რა არის არითმია, რატომ ხდება ეს? სიმპტომები და მკურნალობა

ყველას ერთხელ მაინც გამოუცდია არანორმალური გულისცემა. არითმია veya არარეგულარული გულისცემა ეს ჩვეულებრივი მდგომარეობაა და, როგორც წესი, არ იწვევს პრობლემას, სანამ არ დაბლოკავს სისხლის მიმოქცევას მთელს სხეულში და არ დააზიანებს ფილტვებს, ტვინს და სხვა ორგანოებს. არითმია თუ დროულად არ ჩატარდა მკურნალობა, ეს შეიძლება იყოს სიცოცხლისთვის საშიში.

რა არის არითმიის მიზეზები?

გულის რითმის დარღვევა ან ასევე ცნობილია როგორც არარეგულარული გულისცემა არითმიაარის გულის დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს გულის რიტმზე.

როდესაც ელექტრული იმპულსები, რომლებიც არეგულირებენ გულისცემას, არ მუშაობს სწორად, ეს იწვევს გულისცემას არარეგულარულ, ზედმეტად შენელებულ ან ძალიან აჩქარებულს. ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი ან გულის გაჩერება.

არითმიის მიზეზები

- ჰიპერტენზია

- შაქრიანი დიაბეტი

- ჰიპერთირეოზი

- ჰიპოთირეოზი

- გულის შეგუბებითი უკმარისობა

- Ნივთიერების ბოროტად

- ფსიქიკური სტრესი

- ალკოჰოლზე დამოკიდებულება

- Მოწევა

- ძალიან ბევრი კოფეინის მიღება

- Სტრესი

- ძილის აპნოე

გულის ქსოვილის ნაწიბურები წინა გულის შეტევის შედეგად

- კორონარული არტერიის დაავადება

- გარკვეული მედიკამენტები და დანამატები

რა არის არითმიის სახეები?

Წინაგულების ფიბრილაცია - ატრიუმი როდესაც (გულის ზედა კამერები) არარეგულარულად იკუმშება.

ბრადიკარდია - როდესაც გულისცემა ნელია და წუთში 60 დარტყმაზე დაბალია.

ტაქიკარდია - როდესაც გულისცემა სწრაფია და წუთში 100 დარტყმაზე მეტია.

პარკუჭის ფიბრილაცია - როდესაც გულისცემა არის სწრაფი, არარეგულარული, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უგონო მდგომარეობა და უეცარი სიკვდილი.

ნაადრევი შეკუმშვა - იგი განისაზღვრება, როგორც ნაადრევი გულისცემა, რომელიც წარმოიქმნება გულის ზედა და ქვედა კამერებიდან.

რა არის გულის რითმის დარღვევის სიმპტომები?

ზოგიერთ პაციენტს არ აქვს რაიმე სიმპტომი, მაგრამ ეკგ-ს დროს არითმია შესამჩნევი. გულის რითმის დარღვევის სიმპტომები, არითმიის ტიპირაზეა დამოკიდებული:

წინაგულების ფიბრილაციის სიმპტომები

– თავბრუსხვევა

- პალპიტაცია

- ჰაერის უკმარისობა

- Მკერდის ტკივილი

– დაღლილობა

- დაღლილობა

ბრადიკარდიის სიმპტომები

- Მკერდის ტკივილი

– თავბრუსხვევა

- გონებრივი დაბნეულობა

- კონცენტრაციის სირთულე

- ვარჯიშის გაძნელება

- დაღლილობა

- ჰაერის უკმარისობა

– თავბრუსხვევა

– ოფლიანობა

ტაქიკარდიის სიმპტომები

– თავბრუსხვევა

- Მკერდის ტკივილი

– დაღლილობა

- ჰაერის უკმარისობა

- პალპიტაცია გულმკერდის არეში

- უეცარი დაღლილობა

პარკუჭის ფიბრილაციის სიმპტომები

- კრუნჩხვები

– თავბრუსხვევა

- პალპიტაცია

- დაღლილობა

- Მკერდის ტკივილი

- ჰაერის უკმარისობა

ნაადრევი შეკუმშვა ხშირად არ იწვევს რაიმე სიმპტომს, მაგრამ როდესაც ეს ხდება, ეს ჰგავს მკერდიდან ამოხტომის შეგრძნებას.

