Gymnema sylvestreEw çîçek daristanî ye ku ji daristanên tropîkal ên Hindistan, Afrîka û Avusturalya ye.
Pelên wê bi hezaran salan di Ayurveda, pratîka dermanê kevnar a Hindî de têne bikar anîn.
Ew dermanek kevneşopî ye ji bo cûrbecûr nexweşiyan, di nav de şekir, malaria, û lêdana maran.
Tê texmîn kirin ku ev giyayî vegirtina şekirê asteng dike.
Gymnema Sylvestre çi ye?
Gymnema sylvestreEw giyayek demdirêj, daristanî ye ku xwedî dîrokek dirêj a karanîna derman di dermanê Ayurvedic de ye. Asclepiadaceae Ew ji çîna dicotyledon an jî ji famîleya "giyayê şîr" e.
Ew li herêmên tropîkal û subtropîkal, nemaze li beşên navendî û başûrê Hindistanê, Afrîkaya tropîkal û deverên Çîn, Malezya û Srî Lankayê mezin dibe.
di dermanê Ayurvedic de Gymnema sylvestreEw wekî tonîkek digestive, dijî-înflamatuar û kezebê tê hesibandin.
Feydeyên Gymnema Sylvestre çi ne?
Gymnema sylvestreJi ber navnîşa wê ya dirêj a pêkhateyên dermankirinê bi hezaran sal tê bikar anîn. Di bijîjka kevneşopî de, ev giyayê nadir ji bo gelek şert û mercên tenduristiyê tê pêşniyar kirin, ku ew dike dermanek xwezayî ya hêzdar.
Li gorî lêkolînê, Gymnema sylvestre Feydeyên nebatê wiha ne:
Daxwazên şîrîn kêm dike
Gymnema sylvestreAlîkariya kêmkirina xwestekên şekir dike. Yek ji hêmanên çalak ên bingehîn ên vê giyayê ji ber naveroka wê ya asîda gymnemic e, ku alîkariya tepeserkirina şîrîniyê dike.
Dema ku berî xwarin an vexwarinên şekir tê vexwarin, asîda gymnemic receptorên şekir ên di tama çêjê de asteng dike.
Lêkolîn, Ekstraktên Gymnema sylvestreEncam nîşan didin ku şîrînker dikare şiyana xwe ya vegerandina şêrîniyê kêm bike, bi vî rengî xwarinên şîrîn kêmtir balkêş dike.
Di lêkolîna kesên rojîgir de, nîv Jîmnema jêderk hat dayîn. Kesên ku ekstraktê distînin kêm zêde îhtîmala xwarinên şîrîn ragihandine û li gorî yên ku ekstraktê nexwarine xwarina xwe bisînor kirine.
Bi kêmkirina vegirtina glukozê, şekirê xwînê kêm dike
Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, li cîhanê zêdetirî 420 mîlyon mirov bi nexweşiya şekir in û tê pêşbînîkirin ku ev hejmar zêdetir bibe.
Diyabet nexweşiyek metabolîk e ku bi asta şekirê xwînê bilind dibe. Ew ji ber nebûna laş ku însulînê bi bandor hilberîne an bikar bîne pêk tê.
Gymnema sylvestre Ew xwedî taybetmendiyên antîdiabetîk e. Ew bi dermanên din ên diyabetê re tê bikar anîn da ku şekirê xwînê kêm bike. Ji xeynî wê jî gurmar jî tê gotin, ku di zimanê hindî de tê maneya “şekirê tuneker”.
Mîna bandorên tama li ser paleyê, Gymnema sylvestre Ew di heman demê de receptorên di rûvîyan de asteng dike, pêşî li kişandina şekir digire û asta şekirê xwînê piştî xwarinê kêm dike.
Gymnema sylvestre Delîlên zanistî yên şiyana giyayê ji bo kêmkirina şekirê xwînê têrê nake ku wê wekî dermanek xweser a şekir were pêşniyar kirin. Lê lêkolîn bandorên potansiyel ên xurt nîşan dide.
