ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា នៅពេលដែលដៃរបស់យើងត្រូវប៉ះនឹងទឹកជាប្រចាំ ពេលលាងចាន ងូត ឬបោកគក់ នោះចុងម្រាមដៃនឹងមានភាពជ្រីវជ្រួញ។ ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃជ្រួញក្នុងទឹក? ការជ្រីវជ្រួញភ្លាមៗនៃដៃ និងម្រាមដៃនៅក្នុងទឹក មានតួនាទីជួយមនុស្សកាន់វត្ថុសើមនៅក្នុងទឹក។
នៅពេលដែលស្បែកម្រាមដៃ និងម្រាមជើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយទឹកក្នុងរយៈពេលយូរ វាប្រែជាជ្រីវជ្រួញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើម្រាមដៃមានស្នាមជ្រួញមុនពេលចូលទឹក វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព។
ហេតុអ្វីបានជាម្រាមដៃជ្រួញក្នុងទឹក?
នៅពេលដែលម្រាមដៃបញ្ជូនសារទៅកាន់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម ពួកវារួមតូច។ សរសៃឈាមរួមតូចកាត់បន្ថយទំហំនៃចុងម្រាមដៃបន្តិច ដែលបណ្តាលឱ្យផ្នត់រលុងនៃស្បែកដែលបង្កើតជាស្នាមជ្រួញ។ នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញម្រាមដៃដែលស្ថិតក្នុងទឹកយូរមកហើយ។
លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញម្រាមដៃ
លក្ខខណ្ឌខាងក្រោមអាចបណ្តាលឱ្យម្រាមដៃជ្រីវជ្រួញ៖
- ការខះជាតិទឹក។
ការខះជាតិទឹកកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងករណីនេះស្បែកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វាហើយមើលទៅមានស្នាមជ្រួញ។ ការខះជាតិទឹកប៉ះពាល់ដល់ស្បែក បណ្តាលឱ្យស្ងួត។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការខះជាតិទឹករួមមាន មាត់ស្ងួត ឈឺក្បាល វិលមុខ រលាក និងទឹកនោមពណ៌លឿងខ្មៅ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃរាងកាយដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យម្រាមដៃមានស្នាមជ្រួញ។ វាធ្វើឱ្យខូចក្រពេញញើស និងកង្វះញើសបណ្តាលឱ្យស្ងួត។ អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី មេរោគផ្សិតជាដើម។ មានហានិភ័យនៃជំងឺស្បែកជាច្រើនដូចជា
- ជំងឺត្រអក
ជម្ងឺត្រអកគឺជាជម្ងឺស្បែកដែលបណ្តាលអោយរលាកស្បែក រមាស់ និងក្រហម។ ស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត និងធ្វើឱ្យស្បែកជ្រីវជ្រួញ។ ជំងឺរលាកស្បែក atopicវាគឺជាប្រភេទជម្ងឺត្រអករយៈពេលវែងដែលបណ្តាលឱ្យហើម ឬរមាស់ ក្រហម និងស្បែកស្ងួត។
- ជំងឺរបស់ Raynaud
វាគឺជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមតូចៗដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកតូចបំផុតនៃរាងកាយ រួមទាំងម្រាមដៃ និងម្រាមជើង។ ជំងឺរបស់ Raynaud កើតឡើងនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ខ្លាំង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺ ស្ពឹក ស្ពឹកដៃ ប្រែពណ៌ស ឬខៀវ។
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងកន្ទួលលើស្បែក។ អ្នកជំនាញជាច្រើន។ hypothyroidismគាត់គិតថាទឹកថ្នាំងាយនឹងធ្វើឱ្យម្រាមដៃមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ព្រោះវាបន្ថយការរំលាយអាហារ និងបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ នៅពេលសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះ សរសៃឈាមនៅម្រាមដៃត្រូវរួមតូចដើម្បីការពារការបាត់បង់កម្តៅ។ ការកន្ត្រាក់នេះបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែក។
- ជំងឺ lymphedema
Lymphedema កើតឡើងនៅពេលដែលមានការហើមនៅដៃ និងជើង។ វាបណ្តាលឱ្យហើមនៅពេលដែលប្រព័ន្ធកូនកណ្តុរត្រូវបានស្ទះដែលជាលទ្ធផលនៃការដកចេញឬការខូចខាតដល់កូនកណ្តុរអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីក។ សារធាតុរាវកូនកណ្តុរមិនអាចបង្ហូរចេញបានត្រឹមត្រូវទេ ហើយការឡើងជាតិទឹកបណ្តាលឱ្យហើមដៃ និងជើង។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ម្រាមដៃ ហើយម្រាមដៃអាចនឹងមានស្នាមជ្រួញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រួញម្រាមដៃ?
ប្រសិនបើម្រាមដៃមានស្នាមជ្រីវជ្រួញដោយសារទឹក វានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក្នុងវិធីណាមួយឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចអនុវត្តជំហានខាងក្រោមដើម្បីការពារកុំឱ្យវាកើតឡើង៖
- ពាក់ស្រោមដៃកៅស៊ូពេលលាងចាន ហើយកុំទុកដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹករយៈពេលយូរ។
- សម្រាប់ទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ដូចជាស៊ុបឬឪឡឹក អាហារដែលមានទឹក។ ប្រើប្រាស់។
- ទទួលទានតែរុក្ខជាតិជាជម្រើសជំនួសទឹក។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើម្រាមដៃរបស់អ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញដោយសារការប៉ះពាល់នឹងទឹក វាគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ដោយសារតែស្បែកប្រែជាធម្មតាបន្ទាប់ពីស្ងួតអស់មួយរយៈ។ ប្រសិនបើម្រាមដៃរបស់អ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញពីការប៉ះពាល់នឹងទឹក ហើយបណ្តាលមកពីលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រខាងលើ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ប្រភព៖ 1
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