რა ფაქტორები იწვევს არითმიას?

ზოგიერთი ფაქტორი არითმიის რისკიიზრდება:

- ჰიპერტენზია

- კორონარული არტერიის დაავადება

- ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები

- თანდაყოლილი გულის დაავადება

- შაქრიანი დიაბეტი

- ელექტროლიტური დისბალანსი

- ძალიან ბევრი კოფეინის და ალკოჰოლის დალევა

- ძილის აპნოე

რა არის არითმიის გართულებები?

ინსულტი

როდესაც გულისცემა არანორმალურია, გული ვერ ტუმბოს სისხლს სწორად და ეს იწვევს თრომბების წარმოქმნას. თუ თრომბი ტოვებს გულს და მიემართება ტვინში, მას შეუძლია დაბლოკოს არტერია. ეს ხელს უშლის ჟანგბადის ტვინში მოხვედრას, რაც იწვევს ინსულტს.

გულის უკმარისობა

წინაგულების ფიბრილაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის უკმარისობა.

არითმიის დიაგნოზი

ექიმი პირველ რიგში გკითხავთ თქვენს სიმპტომებსა და სამედიცინო ისტორიას და ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. შემდეგ ექიმს შეუძლია დანიშნოს სხვა ტესტები, როგორიცაა:

ელექტროკარდიოგრაფია (ეკგ)

სენსორები მიმაგრებულია თქვენს მკერდზე, რათა აღმოაჩინონ თქვენი გულის ელექტრული აქტივობა. ეკგ ზომავს თქვენს გულში თითოეული ელექტრული აქტივობის დროსა და ხანგრძლივობას.

ექოკარდიოგრაფია

ის იყენებს ხმის ტალღებს თქვენი გულის სტრუქტურის, ზომისა და მოძრაობის გამოსახულების საჩვენებლად.

ჰოლტერის მონიტორი

ეს არის პორტატული EKG მოწყობილობა, რომელიც აღრიცხავს თქვენი გულის აქტივობას, როგორც ეს ხდება თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში.

ღონისძიების მონიტორი

ეს არის კიდევ ერთი ეკგ მოწყობილობა, რომელიც მიმაგრებულია თქვენს სხეულზე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დააჭიროთ ღილაკს სიმპტომების გაჩენისას. ეს აცნობებს ექიმს თქვენი გულისცემის შესახებ სიმპტომების გამოვლენისას.

არითმიის მკურნალობა

მკურნალობის მეთოდები შემდეგია.

კარდიოვერსია

თუ თქვენ გაქვთ წინაგულების ფიბრილაცია, ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს კარდიოვერსია თქვენი ნორმალური გულის რითმის აღსადგენად. ამ შემთხვევაში ექიმი დებს ელექტროდებს თქვენს მკერდზე, რათა ელექტროენერგია გულში გაგზავნოს.

გულის ბატარეა

ეს არის იმპლანტირებადი მოწყობილობა, რომელიც მოთავსებულია გულმკერდის ან მუცლის კანის ქვეშ არარეგულარული გულისცემის გასაკონტროლებლად. კარდიოსტიმულატორი იყენებს ელექტრულ იმპულსებს, რათა თქვენი გულის ცემა ნორმალური სიხშირით იმოქმედოს.

კათეტერის აბლაცია

ექიმი ერთ ან მეტ კათეტერს გადაჰყავს თქვენი გულის სისხლძარღვებში, რათა შეაჩეროს არანორმალური ელექტრული გზები, რომლებიც იწვევენ არითმიას.

