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꿀벌 꽃가루; 꽃가루, 꿀, 효소, 꿀, 밀랍, 꿀벌 분비물의 혼합물입니다.
먹이를 찾아다니는 꿀벌은 식물에서 꽃가루를 수집하여 벌집으로 운반하여 저장하고 식민지에 사용합니다.
꿀벌 꽃가루 꿀은 로열젤리나 벌집과 같은 다른 꿀벌 제품과 섞이지 않아야 합니다. 이러한 제품에는 꽃가루가 포함되어 있지 않거나 다른 물질이 포함되어 있을 수 있습니다.
꿀벌 꽃가루영양소, 아미노산, 비타민, 지질 및 250개 이상의 활성 물질이 포함되어 있습니다.
독일 연방 보건부는 꿀벌 꽃가루를 의약품으로 인정합니다. 많은 연구 꿀벌 꽃가루의 건강 효과를 조사했습니다.
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꿀벌 꽃가루는 무엇입니까?
꿀벌은 식물의 꽃밥에서 꽃가루를 모아 침샘이나 꿀에서 나오는 소량의 분비물과 섞은 다음 꽃가루 전하라고 하는 뒷다리 정강이뼈에 있는 특수 바구니(코비클이라고 함)에 넣습니다.
꽃가루가 수집된 후 벌집 세포에 포장된 벌집으로 운반됩니다. 그런 다음 수집된 꽃가루의 표면을 꿀과 밀랍으로 얇게 덮어 "벌빵"을 만듭니다.
연구에 따르면 꿀벌 빵은 혐기성 발효를 거쳐 생성된 젖산에 의해 보존됩니다. 꿀벌 빵은 꿀벌 식민지의 주요 단백질 공급원입니다.
폴란드색상은 밝은 노란색에서 검정색까지 다양합니다. 꿀벌은 보통 같은 식물에서 나옵니다. 기둥 채집하지만 때때로 다양한 식물 종에서 채집할 수 있습니다. 꽃가루 알갱이는 식물 종에 따라 다릅니다. 모양, 색상, 크기 및 무게가 다릅니다.
꿀벌 꽃가루 아피테라피꿀벌이 만든 화합물 그룹을 포함하고 있으며 의약 목적으로 사용되기 때문에 사용됩니다.
그것의 구성에는 아미노산, 지질, 비타민, 매크로 및 미량 영양소 및 플라보노이드를 포함하여 약 250 가지 물질이 있습니다.
꿀벌 꽃가루의 영양가
꿀벌 꽃가루 그것은 인상적인 영양 프로필을 가지고 있습니다.
그것은 단백질, 탄수화물, 지방, 지방산, 비타민, 미네랄, 효소 및 항산화제를 포함하여 250개 이상의 생물학적 활성 물질을 포함합니다.
꿀벌 꽃가루 곡물 대략 다음과 같이 구성됩니다.
탄수화물: 40%
단백질: 35%
물: 4–10%
지방: 5%
기타 성분: 5-15%
마지막 범주에는 비타민, 미네랄, 항생제 및 항산화제가 포함됩니다. 그러나 꽃가루의 영양분 함량은 식물원과 수집한 계절에 따라 다릅니다.
예를 들어 연구에 따르면 소나무에서 수집한 꿀벌 꽃가루야자나무에는 약 7%의 단백질이 있고, 대추야자에서 채취한 것에는 약 35%의 단백질이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다.
또한 봄에 수확하는 꿀벌 꽃가루여름에 채취한 꽃가루와는 아미노산 조성이 현저히 다릅니다.
꿀벌 꽃가루의 이점은 무엇입니까?
높은 항산화 성분은 자유 라디칼과 만성 질환으로부터 보호합니다.
꿀벌 꽃가루, 그중 플라보노이드, 카로티노이드, 케르세틴, 캠페롤 및 글루타티온 다음과 같은 다양한 항산화제가 함유되어 있습니다.
산화 방지제는 자유 라디칼이라고 하는 잠재적으로 유해한 분자로부터 우리 몸을 보호합니다. 자유 라디칼을 중화하면 암 및 제2형 당뇨병과 같은 만성 질환을 예방할 수 있습니다.
시험관, 동물 및 일부 인간 연구 꿀벌 꽃가루 항산화제가 만성 염증을 줄이고, 해로운 박테리아를 파괴하고, 감염과 싸우고, 종양의 성장과 확산을 막을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
그러나 꿀벌 꽃가루그것의 산화 방지제 함량은 또한 식물 근원에 달려 있습니다. 라벨에 특별히 명시되지 않는 한, 꿀벌 꽃가루어느 식물에서 유래했는지 확인하기 어렵습니다.
고혈압 및 콜레스테롤과 같은 심장 질환 위험 요소를 줄입니다.
심장병은 전 세계적으로 주요 사망 원인입니다. 높은 혈중 지질과 높은 혈중 콜레스테롤은 모두 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. 재미있게, 꿀벌 꽃가루 이러한 위험 요소를 줄일 수 있습니다.
