Nalika tingkat elektrolit ing awak kita dhuwur banget utawa kurang, gangguan elektrolit utawa ketidakseimbangan elektrolit ana.
Elektrolit minangka unsur lan senyawa sing ditemokake sacara alami ing awak. Dheweke ngontrol fungsi fisiologis sing penting.
Elektrolit ing awak kita yaiku:
- Kalsium
- Klorida
- Magnesium
- fosfat
- Kalium
- Sodium
Bahan kasebut ditemokake ing getih, cairan awak lan urin. Iku uga dijupuk karo pangan, ngombe, lan tambahan.
Elektrolit kudu tetep imbang supaya awak bisa mlaku kanthi bener. Yen ora, sistem awak sing penting bisa kena pengaruh.
Ketidakseimbangan elektrolit sing serius bisa nyebabake masalah serius kayata koma, kejang, lan serangan jantung.
Elektrolit opo
Elektrolit minangka nutrisi (utawa bahan kimia) tartamtu ing awak kita sing nduweni akeh fungsi penting, saka ngatur denyut jantung nganti ngidini otot kontraksi supaya bisa obah.
Elektrolit utama sing ditemokake ing awak kalebu kalsium, magnesium, kalium, natrium, fosfat, lan klorida.
Amarga nutrisi penting iki mbantu ngrangsang saraf ing awak lan ngimbangi tingkat cairan, ketidakseimbangan elektrolit, bisa nimbulaké macem-macem gejala negatif serius, sawetara kang duweni potensi fatal.
Nalika kita entuk elektrolit kanthi mangan panganan sing beda-beda lan ngombe cairan tartamtu, kita bakal ilang amarga olahraga, kringet, menyang jamban lan urin.
Amarga ora cukup dipakaniolahraga banget utawa kakehan lan lara ketidakseimbangan elektrolitsawetara sabab bisa.
Apa Penyebab Ketidakseimbangan Elektrolit?
Elektrolit ditemokake ing cairan awak, kalebu cipratan, getih, lan kringet. Elektrolit dijenengi amarga padha duwe "muatan listrik." Nalika larut ing banyu, dipérang dadi ion positif lan negatif.
Alesan iki penting amarga reaksi saraf kedadeyan. Saraf menehi sinyal siji liyane liwat proses ijol-ijolan kimia sing nglibatake ion-ion sing beda-beda ing njero lan njaba sel.
Ketidakseimbangan elektrolitBisa disebabake dening sawetara faktor sing beda, kalebu penyakit jangka pendek, obat-obatan, dehidrasi, lan kelainan kronis sing ndasari.
Ketidakseimbangan elektrolitSawetara panyebab umum saka ketombe yaiku amarga mundhut cairan lan bisa uga disebabake dening kondisi liyane, kalebu:
Dadi lara kanthi gejala kayata mutahke, diare, kringet utawa mriyang dhuwur, kabeh bisa nyebabake dehidrasi utawa dehidrasi.
– A diet miskin kurang ing gizi penting saka panganan unprocessed
- Kesulitan nyerep nutrisi saka panganan amarga masalah usus utawa pencernaan (gangguan penyerapan)
- Ketidakseimbangan hormon lan kelainan endokrin
Njupuk obat-obatan tartamtu, kalebu kanggo nambani kanker, penyakit jantung, utawa kelainan hormonal
Njupuk antibiotik, diuretik utawa obat-obatan sing over-the-counter, utawa hormon kortikosteroid
- Penyakit utawa karusakan ginjel (amarga ginjel nduweni peran penting kanggo ngatur klorida ing getih lan "ngusir" kalium, magnesium, lan sodium)
- Owah-owahan ing tingkat kalsium lan kalium getih lan liyane kekurangan elektrolitapa sing bisa nyebabake perawatan kemoterapi
Apa Gejala Ketidakseimbangan Elektrolit?
Ketidakseimbangan elektrolitWangun penyakit sing entheng bisa uga ora nuduhake gejala. Kelainan kasebut bisa uga ora dideteksi nganti ditemokake sajrone tes getih rutin.
