ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
រោគសញ្ញានៃជំងឺត្រអករួមមាន ស្បែកស្ងួត ហើមស្បែក ឡើងក្រហម ធ្វើមាត្រដ្ឋាន ពងបែក ដំបៅរលួយ និងរមាស់ជាប់រហូត។ ស្ថានភាពស្បែកធម្មតា ជម្ងឺត្រអកប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដូចជាមុខ ក ទ្រូងខាងលើ ដៃ ជង្គង់ និងកជើង។
ជម្ងឺត្រអកគឺជាការរលាកនៃស្បែក។ វាជាជំងឺស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមស្ងួត ស្នាមសង្វារ និងរមាស់។ វាច្រើនកើតមានចំពោះទារក និងកុមារ។ ជំងឺហឺត, គ្រុនក្តៅ អ្នកដែលមានជំងឺអាលែហ្សីដូចជាជម្ងឺត្រអកងាយនឹងកើតជម្ងឺត្រអក។
ធូលី មេរោគ លំអង សារធាតុគីមីក្នុងគ្រឿងសម្អាង និងសារធាតុលាងសម្អាត សារធាតុបន្ថែមអាហារ ការបំពុលបរិយាកាស ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ទឹកក្លរីន សាប៊ូ សក់សត្វ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីផ្សេងៗ (ប្រេងម៉ាស៊ីន ប្រេង boron ។ល។) នៅកន្លែងធ្វើការ។ និងភាពតានតឹងបង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺត្រអក។
ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យកុមារភាព។ ការរលាកផ្សិត, កមរមាស់ដោយសារវាអាចច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺមហារីកស្បែក វាគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
តើជម្ងឺត្រអកជាអ្វី?
ជំងឺត្រអកគឺជាជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃ។ វាអាចកើតមាននៅគ្រប់ក្រុមអាយុ ប៉ុន្តែច្រើនកើតលើទារកជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ដោយសារវាជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ វាមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានរារាំង។
តើជំងឺត្រអកប្រភេទអ្វីខ្លះ?
ជំងឺរលាកស្បែក atopic
ទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃជំងឺត្រអក ជំងឺរលាកស្បែក atopic ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមនៅវ័យក្មេង។ វាស្រាលជាង ហើយឆ្លងក្នុងវ័យពេញវ័យ។
Atopic មានន័យថាស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជំងឺរលាកស្បែកមានន័យថារលាក។ ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Atopic កើតឡើងនៅពេលដែលរបាំងធម្មជាតិរបស់ស្បែកចំពោះសារធាតុឆាប់ខឹង និងអាឡែស៊ីចុះខ្សោយ។ ដូច្នេះស្បែកធម្មជាតិ គាំទ្ររបាំងសំណើមk គឺសំខាន់។ រោគសញ្ញារោគសើស្បែករួមមាន;
- ភាពស្ងួតស្បែក។
- រមាស់ជាពិសេសនៅពេលយប់
- ចំណុចក្រហមទៅជាពណ៌ត្នោត ភាគច្រើននៅលើដៃ ជើង កជើង ក ទ្រូងខាងលើ ត្របកភ្នែក ផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃ និងជង្គង់ និងមុខ និងស្បែកក្បាលចំពោះទារក។
ជំងឺរលាកស្បែក Atopic ច្រើនតែចាប់ផ្តើមមុនអាយុ 5 ឆ្នាំ ហើយបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ។ នៅក្នុងមនុស្សខ្លះវាផ្ទុះឡើងជាទៀងទាត់។ ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Atopic Dermatitis អាចបន្តសម្រាកព្យាបាលអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។