Di lêkolînan de hat dîtin ku vexwarina 200-400 mg asîda gymnemic girtina glîkoza şekir di rûvî de kêm dike.
Di yek lêkolînê de Gymnema sylvestreeşkere kir ku ew bi kêmkirina asta şekirê xwînê di mirovên bi şekirê şekir 2 de kontrolkirina şekirê xwînê baştir dike. xistiye.
Lêkolînê destnîşan kir ku kêmkirina şekirê xwînê piştî xwarinê dibe sedema kêmbûna asta şekirê xwînê bi demê re. Ev dikare alîkariya kêmkirina tevliheviyên dirêj ên diyabetê bike.
Ji bo kesên ku şekirê xwînê bilind an nirxa HbA1c bilind e Gymnema sylvestreDibe ku bibe alîkar ku asta şekirê xwînê piştî xwarinê û dirêj-dirêj kêm bike. Lêbelê, heke hûn dermanên kêmkirina şekirê xwînê digirin, pêşî bi doktorê xwe re kontrol bikin.
Hilberîna însulînê zêde dike
ji nebatê Gymnema sylvestre. Rola wê di hilberîna însulînê û nûvekirina hucreyê de dibe ku di taybetmendiyên wê yên kêmkirina şekirê xwînê de jî bibe alîkar.
Asta bilind a însulînê nîşan dide ku şekir zûtir ji xwînê tê paqij kirin.
prediabetes an jî di rewşa şekirê tip 2 de, laş mêl dike ku bi têra xwe însulînê hilberîne an jî şaneyên bi demê re kêm hesas dibin. Ev dibe sedema asta şekirê xwînê bi domdarî bilind.
Gymnema sylvestreHilberîna însulînê di pankreasê de teşwîq dike, nûjenkirina hucreyên giravê yên ku însulînê hilberînin pêşve dike. Ev dibe alîkar ku asta şekirê xwînê kêm bike.
Xetereya nexweşiya dil kêm dike
Gymnema sylvestre Alîkariya kêmkirina asta kolesterolê LDL û trîglîserîdên "xirab" dike.
Gymnema sylvestreHer çend ew bi kêmkirina asta şekirê xwînê û kêmkirina xwestekên şekir navdar e, lê lêkolîn destnîşan dike ku ew dikare bandorê li ser vegirtina rûn û asta lîpîdê jî bike.
Di lêkolînek li ser mişkên ku bi parêzek pir rûn tê xwarin, Gymnema sylvestre ew di kontrolkirina giraniyê de bû alîkar û berhevkirina rûnên di kezebê de tepisand.
Di heman demê de, heywanên ku jêgirtinê werdigirin û yên ku bi parêzek rûnek normal tê xwarin asta trîglîserîdên wan kêm bûn.
Di lêkolîneke din de, Gymnema sylvestre hat dîtin ku ekstrakt li ser heywanên ku bi parêzek pir rûn têne xwarin bandorek dij-qelewbûnê heye. Di heman demê de rûnê xwînê û kolesterolê LDL "xirab" jî kêm kir.
Wekî din, di lêkolînek li ser mirovên qelew ên nerm, Gymnema sylvestre hate destnîşan kirin ku ekstrakt trîglîserîd û kolesterola "LDL" ya xirab bi rêzê 20.2% û 19% kêm dike. Wekî din, wê asta kolesterolê HDL "baş"% 22 zêde kir.
Asta bilind a kolesterolê "xirab" LDL û trîglîserîd faktorên xetereyê ne ji bo nexweşiya dil. Bo, Gymnema sylvestre Bandorên wê yên erênî yên li ser asta LDL û trîglîserîd kêm dibe sedema xetera nexweşiya dil.
Alîkariya giraniyê dike
Gymnema sylvestre ekstrakt hatine destnîşan kirin ku alîkariya kêmkirina giraniyê di heywan û mirovan de dike.
