қасиетті насыбайгүл, Үнді субконтинентіндегі ең маңызды өсімдіктердің бірі болып табылады. «Тулси» және «қасиетті насыбайгүл» сияқты әртүрлі атаулармен белгілі
қасиетті насыбайгүл өсімдігі ( Ocimum sanctum L. ), жалбыз Бұл тұқымдасына жататын жапырақты өсімдік. Оның туған жері Үндістанның солтүстігінде және әлемнің шығыс тропиктерінде өседі. Ол итальяндық және оңтүстік-шығыс азиялық тағамдарда жиі қолданылады.
Қасиетті насыбайгүлдің қандай пайдасы бар?
жүрекке пайдасы
қасиетті насыбайгүлҚұрамында тромбоциттердің артерия қабырғаларында тромбтардың пайда болу қаупін азайтатын флавоноидтар бар. Бұл флавоноидтар жүректің ишемиялық ауруы мен инфаркттың алдын алады.
қасиетті насыбайгүлОл холестеринді төмендететіні және нәтижесінде жүрек ауруларының алдын алатыны белгілі.
Тамақтың ауыруы
Зерттеулер көрсеткендей, өсімдік респираторлық ауруларға тамаша құрал.
Тамақтың ауыруы Жапырақтарды суға қайнатып, ішуге болады. Су жылы болған кезде шаюға болады.
стрессті жеңілдету
қасиетті насыбайгүлОл стрессті жеңуге көмектесетін қабынуға қарсы және иммунитетті күшейтетін қасиеттерге ие.
Денедегі кортизол деңгейін реттейді. кортизол деңгейінің төмендігі, мазасыздық және эмоционалды стрессті азайтады.
қатерлі ісікпен күресу
оқу, қасиетті насыбайгүл сығындылары, денедегі ісік жасушаларын жоюға көмектесетін қорғаныс қасиеттері болуы мүмкін екенін айтты.
қасиетті насыбайгүлҚұрамында ісікке қарсы қасиеттері бар эвгенол бар.
Өсімдіктегі басқа фитохимиялық заттар (мысалы, розмарин қышқылы, миретенал, лютеолин және апигенин) қатерлі ісіктің бірнеше түрлерінің алдын алу мүмкіндігіне ие.
қасиетті насыбайгүлОл аштық пен тамақтан кейінгі қандағы қантты төмендетеді.
Зерттеулер оның қант диабетіне қарсы белсенділігі бар екенін көрсетеді.
Өсімдіктегі фитохимиялық қосылыстар – сапониндер, тритерпендер және флавоноидтар – оның гипогликемиялық әсеріне жауапты.
Бауырды қорғау
Бір зерттеуде, қасиетті насыбайгүл жапырағы сығындысы гепатопротекторлық қасиеттерін көрсетті.
Шөп сонымен қатар улы химикаттарды бейтараптандыратын және шығарылуына көмектесетін P450 цитохромы сияқты бауырды детоксикациялау ферменттерінің белсенділігін арттырады.
иммунитетті арттыру
қасиетті насыбайгүл жапырағыОның иммунитетті көтеретін қасиеті бар.
Демікпе сияқты тыныс алу органдарының әртүрлі ауруларын емдейді Иммундық жүйенің әлсіреуінен туындаған бронхит және өкпе инфекцияларын емдейді.
Оның жапырағының мәні жараларды, әсіресе операциядан кейінгі жараларды тез емдейді.
қабыну және ауырсыну
қасиетті насыбайгүл жапырақтары қабынумен күреседі. Ол тіпті қабынудан туындаған буын ауруын жеңілдетеді.
Зауыт ауырсынуды басады және ауырсынуды басады.
ауыз қуысының денсаулығы
қасиетті насыбайгүлОл ауыздағы бляшкаларды бақылау үшін тамаша ауыз шайғыш ретінде әрекет етеді.
Себебі сығындының бактерицидтік белсенділігі өте жоғары.
көз аурулары
Біздің көзіміз көптеген саңырауқұлақ, вирустық және бактериялық инфекцияларға сезімтал.
қасиетті насыбайгүлТыныштандыратын және қабынуға қарсы қасиеттерімен көзді бос радикалдардан және қоршаған ортаның зақымдануынан қорғайды.
глаукома және макулярлық деградация сияқты ауыр көз ауруларының алдын алуға көмектеседі
Ол катаракта және басқа көру проблемаларын емдеуде маңызды рөл атқарады.
Қасиетті насыбайгүл арықтата ма?
Кейбір зерттеулер қасиетті насыбайгүл ол қандағы қант пен холестерин деңгейін төмендетуге көмектесуі мүмкін екенін айтады, бұл салмақтың өсуіне әкелетін екі фактор.
Ол сондай-ақ салмақтың өсуіне әкелетін стресс гормоны кортизол деңгейін төмендетеді.
Осы ерекшеліктерімен қасиетті насыбайгүл Оны әлсіретеді деп айта аламыз.
қасиетті насыбайгүл жапырақтарыТоксиндерді кетіру арқылы қанды тазартады.
Қара нүктеБұл безеу тыртықтары мен безеулерді кетіруге көмектеседі.
Зауыт инфекцияларды емдеуде маңызды рөл атқаратын антибиотикалық қасиеттерге ие. Тері инфекциясын тудыратын жапырақтар B. антрацис ve E. coli сияқты бактериялардың көбеюін тежейді
қасиетті насыбайгүл Ол көптеген басқа тері инфекцияларының алдын алуға көмектесетін микробқа қарсы және антифунгальды қасиеттерге ие.
Ұқыпты қасиетті насыбайгүл жапырақтарывитилиго симптомдарды жақсартады.
қасиетті насыбайгүлшаш тамырларын нығайту арқылы шаштың түсуіоның алдын алады.
Сондай-ақ, кебек және қышуды емдейді және шаштың ерте ағаруының алдын алады.
Қасиетті насыбайгүл шайын қалай жасауға болады
Шәйнекке үш стакан су құйыңыз.
филиал қасиетті насыбайгүл жапырақтарыОны үккіштен өткізіп, жарты шай қасық туралған имбирь мен төрттен бір шай қасық кардамон ұнтағымен бірге суға қосыңыз.
10 минут қайнағаннан кейін сүзгіден өткізіңіз.
Біраз бал мен лимон шырынын ұсыныңыз.
Бұл шайды күніне үш ретке дейін ішуге болады.
Қасиетті насыбайгүлдің жанама әсері қандай?
Қалыпты мөлшерде қауіпсіз болғанымен, қасиетті насыбайгүл Көп мөлшерде қабылдағанда жүкті және бала емізетін әйелдерде қиындықтар тудыруы мүмкін.
қасиетті насыбайгүл сығындылары, қанның ұюын баяулатады және қан кетуді арттырады. Мұндай проблемалары бар адамдар зауытты пайдаланбауы керек.
қасиетті насыбайгүлқұрамында жоғары мөлшердегі калий бар және қан қысымын төмендете алады.
қасиетті насыбайгүлБұл төмен немесе жоғары қан қысымын емдеу үшін дәрі қабылдайтын адамдар үшін проблема болуы мүмкін, себебі ол қан қысымын тым төмендетуі мүмкін.
