ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಡಯೆಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು...

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2.5 ಲೋಟ ಹಾಲು
• 2.5 ಗಾಜಿನ ನೀರು
• ಎರಡು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
• 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ
• 2 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು

ತಯಾರಿ

• ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 
• ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
• ಚೌಕವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಎಸೆಯಿರಿ. 
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕೆನೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• 3 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆನೆ
• 1 ಪಿಂಚ್ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
• ದ್ರವ ತೈಲ
• ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿ

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 
• ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
• ಮೊದಲು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
• ಕುದಿಯುವ ಸೂಪ್ಗೆ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 
• ಇದಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಜೀರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 3 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ

• 1 ಈರುಳ್ಳಿ
• 4 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 10 ಅಣಬೆಗಳು
• 2 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
• 2 ಕಪ್ ಹಾಲು
• 6 ಕಪ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್
• ಜೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅರ್ಧ ಗೊಂಚಲು
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು

ತಯಾರಿ

• ಒಣಗಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
• ಅಣಬೆಗಳ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ಆಳವಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. 
• ಹಿಟ್ಟಿನ ವಾಸನೆ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಅದಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. 
• ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ.
• ಕೊನೆಯ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 3 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ
• 2 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
• 5 ಲೋಟ ನೀರು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
• 2 ಚಮಚ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ತಯಾರಿ

• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
• ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. 
• ತರಕಾರಿಗಳು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
• ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
• ಕ್ರಮೇಣ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಒಲೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಇನ್ನೂ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2 ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• 1 ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಲವಂಗ

ಗಾರೆಗಾಗಿ;

• 500 ಗ್ರಾಂ ಮೊಸರು
• 1 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
• 1 ಗಾಜಿನ ನೀರು

ಮೇಲಿನದಕ್ಕಾಗಿ;

• 5 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
• ಮೆಣಸಿನ ಕಾಳು
• Nane

ತಯಾರಿ

• ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದ ನಂತರ, 4-5 ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಉಪ್ಪನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಚಿಕನ್ ರೈಸ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2 ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು
• 1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ
• ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• 1 ಟೀ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಕ್ಕಿ
• ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು
• 1 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
• 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• 8 ಕಪ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್
• 3-4 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು
• ಆಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ

ತಯಾರಿ

• ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
• ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ತುರಿಯುವ ಮಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. 
• ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ತುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸೂಪ್ ಕುದಿಯುವಾಗ, ತೊಳೆದ ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಅಕ್ಕಿ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
• ತುರಿದ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ.
• ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಸರು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1 ಈರುಳ್ಳಿ
• 1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
• ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1 ಚಮಚ ರವೆ
• 1 ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ
• 1 ಗಾಜಿನ ಸಾರು
• ಉಪ್ಪು

ತಯಾರಿ

• ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ರುಬ್ಬಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
• ತುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. 
• ರವೆ ಮತ್ತು ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ.
• ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. 
• ನಿಮ್ಮ ಸೂಪ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 400 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
• 1 ಈರುಳ್ಳಿ
• 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ
• 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 1 ಟೀ ಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು

ತಯಾರಿ

• ಬಾಣಲೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 
• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
• 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹುರಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. 
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಮಡಕೆಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: 1, 2