ទាក់ទងជំងឺរលាកស្បែក
ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារទំនាក់ទំនង គឺជាកន្ទួលក្រហម រមាស់ ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយស្បែកដែលរលាក។
ប្រភេទមួយទៀតគឺជំងឺរលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ បន្ទាប់ពីការទាក់ទងម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយសារធាតុនោះ ប្រព័ន្ធទទួលស្គាល់ភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនឹងក្លាយទៅជាសកម្ម ហើយប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុនោះកើតឡើង។
dyshidrotic ជម្ងឺស្បែក
Dyshidrotic eczema គឺជាប្រភេទជំងឺត្រអក ដែលពងបែកដែលពោរពេញដោយជាតិទឹកច្បាស់លាស់ កើតឡើងនៅលើបាតជើង ចំហៀងនៃម្រាមដៃ ឬម្រាមជើង និងបាតដៃ។
ពងបែកជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលពីរទៅបួនសប្តាហ៍។ វាបណ្តាលមកពីអាឡែរហ្សីឬភាពតានតឹង។ ពងបែកគឺរមាស់ខ្លាំង។ ស្បែកប្រែជាស និងប្រេះដោយសារពងបែកទាំងនេះ។
ជម្ងឺស្បែកដៃ
អាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមីកៅស៊ូ។ ការឆាប់ខឹង និងឥទ្ធិពលខាងក្រៅផ្សេងទៀតក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះផងដែរ។ នៅក្នុងជម្ងឺត្រអកដៃ ដៃប្រែជាក្រហម រមាស់ និងស្ងួត។ ស្នាមប្រេះឬពពុះអាចបង្កើតបាន។
neurodermatitis
វាគឺជាជំងឺស្បែកដែលចាប់ផ្តើមដោយការរមាស់នៃផ្នែកណាមួយនៃស្បែក។ ស្រដៀងទៅនឹងជំងឺរលាកស្បែក atopic ។ ដុំពកក្រាស់ បង្កើតនៅលើស្បែក។ កាន់តែកោស អារម្មណ៍រមាស់កាន់តែខ្លាំង។ រមាស់ស្បែកធ្វើឱ្យវាឡើងក្រាស់ ស្បែក។
Neurodermatitis ជារឿយៗចាប់ផ្តើមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែក psoriasis ។ ភាពតានតឹង នេះបង្កឱ្យមានស្ថានភាព។
នៅក្នុង neurodermatitis ដំបៅក្រាស់ កកើតនៅលើដៃ ជើង ខ្នង ក ស្បែកក្បាល បាតជើង ខ្នងដៃ ឬតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ ដំបៅទាំងនេះរមាស់ខ្លាំង ជាពិសេសពេលគេង។
ជំងឺរលាកស្បែក stasis
ជំងឺរលាកស្បែក Stasis គឺជាការរលាកស្បែកដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានចរន្តឈាមខ្សោយ។ វាជារឿងធម្មតានៅលើជើងទាប។ នៅពេលដែលឈាមបង្កើតនៅសរសៃវ៉ែនជើងទាប សម្ពាធលើសរសៃវ៉ែនកើនឡើង។ ជើងហើមនិងសរសៃ varicose ។
ជម្ងឺត្រអកលេខ
នេះគឺជាប្រភេទជំងឺត្រអកដែលបណ្តាលឱ្យមានបំណះរាងកាក់បង្កើតនៅលើស្បែក។ ជម្ងឺស្បែកប្រភេទ Nummular មើលទៅខុសគ្នាខ្លាំងពីប្រភេទជំងឺត្រអកដទៃទៀត។ រមាស់ខ្លាំងពេក។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការឆ្លើយតបទៅនឹងរបួស ដូចជារលាក កាត់ កោស ឬខាំសត្វល្អិត។ ស្បែកស្ងួតក៏អាចបណ្តាលឱ្យវាដែរ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកើតជម្ងឺត្រអក?
