Em hemî dizanin ku darçîn çiqas bikêr e. Yên ku li ser feydeyên biharatê meraq dikin "feydeyên darçîn" Li ser wê gotara me bixwînin.
Darçîn baharateke derman e ku ji qalikê darçîn tê wergirtin. rûnê darçîn wisa ye.
Ev rûn ji ber bêhna xwe ya xweş di aromaterapiyê de tê bikaranîn. Rûn ji qalik an jî pelên dara darçîn tê çêkirin.
Rûnê bingehîn darçînTaybetmendiya herî berbiçav ev e ku ew xwedan bandorek êşkêş e. Taybeten birîna mofirkan di nexweşan de bi bandor. Ew hewaya derdorê ji bakteriyan paqij dike û bi vê taybetmendiyê rê li ber enfeksiyonên bakteriyan digire. Ew di jinan de çerxa menstrualê bi rêkûpêk dike û ji êşên menstrual xilas dike.
Nebêjin ku ew parastinê xurt dike û pêvajoya başbûna nexweşiyan kurt dike.
Gelek feydeyên ku têne hesibandin rûnê bingehîn darçîn Me di vê gotarê de tiştên ku divê hûn li ser wê zanibin berhev kirine û berhev kirine. Ka em dest bi axaftinê bikin.
Feydeyên rûnê darçîn çi ne?
Tenduristiya dil
rûnê darçînEw kolesterolê kêm dike û li dijî stresa oksîdative şer dike. Bi vê taybetmendiyê, tenduristiya dil diparêze.
Lêkolînek heywanan li ser vê yekê di sala 2014-an de hate weşandin, û jêgirtina barkê darçîn bi temrîn aerobîk Hatiye dîtin ku bi hev re performansa dil baştir dike.
Lêkolînê destnîşan kir ku derxistina darçîn û werzîşê hem kolesterolê giştî û hem kolesterolê xirab kêm dike, hem jî kolesterolê baş bilind dike.
nexweşîya şekir
rûnê darçîn şekirê xwînê hevseng dike. Ji bo kesên bi diyabetê re bikêr e. Hetta şekirê veşartî bandorên erênî jî hene.
tedawiya penceşêrê
rûnê darçîn Li dijî kansera prostat, pişik û pêsîrê xwedî bandorek parastinê ye.
Di lêkolînan de, ji rûnê darçînHate dîtin ku ew çalakiya dijî-kanserê nîşan dide. Ev bandora girîng a rûnê ji ber tepeserkirina wê ya proteînek kanserê ye.
bandora aphrodisiac
di lêkolînên heywanan de rûnê darçînHat diyarkirin ku ew motîvasyona zayendî û hejmara spermê zêde dike.
Rûnê Bark Darçîndi mişkan de tîrêjiya spermê bi girîngî zêde kir.
Rûn di mişkan de kalîteya testosterone û spermê jî çêtir kir.
dermankirina ulcerê
rûnê darçînLi dijî bakteriyên ulcerê şer dike.
Rûnê Bark Darçîndi lêkolînan de Helicobacter pylori li dijî herî xurt hate dîtin H. pylori sedema sereke ya ulsera mîdeyê û penceşêra mîdeyê ye.
.Nfeksiyonên fungî
rûnê darçîn,candida Alîkariya dermankirina enfeksiyonên fungal dike, tevî Di hin rewşan de, ew ji dermanên antifungal bi bandortir e.
Di lêkolînekê de, rûnê darçînhat dîtin ku di nav wan ceribandinan de xwediyê taybetiya antî-mikrobial a herî bihêz e.
Stress
rûnê darçînSerîlêdana Aromatherapy stresê û rewşên depresyonê kêm dike.
Di lêkolînek ku li ser xwendekarên zanîngehê hat kirin de, ew wekî serîlêdana aromaterapiyê hate bikar anîn. bikaranîna rûnê darçîndîtin ku balê zêde dike.
bi parazîtan re şer dikin
Lêkolîn, rûnê darçîndestnîşan kir ku ew mezinbûna hin parazîtên zirardar asteng dike.
Vê yekê bi têkbirina biosenteza asîdên amînî yên ku ji bo saxbûna parazîtan hewce ne kir.
Êşa qirikê
rûnê darçîn Ew xwedî bandorên antîoksîdan, antî-înflamatuar, antî-mîkrobial û piştgirîkirina pergala parastinê ye.
