건선이란 무엇이며 왜 발생합니까? 증상 및 치료

과학적으로 건선으로 알려진 건선은 피부 세포의 급속한 축적을 일으키는 자가면역 질환입니다. 세포의 축적은 피부 표면에 클러스터 형태의 궤양을 유발합니다. 상처 주위에 광범위한 염증과 발적이 있습니다. 전형적인 마더 오브 펄 외관은 짙은 붉은 반점이 발달한 백은색입니다. 때때로 이러한 궤양이 갈라지고 피가 납니다.

건선은 무엇입니까

건선이란 무엇입니까?

건선은 피부 세포가 정상보다 몇 배 빠르게 증식하는 자가면역 피부 질환입니다. 자가 면역 질환에서는 면역 체계가 매우 활동적입니다. 신체는 자체 조직을 공격하고 손상시킵니다. 

건선은 가속화된 피부 생산 과정의 결과입니다. 정상적인 생산 과정에서 피부 세포는 피부 속 깊이 들어가 천천히 표면으로 올라옵니다. 그들은 결국 넘어진다. 피부 세포의 일반적인 수명 주기는 1개월입니다. 건선 환자의 경우 이 생성 과정이 단 며칠 만에 이루어집니다. 따라서 피부 세포는 떨어질 시간이 없습니다. 이 급속한 과잉 생산은 피부 세포의 축적으로 이어집니다.

병변은 일반적으로 팔꿈치 및 무릎과 같은 관절에서 발생합니다. 또한 손, 발, 목, 두피, 얼굴과 같이 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 덜 일반적인 유형의 건선에서는 질병의 증상이 손톱, 입 및 생식기 주변에서도 나타납니다.

건선의 원인은 무엇입니까?

건선에서는 피부의 세포에 의해 다양한 항원이 생성됩니다. 이 항원은 면역 체계를 활성화하는 역할을 합니다. 활성 면역 세포는 피부로 돌아와 세포 증식을 일으키고 피부에 질병 특이적 플라크를 형성합니다.

수년에 걸쳐 질병이 면역 체계와 유전학이라는 두 가지 원인에 기반한다는 것이 밝혀졌습니다.

  • 면역 체계

건선 자가 면역 질환트럭. 이 질병은 T 세포로 알려진 백혈구가 피부 세포를 잘못 공격할 때 발생합니다. 

일반적으로 백혈구는 박테리아 공격 및 감염과 싸우는 임무를 맡고 있습니다. 우발적인 공격으로 인해 피부 세포 생성 과정이 과도하게 가속화됩니다. 피부 세포 생성이 촉진되어 피부 세포가 빠르게 발달하게 되고, 피부 표면으로 밀려나 피부 위에 쌓이게 됩니다.

이것은 건선의 가장 흔한 증상인 결점을 유발합니다. 피부 세포에 대한 공격으로 인해 피부 표면에 붉고 융기된 부분이 형성됩니다.

  • 유전

어떤 사람들은 건선에 걸릴 위험이 있는 유전자를 가지고 있습니다. 가족 구성원이 건선이나 다른 피부 질환이 있는 경우 질병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 유전적 수단에 의해 질병에 걸리는 비율은 2% 또는 3%로 낮습니다.

건선 증상

  • 특히 무릎과 팔꿈치에 자개 벗겨짐과 딱지가 생깁니다. 이러한 피부 병변은 생식기 부위, 손톱 및 두피에서도 관찰될 수 있습니다. 또한 팔, 다리, 손바닥, 발바닥에 붉은 반점이 있는 회백색 피부 발진과 딱지가 생깁니다.
  • 손톱의 구멍, 두꺼워짐, 노랗게 변색, 손톱 주변의 붓기와 발적
  • 피부 건조, 작열감, 가려움증 및 출혈
  • 관절의 통증, 부기 및 발적
  • 반점 주변 통증

건선 증상은 종종 사람마다 다르며 건선 유형에 따라 다릅니다.