Gejala biasane kedadeyan nalika kelainan tartamtu dadi luwih abot.
kabeh ketidakseimbangan elektrolit ora nyebabake gejala sing padha, nanging akeh sing nuduhake gejala sing padha. Gejala umum nalika ora seimbang elektrolit kalebu:
- detak jantung sing ora teratur
- Detak jantung cepet
- Kesel
- lethargy
- Kejang utawa kejang
- Mual
– muntah
- diare utawa constipation
- Geni
- kelainan balung
- Kram weteng
- kekirangan otot
- kram otot
– Iritabilitas
- kebingungan mental
- Sakit sirah
- Mati rasa lan tingling
Yen sampeyan ngalami gejala kasebut lan ketidakseimbangan elektrolit Yen sampeyan curiga sampeyan duwe, golek saran medis langsung. Kondisi kasebut bisa ngancam nyawa yen ora ditangani.
Jinis Ketidakseimbangan Elektrolit
Tingkat munggah pangkat saka elektrolit dituduhake minangka "hiper". Tingkat kurang saka elektrolit dituduhake kanthi "hypo".
Ketidakseimbangan elektrolitKondisi sing disebabake:
calcium: hiperkalsemia lan hipokalsemia
klorida: hiperkloremia lan hipokloremia
Magnesium: hipermagnesemia lan hypomagnesemia
fosfat: hiperfosfatemia utawa hipofosfatemia
kalium: hiperkalemia lan hipokalemia
sodium: hipernatremia lan hiponatremia
calcium
Kalsium minangka mineral penting amarga awak digunakake kanggo nyetabilake tekanan getih lan ngontrol kontraksi otot rangka. Iki uga digunakake kanggo mbangun balung lan untu sing kuwat.
hiperkalsemiategese kakehan kalsium ing getih. Iki biasane amarga:
- Hiperparatiroidisme
– Penyakit ginjel
- kelainan tiroid
- Penyakit paru-paru kayata tuberkulosis utawa sarcoidosis
Jinis kanker tartamtu, kalebu kanker paru-paru lan payudara
- Kakehan nggunakake antacid lan kalsium utawa suplemen vitamin D
- Obat kayata lithium, theophylline
Hypocalcemia ora cukup kalsium ing aliran getih. Alasane yaiku:
- Gagal ginjel
- Hipoparatiroidisme
- Kekurangan vitamin D
- Pankreatitis
- Kanker prostat
- Malabsorpsi
Pangobatan tartamtu, kalebu heparin, obat osteoporosis, lan obat antiepilepsi
klorida
Klorida perlu kanggo njaga keseimbangan cairan awak.
Nalika ana kakehan klorida ing awak hiperkloremia dumadi. Asil bisa uga:
- dehidrasi abot
- Gagal ginjel
- Dialisis
Hypochloremia berkembang nalika kurang klorida ing awak. Iki biasane amarga masalah sodium utawa kalium kaya sing kasebut ing ngisor iki. Penyebab liyane bisa uga kalebu:
- Fibrosis kistik
Kelainan mangan kayata anorexia
- Kalajengking stings
- Cedera ginjel akut
Magnesium
Magnesiumminangka mineral kritis sing ngatur akeh fungsi penting kayata:
- kontraksi otot
- irama jantung
- Fungsi saraf
Hypermagnesemia tegese jumlah magnesium sing berlebihan. Iki minangka penyakit sing utamane mengaruhi wong sing nandhang penyakit Addison lan penyakit ginjel tahap pungkasan.
Hypomagnesemia tegese kurang magnesium ing awak. Penyebab umum kalebu:
- kelainan nggunakake alkohol
- Ora cukup dipakani
- Malabsorpsi
- diare kronis
- Kringet sing berlebihan
- gagal jantung
Sawetara obat, kalebu sawetara diuretik lan antibiotik
kalium
Kalium penting banget kanggo ngatur fungsi jantung. Uga mbantu njaga saraf lan otot sing sehat.
Amarga tingkat kalium sing dhuwur hiperkalemia bisa berkembang. Kondisi iki bisa nyebabake fatal yen ora didiagnosis lan ora ditangani. Biasane dipicu dening:
- dehidrasi abot
- Gagal ginjel
Asidosis abot, kalebu ketoacidosis diabetes
Pangobatan tartamtu, kalebu sawetara obat tekanan darah lan diuretik
- Insufficiency adrenal, nalika tingkat kortisol kurang banget
Nalika tingkat kalium kurang banget hipokalemia dumadi. Iki biasane asil saka:
Pangobatan tartamtu, kalebu julap, diuretik, lan kortikosteroid
sodium
ing awak keseimbangan cairan elektrolitkanggo nglindhungi apa natrium penting lan kritis kanggo fungsi awak normal. Uga mbantu ngatur fungsi saraf lan kontraksi otot.
