Sadurunge tekane obat modern, leluhur kita nggunakake keajaiban alam kanggo tetep sehat. Salah sawijining obat tradisional sing paling populer yaiku bawang putih.
papak (Satelitium allium), sederek saka kulawarga bawang lan salah sawijining panganan sing paling akeh digunakake ing saindenging jagad. Bawang putih nduweni kemampuan kanggo nglawan akeh penyakit.
lenga papakIki digawe kanthi ngremukake lan rendhem cengkeh bawang putih ing lenga sayur-sayuran. Iki diprodhuksi dening distilasi uap kanggo persiapan skala gedhe. Minangka sumber lenga papak Uga nduweni nilai terapeutik sing dhuwur lan bisa nyegah rambut rontog, ningkatake kesehatan jantung, lan nambani sawetara kondisi kulit.
Apa Minyak Bawang Putih?
lenga papakyaiku lenga wangi sing kuwat sing dipikolehi saka kulit bawang putih. Iki disiapake kanthi proses distilasi uap lan digunakake kanggo masak lan tujuan obat. Isi dhuwur saka diallyl disulfide menehi aroma pedas.
Apa Manfaat Minyak Bawang Putih?
Saka ngresiki infeksi kuping kronis nganti nambah kekebalan, lenga papak menehi akeh keuntungan. Bisa ngontrol hipertensi lan nyuda lara untu. Panjaluk keuntungan saka lenga bawang putih...
Micu wutah rambut
alopecia utawa rambut rontog bisa kedadeyan amarga macem-macem alasan. Kecenderungan genetik, pemicu lingkungan, paparan bahan kimia, obat-obatan, stres oksidatif, lan penyakit jangka panjang yaiku sawetara.
Pemicu alopecia sing bisa dibalik yaiku kekurangan nutrisi.
Mineral kayata seng, kalsium, wesi, tembaga, kromium, yodium lan magnesium dibutuhake kanggo mbentuk serat rambut. biotinVitamin B (asam folat, pyridoxine lan asam pantotenat), vitamin A lan vitamin E nglindhungi kesehatan kulit lan folikel rambut.
Njupuk vitamins lan mineral iki saka panganan minangka cara paling gampang kanggo ngrangsang wutah rambut. Bayam, brokoli lan kulit bawang putih sugih ing mikronutrien kasebut. Ing kasus iki, mangan papak utawa lenga papak Aplikasi kasebut bisa nyegah rambut rontog.
karo lenga papak aromaterapi uga pilihan apik. Bisa nambah sirkulasi getih ing kulit sirah. Amarga komposisi fitokimia, lenga bawang putih uga nduweni aktivitas antibakteri.
Bisa ditrapake langsung ing kulit sirah utawa diremuk sawetara bawang putih lan dicampur karo yogurt kanggo digunakake minangka topeng.
Iku solusi efektif kanggo penyakit kulit lan tatu.
lenga papak lan ekstrak kasebut nduweni sipat anti-inflamasi, antibakteri, fibrinolitik lan penyembuhan luka sing bisa dadi pengganti antibiotik lan antiseptik klasik.
marang tikus wadon aplikasi lenga papak nyuda inflamasi sawise operasi. Senyawa sing ngandhut belerang ing ekstrak bawang putih nyepetake pembentukan jaringan anyar lan ngaktifake aliran getih kanggo mbukak tatu.
Ekstrak bawang putih uga dermatitis atopik, kukul, sindromIku efektif kanggo nambah macem-macem kondisi kulit kayata infèksi jamur, bekas, kisut lan pratandha saka tuwa.
Nglindhungi kesehatan jantung
lenga papakwis ditemokake kanggo nyuda resiko penyakit kardiovaskular. Bahan aktif, diallyl disulfide, tanggung jawab kanggo efek anti-atherosclerotic. Nambah aktivitas fibrinolitik (nyegah gumpalan getih) ing pasien lan wong sing sehat.
Agregasi platelet minangka salah sawijining langkah pisanan ing pambentukan gumpalan getih. Nalika gumpalan kasebut ana ing arteri koroner utawa serebral, bisa nyebabake infark miokard utawa stroke iskemik. Diet sing sugih bawang putih bisa nyegah agregasi platelet utawa trombosis.
lenga papak Uga nambah keluwesan lan sirkulasi pembuluh getih. Mula, bisa nyuda risiko penyakit kardiovaskular (CVD).