건선이 있는 일부 사람들은 증상을 경험할 수 있습니다. 심각한 증상이 며칠 또는 몇 주 동안 나타납니다. 그런 다음 거의 완전히 사라지거나 전혀 눈에 띄지 않습니다. 유발 상황이 발생하면 질병이 발발합니다. 완전히 사라지는 경우도 있습니다. 즉, 질병은 완화 상태를 유지합니다. 그것의 사라짐이 질병이 발발하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

건선의 종류 

건선은 판상 건선, 내장 건선, 농포성 건선, 역 건선 및 홍피성 건선의 XNUMX가지 형태로 발생합니다.

  • 플라크 건선 (Plaque psoriasis)

이 유형은 건선의 가장 일반적인 유형입니다. 판상형 건선은 건선 환자의 80%를 차지한다. 피부를 덮는 붉고 염증이 생긴 병변을 일으킵니다. 이 병변은 대부분 흰색 은색 비늘과 판으로 덮여 있습니다. 이 플라크는 팔꿈치, 무릎 및 두피에 형성됩니다.

  • 구타 건선

Guttate 건선은 어린 시절에 흔합니다. 이 유형의 건선은 작은 분홍색 패치를 유발하며 크기는 동전 정도입니다. 내장 건선의 흔한 부위는 몸통, 팔, 다리입니다.

  • 농포성 건선

농포성 건선은 성인에게 더 흔합니다. 피부의 넓은 부위에 흰색의 고름이 찬 물집과 붉고 염증이 생긴 궤양을 일으킵니다. 농포성 건선은 일반적으로 손이나 발과 같은 신체의 더 작은 부위에 나타납니다. 

  • 역 건선

이 종은 붉고 반짝이며 염증이 생긴 모양입니다. 병변은 겨드랑이나 가슴, 사타구니 또는 피부가 접히는 생식기 부위에 발생합니다.

  • 홍피성 건선

이 유형의 건선은 일반적으로 신체의 많은 부분을 한 번에 덮으며 매우 드뭅니다. 피부는 거의 햇볕에 탄 것처럼 보입니다. 이런 유형의 건선이 있는 사람이 열이 나거나 병에 걸리는 것은 흔한 일입니다. 환자는 입원 및 병원 환경에서 치료를 받아야 합니다.

위에 나열된 건선의 유형 외에도 손톱과 두피에서 보이는 모양이 있으며 발생 부위에 따라 이름이 지정됩니다.

손톱 건선

건선에 손발톱이 관여하는 것은 매우 흔합니다. 손톱은 발톱보다 더 영향을 받습니다. 이 상태는 종종 곰팡이 감염 및 기타 손발톱 감염과 혼동됩니다.

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이 경우 손톱 구멍, 홈, 변색, 손톱의 갈라짐 또는 갈라짐, 손톱 밑의 피부가 두꺼워지고 손톱 밑의 착색 반점이 발생합니다. 

머리카락의 건선

건선 두피에 위치한 두피에 날카로운 테두리, 붉은 바탕 및 흰색 비듬이있는 플라크로 나타납니다.. 병변이 가렵다. 심한 비듬을 유발할 수 있습니다. 목, 얼굴, 귀까지 확장될 수 있으며 큰 상처이거나 작은 궤양일 수 있습니다.

어떤 경우에는 머리카락 관리가 복잡해집니다. 과도한 긁기는 탈모와 두피 감염을 유발합니다. 이것은 사회적 스트레스의 원인을 만듭니다. 국소 치료가 효과적이며, 특히 처음 XNUMX개월 동안은 정기적인 관리가 필요합니다.

건선은 전염성이 있습니까?

건선은 전염성이 없습니다. 즉, 피부를 통해 한 사람에게서 다른 사람에게 전달되지 않습니다. 다른 사람이 건선 병변을 만져도 상태가 진행되지 않습니다.

건선은 어떻게 진단됩니까?