កត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលអោយកើតជម្ងឺស្បែកដូចជា៖
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ : ក្នុងករណីជម្ងឺត្រអក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះសារធាតុឆាប់ខឹង ឬអាឡែហ្ស៊ីក្នុងបរិស្ថាន។ ជាលទ្ធផល កេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយសកម្ម។ ការការពាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កើតការរលាក។ ការរលាកបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកនៅលើស្បែក។
- ហ្សែន : ប្រសិនបើមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺត្រអក ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះគឺខ្ពស់ជាង។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលមានប្រវត្តិកើតជំងឺហឺត គ្រុនក្តៅ ឬអាឡែស៊ី គឺមានហានិភ័យខ្ពស់។ អាឡែរហ្សីទូទៅរួមមានលំអង សត្វល្អិត ឬអាហារដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
- បរិស្ថាន : មានរបស់ជាច្រើននៅក្នុងបរិយាកាសដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ខឹង។ ឧទាហរណ៍; ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែង ការបំពុលបរិយាកាស សាប៊ូរឹង ក្រណាត់ដូចជារោមចៀម និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួន។ ខ្យល់អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងរមាស់។ កំដៅនិងសំណើមខ្ពស់ធ្វើឱ្យរមាស់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការបែកញើស។
- កត្តាជំរុញអារម្មណ៍ : សុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអក។ កម្រិតនៃភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ មានរោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកកាន់តែញឹកញាប់។
តើជំងឺត្រអកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកមានដូចខាងក្រោម;
រមាស់ខ្លាំង
- រោគសញ្ញាធម្មតាបំផុតនៃជម្ងឺត្រអកគឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ រមាស់ និងអារម្មណ៍ឆេះ។ ការរមាស់ធ្វើឱ្យកន្ទួលរមាស់លើស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ក្រហម
- ក្រហមនៅលើស្បែកកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរមាស់និងប្រតិកម្មគីមី។ រូបរាងរដុបកើតឡើងនៅលើស្បែក។
ការបង្កើតស្លាកស្នាម
- របួសកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរលាកស្បែកដោយសាររមាស់។ ស្នាមរបួសបង្កើតជាសំបកតាមពេលវេលា។
ការប្រែពណ៌
- ជម្ងឺត្រអករំខានដល់ការផលិតមេឡានីន និងសារធាតុផលិតសារធាតុពណ៌ផ្សេងទៀត។ វាធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌។
ហើម
- ការហើមមានការវិវត្តន៍រួមជាមួយនឹងការប្រែពណ៌ជាលទ្ធផលនៃការរមាស់នៃរបួស។
ភាពស្ងួតស្បែក។
- ដោយសារជំងឺត្រអក ស្បែកប្រែជាស្ងួតពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ស្បែកត្រូវបានខូចខាតតាមពេលវេលាហើយចាប់ផ្តើមរហែក។
ការរលាក
- ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជម្ងឺត្រអក ការរលាកគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ វាកើតឡើងចំពោះមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺនេះ។
ចំណុចងងឹត
- ដោយសារជម្ងឺត្រអក ចំណុចខ្មៅចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅលើស្បែក។
រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកអាចលេចឡើងគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើស្បែក។ កន្លែងទូទៅដែលអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាគឺ៖
- ឬ
- ក
- កែងដៃ
- កជើង
- ជង្គង់
- ជើង
- មុខ ជាពិសេសថ្ពាល់
- ក្នុង និងជុំវិញត្រចៀក
- បបូរមាត់
រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកចំពោះទារកនិងកុមារ
- នៅពេលដែលទារក ឬកុមារកើតជម្ងឺត្រអក ពួកគេនឹងឡើងក្រហម និងស្ងួតនៅលើខ្នងដៃ និងជើង ទ្រូង ក្រពះ ឬពោះ ក៏ដូចជានៅលើថ្ពាល់ ក្បាល ឬចង្កា។
- ដូចមនុស្សពេញវ័យដែរ បំណះក្រហមនៃស្បែកកើតឡើងលើផ្ទៃស្ងួតនៃស្បែកចំពោះកុមារ និងទារក។ ប្រសិនបើជំងឺនេះនៅតែបន្តរហូតដល់ពេញវ័យ វាប៉ះពាល់ដល់បាតដៃ ដៃ កែងដៃ ជើង ឬជង្គង់។
- ជម្ងឺត្រអកមានការរីកចម្រើនកាន់តែច្រើនចំពោះទារកក្នុងកំឡុងប្រាំមួយខែដំបូងនៃជីវិត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរៀនសម្របខ្លួន និងយកឈ្នះលើការរលាកស្បែក ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
- នៅក្នុងប្រហែល 50 ភាគរយទៅ 70 ភាគរយនៃកុមារទាំងអស់ ឬក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺត្រអក រោគសញ្ញាអាចថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ឬបាត់ទាំងស្រុងមុនអាយុ 15 ឆ្នាំ។
អ្វីដែលបង្កឱ្យកើតជម្ងឺត្រអក?
មានកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានជម្ងឺត្រអក។ យើងអាចរាយបញ្ជីពួកគេដូចខាងក្រោម;
សាប៊ូកក់សក់
សាប៊ូកក់សក់ខ្លះមានសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងធ្វើឱ្យខូចស្បែក។ គួរប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលគ្មានជាតិគីមី។
ពពុះ
ការប៉ះពាល់នឹងពពុះសាប៊ូច្រើនពេកអាចបង្កឱ្យមានជម្ងឺត្រអក។ អាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកឬហើម។
រាវលាងចាន
សាប៊ូលាងចានអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យមានការបង្កើតជម្ងឺត្រអក។ សាប៊ូលាងចានដែលមានគុណភាពល្អគួរជាទីពេញចិត្ត។
បរិស្ថានមិនល្អ
ការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសមិនល្អបង្កឱ្យមានជម្ងឺត្រអក។ បរិស្ថានរបស់អ្នកត្រូវតែមានអនាម័យ។
ការឆ្លងមេរោគស្បែកដែលមានស្រាប់
ការឆ្លងមេរោគលើស្បែកមួយផ្សេងទៀតបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺត្រអក។
អាឡែស៊ី
គ្រប់ប្រភេទនៃអាឡែស៊ីនៅក្នុងរាងកាយបង្កើនល្បឿននៃការរីករាលដាលនៃមេរោគត្រអក។
មុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ជួនកាលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយអាចដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ។ ហានិភ័យនៃជំងឺត្រអកគឺខ្ពស់ជាងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយដែលមិនដំណើរការដូចដែលវាគួរតែ។
ភ្លើង
ជាការពិត គ្រុនក្តៅខ្លាំងក៏បង្កជាជំងឺត្រអកផងដែរ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺត្រអក
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកើតជម្ងឺត្រអក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺត្រអកបន្ទាប់ពីការពិនិត្យរាងកាយដោយមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធលើស្បែក។
រោគសញ្ញាជម្ងឺត្រអកគឺស្រដៀងនឹងជំងឺស្បែកមួយចំនួន។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាចបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យបានដោយធ្វើការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីបដិសេធលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ ការធ្វើតេស្តដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺត្រអករួមមាន:
- ការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី
- ការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យមើលមូលហេតុនៃកន្ទួលដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងជំងឺរលាកស្បែក។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក
ការព្យាបាលជម្ងឺត្រអក
ជម្ងឺត្រអកគឺជាជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃ និងរលាកដែលមិនមានការព្យាបាល។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺដោយអនុវត្តវិធានការដែលបានរាយខាងក្រោម។
ការព្យាបាលជម្ងឺត្រអកមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ការព្យាបាលអាចរួមមានៈ
- ការប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមឆ្ងាញ់ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួត។ វានឹងជាជំហានល្អជាងក្នុងការលាបក្រែមផ្តល់សំណើមខណៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកសើមបន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹក។
- លាបថ្នាំលើស្បែក ដូចជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត លើស្បែករបស់អ្នក តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- ថ្នាំតាមមាត់ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬថ្នាំ corticosteroids អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ និងហើម។
- ថ្នាំដែលបង្ក្រាបប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយគ្រប់គ្រងរបៀបដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំណើរការ។
- ការព្យាបាលដោយពន្លឺ (ការព្យាបាលដោយប្រើរូបថត) ដើម្បីកែលម្អរូបរាងនៃស្បែកនិងបំបាត់ស្នាមជាំ
- ជៀសវាងការកេះដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាឆេះ។
តើជំងឺត្រអកក្នុងវ័យកុមារត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជម្ងឺត្រអក សូមប្រយ័ត្នចំពោះ៖
- ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ជំនួសឱ្យការងូតទឹកក្តៅយូរ ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកក្មេងស្ងួត។
- លាបក្រែមសំណើមទៅកន្លែងដែលមានជម្ងឺត្រអកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការផ្តល់សំណើមជាទៀងទាត់គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកដែលមានជម្ងឺត្រអក។
- រក្សាសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ឱ្យថេរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព និងសំណើមក្នុងបន្ទប់អាចធ្វើឲ្យស្បែករបស់កុមារស្ងួត។
- ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកក្នុងសម្លៀកបំពាក់កប្បាស។ ក្រណាត់សំយោគដូចជា រោមចៀម សូត្រ និង polyester អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។
- ប្រើសាប៊ូបោកខោអាវគ្មានក្លិន។
- ជៀសវាងការត្រដុស ឬកោសស្បែករបស់កូនអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមនៅក្នុងករណីនៃជំងឺត្រអក?