Heals infèksi jamur lan penyakit
Studi eksperimental, lenga papaknuduhake yen nduweni aktivitas antijamur sing apik banget. albicans Candida ve Penicillium funiculosum nyegah wutah saka spesies jamur kayata
lenga papakbisa nembus membran organel jamur. pengamatan mikroskopik, lenga papakWis dicethakaké yèn jamur ngrusak mitokondria lan vakuola.
Iki ngowahi ekspresi sawetara gen penting sing ana ing fungsi pangaturan dhasar lan patogenisitas jamur.
lenga papak lan formulasi bawang putih liyane kandidiasisbisa digunakake kanggo nambani Penyakit jamur liyane kayata tinea pedis (infeksi sikil), mycoses superficial (infeksi kulit), lan otomycosis (infeksi kuping) uga bisa diobati nganggo lenga utawa ekstrak iki.
Nduweni efek anti-inflamasi lan nambah kekebalan
lenga papak lan turunan bawang putih liyane nuduhake efek anti-inflamasi lan imunomodulator. Nitric oxide (NO) bisa nyuda produksi utusan seluler pro-inflamasi kayata prostaglandin lan interleukin. Senyawa belerang tumindak ing sel sistem kekebalan, nyebabake produksi molekul kasebut.
Asam arakidonat minangka prekursor sawetara senyawa anti-inflamasi kayata prostaglandin. lenga papakWis kabukten minangka inhibitor asam arakidonat sing kuat. Uga bisa nyandhet enzim sing melu sintesis prostaglandin lan eicosanoids liyane.
pasinaon kewan, lenga papaknuduhake efek immunomodulatory saka Dilaporake yen perawatan karo lenga iki ngganti keseimbangan sel Th1 lan Th2 menyang sel Th2.
Sel Th1 tanggung jawab kanggo produksi senyawa inflamasi, dene sel Th2 micu respon imun (humoral utawa jasmani) kanggo nyuda inflamasi. Langkah iki kalebu antibodi lan sel sing ditunjuk lan nggawa efek anti-inflamasi.
Ngapikake kesehatan otak kanthi nyegah penyakit neurodegeneratif
Minyak Bawang Putih DistilledNgandhut macem-macem senyawa belerang kayata diallyl disulfide (DADS) lan diallyl trisulfide (DAT). Senyawa organik iki nyegah oksidasi lan akumulasi kolesterol.
Peroksidasi lipid minangka salah sawijining faktor kritis ing mburi penuaan. Kolesterol/lipid sing berlebihan bisa ngoksidasi lan mbentuk plak amiloid utawa gumpalan ing otak, jantung, lan aliran getih.
Plak amiloid bisa nyepetake pembuluh getih lan nyebabake gumpalan getih sing pungkasane bisa nyebabake degenerasi neuron.
Pati sel neuronal sing cepet nyebabake mundhut memori utawa demensia. Ing tahap sabanjure, bisa nyebabake penyakit Alzheimer (AD), demensia vaskular, lan aterosklerosis.
Relieves toothache lan nambani lara tutuk
Bawang putih akeh digunakake minangka bumbu amarga khasiat obat. Ngunyah bawang putih ngeculake minyak atsiri lan fitokimia menyang rongga lisan. Iki unsur aktif lara tutukBisa nambani lara tenggorokan, ulkus lisan, gusi lan lara untu.
Bawang putih nduweni sipat antibakteri, antivirus lan antijamur spektrum sing amba. Aplikasi tempel sing digawe saka papak langsung menyang untu sing kena pengaruh bisa nyuda gingivitis.
Kajaba iku, bakteri lisan (Streptococcus mutans, S. sanguis, S. Salivarius, Pseudomonas aeruginosa lan Lactobacillus spp.) Bisa nyegah pembentukan plak dental.
Ngilangi patogen enterik (usus).
lenga papakNuduhake aktivitas antimikroba spektrum sing amba marang patogen usus (enterik). Uga bisa nyegah bakteri enterik sing nyebabake keracunan panganan.
Allicin lan senyawa organosulfur liyane sing ditemokake ing lenga iki bisa nyebabake kanker weteng lan macem-macem gangguan gastrointestinal (GI). Helicobacter pylori - ditetepake minangka bahan aktif sing duwe efek nyegah marang patogen usus.