건선은 활성 상태일 때 신체 검사 중에 쉽게 진단됩니다. 신체 검사 중에 신체, 특히 두피, 귀, 팔꿈치, 무릎, 배꼽 및 손톱을 검사합니다. 증상이 모호하고 의사가 의심의 여지를 남기지 않으려면 작은 피부 조각을 채취하여 생검을 요청합니다. 피부 샘플은 현미경 검사를 위해 실험실로 보내집니다. 결과적으로 건선이 진단됩니다.

건선의 원인

건선의 가장 잘 알려진 원인은 스트레스입니다. 정상보다 높은 수준의 스트레스를 경험하면 증상이 나타납니다. 건선 환자의 거의 절반이 만성 우울증을 앓고 있기 때문에 스트레스는 건선의 가장 흔한 원인으로 두드러집니다. 건선을 유발하는 조건은 다음과 같습니다.

  • 스트레스

비정상적으로 높은 수준의 스트레스를 경험하면 질병이 악화될 수 있습니다. 스트레스를 통제하고 관리하는 방법을 배우면 질병의 악화가 감소합니다.

  • 알코올

과도하고 무거운 알코올 섭취는 건선을 유발할 수 있습니다. 알코올 섭취 빈도가 높을수록 건선 재발이 더 자주 발생합니다.

  • 부상

사고를 당하거나 자해하거나 피부를 긁으면 건선이 유발될 수 있습니다. 피부 부상, 예방 접종, 일광화상은 피부에 그러한 영향을 미칠 수 있습니다.

일부 약물은 건선을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물은 리튬, 항말라리아제 및 고혈압제입니다.

  • 감염

건선은 부분적으로 면역 체계가 실수로 피부 세포를 공격하여 발생합니다. 아프거나 감염과 싸우면 면역 체계가 너무 빨리 작동하여 감염과 싸울 수 없습니다. 이 상태는 건선을 유발합니다.

건선 치료

건선 치료는 염증과 벗겨짐을 줄이고 피부 세포의 성장을 늦추며 결점을 밝게 하는 것을 목표로 합니다. 질병의 치료는 국소 치료, 전신 약물 및 광선 요법의 세 가지 범주로 나뉩니다. 

국소 치료

피부에 직접 바르는 크림과 연고는 경증에서 중등도의 건선 치료에 도움이 됩니다. 건선 치료에는 다음이 사용됩니다.

  • 국소 코르티코스테로이드
  • 국소 레티노이드
  • 안트랄린
  • 비타민 D 보충제
  • 살리실산
  • 가습기

전신 약물

중등도에서 중증의 건선 환자와 다른 유형의 치료에 잘 반응하지 않는 환자는 경구 또는 주사 약물을 사용해야 합니다. 이러한 약물 중 다수는 심각한 부작용이 있습니다. 이것이 의사가 일반적으로 짧은 기간 동안 처방하는 이유입니다. 약물에는 다음이 포함됩니다.

  • 메토트렉세이트
  • 사이클로스포린
  • 생물학
  • 레티노이드

광선 요법(광선 요법)

건선 치료에는 자외선(UV) 또는 자연광이 사용됩니다. 햇빛은 건강한 피부 세포를 공격하고 빠른 세포 증식을 일으키는 과잉 활동적인 백혈구를 죽입니다. UVA와 UVB 광선은 경증에서 중등도의 건선 증상을 줄이는 데 효과적입니다.

중등도에서 중증 건선을 앓고 있는 대부분의 사람들은 여러 치료를 조합하여 혜택을 볼 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 증상을 줄이기 위해 한 가지 이상의 치료 유형을 사용합니다. 어떤 사람들은 평생 동안 치료를 계속합니다. 사용하는 것과 다른 치료에 피부가 반응하지 않는 경우 때때로 치료를 변경해야 할 수도 있습니다.

건선에 사용되는 약물

메토트렉세이트, 사이클로스포린, 레티노이드로 알려진 비타민 A 형태 및 푸마레이트 유도체 약물과 같은 암 약물은 건선 치료에 사용되는 전신 약물 중 하나입니다. 건선 치료에 가장 일반적으로 사용되는 경구 및 주사 약물은 다음과 같습니다.