- ជម្ងឺត្រអកជារឿយៗត្រូវបានបង្កឡើងដោយអាឡែស៊ី។ ភាគច្រើនផងដែរ។ អាឡែរហ្សីអាហារ ជាប់ទាក់ទងជាមួយ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអាឡែរហ្សីអាហារគឺទឹកដោះគោគោស៊ុតធញ្ញជាតិ។ កំណត់អ្វីដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី និងជៀសវាងអាហារទាំងនេះ។ នៅក្នុងវិធីនេះ, ការវាយប្រហារដោយជំងឺត្រអកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
- សារធាតុបន្ថែមអាហារដូចជា histamine salicylate, benzoate និងសមាសធាតុក្រអូបនៅក្នុងបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រឿងទេសអាចជាកត្តាបង្កហេតុ។ ប្រសិនបើអ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកទទួលទានកាហ្វេច្រើន ការត្អូញត្អែរនៃជម្ងឺត្រអកអាចថយចុះនៅពេលដែលគាត់បញ្ឈប់វា។
- អាហារដូចជា កាហ្វេ តែ សូកូឡា សាច់អាំង ក្រូចឆ្មា ស៊ុត ជាតិអាល់កុល ស្រូវសាលី សណ្តែកដី ប៉េងប៉ោះ គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងការវាយប្រហារដោយជំងឺត្រអក។
- អាហារដែលមានសារធាតុរក្សាទុក សារធាតុបន្ថែម ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ថ្នាំពណ៌អាហារ និងអាហារកែច្នៃ គួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺត្រអក។
- អាហារដូចជាខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង សណ្ដែក oats ចេក និង artichokes ដែលជួយដល់ពោះវៀន គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។
- ត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ដូចជាត្រីសាម៉ុង ត្រីសាឌីន ត្រីងៀត ត្រីធូណា) គួរតែត្រូវបានគេទទួលទានជំនួសគ្នាក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន 3 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដូច្នេះការជាសះស្បើយនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងស្បែកត្រូវបានពន្លឿន។
- ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារ គួរតែទទួលទានទឹកផ្លែពែរ ឬទឹកក្រូចមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រេងគ្រាប់ និងផ្លែបឺរគឺចាំបាច់សម្រាប់ស្បែក វីតាមីន E គឺសម្បូរទៅដោយ ប្រេងគ្រាប់អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយផ្ទាល់មាត់ 1-2 ស្លាបព្រា ឬអាចលាបលើស្បែក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រេងអូលីវ និងប្រេងល្ងដែលមិនទាន់កែច្នៃគួរតែត្រូវបានគេចូលចិត្តសម្រាប់សាឡាត់។
- ទឹកដោះគោសត្វលា ឬពពែ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ទឹកដោះគោគោ វាមិនសូវមានអាលែហ្សីទេ។
- ស័ង្កសី និងប្រូតេអ៊ីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការជួសជុលស្បែកមានច្រើននៅក្នុងអាហារសមុទ្រ។
ការព្យាបាលជម្ងឺត្រអកតាមបែបធម្មជាតិ
យើងបានលើកឡើងថាគ្មានវិធីព្យាបាលជំងឺត្រអកទេ។ ប៉ុន្តែយើងក៏បាននិយាយដែរថា វាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដូច្នេះប្រសិនបើវាត្រូវបានរក្សាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ការវាយប្រហារអាចថយចុះ។ មានជម្រើសនៃការព្យាបាលតាមផ្ទះសម្រាប់ការនេះ។
ងូតទឹកអំបិលសមុទ្រស្លាប់
- ទឹកសមុទ្រស្លាប់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ថាមពលព្យាបាលរបស់វា។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ការងូតទឹកក្នុងអំបិលសមុទ្រដែលងាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបាំងស្បែក កាត់បន្ថយការរលាក និងបន្ថយការឡើងក្រហម។
- ដោយសារជំងឺត្រអកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងទាប ទឹកងូតទឹកគួរតែក្តៅល្មមដើម្បីការពារការញាក់។ កុំធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។ ស្ងួតថ្នមៗដោយកន្សែងទន់។
បង្ហាប់ត្រជាក់
- ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺត្រអក ការលាបត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយការរមាស់។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពបានវិវត្តទៅជាពងបែកលេចធ្លាយ ការបង្ហាប់ត្រជាក់បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លង ហើយមិនគួរប្រើឡើយ។
ការដកស្រង់ឫស licorice
- ត្រូវបានគេប្រើជាប្រធានបទ ការដកស្រង់ licorice បង្ហាញពីការសន្យាសម្រាប់កាត់បន្ថយការរមាស់ក្នុងការសិក្សាជំងឺត្រអក។
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមបន្ថែមដំណក់ប្រេងដូងពីរបីដំណក់។
probiotics
- ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា probiotics អាចជួយការពារជំងឺត្រអកចំពោះទារក និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវាយប្រហារ។
- សូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនក៏ដោយ។ probiotic ម្តាយដែលលេបថ្នាំនេះអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺត្រអកនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេ។
- អាហារបំប៉នប្រូប៊ីយ៉ូទិកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមានផ្ទុកសារពាង្គកាយពី 24 ទៅ 100 ពាន់លានក្នុងមួយថ្ងៃ អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារ និងដើម្បីការពារការវាយប្រហារនាពេលអនាគត។
ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ
- បន្ថែមពីលើការរមាស់ខ្លាំង ជម្ងឺត្រអកជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការគេងមិនលក់។
- ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺគឺជាការព្យាបាលជម្ងឺត្រអកដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ វាជួយព្យាបាលស្បែកស្ងួត។
- បន្ថែម 10 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺទៅស្លាបព្រានៃដូងឬប្រេងអាល់ម៉ុនហើយជូតថ្នមៗទៅក្នុងស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺត្រអក។
វីតាមីន E
- ការទទួលទានវីតាមីន E ៤០០ IU ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយការរលាក និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ។
- លើសពីនេះ ការលាបថ្នាំវីតាមីន E ជួយបន្ថយការរមាស់ និងការពារស្លាកស្នាម។
ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ
- ប្រសិនបើសារធាតុរាវចាប់ផ្តើមលេចចេញពីពងបែកអំឡុងពេលមានការវាយប្រហារ។ ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ ការលាបវាជួយលើកកម្ពស់ការព្យាបាលដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។
- កំឡុងពេលមានការវាយប្រហារ លាបពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ មេធ្មប់ ដោយប្រើសំឡីជូតដោយផ្ទាល់លើកន្ទួល។ ប្រើពណ៌ខៀវក្រម៉ៅគ្មានជាតិអាល់កុល ដើម្បីជៀសវាងភាពស្ងួតបន្ថែមទៀត។
pansy
- វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺត្រអកនិងមុន។
- ផ្នែកពីលើដីនៃ pansies (5 ក្រាម) ត្រូវបាន infused ក្នុង 1 កែវទឹករំពុះសម្រាប់ 5-10 នាទី, ត្រង។
- វាត្រូវបានអនុវត្តខាងក្រៅជាការបង្ហាប់។ នៅខាងក្នុង 2-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅពេលថ្ងៃ។
កន្ទុយសេះ
- 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹក horsetail ស្ងួតត្រូវបានដាក់ក្នុង 5 លីត្រនៃទឹក, infused សម្រាប់ 10 នាទីនិងត្រង; វាត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែក eczema ដោយធ្វើការបង្ហាប់ខាងក្រៅ។
ប្រេង wort ផ្លូវ John
- 100 ក្រាមនៃផ្កា St. John's Wort ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុង 250 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវនៅក្នុងដបកែវថ្លាសម្រាប់ 15 ថ្ងៃនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។
- នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលរង់ចាំ ប្រេងនៅក្នុងដបប្រែពណ៌ក្រហម ហើយត្រូវបានត្រង។ វាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងដបកែវងងឹត។
