Paling wong sok-sok laxative kanggo bobot mundhut nuduhake barang kasebut. Nanging, mundhut bobot kanthi laxativeAna uneg-uneg serius babagan safety lan khasiat saka
Ing artikel kasebut, "apa tegese laxative", "apa obat laxative", "apa obat laxative weakened"topik bakal ditangani.
Apa iku laxative?
aka obat laxativeyaiku obat-obatan sing digunakake kanggo mbantu wong ngganggu gerakan usus utawa ngeculake bangkekan supaya luwih gampang dibuwang.
Padha asring digunakake kanggo nambani constipation sing disebabake dening gerakan usus sing jarang, nyeri utawa angel.
uga mundhut bobot kanthi laxative Iku wis dadi cara populer. Akeh wong sing nganggep yen panggunaan zat kasebut bisa nambah frekuensi buang air besar lan mbantu ngilangi bobot kanthi cepet, gampang lan gampang.
Nanging, kaya sing bakal dibahas ing artikel kasebut, ana sawetara keprihatinan babagan safety. Kaping pisanan, makarya kanthi cara sing beda-beda laxative Ayo dadi pirembagan bab klasifikasi.
Kepiye Klasifikasi Laxatives?
stimulan laxatives
Iki kerjane kanthi nyepetake gerakan saluran pencernaan.
Laxatives jinis osmotik
Zat-zat kasebut ngidini usus kanggo nahan luwih akeh banyu, nambah frekuensi gerakan usus.
bulking laxatives
Iki ngliwati usus sing ora dicerna, nyerep banyu, nambah akeh menyang bangkekan.
saline laxatives
Kanthi iki, banyu ditarik menyang usus cilik lan gerakan usus diwenehake.
lubricating laxatives
Jinis laxative iki nutupi lumahing bangkekan lan lapisan usus kanggo nggampangake gerakan usus.
pelunak feces
Kanthi nyerep banyu luwih akeh, dheweke ngidini bangkekan bisa dilewati kanthi gampang.
Carane Laxatives Work
Nalika wong duwe gerakan usus normal, bangkekan dibentuk kanthi nyerep sampah, nutrisi sing ora dikarepake, elektrolit, lan banyu ing usus.
Iki biasane teka bebarengan kanggo mbentuk zat sing alus nanging padhet sing bisa gampang ngliwati saluran pencernaan.
Umume nutrisi ing panganan sing kita mangan sejatine diserap ing usus cilik, dudu weteng. Usus gedhe utawa usus gedhe biasane nyerep banyu. Sawise obah liwat weteng lan usus, sampah pindhah menyang usus gedhe nalika wis siap metu.
Saben jinis laxativeKerjane rada beda minangka obat kanggo constipation. Sawetara cara kerjane yaiku narik banyu menyang usus, ngresiki bangkekan, lan ngidini otot ing saluran pencernaan bisa kontraksi lan ngusir limbah.
Umumé, yen sampeyan angel ngosongake usus lan duwe kurang saka telung gerakan usus saben minggu, sampeyan bisa ngalami konstipasi.
Yen gerakan usus sing ora kerep lan angel ngobati feces tetep nganti pirang-pirang minggu utawa luwih suwe, iki dianggep minangka konstipasi kronis.
Laxativeyaiku obat sing ngrangsang utawa nggampangake gerakan usus. Ana macem-macem jinis laxatives sing ora mbutuhake resep.
Sanajan julap iki kasedhiya ing apotek, luwih becik takon dhokter babagan kabutuhan sampeyan lan jinis apa sing paling cocog kanggo sampeyan.
Apa Laxative Weakening?
nggunakake laxativeWis dadi luar biasa umum ing antarane wong-wong sing pengin ilang sawetara kilogram kanthi cepet. Dikira-kira luwih saka 4% populasi nggunakake julap kanggo tujuan iki.
Mundhut bobot kanthi laxativePancen pancen bakal kelakon, nanging asile mung sementara.
Sawetara jinis laxativeKanthi narik banyu saka awak menyang usus, iki mbantu feces supaya gampang dilewati lan ngidini nyerep banyu luwih akeh. Kanthi cara iki, mung bobot sing bakal ilang yaiku banyu sing diusir saka bangkekan.
Siji sinau cilik ketemu sing poto-muntah utawa laxative duwe jinis kelainan mangan sing melu nggunakake cara kayata bulimia nervosaIki ngukur asupan panganan saben dina lan kebiasaan mangan 30 pasien
Dibandhingake karo cara liya sing digunakake dening pasien kasebut, peneliti nggunakake laxativeDheweke nemokake yen iki minangka cara sing ora efektif kanggo ngontrol bobot awak.
Ing sinau liyane nggunakake laxativeDheweke nyimpulake yen panggunaan laxative ora efektif kanggo ngontrol bobot lan nyatakake yen panggunaan laxative luwih umum ing kalangan remaja sing kabotan lan obesitas tinimbang bocah-bocah sing bobot normal.
Nganti saiki, ora ana panaliten sing ditindakake kanggo ndhukung ide yen panggunaan zat kasebut bisa nyebabake bobote permanen.
Sing ilang bobot karo laxatives dehidrasi,ketidakseimbangan elektrolit lan efek samping sing bisa mbebayani kayata kecanduan.
Apa sing gawe piala saka Laxatives?