  • 생물학적 약물

이러한 약물은 면역 체계를 변경합니다. 그것은 면역계와 관련 염증 경로 사이의 상호 작용을 억제합니다. 이러한 약물은 정맥내 주입(튜브 시스템을 통해 정맥으로 약물 또는 체액 투여)을 통해 주사하거나 투여합니다.

  • 레티노이드

이 약물은 피부 세포 생성을 감소시킵니다. 사용을 중단하면 질병이 재발할 가능성이 높습니다. 부작용으로는 탈모와 입술 염증이 있습니다. 향후 XNUMX년 이내에 임신 중이거나 임신할 가능성이 있는 여성은 선천적 결함의 위험이 있으므로 레티노이드를 사용할 수 없습니다.

  • 사이클로스포린

이 약물은 질병의 증상을 완화시키는 면역 체계 반응을 억제합니다. 부작용으로는 신장 문제와 고혈압이 있습니다.

  • 메토트렉세이트

사이클로스포린과 마찬가지로 이 약물은 면역 체계를 억제합니다. 저용량으로 사용하면 부작용이 적습니다. 그러나 장기적으로 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 여기에는 간 손상, 적혈구 및 백혈구 생성 감소가 포함됩니다.

건선의 영양

음식 건선을 치료할 수는 없지만 건강한 식단은 질병의 경과를 완화시킵니다. 건선 환자는 어떻게 먹고 삶에 어떤 변화를 주어야 할까? 이에 대해 알아야 할 사항을 나열해 보겠습니다.

살을 빼다

  • 체중 감량은 질병의 심각성을 감소시킵니다. 또한 치료를 더욱 효과적으로 합니다. 
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항염증 식품 섭취하기

건강한 식단은 질병의 경과를 바꿉니다. 자가면역질환이므로 면역체계를 개선하고 염증을 완화시켜주는 식품을 섭취해야 합니다.

  • 신선한 과일, 채소, 견과류 및 통곡물 식품과 같은 항산화제가 풍부한 식품은 건선에 권장됩니다.
  • 비타민 A와 D가 매우 풍부한 토마토, 수박, 당근, 멜론과 같은 채소와 과일을 함께 적절한 시기에 햇빛에 노출시키는 것도 건선에 적용해야 하는 방법 중 하나입니다.
  • 우유, 요거트, 케피어와 같은 아연이 풍부한 식품, 프로바이오틱이 풍부한 식품, 쇠고기, 콩류 및 씨앗류, 고섬유질 식품은 피부에 매우 유익합니다.
  • 연어, 정어리, 새우와 같은 오메가 3 지방산을 함유한 저지방 단백질을 늘려야 합니다. 

술을 멀리하십시오

  • 알코올 섭취는 질병을 악화시킵니다. 당신의 삶에서 이 항목을 제거하십시오. 

햇빛에 노출되다

  • 비타민 D 적당한 태양 노출 없이는 정상적인 수준을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 건선에서 정상 범위의 비타민 D를 섭취하는 것은 세포 생성을 감소시키기 때문에 매우 중요합니다.
  • 물론 하루 종일 햇빛에 노출되어서는 안 됩니다. 가급적이면 매일 아침 20분간 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다. 

피부를 촉촉하게 유지

  • 건선에는 수분 공급이 필요한 건조하고 딱딱하고 가렵거나 염증이 생긴 피부가 있습니다. 아몬드 오일올리브 오일, 아보카도 오일과 같은 냉압착 천연 오일이 피부를 부드럽게 하고 수분 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다.
  • 그러나 강한 비누와 샴푸를 사용하면 건조한 피부가 더 악화될 수 있습니다. 뜨거운 물도 건선에 걸린 피부를 손상시킵니다. 따라서 따뜻한 물로 목욕을 해야 한다.

