Bladderwrack ( fucus vesiculosus ), күрөң балырлардын бир түрү жана балдыр катары белгилүү.
Узундугу 90 смге чейин өсүү балдырАтлантика жана Тынч океандардагы ар кандай сууларда, Түндүк жана Балтика деңиздеринин жээктеринде, Канадада жана АКШда өсөт.
Альтернативдик медицинада кылымдар боюйод жетишсиздиги, семирүү, муундардын оорушу, теринин карылыгы, тамак сиңирүү көйгөйлөрү,заара жолдорунун инфекциясыБул гипертиреоз, гипотиреоз жана богоктун өнүгүшүн дарылоо үчүн колдонулган.
Bladderwrack деген эмне?
Bladderwrackокеандарда кездешүүчү балырлардын эң кеңири таралган түрлөрүнүн бири. Балырлардын бул түрү илимий жактан табылган fucus vesiculosus атын алды. Ал агымы көп эмес жерлерде кездешет.
BladderwrackАл кылымдар бою ар кандай маданияттарда чөп дары катары колдонулуп келген. Ал йоддун концентрацияланган түрүн берет. Дарыгердин көзөмөлүсүз колдонуу сунушталбайт, анткени йоддун ашыкча болушу гипотиреозду пайда кылат.
Күрөң балырлардын азыктык баалуулугу кандай?
балдырАл кальций, йод, магний, калий, натрий, цинк, А жана С витаминдери сыяктуу витаминдерге жана минералдарга бай. деңиз балыры түрү.
Анын курамында фитохимиялык заттар көп.
балдырАл ичеги-карындын ден соолугун колдогон клетчаткага бай.
Күрөң балырдын кандай пайдасы бар?
балдырБул салмак жоготууга жардам берет деп эсептелет. Изилдөө артрит, муундардын оорушу, төрөт жана заара жолдорунун инфекциялары үчүн колдонууну колдойт.
балдыртрийодтиронин (T3) жана тироксин (T4) гормондорун өндүрүү аркылуу калкан безинин ден соолугун колдогон микроэлемент болгон йоддун жогорку деңгээлин камтыйт.
Бул гормондор зат алмашууну жөнгө салууга жардам берип, өсүү менен нейрологиялык өнүгүүнү колдойт.
Йод жетишсиздиги богок жана гипотиреоз сыяктуу ооруларды козгойт
Коопсуздук үчүн, ушул максатта балдыр Колдонуудан мурун дарыгерден кеңеш алуу зарыл.
сезгенүүгө каршы таасири
балдырФтортаниндер, фукоксантин, альгин кислотасы, фукоидандар, А жана С витаминдери сыяктуу антиоксиданттарга бай.
Флуоротаниндер жана фукоксантин антиоксиданттык активдүүлүгү менен эркин радикалдарды тазалайт. Эркин радикалдар – клеткаларга зыян келтирүүчү, өнөкөт ооруларга жана эрте картаюуга алып келе турган зыяндуу кошулмалар.
Күрөң балырдын териге кандай пайдасы бар?
балдыр,целлюлитБул теринин карылыгы жана күйүк сыяктуу тери көйгөйлөрү үчүн актуалдуу дарылоону сунуш кылат.
балдырАндагы антиоксиданттар теридеги коллагендин синтезине көмөктөшөт. Бул целлюлиттин көрүнүшүн жакшыртат жана теринин картаюусун кечиктирет.
Күрөң балырлар алсырайбы?
балдыр зат алмашууну тездетет. Метаболизмди тездетүү арыктоого шарт түзөт.
Арыктоо үчүн колдонулган капсулада балдыр колдонулат.
Күрөң балырдын зыяны кандай?
Жалпысынан коопсуз деп эсептелгени менен, балдыркээ бир жагымсыз терс таасирлери болушу мүмкүн.
териге балдыр Бул, балким, колдонуу үчүн коопсуз болуп саналат. Бирок ачык жарааттарга жана кесилген жерлерге сүйкөбөйт. Тери исиркектери сыяктуу терс реакцияларга туш болсоңуз, колдонууну токтотуңуз.
Башка жегич деңиз өсүмдүктөрү сыяктуу, балдыр Аны аз өлчөмдө жегенде да коопсуз. Бирок анын курамында йоддун, туздун жана оор металлдардын жогорку деңгээли бар, алар кошумча түрүндө кабыл алынганда ден соолукка коркунуч келтириши мүмкүн.
Калкан сымал безинин оорулары менен, балдыр Аны колдонуу кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар үчүн коопсуз эмес.
балдыр, кан суюлтуучу дарылар, антиаритмикалык дарылар, калкан безине каршы дарылар, Сент-Джонс ворт, гинкго билоба жана валериан тамыры сыяктуу башка дары-дармектер жана чөп азыктары менен өз ара аракеттениши мүмкүн
балдыр көп түрдө жеткиликтүү. Бул кургатылган, порошок же капсула түрүндө онлайн же кээ бир ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө сатылат. Чай да бар.
Изилдөөлөрдүн чектелгендигинен улам, балдыр үчүн стандарттуу доза сунуш жок Көпчүлүк балдырга кошумча Ал 500 мг дозада бар.