Bi van taybetmendiyên xwe, ew bi enfeksiyonên ku dibin sedema êşa qirikê şer dike.
Bandora li ser fonksiyona mêjî û bîranînê
rûnê darçînçalakiya mêjî baştir dike.
Ew tansiyona nervê û windabûna bîranînê radike.
Qerara xwînê
rûnê darçîn gera xwînê baştir dike.
başkirina gera xwînêEw êşê kêm dike û veguhestina oksîjenê ji hucreyan re peyda dike.
Xwarina wê ya bi rêkûpêk metirsiya krîza dil kêm dike.
sivikkirina êşê
rûnê darçînTaybetmendiya wê ya dijî-înflamatuar hişkiya masûlk û movikan radike.
Êşa gewrîtis û serêşa ku ji sermayê çêdibe kêm dike.
Feydeyên rûnê darçîn ji bo çerm
Rûnê Bark DarçînDi tedawiya iltîhaba çerm de bi bandor e, rûn hilberîna proteînên cûda yên ku di iltîhaba çerm de cih digirin asteng dike.
Rûnê Bark DarçînDi cinnamaldehyde de dewlemend e, ku potansiyela dermankirina nexweşiyên çerm heye.
Feydeyên rûnê darçîn ji bo porê
Çend dilop ji bo dermankirina serê serê xwe rûnê darçînçirûnê almond Hûn dikarin wê bi tevlihevkirina wê bi rûnek hilgirê wekî mînak bikar bînin
germ ji bo lêvan bikaranîna rûnê darçînEw bi zêdekirina tîrêjê li vê deverê wan wan zêde dike. Du dilop ji bo ku lêv şîn bibin rûnê darçînBi kevçîyek rûnê gûzê re tevlihev bikin.
Ma rûnê darçîn we giran dike?
Darçîn xwediyê taybetmendiyên şewitandina rûnê ye. Ew bi şiyana xwe ya balanskirina şekirê xwînê û şîrînkirina xwarinê bi xwezayî di tepeserkirina xwestekên şîrîn de bikêr e.
rûnê darçînCinnamaldehyde, pêkhateyek kîmyayî ya ku di şekir de tê dîtin, bi potansiyel rê dide hucreyên rûnê ku enerjiyê bişewitînin.
Meriv çawa rûnê darçîn bikar tîne?
Li vir çawa hûn dikarin rûnê darçîn li malê bikar bînin:
bi aromatîk
rûnê darçînHûn dikarin bîhnê li seranserê malê bi karanîna belavkerek belav bikin. Her weha hûn dikarin rûnê rasterast ji şûşeyê bi bîhnê vebigirin, bi çerm û cil û bergên xwe veşêrin û mîna bîhnek bîhnxweş bikin.
topically
Berî ku rasterast bi çermê vekin rûnê darçînPêdivî ye ku hûn her gav wê 1:1 bi rûnek hilgirê wekî rûnê gûzê re bişoxînin.
navxweyî
"Ma hûn rûnê darçîn vedixwin?" Pirs jî balkêş e. rûnê darçînTê gotin ku ew ji bo vexwarinê ewle ye, bi şertê ku ew qalîteya baş be.
Ji bo ku ji bo vê armancê bikar bînin, pola dermankirinê û rûnê organîk ku hatî ceribandin hilbijêrin û pê ewle bin ku ew ji jahrên kîmyewî, dagirtin an solvanan bêpar e.
rûnê darçînHûn dikarin dilopek avê lê zêde bikin da ku hûn wê di hundurê xwe de bikar bînin, wê bi smoothie tevlihev bikin û wekî pêvekek xwarinê bigirin.
Ji bo xwarinê jî rûnê darçîn berdeste. Mîqdarek piçûk (çend dilop) ji bo şîretan rûnê darçîn Wê lê zêde bikin, lê ji germkirina wê di germahiyên pir zêde û pir dirêj pijandinê de dûr bisekinin ji ber ku ew antîoksîdan û pêkhateyên wê yên çalak tune dike.