생선 기름

  • 생선 기름은 건선에 좋습니다. 중간 수준의 개선이 이루어집니다.

글루텐 프리 다이어트

  • 일부 연구에서는 무글루텐 식단이 건선에 좋다고 합니다.
건선성 관절염

일부 건선 환자의 경우 면역 체계가 관절과 피부를 공격하여 관절에 염증을 일으킵니다. 건선 류머티즘이라고 하는 이 상태는 건선 환자의 약 15-20%에서 나타나는 관절 염증에 주어진 이름입니다.

이 유형의 관절염은 관절과 영향을 받은 관절에 부기, 통증 및 염증을 유발합니다. 류마티스 관절염 및 통풍과 혼동되는 경우가 많습니다. 플라크가 있는 염증이 있는 붉은 피부 부위의 존재는 종종 이러한 유형의 관절염을 다른 관절염과 구별합니다.

건선성 관절염은 만성 질환입니다. 건선과 마찬가지로 건선성 관절염 증상이 악화되거나 차도를 유지할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 무릎과 발목을 포함한 하체의 관절에 영향을 미칩니다. 

건선성 관절염의 치료는 증상과 통증을 성공적으로 완화하고 관절 운동성을 향상시킵니다. 건선과 마찬가지로 체중 감량, 건강한 식습관, 유발 요인을 피하면 발적을 줄일 수 있습니다. 조기 진단 및 치료는 관절 손상과 같은 심각한 합병증의 가능성을 줄입니다.

건선은 어떻게 자연적으로 치료됩니까?

생명을 위협하거나 전염성이 없는 상태인 건선에 대한 결정적인 해결책이나 치료법은 없습니다. 다양한 국소 스테로이드가 치료에 사용됩니다. 그러나 질병의 경과를 완화시키는 자연적인 방법이 있습니다. 자연적인 방법으로 건선을 완전히 치료할 수는 없지만 증상을 줄여 삶의 질을 향상시킵니다.

건선에 좋은 것은?

  • 올리브 기름 
  • 로즈힙 오일
  • 아마 인유
  • 코코넛 오일
  • 티 트리 오일
  • 생선 기름
  • 탄산
  • 사해 소금
  • 심황
  • 마늘
  • 알로에 베라
  • 밀싹 주스
  • 녹차
  • 사프란 차
  • 버터 밀크

올리브 기름

  • 피부에 생긴 상처에 올리브 오일을 바릅니다. 몇 시간마다 오일을 다시 바릅니다.

올리브 기름 피부에 수분을 공급하는 에몰리언트 역할을 합니다. 정기적으로 바르면 피부가 유연해지고 손상된 피부가 치유됩니다.

로즈힙 오일
  • 영향을받은 부위에 로즈힙 오일을 바르고 열어 둡니다. 하루에 여러 번 바르십시오.

로즈힙 오일에는 오메가 지방산, 비타민 A 및 E, 항산화제가 포함되어 있습니다. 이들은 피부에 영양을 공급하고 건조함과 가려움증을 완화합니다. 또한 손상되고 염증이 생긴 세포를 치유합니다.

아마 인유

  • 영향을 받은 부위에 아마씨 오일 몇 방울을 바르고 몇 분 동안 마사지하십시오. 이 오일을 하루에 서너 번 사용하십시오.

아마 인유알파 리놀렌산(ALA), 오메가 3 지방산, 토코페롤 및 베타 카로틴과 같은 항산화제의 풍부한 공급원입니다. 피부의 pH 값을 균형있게 유지하고 수분을 공급합니다. 이런 식으로 질병의 영향이 감소합니다.

코코넛 오일

  • 몸에 코코넛 오일을 충분히 바르십시오. 가급적이면 목욕 후에 하십시오. 매일 할 수 있습니다.

코코넛 오일의 항염증 특성은 건선과 관련된 통증을 완화합니다. 그것의 항균 특성은 피부를 감염으로부터 보호하고 연화 특성으로 보습을 제공합니다.