Nduwe aktivitas antivirus
Ekstrak bawang putih nuduhake aktivitas antivirus. Human cytomegalo virus (HCMV), Influenza B virus, Herpes simplex virus tipe 1, Herpes simplex virus tipe 2, Parainfluenza virus tipe 3, vaccinia virus, vesicular stomatitis virus, and Human rhinovirus tipe 2 sawetara virus sing rentan kanggo ekstrak kasebut.
Eksperimen uga mbuktekake manawa suplemen sing ngemot allicin bisa nyegah serangan selesma. Ajoene, allicin, lan allitridine minangka sawetara senyawa antivirus sing ditemokake ing ekstrak bawang putih.
Padha nambah aktivitas sel NK (sel pembunuh alami). Sel sistem kekebalan iki ngrusak sel sing kena infeksi virus.
Fitokimia bawang putih uga mateni gen virus kritis lan nambah produksi antibodi netralisasi ing getih.
Nduweni sifat insektisida
lenga papak wis diterangake minangka pusher kuat. Iku nuduhake efek anti-nutrisi marang parasit ngisep getih (hematopha arthropoda).
lenga papak nyuda kesuburan (fertilitas) mites. Mites laba-laba, kumbang, cacing, lan spesies liyane lenga papakditemokake dadi sensitif
sawetara pasinaon lenga papaking lenga Rosemarynyaranake yen acaricide luwih apik tinimbang lenga jojoba utawa campuran minyak kedelai-kembang srengenge.
Apa Efek Samping Minyak Bawang Putih?
Sanajan akeh riset wis ditindakake babagan efek samping bawang putih, lenga papak Ora ana riset akeh babagan cilaka panggunaane.
Nanging, kita ora bisa nganggep kanthi aman. Iki amarga, lenga papakIsine fitokimia kayata allicin, sing ing dosis dhuwur mbebayani kanggo ati (hepatotoksik).
Bukti nuduhake efek kesehatan manungsa akut sing disebabake dening komponen bioaktif kasebut. Sawetara gejala kasebut yaiku:
- dermatitis
– Ambegan ala
- Asma
- Disfungsi koagulasi
- penyakit utawa kondisi jantung
- Disfungsi gastrointestinal
– Eksim
- Iritasi ing tatu mbukak
Ngendi Minyak Bawang Putih Digunakake?
lenga papak Ora ana dosis sing disaranake khusus kanggo digunakake. Pilihan sing paling aman yaiku konsultasi karo profesional kesehatan.
Timbang kaluwihan lan risiko kenapa sampeyan pengin nggunakake lenga iki.
Minyak bawang putih sing resikminangka produk saka distilasi uap saka papak. Sanajan bisa dipangan, nanging dianggep ora enak lan ambune ora enak.
Carane Nggawe Minyak Bawang Putih ing Ngarep
– Remuk papat cengkeh bawang putih ing panci sing digawe panas.
- Tuang setengah gelas (120 ml) lenga zaitun.
- Remet cengkeh bawang putih langsung menyang wajan kanthi penet bawang putih utawa sendok.
– Nyampur bawang putih lan lenga zaitun supaya bawang putih disebarake ing wajan.
- Panaskan campuran ing medium-low heat kanggo 3 nganti 5 menit.
– Masak adonan, aduk sok-sok, nganti bawang putih rada kecoklatan lan rada renyah.
– Aja nganti godhok lenga. A godhok entheng cukup. (Aja masak bawang putih. Yen peteng banget, lenga bakal pait.)
- Copot panci saka geni lan tuangake campuran ing mangkuk.
– Enteni campurane nganti adhem.
- Yen sampeyan ora pengin potongan cilik saka papak ing lenga, sampeyan bisa saluran dicampur karo colander utawa sieve nalika pour dicampur menyang wadhah. Ninggalake potongan bawang putih ing lenga bakal nggawe rasa sing luwih kuat amarga terus infus liwat wektu.
– Transfer isi menyang wadhah kedap udara lan segel tightly.
- Sampeyan bisa nyimpen lenga ing kulkas nganti 5 dina.
Bab sing kudu digatekake
– Kanggo safety lan supaya bakteri mbebayani, krasan sawise limang dina lenga papakuncalan adoh.
- Yen sampeyan pengin luwih suwe lenga papakFreeze nganti setahun.
- lenga papakAja nyimpen ing suhu kamar. Bisa nyebabake botulisme, keracunan panganan sing mateni.