- របួសរលាកនិងឆ្អិនត្រូវបានស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងដែលបានរៀបចំ។
ការព្រមាន: កុំចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យក្រោយពេលលាប វាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺ និងចំណុចពណ៌សនៅលើស្បែក។
ប្រេងអូលីវ
ប្រេងអូលីវវាមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា oleocanthal និង squalene ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ សមាសធាតុទាំងនេះមានសមត្ថភាពរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្រស់។
ដើម្បីប្រើប្រេងអូលីវក្នុងការព្យាបាលជំងឺត្រអក វិធីល្អបំផុតគឺលាបប្រេងក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយងូតទឹក។
- បន្ថែមប្រេងអូលីវមួយចំនួនទៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយលាយឱ្យសព្វ។
- បន្ទាប់មកត្រាំក្នុងទឹកនេះប្រហែល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។
- អ្នកគួរធ្វើការងូតទឹកនេះជាប្រចាំ។
- អ្នកក៏អាចបន្ថែមអំបិល epsom 2 ស្លាបព្រាបាយ និងអំបិលសមុទ្រ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងអាងងូតទឹក។
ជែល aloe vera
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើលាយជាមួយប្រេងអូលីវសម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺត្រអក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានឥទ្ធិពលជាច្រើន។ Aloe vera និងប្រេងអូលីវមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយបន្ថយការរមាស់និងអារម្មណ៍ឆេះ។
- ដើម្បីទទួលបានជែល aloe សូមបំបែកស្លឹក aloe vera ស្រស់មួយ។
- បន្ទាប់មកលាយប្រេងអូលីវពីរបីដំណក់ និងជែល aloe vera មួយស្លាបព្រា។
- ដោយប្រើស្លឹក aloe អនុវត្តវិធីនេះលើស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ជំងឺត្រអកនិងជំងឺស្បែក psoriasis
រោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក psoriasis និងជំងឺត្រអកគឺស្រដៀងគ្នា។ ទាំងពីរ ជំងឺស្បែករបកក្រហម វាក៏បណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដូចជាជម្ងឺត្រអក រមាស់ និងក្រហម។ ជំងឺត្រអកគឺកើតមានជាញឹកញាប់ចំពោះទារក និងកុមារ ខណៈដែលជំងឺស្បែករបកក្រហមកើតមានញឹកញាប់បំផុតនៅចន្លោះអាយុពី 15 ទៅ 35 ឆ្នាំ។
លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយមុខងារភាពស៊ាំទាប ឬភាពតានតឹង។ ជម្ងឺត្រអកភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការរលាក និងអាឡែស៊ី។ ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺស្បែករបកក្រហមមិនត្រូវបានដឹងក៏ដោយ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយហ្សែន ការឆ្លងមេរោគ ភាពតានតឹងអារម្មណ៍ ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកដោយសាររបួស និងជួនកាលឥទ្ធិពលនៃថ្នាំ។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងជំងឺស្បែករបកក្រហម ជំងឺត្រអកបណ្តាលឱ្យរមាស់ខ្លាំងជាង។ ការហូរឈាមដោយសារតែការរមាស់ខ្លាំងគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរ។ នៅក្នុងជំងឺស្បែករបកក្រហមការដុតកើតឡើងជាមួយនឹងការរមាស់។ បន្ថែមពីលើការដុត, ជំងឺស្បែករបកក្រហមបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើង, silvery, និង scaly patches នៅលើស្បែកដោយសារតែការរលាក។
ក្នុងករណីទាំងពីរនេះ រោគសញ្ញាបង្ហាញតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ ជម្ងឺត្រអកគឺជារឿងធម្មតាបំផុតនៅលើដៃ មុខ ឬផ្នែកនៃរាងកាយដែលពត់ដូចជាកែងដៃ និងជង្គង់។ ជំងឺស្បែក psoriasis ច្រើនតែលេចឡើងនៅលើផ្នត់ស្បែក ឬកន្លែងដូចជាមុខ និងស្បែកក្បាល បាតដៃ និងជើង ហើយជួនកាលនៅលើទ្រូង ចង្កេះ និងគ្រែក្រចក។
តើជំងឺត្រអកមានផលវិបាកអ្វីខ្លះ?
លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺត្រអក៖
- ជម្ងឺស្បែកសើម : ជម្ងឺត្រអកសើម ដែលកើតឡើងជាផលវិបាកនៃជម្ងឺត្រអក បណ្តាលឱ្យមានពងបែកដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ បង្កើតនៅលើស្បែក។
- ជម្ងឺត្រអកឆ្លង : ជម្ងឺត្រអកដែលឆ្លងគឺបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ផ្សិត ឬមេរោគដែលធ្វើដំណើរតាមស្បែក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លង។
រោគសញ្ញានៃផលវិបាករួមមាន:
- គ្រុនក្តៅនិងញាក់
- វត្ថុរាវថ្លាទៅជាពណ៌លឿង ដែលហូរចេញពីពងបែកលើស្បែក។
- ឈឺចាប់និងហើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺត្រអក?
ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើតជំងឺត្រអក សូមយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
- ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាប្រចាំ ឬនៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។
- ចាក់សោសំណើមដោយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹក។
- ងូតទឹកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មិនក្តៅ។
- ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទឹកជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងដែលធ្វើពីកប្បាស និងវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ បោកខោអាវថ្មីមុនពេលពាក់។ ជៀសវាងរោមចៀម ឬសរសៃសំយោគ។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងកត្តាផ្លូវចិត្ត។
- ជៀសវាងការឆាប់ខឹងនិងអាឡែស៊ី។
តើជម្ងឺត្រអកជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទេ?
ទោះបីជាជំងឺត្រអកអាចបណ្តាលឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មខ្លាំងក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានគេចាត់ថ្នាក់ថាជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទេ។ ការស្រាវជ្រាវកំពុងបន្តដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលជំងឺត្រអកមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
តើជម្ងឺត្រអកឆ្លងទេ?
ទេ ជម្ងឺត្រអកមិនឆ្លងទេ។ វាមិនត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈការទំនាក់ទំនងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់នោះទេ។
សង្ខេប;
មានប្រភេទជម្ងឺត្រអកដូចជា រលាកស្បែកទំនាក់ទំនង, ជម្ងឺស្បែក dyshidrotic, ជម្ងឺត្រអកដៃ, ជម្ងឺសរសៃប្រសាទ, ជម្ងឺត្រអកជាលេខ, ជម្ងឺរលាកស្បែក stasis, ជំងឺរលាកស្បែក atopic ។
ជំងឺត្រអកអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែចំពោះកុមារ ជាធម្មតាវាវិវត្តន៍ដំបូងនៅលើថ្ពាល់ ចង្កា និងស្បែកក្បាល។ ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ និងមនុស្សធំ ជំងឺត្រអកលេចឡើងនៅលើកន្លែងបត់បែនដូចជាកែងដៃ ជង្គង់ កជើង កដៃ និងក។
ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺនេះ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់នូវកត្តាបង្កឱ្យកើត ។ កត្តាបង្កហេតុ និងអាឡែហ្សីដូចជា ស៊ុត សណ្តែកសៀង ជាតិស្អិត Gluten ផលិតផលទឹកដោះគោ សំបកខ្យង អាហារចៀន ស្ករស សណ្តែកដី ខ្លាញ់ trans សារធាតុរក្សាអាហារ និងជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត គួរតែត្រូវបានជៀសវាងដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺទាំងនេះ ព្រោះការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹងនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺត្រអកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីសម្រាលស្បែកស្ងួត បំបាត់ការរមាស់ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