Hypernatremia kedadeyan nalika ana akeh sodium ing getih. Bisa kedadeyan amarga tingkat sodium sing ora normal:
- Konsumsi banyu sing ora cukup
- dehidrasi abot
Muntah, diare, kringet utawa kelangan cairan awak sing berlebihan amarga penyakit pernapasan
Sawetara obat, kalebu kortikosteroid
Hiponatremia berkembang nalika kurang natrium. Penyebab umum tingkat sodium sing kurang kalebu:
- Mundhut cairan sing berlebihan ing kulit amarga kringet utawa kobong
- Muntah utawa diare
- Ora cukup dipakani
- kelainan nggunakake alkohol
- Overhidrasi
- kelainan tiroid, hypothalamic utawa adrenal
- Gagal ati, jantung utawa ginjel
Obat-obatan tartamtu, kalebu diuretik lan obat kejang
- Sindrom sekresi hormon antidiuretik sing ora cocog (SIADH)
fosfat
Ginjel, balung lan usus bisa ngimbangi tingkat fosfat ing awak. Fosfat penting kanggo macem-macem fungsi lan sesambungan rapet karo kalsium.
Hyperphosphatemia bisa kedadeyan amarga:
- Tingkat kalsium sing sithik
- Penyakit ginjel kronis
- Kesulitan napas sing abot
- Kurang kelenjar paratiroid
- Kerusakan otot sing abot
- Sindrom lisis tumor, asil saka perawatan kanker
Panggunaan laxative sing ngemot fosfat sing berlebihan
Tingkat fosfat utawa hypophosphatemia sing sithik bisa kedadeyan amarga alasan ing ngisor iki:
- Panganggone alkohol akut
- Burns serius
– keluwen
- Kekurangan vitamin D
- Kelenjar paratiroid sing aktif banget
- Panganggone obat-obatan tartamtu kayata terapi wesi intravena (IV), niasin lan sawetara antacid
Diagnosa Ketidakseimbangan Elektrolit
Tes getih sing prasaja bisa ngukur tingkat elektrolit ing awak kita. Tes getih sing mriksa fungsi ginjel uga penting.
Dokter bisa uga pengin nindakake pemeriksaan fisik utawa ketidakseimbangan elektrolitbisa supaya tes tambahan kanggo konfirmasi Tes tambahan iki beda-beda gumantung saka kahanan sing ditakoni.
Contone, hypernatremia bisa nyebabake mundhut elastisitas ing kulit amarga dehidrasi abot.
Dokter bisa nindakake tes tutul kanggo nemtokake yen dehidrasi nyebabake sampeyan. Sampeyan uga bisa ngontrol refleks amarga tingkat elektrolit sing tambah lan kurang bisa mengaruhi refleks.
Elektrokardiogram (ECG), sing tegese ngawasi listrik jantung, uga bisa migunani kanggo mriksa detak jantung, irama, utawa owah-owahan EKG sing ora teratur sing kedadeyan karo masalah elektrolit.
Faktor Resiko kanggo Ketidakseimbangan Elektrolit
Sapa wae bisa ngalami ketidakseimbangan elektrolit. Sawetara wong duwe risiko luwih gedhe amarga riwayat medis. Kondisi sing nambah risiko ketidakseimbangan elektrolit kalebu:
- kelainan nggunakake alkohol
- Sirosis
- Gagal jantung kongestif
– Penyakit ginjel
Kelainan mangan kayata anorexia lan bulimia
- Trauma, kayata kobongan abot utawa balung sing rusak
- kelainan tiroid lan parathyroid
- kelainan kelenjar adrenal
Carane mbusak mundhut elektrolit ing awak?
Pay manungsa waé kanggo nutrisi
a ketidakseimbangan elektrolitLangkah pisanan kanggo mbenerake masalah kasebut yaiku kanggo mangerteni carane berkembang ing wiwitan. Ing kasus paling, cilik ketidakseimbangan elektrolitIki bisa didandani kanthi mung nggawe owah-owahan diet lan ngethok panganan ajur, panganan panganan lan restoran, tinimbang mangan panganan sing luwih seger ing omah.
