Feyde û Zerara Hingivê Acacia çi ye?

Tê zanîn ku zêdetirî 300 cureyên hingivîn hene. Ji ber vê yekê ev çawa têne dabeş kirin?

honey, li gor kulîlkên ku hingiv ji wan tozkulîlk berhev dikin têne dabeşkirin. hingivê akaqyayê Bi berhevkirina tozkulîlkên ji dara akaqiyê mêşên hingiv tê bidestxistin. 

Her dara akaqiyê hingivîn çênake. hingivê akaqyayê, "bi navê "Robinia pseudoacacia" Ji kulîlkên dara beqê ya reş tê wergirtin. 

Xwedî naveroka bilind a antioxidant e acassia hingivê Rengê sivik e û tewra wekî camê zelal xuya dike. Xwedî tama sivik, bi vanilla ye. Ji ber naveroka wê ya zêde fruktoz kêm caran krîstalîze dibe.

Hingivê kulîlka akaciyayê çi ye?

hingivê kulîlka akaqyayê, wekî dara akaqiyaya reş tê zanîn (akaqiyaya derewîn, kuliya reşRobinia Pseudoacacia" Ji nektara kulîlkê tê wergirtin.

Li gorî cûreyên din ên hingivê, rengê hingivê akaciyayê Ew zelaltir e û hema zelal xuya dike. 

Dema ku di bin şert û mercên guncaw de têne hilanîn, hingivê akaqyayê Ew dirêjtir şil dimîne û pir hêdî kristalîze dibe. Ev ji ber naveroka wê ya fructose bilind e. Ew ji cureyên din ên hingivîn bihatir e ji ber ku demek dirêj hişk nabe.

Ji ber ku dara akaciyayê xwecihê Amerîkaya Bakur û Ewropayê ye hingivê akaqyayê ji van herêman tê wergirtin. Li welatê me, bi piranî li herêma Behra Reş a Rojhilat tê hilberandin.

Nirxa xwarinê ya hingivê Acacia

hingivê akaqyayêNaveroka xwarinê ya hingiv ji hingivê normal ne pir cuda ye.

1 kevçîyên xwarinê hingivê akaqyayê Nêzîkî 60 kalorî heye û 17 gram şekir peyda dike. Şekirên tê de glukoz, sukroz û fruktoz in. Zêdeyî fruktoz ye.

proteîn, rûn an mûyik ne tê de hingivê akaqyayêEw mîqdarên piçûk ên vîtamîn û mîneralên wekî vîtamîn C û magnesium dihewîne.

 Feydeyên Hingivê Acacia çi ne?

• hingivê akaqyayê, nexweşiya dilXetereya mejî û hin kanserê kêm dike. Rêzbirêz xwarina hingivê akaciyayêtansiyona xwînê kêm dike û asta hemoglobînê zêde dike.
• Germkujiyek bi hêz hingivê akaqyayê, birînên laş, pizrik û bîrov Pirsgirêkên çerm ên wekî pirsgirêkên çerm derman dike û ji bo pirsgirêkên çavan ên wekî conjunctivitis û qutbûna korneal jî bikêr e. 
• Mîna piraniya cureyên hingiv, ew dijî-înflamatuar e; Ew êşa qirikê, kuxikê û pirsgirêkên pergala nefesê derman dike.

Bi van gotinan re hingivê akaqyayêGelek feydeyên wê yên din hene. Feydeyên din ên hingivê acaciaKa em lê binêrin.

naveroka antioxidant

• hingivê akaqyayêEw antîoksîdanên girîng hene ku feydeyên wê peyda dikin.
• Antîoksîdan hucreyan li hember zirara radîkalên azad diparêze.
• Flavonoîd, hingivê akaqyayê Di wê de antîoksîdanta sereke ye. Flavonoid rîska nexweşiyên kronîk ên wekî nexweşiya dil û hin cûreyên penceşêrê kêm dike.
• Her çend ne bi qasî flavonoîdan be jî, hingivê akaqyayê Di nav wê de beta carotene, celebek pigmenta nebatê heye.

• Beta carotene Ew fonksiyonên mêjî û tenduristiya çerm çêtir dike.

Taybetmendiyên antî-bakterî

• hingivê akaqyayêTaybetmendiyên wê yên dermankirinê ji bandora wê ya antîbakteriyal derdikevin. 
• Hingivîn mîqdarên piçûk hîdrojen peroksîtê çêdike. Piyoxa Hydrogenasîdek e ku bakteriyan bi şikandina dîwarên şaneyên wan dikuje.
• hingivê akaqyayê bakteriyên ku li hember du cureyên antîbiyotîkan berxwedêr in Staphylococcus aureus ve Pseudomonas aeruginosa bi bandor li dijî.

Paqijkirina birînê

• Hingivîn maddeyek e ku ji mêj ve ji bo dermankirina birînan tê bikaranîn. 
• hingivê akaqyayêBi taybetmendiyên xwe yên antîoksîdan û antîbakteriyal, başbûna birînan bileztir dike û pêşî li enfeksiyona bakteriyan digire. 

Pêşîlêgirtina pizrikan

• Ji ber çalakiya wê ya antîbakteriyal, hingivê akaqyayê Ew çerm ji bakteriyan paqij dike. Ev dibe alîkar ku şert û mercên çerm ên wekî pizrik çêtir bikin.

Qerara xwînê

• hingivê akaqyayê, gera xwînêçêtir dike. 
• Ew beşdarî hilberîna hucreyên xwînê yên sor û trombêlan dibe.

Şîrînkerek xwezayî ye

• Indeksa glycemîkî ya kêm bi saya hingivê akaqyayê Ew wekî şîrînkerek xwezayî tê bikar anîn. 
• Ji ber vê yekê, ji bo kesên ku şekir naxwin û ji bo nexweşên şekir xwarinek îdeal e.

Ew kapsitiyê kêm dike

• hingivê akaqyayêEw xwedan taybetmendiyên nermî yên sivik e û dibe alîkar ku iltîhaba rûvî kêm bike û kezebê paqij bike.

Ew aram dike 

• Feydeyên herî mezin ên hingivê acaciaYek ji feydeyên wê ev e ku ew li ser nexweşiyên demarî û fikar bandorek aram dike. 
• Di qedehek şîr de yek an du kevçîyên çayê hingivê akaqyayê Bi zêdekirina wê, ew ê we aram bike.

Di hingivê akaciyayê de zirarek heye?

hingivê akaqyayê Xwarin bi feyde ye. Lê hin kes hewce ne ku wê bi hişyariyê bixwin:

 

• Babies; Ji ber metirsiya botulîzmê, ku nexweşiyek kêm a xwarinê ye, nayê pêşniyar kirin ku her cûre hingivîn bidin zarokên di bin yek salî de. 

• Kesên bi diyabetê; Delîlên li ser bandora hingiv li ser şekir ne diyar in, ji ber ku hemî cûreyên hingiv bi xwezayî şekir in. hingivê akaqyayê Ji ber ku ew dikare bandorê li asta şekirê xwînê jî bike, divê bi nermî were vexwarin. 

• Kesên ku ji hingiv an hingivîn re alerjîk in; Heke hûn ji hingiv an jî mêşan re alerjî bin, hingivê akaqyayê Divê hûn li ser xwarina wê an jî li ser çermê xwe hişyar bimînin. Dibe ku laşê we bersivek alerjîk hebe.

hingivê akaqyayê Her çend bi fêde be jî, kalorî û naveroka şekirê wê zêde ye, ji ber vê yekê divê bi nermî were vexwarin.