Rû bi hingiv û rûnê darçîn şuştin
Home bal Wekî din, darçîn bi şerkirina enfeksiyonan, bakteriyan, iltîhaba, werimandin û sorbûnê sûdê dide tenduristiya çerm. Hûn dikarin vê formula şuştina rûyê xweya hêsan, xwemalî ku bê reng, bîhnxweş û kîmyewî ye biceribînin.
materyalên
Kûçikek rûnê gûzê ya paqij
Sê kevçîyên xwarinê hingivê xav
Kûçikek sîrka sêvê
20 dilop rûnê bingehîn darçîn
Du kapsulên probiyotîkên zindî
Itawa tête çêkirin?
Hemî malzemeyan tevlihev bikin. Di şûşeyek de bişînin û li cîhek sar hilînin. Di dema şuştina rûyê xwe de vê bikar bînin.
Bikaranîna cûda yên rûnê darçîn
Bite/Stings
Dilopek rûnê barkê darçînWê bi sê dilopên rûnê hilgiran veşêrin û li cihê ku lê çikiyaye bixin. Enfeksiyon û acizbûnê radike.
Respiratory
Ji bo pirsgirêkên nefesê yên mîna astimê, bêhna xwe li hewayê belav bikin. Di heman demê de hûn dikarin devera sîng û stûyê hûr bikin û masaj bikin.
diverticulitis
dilop kirin rûnê darçîn Spîkirina rojane ya devera zikê iltîhaba kêm dike û arîkariya başbûnê dike.
.Nfeksiyonên fungî
rûnê darçînDi hewayê de birijînin û birijînin da ku li cîhê bandorkirî an li ser lingên lingan bikar bînin da ku bi lez were vegirtin.
Derbasî
Li gorî celebê enfeksiyonê, tê rijandin rûnê barkê darçîn Hûn dikarin lingên lingan û devera têkildar bi wê masê bikin.
bi rayagiştî re
rûnê darçînDi hilberên paqijkirinê de bikar bînin, bi rêkûpêk li deverên ku bi şikilê têne belav kirin, an rasterast bikar bînin.
westandina fizîkî
Rûnê Bark Darçîn Pir germ e û dema ku wekî aromatîk tê bikar anîn gera xwînê zêde dike, xwînê diherike mejî û enerjiyê dide. Bêhnê belav bikin an jî têxin ava serşokê.
Satilcan
li seranserê nexweşiyê ji bo alîkariya pêvajoya başbûnê. rûnê barkê darçîn belav kirin û bêhn kirin.
Tîfos
Ev enfeksiyona bakterî ye rûnê darçîn dikare bi paqijkirin Rojane li ser lingên lingan tevliheviyek hûrkirî bikar bînin an jî ji bo masûlkek laşê tevahî bikar bînin.
Infeksiyona vajînayê / vaginitis
dilop kirin rûnê darçîn bi enfeksiyonan re şer dike. Jêra zik û gewriyê masaj bikin, bi organên zayendî re têkilî daynin.
rûnê darçîn Ew jî wekî tê bikaranîn:
rûnê darçînTê zanîn ku bandorek germbûnê heye, ji ber vê yekê êşa romatîkî û movikan kêm dike.
Ji barkê tê derxistin da ku bakteriyên zirardar bikuje rûnê darçîn hûn dikarin bikar bînin. Bikaranîna wê di xwarinê de mîkrobên enfeksiyonê yên di laş de dikuje.
rûnê darçîn Dikare wekî parastinek xwarinê were bikar anîn. Ger hûn wê bi rijandina wê li xwarinê zêde bikin, ew ê tazebûna xwarinê biparêze ji ber ku ew hem wekî parastin û hem jî wekî antîoksîdan tevdigere.
Ji bo pêşîgirtina li belavbûna mêş rûnê darçîn hûn dikarin bikar bînin. Mîqdarek piçûk rûnê darçînWê di avê de birijînin û li dora mala xwe an avên rawestan ên ku hûn difikirin ku mêş lê vedişêrin birijînin.
rûnê darçîn Di heman demê de pêşî li êrîşa mêş jî digire. Mîqdarek piçûk ji bo lotionê laş rûnê darçîn rûn bi avê bixin an jî bişon û ji bo şuştina kincên xwe bikar bînin. Mêşhingiv dê ji ber naveroka cinnamaldehyde ya rûnê ji we dûr bimînin.
rûnê darçîn Wek rûnê aromaterapiyê tê bikaranîn. Ew stres û depresyonê kêm dike. Ew fonksiyonên derûnî bi aramkirina hişê û pêşvexistina xewê çêtir dike.