Წამლები

ზოგიერთი მედიკამენტი ინიშნება ექიმის მიერ თქვენი გულისცემის გასაკონტროლებლად ან ნორმალური გულისცემის აღსადგენად.

ICD (იმპლანტირებული კარდიოვერტერ-დეფიბრილატორი)

მოწყობილობა მოთავსებულია კანის ქვეშ საყელოსთან ახლოს. როდესაც ის აღმოაჩენს არანორმალურ გულისცემას, ის აწვდის დაბალი ან მაღალი ენერგიის შოკებს, რათა გული დაუბრუნდეს ნორმალურ რიტმს.

კორონარული შემოვლითი ოპერაცია

მკურნალობა ტარდება გულში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

ლაბირინთში პროცედურა

ექიმი აკეთებს ქირურგიულ ჭრილობებს გულის ქსოვილში, რათა შექმნას ნაწიბუროვანი ქსოვილის ლაბირინთი. იმის გამო, რომ ნაწიბუროვანი ქსოვილი არ ატარებს ელექტროენერგიას, ის ხელს უშლის მაწანწალა ელექტრული იმპულსების გამოწვევას წინაგულების ფიბრილაციისგან და, შესაბამისად, არითმია თავიდან აცილება ხდება.

არითმიის ბუნებრივი მკურნალობა

არითმიაროდესაც მედიკამენტები ან სამედიცინო პროცედურა ან ოპერაცია არ არის საჭირო მდგომარეობის სამკურნალოდ, სხვა ბუნებრივი მკურნალობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას გულისცემის ნორმალურად დასაბრუნებლად. არითმიის მკურნალობის შემდეგი ბუნებრივი მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

შეწყვიტე მოწევა

თუ ეწევით, დროა თავი დაანებოთ.

მოწევა არის სიკვდილის პრევენციული ნომერ პირველი მიზეზი და მოწევაზე თავის დანებება საგრძნობლად აუმჯობესებს არა მხოლოდ გულის, არამედ ფილტვების, ტვინის და სხვა ორგანოების ჯანმრთელობას.

Მოწევა არითმიამოწევის თავის დანებება დიდ გზას გაუწევს არარეგულარული გულისცემის აღმოფხვრას.

ჯანსაღი კვება

არარეგულარული გულისცემის მქონე ადამიანების უმეტესობას ასევე აქვს გულის პრობლემები, როგორიცაა გულის დაავადება. ჯანსაღი კვება არის გულის საერთო ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და არითმიის მკურნალობის ერთ-ერთი გზა.

გულისთვის ჯანსაღი დიეტა მოიცავს საკვებს, რომელიც დაბალია ქოლესტერინით და არაჯანსაღი ცხიმებით და მაღალია ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებით.

ასევე აუცილებელია ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების მიღება, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს იმუნური სისტემა და თავიდან აიცილოს დაავადებები და ინფექციები.

გულისთვის ჯანსაღი დიეტის დროს აუცილებელია შემდეგი საკვები:

- ყველა სახის ბოსტნეული

- ყველა სახის ხილი

- ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები

- ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები

- მწვანილი და სანელებლები

- ლობიო, პარკოსნები, თხილი და თესლი

- მჭლე ცილები

- ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი ჯანსაღი ცხიმები

- ნედლი რძისგან დამზადებული რძის პროდუქტები

- გაზარდეთ ნიახურის, ნივრის და ხახვის მოხმარება

- მიირთვით მეტი მაგნიუმით მდიდარი საკვები.

ამ ჯანსაღი საკვების მოხმარების გარდა, შეგიძლიათ მკვეთრად შეამციროთ მარილის მიღება, შეამციროთ ნაჯერი ცხიმების რაოდენობა, რომელსაც მიირთმევთ და ტრანს ცხიმებითავიდან უნდა იქნას აცილებული.

