүүчү башка дары-дармектер менен бирге дарыгердин көзөмөлүндө колдонуу керек.
Анын кандагы кантка тийгизген таасири бир топ оң болгону менен, Gymnema sylvestre Аны кандагы кантты төмөндөтүүчү башка дары-дармектер менен айкалыштыруу кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө алып келет.
Бул баш оору, жүрөк айлануу, баш айлануу, уйкусуроо сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
Gymnema sylvestre Кошумча азыктарды кандагы кантты төмөндөтүүчү дары-дармектер, анын ичинде инсулин сайган дары-дармектер менен бир мезгилде ичүүгө болбойт. Бул кошумчаны колдонуунун эң жакшы убакыты жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Мындан тышкары, кошумча түрүндө кабыл алынган Gymnema sylvestre Аны аспирин же Сент-Джон суслосу менен ичүүгө болбойт, анткени кандагы кантты төмөндөтүүчү таасирлерди күчөтүшү мүмкүн.
Акырында, сүткө аллергиясы бар адамдар жагымсыз терс таасирлерин сезиши мүмкүн.
Чөптөргө кошумча азыктарды алуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.
Натыйжада,
Gymnema sylvestre Анын кантты кыйратуучу касиети кант кумарлары менен күрөшүүгө жана кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Чөп канттын сиңишин басаңдатып, инсулиндин бөлүнүп чыгышын жана уйку безинин аралчасынын клеткаларынын калыбына келүүсүн камсыз кылуу менен кант диабетин дарылоодо пайдалуу роль ойношу мүмкүн - мунун бардыгы кандагы кантты азайтууга жардам берет.
Кошумча, Gymnema sylvestre Ал сезгенүүгө каршы күрөшүп, арыктоого жардам берет жана LDL холестеролунун жана триглицериддин деңгээлин төмөндөтөт.
Көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болсо да, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, айрыкча, аны башка дары-дармектер менен колдонууну ойлонуп жатсаңыз.
Рахмат сага