Ji bo ku bi îshal û gewrê re mijûl bibin rûnê darçîn hûn dikarin bikar bînin. Xwarbûnê sererast dike.
Meriv çawa rûnê darçîn li malê çêdike?
li malê bi tena serê xwe rûnê darçînhûn dikarin xwe bikin Va ye reçete;
materyalên
Destek darçîn
Yek lître rûnê zeytê
Cheesecloth
Itawa tête çêkirin?
Darçînên darçîn bi awayekî vertîkal bixin firaxeke devê fireh. Hemî cîhê kulikê bi daran tije bikin.
Rûnê zeytûnê birijînin da ku ew bi tevahî baran bigire.
Kevirê li hundurê mala xwe li cîhek germ bixin. Danîna wê li nêzî pencereyê (ji bo tîrêja tavê ya rasterast) çêtirîn kar dike.
Bila sê hefte wisa bimîne.
Rojê carekê an du caran jar bihejînin. Ev ê dihêle rûnê bingehîn (rûnê zeytûnê) hêdî hêdî rûnê bingehîn berde.
Piştî sê hefteyan, rûnê ji jar vekin. Ji bo vê armancê hûn dikarin pencereyê bikar bînin. Her weha hûn dikarin çîtikan bişkînin da ku rûnê mayî jê derxin.
Cûreyên cûda yên rûnê darçîn
rûnê darçîn Ew di du celeban de tê - rûnê rûnê pelê darçîn û rûnê bingehîn ê barkê darçîn.
Rûnê bingehîn pelê darçîn, dema ku pel di pêvajoyek distilasyonê re derbas dibin, rûnê bingehîn barkê darçînDema ku şêl di heman pêvajoyê de derbas dibe tê kirin.
Rûnê pelan xwedî naveroka eugenolê ye, lê rûnê barkê bi cinnamaldehyde dewlemend e. Van her du pêkhateyan hin taybetmendiyên derman hene.
Cinnamon Bark Essential Oil, celebê herî gelemperî ku li sûkê peyda dibe. Ew ji barkê her du cureyên daran - kasia an jî Ceylon tê girtin.
Darçîna Cassia, ku wekî cassia jî tê zanîn, gelemperîtir e, lê di heman demê de di coumarin de, kîmyewîyek xwezayî ya ku dikare ji kezebê re jehrîn be jî, pirtir e.
Darçîna Ceylon xwedan tansiyona kumarînê pir kêmtir e û ji darçîna cassia ewletir e.
Kumarin dibe ku kanserojen be. Hişyar bimînin ku darçîna Ceylon bikar bînin, her çend ew biha ye.
Rûnê darçîn li malê Ger hûn ê bikin, darçîna Ceylon bikar bînin. rûnê darçîn Ger hûn wê dikirin, hay ji xwe hebin ku ew ji darçîna Ceylonê hatî çêkirin.
Bandorên rûnê darçîn çi ne?
pirsgirêkên çerm
rûnê darçînNaveroka kumarînê di wê de hin pirsgirêkên çerm çêdike.
Têkiliya çermê ya hilberên ku coumarin dihewîne dibe sedema vegirtina pergalî ya kumarînê.
Kumarin jî dibe sedema acizbûna çerm. Berî ku rûnê li ser çerm bikar bînin, testek alerjiyê bikin. Di heman demê de, rûnê rasterast bicîh nekin. Bi rûnê hilgirê vekin.
kêmkirina şekirê xwînê
rûnê darçîn dikare şekirê xwînê kêm bike. Bikaranîna rûnê digel dermanên diyabetê dibe sedem ku şekirê xwînê pir kêm bibe.
Heke hûn dermanên diyabetê bikar tînin, rûnê darçîn Ji doktorê xwe bipirsin ka hûn dikarin wê bikar bînin.
pirsgirêkên kezebê
Kumarin dikare bandorê li kezebê bike. Heke pirsgirêkên we yên kezebê hene, ji vexwarina vê rûnê bingehîn dûr bisekinin û bi doktor re şêwir bikin.
têkiliyên dermanan
Kesên bi nexweşiya kezebê, nemaze dema ku paracetamol digirin rûnê barkê darçîn Tête pêşniyar kirin ku ji vexwarinê dûr bixin. Cinnamaldehyde di rûnê de, maddeyek bi xwezayî ji hêla kezebê ve tê hilberandin glutathioneTê zanîn ku tê vexwarin