Bisa nyebabake dehidrasi
Salah sawijining efek samping sing paling umum yaiku dehidrasi. Iki amarga akehlaxativeKerjane kanthi narik banyu saka jaringan liya menyang usus lan nyebabake mundhut banyu liwat feces.
Dehidrasi bisa kedadeyan yen sampeyan ora ati-ati kanggo ngisi banyu sing ilang. Gejala umum dehidrasi kalebu ngelunyuda output urin, tambah ngelak,kesel, kulit garing lan pusing.
Bisa nyebabake ketidakseimbangan elektrolit
Elektrolit minangka zat sing larut ing cairan awak lan penting kanggo fungsi normal sel lan jaringan.
Sawetara elektrolit umum yaiku klorida, natrium, kalium, magnesium, kalsium lan fosfat.
Yen keseimbangan elektrolit penting iki kaganggu, efek samping sing mbebayani bisa kedadeyan, kalebu kejang, kebingungan, lan koma.
laxativesbisa nyebabake mundhut elektrolit penting. Ketidakseimbangan elektrolit bisa kedadeyan, yaiku salah sawijining efek samping sing paling mbebayani saka nggunakake zat kasebut.
Panaliten cilik saka 24 pasien, nggunakake laxativeAsil nuduhake yen obat kasebut nyebabake owah-owahan sing signifikan ing tingkat natrium lan kalium para peserta.
Panaliten liyane ing 2.270 wong nuduhake yen julap sing umum digunakake kanggo nyiapake kolonoskopi nambah risiko gangguan elektrolit.
Gejala ketidakseimbangan elektrolit yaiku ngelak, sirah, palpitasi jantung, lemes, kekirangan lan nyeri otot.
Overuse bisa gawe ketagihan
laxative utawa tetanduran kanthi efek laxative padha umume aman kanggo nggunakake short-term, nanging sawetara bisa gawe ketagihan karo nggunakake long-term.
Stimulan sing dianggo kanggo miwiti gerakan usus kanthi nyepetake gerakan saluran usus. laxativeIki utamané bener kanggo zat.
Kanthi iki, kecanduan laxative Umume laporane anekdot.
stimulan laxativesSenadyan sawetara lapuran saka wong ngembangaken toleransi kanggo utawa dadi gumantung ing wong, ana sethitik bukti kanggo suggest sing efek iki bener kelakon.
Nyatane, sawetara peneliti stimulan laxativesDheweke nyatakake yen toleransi kanggo e langka lan kemungkinan kecanduan minimal.
Jangka panjang nggunakake laxativeRiset luwih akeh dibutuhake kanggo netepake efek lan risiko kecanduan.
Efek Samping Liyane saka Panganggone Laxative
Kejabi nyebabake dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit lan kemungkinan ketergantungan, nggunakake laxativewis digandhengake karo sawetara efek samping sing mbebayani, kalebu:
rhabdomyolysis
Ing studi kasus, dituduhake yen panggunaan jangka panjang bisa nyebabake rhabdomyolysis, nyebabake kerusakan jaringan otot kanthi cepet lan ngeculake protein sing mbebayani menyang aliran getih.
Siji panaliten cilik nemokake yen wong anorexia ngalami owah-owahan ing fungsi gastrointestinal lan karusakan pankreas minangka akibat saka nggunakake obat jangka panjang.
karusakan ati
Ing studi kasus, dilapurake yen panggunaan laxative nyumbang kanggo karusakan ati ing pasien.
Gagal ginjel
Panaliten kasus liyane nuduhake manawa panggunaan obat pencahar sing berlebihan nyebabake gagal ginjel abot sing mbutuhake dialisis.
Interaksi karo obat liyane
laxatives bisa sesambungan karo obat jantung, antibiotik, lan obat balung tartamtu.
Informasi babagan obat sing bisa sesambungan karo biasane ditulis ing label.
Cara sing luwih sehat kanggo ngilangi bobot
Sing ilang bobot karo laxatives utawa sing ilang bobot karo laxatives Tinimbang cara sing ora sehat, kudu nyoba ngilangi bobot kanthi cara sing sehat sing bisa entuk asil jangka panjang.
Kanggo nindakake iki, sampeyan bisa njaluk bantuan profesional utawa nyoba cara sing prasaja lan bukti iki:
mangan luwih akeh woh-wohan lan sayuran
Padha kurang kalori lan sugih ing serat. Nambah konsumsi woh-wohan lan sayuran mbantu ngilangi bobot.
olahraga
Nindakake olah raga aerobik kaping pirang-pirang seminggu mbantu ngilangi bobot.
Ngurangi ukuran porsi
Bagian sing luwih cilik tegese kurang kalori. Siji panaliten nemokake yen mung nggunakake piring cilik nyebabake peserta mangan kurang.
Njaluk sarapan protein dhuwur
Miwiti dina kanthi sarapan sing ngemot protein nyuda napsu lan asupan panganan sedina muput.
nyuda konsumsi gula
Panganan lan omben-omben sing sugih kalori, kurang gizi lan nyebabake bobote.
Minangka asil;
laxative alamiBisa dadi obat sing efektif kanggo nambah gerakan usus lan nyegah konstipasi. Nanging, panggunaan jangka panjang ora nyuda lan bisa nyebabake akeh kahanan sing mbebayani.
