ಪೆಲ್ಲೆಗ್ರಾ ರೋಗ,ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆನಿಯಾಸಿನ್ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ. ಇದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?
ಪೆಲ್ಲೆಗ್ರಾ ರೋಗದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಾಸಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ B3), ಅಥವಾಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಇಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ದೇಹವು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸೆಕೆಂಡರಿ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೆಲ್ಲೆಗ್ರಾ ರೋಗಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೆಲ್ಲೆಗ್ರಾ ರೋಗವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪ.
ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?
ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾಆಹಾರದಿಂದ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳವು ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿರುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈಜಿಪ್ಟ್"ನಿಯಾಸಿಟಿನ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಹೊರತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದೇಹವು ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಸೆಕೆಂಡರಿ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ನಿಯಾಸಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:
ಮದ್ಯ
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಆಂಟಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಕೋಶದ ವಹಿವಾಟು ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ
ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ
ದಪ್ಪ, ಕ್ರಸ್ಟಿ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮ
ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವ ತೇಪೆಗಳು
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪೆಲ್ಲೆಗ್ರಾ ರೋಗ ಇದು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಉದಾಸೀನತೆ
ಖಿನ್ನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂತಾದ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ತಲೆನೋವು
ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ
ಗಮನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:
ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು
ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ತಿನ್ನುವ ಸಮಸ್ಯೆ
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾವನ್ನು ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಪಾಡು ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ವಿಟಮಿನ್ B3 ನ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಕೆಂಡರಿ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಸೆಕೆಂಡರಿ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಔಪಚಾರಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಪೆಲ್ಲೆಗ್ರಾ ರೋಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು:
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ವಿತೀಯ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾವನ್ನು ನಿಯಾಸಿನ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಯಾಸಿನ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು, ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಬೀಜಗಳು
ಪರ್ಮೆಸನ್, ಚೆಡ್ಡಾರ್, ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಮುಂತಾದ ಚೀಸ್
ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ, ಮೇಕೆ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ
ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ
ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ರೌಟ್, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೀನು
ಚಿಪ್ಪುಮೀನು
ಬೇಯಿಸದ ಓಟ್ಸ್, ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸೂರ
ಮೊಟ್ಟೆಯ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ
ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ (ಬಣ್ಣ) ಶಾಶ್ವತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು, ಸೋಪ್‌ಗಳು, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