Di lêkolînek sê hefte de, Gymnema sylvestre Hate dîtin ku giraniya laş di mişkên ku jêderketî dane kêm dibe. Di lêkolîneke din de, a dersa gymnema û mişkên ku bi parêzek zêde rûn dixwarin, kîloyên wan kêm bûn.
Herweha, Jîmnema Lêkolînek li ser 60 mirovên qelew ên nerm ên ku ev ekstrakt girt, 5-6 di xwarina xwarinê de kêmbûn û her weha kêmbûn dît.
Bi astengkirina receptorên şîrîn ên di tama çêjê de, Gymnema sylvestre Ew dibe alîkar ku hûn kêmtir şîrîn bixwin û kêmtir kalorî bixwin.
Wekî din, şiyana wê ya kêmkirina vegirtina şekir kaloriyên ku têne vexwarin kêm dike. Vexwarina kêmtir kalorî bi domdarî kêmbûna giraniyê misoger dike.
Alîkariya kêmkirina iltîhaba dike
Iltîhaba di pêvajoya saxbûna laş de rolek girîng dilîze.
Hin iltîhaba ji bedenê re sûdmend in, mînakî, di dema birîn an enfeksiyonê de, ji ber ku ew laş ji organîzmayên zirardar diparêzin.
Carên din, iltîhaba dikare ji hêla jîngeha ku hûn lê dijîn an xwarinên ku hûn dixwin ve çêbibe.
Germbûna kronîk dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê.
Lêkolînan pêwendiya di navbera vexwarina şekir û zêdebûna nîşankerên înflamatuar di heywan û mirovan de piştrast kir.
ji nebatê Gymnema sylvestre. Qabiliyeta wê ya kêmkirina vegirtina şekirê di rûvîyan de dibe ku di heman demê de iltîhaba ku ji ber girtina şekirê zêde çêdibe jî kêm bike.
Herweha, Jîmnema Wusa dixuye ku bi serê xwe xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Tê texmîn kirin ku ev yek ji ber pêkhateyên nebatî yên bikêr tannin û saponinan e.
Gymnema sylvestre Pelên wê immunostimulant têne hesibandin, ku tê vê wateyê ku ew dikarin pergala berevaniyê çalak bikin da ku alîkariya iltîhaba bikin.
Digel şekirê xwînê yê bilind û hestiyariya însulînê, mirovên bi şekir di heman demê de dikarin astên enzîmên antîoksîdan ên ku di encama vexwarina vê giyayê de dibe sedema iltîhaba kêm bikin.
Ji ber taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar, Gymnema sylvestreEw dikare bi çend awayan alîkariya kesên bi şekir û şekirê xwînê yê bilind bike, di nav de şerê iltîhaba.
Nîşaneyên arthritis çêtir dike
Tannin, Pêkhateyên wekî gurmar û saponîn ji bandorên dijî-înflamatuar nebatê berpirsiyar in. Van pêkhateyên dermankirinê ji nebatê Gymnema sylvestre. dihêle ku ew bi şert û mercên înflamatuar ên wekî gewrîtis re şer bike.
Lêkolîner, ji nebatê Gymnema sylvestre. pêşniyar dike ku ew dibe ku serbestberdana navbeynkarên înflamatuar ên ku dibin alîkar kêmkirina şikestina hestî û nîşanên gewrîtê kêm bike.
Li dijî enfeksiyonên diranan şer dike
Gymnema sylvestre Ew xwedî bandorên antîbakteriyal e û tê gotin ku bi enfeksiyonên diranên mîkrobîkî şer dike.
Pergala parastinê bi rêkûpêk dike
Gymnema sylvestre Ew dikare bersivên berevaniyê bitepisîne, ku dikare werimandin û faktorên din ên înflamatuar kêm bike.
