Çaya Darçîna Pelê Bay Vexwarinê gelek feydeyan dide laş.
Em hemî hez dikin sibe çayê vexwin. Adet e ku gelek kes rojê bi qedehek çayê dest pê dikin. Kesên ku hez nakin çaya reş vexwin, wekî alternatîf berê xwe didin çayên giyayan. Gelek çayên giyayan hene ku ji bo tenduristiyê pir bikêr in. çaya kesk, çaya lîmonê, çayek ginger, wek çaya nêrza… Di nav van çayên giyayan de, bi feydeyên xwe derdikeve pêş. çaya pelê bayê darçîn jî hene. Ev çay tama xwe û feydeyên xwe yên ku di tu çayek din de nayê dîtin heye.
pelê bayê û darçînEw hem antîoksîdan û hem jî taybetmendiyên dij-bakterî, antî-viral, antî-fungal û dij-înflamatuar heye. Di nav wê de vîtamînên A û C jî hene. Ji xeynî wê, ew çavkaniyek baş a potasyum, kalsiyûm, hesin, magnesium û fosforê ye. Çaya Darçîna Pelê Bay Vexwarin ji gelek nexweşiyan diparêze.
Feydeyên çaya darçîna pelê bayê
Xwarinê xurt dike
Vexwarina vê çayê di sibehê de dibe alîkar ku iltîhaba rûvî kêm bike û hem jî bakteriyên baş ên rûvî piştgirî dike. Ew ji bo saxlemkirina xwarinê dibe alîkar. Ew wekî bihêzkerek metabolîzma xwezayî tevdigere. Bi vî awayî, ew pirsgirêkên girêdayî mîdeyê dûr dike.
Kontrolkirina şekirê xwînê
Diyabetîk bi rêkûpêk çaya pelê bayê darçîn Ew alîkariya kontrolkirina şekirê xwînê dike û hem jî hestiyariya însulînê zêde dike. Darçîn biharatek pir bi bandor e ku şekir di bin kontrolê de bihêle.
Ev çay ji pirsgirêkên wek serma, enfeksiyonên demsalî û vîrusê diparêze. Ji bo xurtkirina parastinê pir bikêr e. Bikaranîna wê ya birêkûpêk di dermankirin û pêşîlêgirtina pirsgirêkên vîrusê de dibe alîkar.
Laş ji zozanan paqij dike
Ger hûn li vexwarinek detoksê ya xwezayî digerin çaya pelê bayê darçîn vebijarkek mezin. Taybetmendiyên wê yên antîoksîdan, antîbakterî û antîfungal alîkariya bakterî û toksînên zirardar dikin. Di heman demê de ew bi radîkalên azad ên ku dibin sedema gelek pirsgirêkên cidî şer dike.
Ji bo tenduristiya dil baş e
Ger hûn dixwazin dilê xwe saxlem bikin, hûn dikarin her roj vê çayê vexwin. Ew ji bo domandina asta tansiyona xwînê ya normal di laş de û hem jî di kontrolkirina kolesterolê de dibe alîkar. Ji ber vê yekê, rîska pêşveçûna nexweşiya dil pir kêm dibe.
Bi pelê bafûnê û çaya darçîn kêm dibin
Vexwarina vê çayê kombûna rûnê kêm dike û alîkariya şewitandina kaloriyan dike. Ji ber vê yekê, ew dikare ji bo kêmkirina kîloyan were bikar anîn.
Meriv çaya pelê darçîn çawa çêdike?
Ji bo çêkirina çayê;
200 ml avê
4-5 pelên bayê
1-2 darçîn
pêwist. Malzemeyan têxin çaydankê û heta ku rengê avê biguhere bikelînin. Ger hûn bixwazin hûn dikarin zencîreyê jî lê zêde bikin.
Dema ku çay baş keliya, wê bike şûşeyek û paşê hingivîn lê zêde bike û vexwin. Ger bixwaze hûn dikarin ava lîmonê jî lê zêde bikin.