Nonton asupan sodium sampeyan
Nalika sampeyan ngonsumsi panganan sing dikemas utawa diproses, priksa tingkat sodium. Sodium minangka elektrolit sing nduweni peran penting ing kemampuan awak kanggo nahan utawa ngeculake banyu, mula yen panganan sing sampeyan mangan akeh sodium, luwih akeh banyu sing diekskripsikake dening ginjel lan iki bisa nyebabake komplikasi karo keseimbangan elektrolit liyane.
Nalika jumlah banyu ing awak kita ganti ketidakseimbangan elektrolit bisa berkembang, nyebabake salah siji dehidrasi (ora cukup banyu dibandhingake karo sawetara elektrolit dhuwur) utawa overhydration (kakehan banyu).
Ngombé cukup banyu tanpa overwatering sel mbantu nyegah tingkat sodium lan kalium saka njupuk dhuwur utawa kurang banget.
Priksa obat sampeyan
Antibiotik, diuretik, pil hormonal, obat tekanan darah, lan perawatan kanker kabeh bisa mengaruhi tingkat elektrolit.
Ketidakseimbangan elektrolitBentuk penyakit sing paling abot biasane kedadeyan ing pasien kanker sing nampa kemoterapi. Gejala kasebut bisa banget serius yen ora ditangani kanthi bener lan kalebu tingkat kalsium getih dhuwur utawa ora seimbang liyane sing berkembang nalika sel kanker mati.
Yen sampeyan wis miwiti pengobatan utawa suplemen anyar lan wis weruh owah-owahan ing swasana ati, energi, detak jantung lan turu. ketidakseimbangan elektrolit Takon dhokter sampeyan kanggo nyuda resiko.
Bahan bakar munggah sawise olahraga
Cairan lan elektrolit (biasane ing wangun sodium ekstra) umume dikonsumsi dening atlit sajrone utawa sawise latihan.
Pengisian ulang elektrolit wis dadi rekomendasi sing kondhang nganti pirang-pirang taun, lan mulane omben-omben olahraga lan banyu sing diperkaya populer karo wong sing aktif banget.
Penting kanggo ngombe banyu sing cukup sadurunge, sajrone, lan sawise ngleksanani supaya sampeyan tetep terhidrasi, lan yen sampeyan ngleksanani kanthi suwe, ngisi maneh toko elektrolit penting amarga sawetara elektrolit (utamane natrium) ilang nalika ngetokake.
Kanggo ngimbangi mundhut cairan nalika olahraga banyu ekstra, sampeyan kudu ngombe kira-kira 1,5 nganti 2,5 gelas kanggo latihan sing luwih cendhek lan kira-kira telung gelas ekstra kanggo latihan luwih saka siji jam.
Nalika awak ora cukup banyu, dehidrasi lan kekurangan bisa nyebabake komplikasi kardiovaskular (owah-owahan denyut jantung), kram otot, kesel, pusing lan kebingungan.
Iki ora mung ngrusak kinerja aerobik sakabèhé, nanging uga bisa nyebabake pingsan utawa, ing kasus sing jarang, masalah serius kayata serangan jantung.
Rampungake kekurangan
Amarga tingkat stres sing dhuwur, faktor genetik, utawa kondisi medis sing ana, sawetara wong bisa uga kekurangan elektrolit tartamtu.
Magnesium lan kalium minangka rong elektrolit sing umume kurang. Njupuk tambahan magnesium saben dina bisa mbantu ngisi toko lan nyegah kekurangan magnesium, sing tanggung jawab kanggo gejala kayata kuatir, masalah turu utawa kram otot.
Carane Nyegah Imbalances Elektrolit?
a ketidakseimbangan elektrolitTemokake dhokter yen sampeyan ngalami gejala umum
Yen ketidakseimbangan elektrolit disebabake obat-obatan utawa sabab sing ndasari, dhokter bakal nyetel obat sampeyan lan nambani sababe. Iki masa depan ketidakseimbangan elektrolitUga bakal mbantu nyegah
Yen sampeyan ngalami mutahke, diare utawa kringet sing suwe, mesthine kudu ngombe banyu.
Ketidakseimbangan elektrolit minangka kondisi sing mbebayani. Apa sampeyan uga urip?