Ji bilî vê feydeya lêkolînkirî, Gymnema sylvestre Hin lêkolîn hene ku destnîşan dikin ku feydeyên wê jî hene:
- Pêşvebirina başkirina birînan
– Dermankirina lêdana maran
- Mîna laşfiroşan tevdigere
- Wek diuretîkek xwezayî dixebite
- kuxikê rehet bike
Meriv çawa Gymnema Sylvestre bikar tîne
Gymnema sylvestre Bi kevneşopî wekî çay an jî bi cûtina pelan tê vexwarin.
Di dermanê rojavayî de, ew bi gelemperî di forma heb an tabletê de tê girtin, ku kontrolkirin û şopandina dozê hêsan dike. Di heman demê de ew dikare di forma ekstrakt an toza pelê de jî were girtin.
Gymnema sylvestre Doza pêşniyarkirî ji bo we bi forma ku hûn bikar tînin ve girêdayî ye.
çay: 5 deqeyan bikelînin, paşê 10-15 deqeyan berî vexwarinê bihêlin.
toz: Heke bandorên alî çênebin, bi 2 gram dest pê bikin û heta 4 gram zêde bikin.
Capsule: 100 mg, 3-4 caran rojê.
Gymnema sylvestre Heke hûn dixwazin wê ji bo astengkirina receptorên şekirê li ser zimanê xwe bikar bînin, 5-10 hûrdem berî xwarinek an şîvekek bi şekirê zêde wê wekî pêvek bi avê re bigirin.
Gymnema Sylvestre Bandorên Aliyê
Gymnema sylvestre Ew ji bo pir kesan ewle tê hesibandin, lê divê ji hêla zarok û kesên ku ducanî ne, şîr didin an jî plan dikin ku ducanî bibin, neyê girtin.
Di heman demê de ew ne şûna dermanên diyabetê ye, her çend xuya dike ku şekirê xwînê û asta însulînê baştir dike. Gymnema sylvestre Pêdivî ye ku ew bi dermanên din ên kêmkirina şekirê xwînê re di bin çavdêriya bijîjkî de were bikar anîn.
Her çend bandorên wê li ser şekirê xwînê pir erênî bin jî, Gymnema sylvestre Tevhevkirina wê bi dermanên din ên kêmkirina şekirê xwînê re dikare bibe sedema daketinek ne ewle di asta şekirê xwînê de.
Ev dikare bibe sedema bandorên alî yên wekî serêş, gêjbûn, gêjbûn, xewê.
Gymnema sylvestre Pêdivî ye ku derman di heman demê de bi dermanên kêmkirina şekirê xwînê re, di nav de derzîlêdanên însulînê, neyê girtin. Bi doktorê xwe re li ser dema herî baş a girtina vê lêzêdeyê bipeyivin.
Wekî din, di forma lêzêdeyan de tê girtin ya Gymnema sylvestre Pêdivî ye ku ew bi aspirin an St.
Di dawiyê de, kesên bi alerjiya şîr re dibe ku bandorên alîgir ên ne xweş jî bibînin.
Berî ku dermanên giyayî bistînin, her gav bi doktorê xwe re bipeyivin.
Wekî encamek
Gymnema sylvestre Taybetmendiyên wê yên şekir-şkerî dikare bibe alîkar ku li dijî xwestekên şekir şer bike û asta şekirê xwînê ya bilind kêm bike.
Her weha dibe ku giya di dermankirina şekir de rolek bikêr bileyze bi astengkirina vegirtina şekir û pêşvebirina derziya însulînê û nûjenkirina hucreyên giravên pankreasê - ku hemî jî dibin alîkar ku şekirê xwînê kêm bikin.
Herwisa, Gymnema sylvestre dikare bi iltîhaba şer bike, alîkariya kêmkirina giraniyê bike û asta kolesterolê LDL û trîglîserîdê "xirab" kêm bike.
Her çend ji bo pir kesan ewledar be jî, bi doktorê xwe re bipeyivin, nemaze heke hûn difikirin ku wê bi dermanên din re bikar bînin.
Spas dikim