გაინძერი

რეგულარული ვარჯიშიის სარგებლობს სხეულის ყველა ნაწილზე, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე.

თქვენი სხეულის რეგულარულ მოძრაობას შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა, გააუმჯობესოს ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონე, შეამციროს სისხლში შაქარი და შეამციროს გულის დაავადებების რისკი.

ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა აუცილებელია გულის ჯანმრთელობისთვის და თუ ა არითმია თუ გავლილი გაქვთ, მიიღეთ დახმარება თქვენი ექიმისგან თქვენი სიტუაციისთვის შესაფერისი სავარჯიშო პროგრამის შესაქმნელად.

წონის დაკარგვა ან შენარჩუნება

ჭარბი წონის ან სიმსუქნის მქონე ადამიანებს შეიძლება განიცადონ წინაგულების ფიბრილაცია, არითმიის ყველაზე გავრცელებული ტიპი.

თუ ჭარბი წონა გაქვთ, უფრო მეტად გაქვთ გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები და ჭარბი წონა გაქვთ. არითმიაზრდის მრავალი მდგომარეობის რისკს, რაც ხელს უწყობს

თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ზედმეტი კილოგრამების დაკლება დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ არითმია.

სტრესის შემცირება

სტრესის მართვამნიშვნელოვან როლს ასრულებს არითმიის მკურნალობაში. სტრესის წყაროს ან წყაროების აღმოფხვრა პირველი ნაბიჯია, მაგრამ ემოციურ სტრესთან გამკლავების სწავლაც დაგეხმარებათ.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ადამიანს სხვადასხვა აქტივობა დასასვენებლად თვლის, რაც ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას და არითმიის მკურნალობას მედიტაცია, იოგა ან სცადეთ ვარჯიში.

აკონტროლეთ თქვენი კოფეინის მოხმარება

ძალიან ბევრი კოფეინი ალმაკიშეიძლება ხელი შეუწყოს გულის პალპიტაციას.

ყავის, ჩაის, ენერგეტიკული სასმელების და სხვა წყაროებიდან კოფეინის შემცირება ხელს შეუწყობს გულისცემის სტაბილურ და ნორმალურ შენარჩუნებას. 

გასათვალისწინებელია რიტმის აშლილობისას

მიუხედავად იმისა, რომ არითმიების უმეტესობა არ არის სერიოზული, ზოგიერთი არარეგულარული გულისცემა შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობის ნიშანი იყოს.

თუ თქვენ დაიწყებთ სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა ქოშინი, გულმკერდის ტკივილი ან გულის შეტევის სხვა სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

მიუხედავად იმისა, რომ ხანდახან პალპიტაცია, როგორც წესი, არ არის საჭირო ზრუნვა, სხვა არითმიის სიმპტომები ეს შეიძლება ნიშნავდეს უფრო სერიოზულ გულის მდგომარეობას.

თუ თქვენ ხართ 60 წელზე მეტი ასაკის, ჭარბი წონა, ეწევით, არააქტიური ხართ, იყენებთ ნარკოტიკებს ან სვამთ ალკოჰოლს. გულის არითმია თქვენ რისკის ქვეშ ხართ.

არითმიამოიცავს არარეგულარულ გულისცემას, რადგან მას აქვს ძალიან სწრაფი, ძალიან ნელი ან არასტაბილური რიტმი.

ზოგიერთი არითმიებიშეიძლება მოითხოვოს მედიკამენტები ან ჩვეულებრივი მკურნალობა, როგორიცაა სამედიცინო პროცედურა ან ოპერაცია.

არარეგულარული გულისცემის მკურნალობაეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც გულის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება უკეთესი კვებით, მოწევაზე თავის დანებებით, აქტიურობით და სტრესის შემცირებით.

ზოგიერთ შემთხვევაში, დანამატების მიღება ან სხვა ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება ასევე არის არითმია სიტუაცია შეიძლება დაეხმაროს.