티 트리 오일

  • 티트리 오일 3-4방울과 올리브 오일 1테이블스푼을 섞어 환부에 바릅니다. 
  • 특히 감염이 의심되는 경우 하루에 여러 번 이 오일을 바르십시오.

티트리 오일은 긁는 동안 피부를 긁어서 생기는 균열에 발생할 수 있는 감염을 예방하는 데 유용합니다. 티 트리 오일 그것은 또한 염증을 감소시킵니다.

주의!!!

티트리 오일을 사용하기 전에 알레르기 테스트를 하십시오. 피부 타입에 맞지 않을 경우 질병을 악화시킬 수 있습니다.

생선 기름

  • 생선 기름 캡슐에 구멍을 뚫어 그 안에 들어있는 기름을 추출하십시오. 
  • 피부에 직접 바릅니다. 
  • 생선 기름 알약을 매일 복용할 수도 있습니다.

건선 생선 기름 그것은 매우 유용하고 많은 작업이 수행되었습니다. 오메가 3 및 오메가 6 지방산 함량은 피부에 항 염증 효과가 있으며 자극을 완화합니다. 정기적인 섭취로 피부를 건강하고 유연하게 가꿔줍니다.

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탄산
  • 대야에 따뜻한 물을 붓고 베이킹 소다 ⅓컵을 추가합니다. 잘 섞는다.
  • 영향을 받은 부위를 이 물에 약 15분 동안 담급니다. 그런 다음 일반 물로 씻으십시오.
  • 물통에 베이킹 소다를 넣고 담글 수도 있습니다.
  • 적어도 XNUMX주 동안 매일 하는 이 연습은 질병의 증상을 완화시킬 것입니다.

탄산염은 약알칼리성입니다. 피부의 pH를 조절하고 피부 표면의 전해질 흐름을 증가시킵니다. 피부를 진정시키고 염증을 줄이며 죽은 피부와 건조한 피부 세포를 제거합니다.

사해 소금

  • 따뜻한 물에 사해 소금 1컵을 넣고 15~30분간 몸을 담급니다.
  • 그런 다음 깨끗한 물로 몸을 씻으십시오.
  • 매일 할 수 있습니다.

사해 소금은 나트륨, 마그네슘, 브롬화물과 같은 미네랄이 풍부하여 염증이 생기고 자극받은 피부에 작용하여 치유합니다. 건조함을 줄이고 피부에 수분을 공급하며 부드럽게 합니다.

비타민 D

  • 건선은 과민성 면역 체계에 의해 발생합니다. 이러한 과잉 행동은 비타민 D를 사용하여 조절할 수 있습니다. 비타민 D 음식과 보충제를 포함하면 건선으로 인한 가려움증과 불편함을 완화할 수 있습니다.
  • 생선, 계란, 유제품과 같은 비타민 D가 풍부한 음식을 먹을 수 있습니다.
  • 비타민 D 보충제를 섭취할 수도 있습니다. 

비타민 E

  • 비타민 E 유해한 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 또한 영양을 공급하고 부드럽게 유지합니다. 신체에서 자연적으로 충분한 양으로 생성되지 않으면 건선을 유발할 수 있습니다.
  • 이 결핍을 보충하기 위해 매일 비타민 E 보충제를 섭취할 수 있습니다. 비타민 E 오일은 또한 가려움증을 완화하고 건조함을 줄이기 위해 국소적으로 적용될 수 있습니다.

심황

  • 물 2컵에 강황 가루 1티스푼을 넣습니다. 약한 불에서 몇 분 동안 요리하십시오. 두꺼운 페이스트가 형성됩니다.
  • 페이스트를 식히십시오. 영향을받는 지역에 적용하십시오. 나머지는 냉장고에 보관하세요.
  • 15~20분 동안 건조시킨 후 씻어냅니다.
  • 이것을 하루에 두 번 연습하십시오.