예를 들어, 동물 연구 꿀벌 꽃가루 추출물혈중 콜레스테롤 수치, 특히 "나쁜" LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다.
게다가, 꿀벌 꽃가루산화 방지제는 산화로부터 지질을 보호합니다. 지질이 산화되면 서로 뭉쳐서 혈관을 수축시키고 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
독성 물질로부터 간을 보호
간은 혈액에서 독소를 분리하고 제거하는 중요한 기관입니다.
동물 연구, 꿀벌 꽃가루라일락이 간의 해독 능력을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다.
나이든 동물을 대상으로 한 연구에서, 꿀벌 꽃가루 간의 항산화 방어력을 높이고 혈액에서 말론디알데히드 및 요소와 같은 노폐물을 더 많이 제거했습니다.
기타 동물 연구 꿀벌 꽃가루 그것은 항산화제가 약물 과다 복용을 포함하여 다양한 독성 물질로 인한 손상으로부터 간을 보호한다는 것을 보여줍니다. 꿀벌 꽃가루 또한 간 치유를 지원합니다.
항 염증 특성을 가진 다양한 화합물을 포함
꿀벌 꽃가루 전통적으로 염증과 붓기를 줄이는 데 사용되었습니다.
동물 연구, 꿀벌 꽃가루 추출물이 쥐의 발 부종을 75% 감소시킨 것으로 나타났습니다.
그것의 항염증 효과는 페닐부타존, 인도메타신, 아날진, 나프록센과 같은 많은 비스테로이드성 항염증제와 비교되었습니다.
꿀벌 꽃가루아라키돈산과 같은 염증성 오메가 6 지방산 생성을 감소시키는 항산화제 케르세틴 다음을 포함하여 염증과 부종을 줄일 수 있는 다양한 화합물을 생성합니다.
게다가, 꿀벌 꽃가루식물 화합물은 종양 괴사 인자(TNF)와 같은 염증 호르몬 생성을 자극하는 생물학적 과정을 억제합니다.
면역력 강화로 질병으로부터 보호
꿀벌 꽃가루면역 체계를 강화하여 질병과 원치 않는 반응을 피할 수 있습니다.
연구에 따르면 알레르기의 심각성과 발병을 줄일 수 있습니다. 한 연구에서, 꿀벌 꽃가루비만 세포의 활성화를 현저하게 감소시키는 것으로 나타났습니다.
비만 세포는 활성화되면 알레르기 반응을 일으키는 화학 물질을 방출합니다.
또한 여러 시험관 연구에서 꿀벌 꽃가루강력한 항균 특성을 가지고 있음을 확인했습니다.
꿀벌 꽃가루 추출물의, E. 대장균, 살모넬라 균, 녹농균 잠재적으로 해로운 박테리아와 포도상 구균 감염을 일으키는 박테리아를 죽이는 것으로 밝혀졌습니다.
상처 치유 및 감염 예방에 도움
꿀벌 꽃가루는 우리 몸의 상처 치유를 도울 수 있는 항염 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.
예를 들어, 동물 연구 꿀벌 꽃가루 추출물은 설파디아진이 화상 상처 치료에 유사하게 효과적이며 부작용이 훨씬 적다는 사실을 발견했습니다.
화상에 대한 또 다른 동물 연구 꿀벌 꽃가루 포함하는 향유의 적용이 나타났다.
꿀벌 꽃가루그것의 항균 특성은 또한 치유 과정을 손상시킬 수 있는 찰과상, 상처 및 화상의 주요 위험 요소인 감염을 예방할 수 있습니다.
그것은 항암 특성을 가지고 있습니다
꿀벌 꽃가루세포가 비정상적으로 증식할 때 발생하는 암을 치료하고 예방하는 응용 프로그램이 있습니다.
전립선암, 결장암 및 백혈병 암에서 종양 성장을 억제하고 세포사멸(세포의 프로그램된 사멸)을 자극하기 위한 시험관 연구. 꿀벌 꽃가루 추출물찾았습니다.
시스투스 ( 시스터스 인카누스 L. ) 및 흰색 버드나무( 살릭스 알바 L. ) 꿀벌 꽃가루유방암, 전립선암 및 자궁암의 위험을 줄일 수 있는 항에스트로겐 특성이 있을 수 있습니다.
그러나 더 많은 인간 기반 연구가 필요합니다.
안면홍조 등 갱년기 증상 완화
여성의 월경 종료를 나타냅니다. 폐경기a는 종종 안면 홍조, 식은땀, 기분 변화 및 수면 장애와 같은 성가신 증상을 동반합니다.
연구, 꿀벌 꽃가루다양한 갱년기 증상을 완화시킬 수 있음을 보여줍니다.
한 연구에서 여성의 71%가 꿀벌 꽃가루 복용하면서 갱년기 증상이 호전되었다고 합니다.
또 다른 연구에서는 꽃가루 보충제를 섭취한 여성의 65%가 안면 홍조를 덜 경험했습니다. 이 여성들은 또한 더 나은 수면, 과민성 감소, 관절 통증 감소, 기분 및 에너지 개선과 같은 다른 건강 개선 사항에 주목했습니다.
