벌집꿀은 건강에 좋은가요? 이점과 해로움은 무엇입니까?

기사 내용

벌집영양가가 높고 비타민과 미네랄 함량이 높습니다. 변형된 꿀에는 없는 많은 영양소가 있습니다.

벌집심장 및 간 건강에 대한 감염 위험을 줄이는 데 많은 이점이 있습니다. 그러나 직접 벌집그것을 먹으면 약간의 위험이 있을 수 있음을 잊지 마십시오.

벌집꿀이란?

벌집꿀벌이 꿀과 꽃가루를 저장하거나 유충을 수용하기 위해 만든 천연 제품입니다.

꿀은 밀랍으로 만든 육각형 세포로 구성되며 일반적으로 생꿀이 들어 있습니다. 생꿀저온 살균하거나 여과하지 않기 때문에 상업용 꿀과 다릅니다.

벌집, 일부 꿀벌 꽃가루, 밀랍 ve 로얄 젤리 또한 포함합니다. 이것들 아피테라피중고 제품이기도 하다. 그것은 소량에서만 발견됩니다.

벌집은 먹을 수 있습니까?

주변의 꿀과 왁스 세포를 포함하여 벌집 먹는다. 생꿀은 걸러낸 꿀보다 질감이 더 일관성이 있습니다. 왁스 셀은 껌처럼 씹을 수 있습니다.

빗꿀과 걸러낸 꿀의 차이점빗에서 걸러진 꿀을 여과하여 얻습니다.

벌집탄수화물과 항산화 물질이 풍부합니다. 또한 미량의 다른 영양소도 포함되어 있습니다.
주요 성분은 소량의 단백질, 비타민 및 미네랄을 제공하는 생꿀이지만 95-99%는 설탕과 물입니다. 100그램 벌집 꿀의 칼로리308입니다.
가공되지 않은 생꿀에는 포도당 산화 효소와 같은 효소가 포함되어 있어 꿀에 항균 및 항박테리아 특성을 부여합니다.
생꿀 고 과당 옥수수 시럽 꿀과 같은 감미료로 오염될 가능성이 적고 가공 꿀보다 더 많은 항산화제를 함유하고 있습니다.
산화 방지제는 염증을 줄이고 질병으로부터 신체를 보호하는 유익한 식물 화합물입니다. 생꿀은 가공된 꿀보다 4,3배 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
폴리페놀은 꿀의 주요 항산화제입니다. 연구에 따르면 당뇨병, 치매, 심장병 및 일부 암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
벌집또한 심장 건강에 좋은 장쇄 지방산과 알코올을 제공하는 밀랍을 함유하고 있습니다. 이 화합물은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다.

심장 건강을 보호합니다

천연 벌집, 심장 건강에 유익합니다. 연구에 따르면 밀랍에서 발견되는 긴 사슬 지방산과 알코올은 심장 질환의 위험 요소인 높은 혈중 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.
꿀의 항산화제는 심장으로 이어지는 동맥을 넓히는 데 도움이 됩니다. 이것은 혈류를 증가시키고 혈압을 낮춥니다. 이것은 혈전, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 줄입니다.

감염으로부터 보호

어린이의 기침 감소

벌집 어린이 당신의 기침 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 꿀은 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. C. 보툴리눔 박테리아의 포자를 포함합니다. 따라서 꿀과 다른 품종은 1세 이전의 아기에게 주어서는 안 됩니다.

간 기능 향상

천연면역강화제 입니다

자연스럽게 에너지를 공급합니다

벌집 구매할 때 어두운 색상이 항산화제와 같은 유익한 화합물이 더 풍부하다는 점을 기억하십시오.

벌집실온에서 오랫동안 유지됩니다. 오래 보관할수록 결정화될 가능성이 높아집니다. 결정화된 형태도 먹을 수 있습니다.

벌집 먹는 것은 일반적으로 안전합니다. 그러나 여보 "C. 보툴리눔 포자에 오염될 위험이 있습니다. 이들은 임산부와 1세 미만의 어린이에게 특히 해롭습니다.
많이 벌집 먹으면 배탈이 날 수 있습니다.
봉독이나 꽃가루에 알레르기가 있는 사람, 벌집 벌꿀 알레르기 수도 있으므로 주의해서 섭취해야 합니다.
유익하지만 당도가 높기 때문에 적당히 섭취해야 합니다.

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