심황항균, 항염증, 항산화 및 상처 치유 특성으로 널리 사용되는 기능 식품입니다. 건선을 담당하는 피부 수용체를 조절하여 건선 환자의 발적과 염증을 감소시킵니다.

마늘
  • 환부에 마늘 오일 몇 방울을 직접 바르십시오. 
  • 피부가 예민하신 분들은 올리브유를 조금 희석해서 사용하셔도 됩니다. 
  • 마늘 오일을 하루에 두 번 바를 수 있습니다.

마늘천연 항생제입니다.

알로에 베라

  • 알로에 베라 잎을 열고 내부의 젤을 환부에 바릅니다. 
  • 몇 분 동안 원을 그리며 마사지하십시오. 
  • 15분 후 미온수로 씻어냅니다. 
  • 하루에 세 번 알로에 젤을 바르십시오.

알로에 베라그것의 항염증 및 진정 특성은 건선에서 보이는 부기, 가려움증 및 발적을 감소시킵니다. 또한 파편의 두께를 줄이고 신선한 세포의 성장을 자극합니다. 피부에 수분과 영양을 공급하여 부드럽고 건강하게 가꾸어줍니다.

밀싹 주스

  • 밀순 줄기를 칼로 자르고 믹서기에 물과 함께 섞습니다.
  • 천을 사용하여 물기를 뺍니다.
  • 밀순 주스 XNUMX/XNUMX컵에 오렌지 주스나 레몬 주스를 조금 넣습니다. 가급적이면 공복에 드세요.
  • 나머지 밀순 주스는 냉장고에 보관하십시오.
  • 매일 아침 공복에 마신다.

높은 엽록소 함량 외에도 밀싹 주스 비타민 A, B, C와 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 칼슘, 철분과 같은 미네랄이 풍부합니다. 밀싹 주스를 마시면 피가 맑아지고 독소가 중화된다. 또한 새로운 세포의 성장을 촉진합니다.

녹차

  • 녹차 티백을 뜨거운 물에 XNUMX분 정도 담가둡니다. 
  • 티백을 제거하고 뜨거울 때 차를 마신다. 
  • 하루에 XNUMX ~ XNUMX 잔의 녹차를 마신다.

녹차 항산화 성분으로 유명합니다. 신체가 질병에 쉽게 대처할 수 있습니다. 발진과 가려움증을 증가시킬 수 있는 방아쇠나 독소를 제거합니다.

사프란 차
  • 컵에 사프란 가루 1/4티스푼을 넣고 뜨거운 물을 붓습니다.
  • 잘 섞고 식을 때까지 기다립니다.
  • 잠자리에 들기 전에 이 차를 걸러서 마신다.
  • 매일 밤 잠자리에 들기 전에 사프란 차를 마실 수 있습니다.

사프란은 피부 치료에 매우 유용합니다. 그것은 질병을 치료하는 항산화 물질을 포함합니다. 항염증 특성은 붓기와 발진을 줄이는 데 도움이 됩니다.

버터 밀크

  • 솜 1개를 버터밀크에 적셔 영향을 받는 부위에 바릅니다.
  • 몇 분 후에 씻어내십시오.
  • 하루에 두 번 적용하십시오.

버터 밀크 염증이 생긴 피부를 진정시키고 피부 pH의 균형을 맞춰줍니다. 

건선 합병증

건선은 그 자체로 골치 아픈 질병입니다. 제대로 관리하지 않으면 이 피부 질환은 나머지 신체 기관의 기능에 합병증을 일으킬 수 있습니다. 

어떤 경우에는 건선으로 인해 류머티즘이 발생할 수 있습니다. 건선으로 인한 류머티즘은 손목, 손가락, 무릎, 발목 및 목 관절에서 발생할 수 있습니다. 이 경우 피부 병변도 있습니다. 건선 환자는 다음과 같은 상태가 발생할 위험이 더 높습니다.

  • 고혈압
  • 높은 콜레스테롤
  • 당뇨병
  • 심장병
  • 불경기

참조 : 1, 2, 3

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