또한, XNUMX개월간의 연구, 꿀벌 꽃가루 보충 복용한 여성의 폐경기 증상이 적다는 것을 보여주었습니다. 또한 이러한 보충제는 "나쁜" LDL 콜레스테롤을 낮추고 "좋은" HDL 콜레스테롤을 증가시켰습니다.
신진대사에 긍정적인 영향을 미칩니다.
몇 가지 증거, 꿀벌 꽃가루영양소 섭취가 신체의 영양소 사용을 향상시킬 수 있음을 시사합니다.
예를 들어, 철분 결핍 쥐는 식단에 꽃가루를 추가했을 때 66% 더 많은 철분을 흡수했습니다. 이 변화는 꽃가루 때문입니다. 철분 흡수그것은 비타민 C와 바이오 플라보노이드가 함유되어 있기 때문입니다.
또한 꽃가루를 먹인 건강한 쥐는 식단에서 더 많은 칼슘과 인을 흡수했습니다. 꽃가루에는 이러한 흡수를 도울 수 있는 고품질 단백질과 아미노산이 포함되어 있습니다.
기타 동물 연구 꿀벌 꽃가루근육 성장을 증가시키고 신진대사를 촉진하며 장수를 지원할 수 있는 것으로 나타났습니다.
스트레스 감소에 도움
꿀벌 꽃가루 영양 성분과 강장제 특성으로 인해 신경 조직으로의 혈류를 개선하고 정신 능력을 증가시키며 스트레스로 약해질 수 있는 신경계를 강화합니다. 이것은 가장 효과적인 천연 스트레스 해소제 중 하나입니다.
에너지가 부족한 사람들, 특히 노인들에게 도움이 될 수 있습니다.
또한 국소 진통제 역할을 하며 스트레스나 부상으로 인해 발생할 수 있는 통증을 완화하는 능력이 있습니다.
꿀벌 꽃가루와 체중 감소
폴란드호르몬 조절에 도움을 주고 신진대사 활동을 하며 체내 지방세포를 녹여 신진대사를 촉진시키는 아미노산을 함유하고 있다.
또한 기둥필수 비타민과 미네랄이 매우 많이 함유되어 있어 식습관이 나쁜 사람들의 몸에 영양을 공급하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
많은 제조사들이 빠른 체중 감량에 도움이 된다고 주장합니다. 꿀벌 꽃가루 알약 또는 보충제는 효과가 있지만 그 효과를 입증하는 과학적 증거는 거의 없습니다.
과학적 증거 없이 꿀벌 꽃가루"기적의 체중 감량 제품"이라고 선전하기는 어렵습니다.
꿀벌 꽃가루를 사용하는 방법?
꿀벌 꽃가루 과립 또는 보충제 형태로 제공되며 대부분의 사람들에게 안전합니다.
건강 상점이나 꿀벌 제품을 판매하는 곳에서 구입할 수 있습니다. 과립은 아침 식사 또는 음료에 추가할 수 있습니다.
그러나 꽃가루 꿀벌의 침 알레르기가 있는 사람은 꽃가루 및 기타 꿀벌 제품을 사용하면 가려움증, 부기, 숨가쁨 또는 아나필락시스와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 제품은 와파린과 같은 혈액 희석제와 부정적인 상호 작용을 할 수 있습니다.
임산부나 모유 수유 중인 여성은 꿀벌 제품이 아기에게 완전히 안전한지 여부를 결정하기에는 연구가 너무 적기 때문에 꿀벌 제품을 사용해서는 안 됩니다.
꿀벌 꽃가루 피해는 무엇입니까?
복용량에 따라 대부분의 사람들은 꿀벌 꽃가루30~60일 동안 입으로 복용하는 것이 안전합니다. 꿀벌 꽃가루 더 낮은 복용량은 혼합물과 함께 섭취할 수 있으며 더 안전한 것으로 간주됩니다.
가장 큰 안전 문제는 꽃가루 알레르기가 있는 사람들에게 문제가 될 수 있다는 것입니다. 꿀벌 꽃가루 알레르기 반응입니다.
꽃가루 섭취 후 가려움증, 부기, 숨가쁨 또는 현기증이 나타나면 꿀벌 알레르기 또는 꿀벌 제품에 대한 민감성이 있을 수 있습니다.
꿀벌 꽃가루꽃가루가 자궁을 자극해 임신을 위협할 수 있다는 우려가 있어 임산부는 꽃가루 사용을 피해야 한다.
결과적으로;
비타민, 미네랄, 단백질, 지질 및 지방산, 효소, 카로티노이드 및 바이오플라보노이드를 제공하는 영양 성분으로 인해 꿀벌 꽃가루이점은 상당히 인상적입니다.
모세혈관을 강화하고 염증을 줄이며 면역 체계를 자극하고 자연적으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 강력한 항균, 항진균 및 항바이러스 특성을 가지고 있습니다.
