Sampeyan krasa lara lan mriyang. Yen sampeyan ora bisa ambegan gampang. Napsumu ilang. Iki minangka gejala sing dakkandhakake kemacetan irunggegayutan karo kadhemen umum. Kadhemen umum diwiwiti kanthi gejala kasebut.
kemacetan irung Iku umum banget lan katon luwih asring kanthi pendekatan cuaca sing adhem. Biasane ilang karo perawatan ing omah, nanging arang dadi masalah serius. Ing kasus kaya mengkono, kontrol dhokter dibutuhake.
kemacetan irungAja njupuk iku banget prasaja. Bayi lan bocah-bocah bisa nandhang susah nganti lulus.
Biasane diobati kanthi cara sing gampang ing omah. Sampeyan ugaCarane mbusak congestion irung? Yen sampeyan kepingin weruh, sampeyan ana ing panggonan sing bener. Bab sing kudu dingerteni solusi alami kanggo macet irung, bab sing apik kanggo irung rame, cara kanggo ngredhakaké irung macetbakal kasebut ing artikel kita.
Apa iku nasal congestion?
Nalika pembuluh getih ing irung dadi inflamed lan jaringan irung abuh kemacetan irung dumadi. Akibaté, mucus sing berlebihan diprodhuksi.
kemacetan irung asring dipicu dening penyakit kayata selesma, flu, alergi, utawa infeksi sinus.
Panyebab kemacetan irung
Amarga penyakit kayata selesma, flu, sinusitis, alergi musiman kemacetan irung bisa kedadeyan.
Penyakit kaya ngono biasane ilang sajrone seminggu. Jangka panjang kemacetan irung Yen sampeyan ngalami iki, biasane disebabake:
Polip irung (tumbuh jinak utawa ora kanker ing saluran irung)
kimia
iritasi lingkungan
sinusitis kronis
Kelengkungan irung
wutah ragi
Apa gejala hidung macet?
kemacetan irung Iki bisa uga ora dadi kondisi serius miturut literatur medis, nanging ngganggu kerja saben dinane. Iku manifests dhewe karo sawetara gejala;
Irung runny
nyeri sinus
penumpukan mucus
pembengkakan jaringan irung
Ing bayi anyar kemacetan irung bisa uga. Iki bisa uga nganti sasi. Sneezing uga bisa ngiringi rame.
Bayi kemacetan irung Bisa uga nyebabake masalah karo panganan. Iki minangka gejala umum sing bisa ditemokake ing bayi.
irunge mancungtegese ngalami alangan ambegan lan mulane krasa ala. Pangobatan kemacetan irung Ana cara prasaja sing bisa ditrapake ing omah.
Apa sing kudu ditindakake kanggo kemacetan irung?
Wis adus
adus panas, kemacetan irungmbantu kanggo nyuda ing Uap sing metu saka padusan ngidini lendhut metu saka irung, dadi luwih gampang kanggo ambegan. Senajan ora solusi permanen, iku bakal nyedhiyani relief sak wentoro.
Mbukak kunci irung nganggo banyu asin
Banyu uyah nyuda inflamasi jaringan lan kemacetan ing irung. Sampeyan bisa nggawe banyu uyah dhewe ing omah utawa tuku minangka semprotan siap-digawe lan nggunakake.
ngresiki sinus
Ana produk ing pasar sing bisa digunakake kanggo ngresiki sinus. Iki digunakake kanggo ngresiki saluran irung saka mucus.
Fomentasi
Kompres panas nyuda rasa ora bisa ambegan ing irung kanthi nyuda kemacetan sinus. Sampeyan bisa ditrapake ing pasuryan kanthi anget andhuk utawa nyelehake banyu panas ing tas banyu. Aja dadi panas kanggo ngobong kulit.
Panggunaan obat alergi
Ing sawetara kasus, kemacetan irung disebabake reaksi alergi. Pangobatan alergi ngemot antihistamin sing ngalangi reaksi kasebut.
Sampeyan uga kudu ngerti yen ana efek samping nalika nggunakake obat alergi. Sawetara obat alergi bisa nyebabake rasa ngantuk, mula aja nyopir nalika njupuk obat kasebut.
Panggunaan decongestant
Decongestants nuduhake kelas obat-obatan sing digunakake kanggo ngilangi kemacetan irung. Iki nyebabake pembuluh getih cilik ing irung dadi sempit.
Penyempitan nyuda bengkak lan kemacetan ing lapisan irung. Decongestants kasedhiya ing wangun pil lan ing wangun semprotan irung. Weteng kudu nyerep pil, tumindak luwih cepet amarga ora ana ing semprotan irung.
Sing duwe tekanan darah tinggi kudu takon dhokter sadurunge nggunakake decongestants. Efek samping kalebu nyepetake denyut jantung, ngelu lan tutuk garing. Dekongestan ing wangun semprotan bisa nyebabake kobong lan wahing ing irung.
Panganggone humidifier udara
Lingkungan sing lembab sing ana ing njero mucus ing irung. Iki nggampangake lendhut metu lan uga nyuda inflamasi membran mukus ing irung.
Banyu ngombé
ngombe banyu sing cukup tansah penting; kemacetan irung kahanan malah luwih penting. Humidifikasi awak ngencerake lendhut ing saluran irung lan nyuda tekanan ing sinus, mbantu nyurung cairan metu saka irung. Nalika tekanan dikurangi, bakal kurang inflamasi lan iritasi.
Cuka sari apel
Tambah sendok teh cuka sari apel menyang segelas banyu anget. Nyampur kanthi becik lan ngombe campuran kasebut.Sampeyan bisa ngombe iki sepisan utawa kaping pindho dina.
Cuka sari apel, ngilangake kemacetan irungNgandhut asam asetat lan kalium sing bisa mbantu Kalium promosiaken thinning saka mucus; asam asetat nglawan infeksi mikroba sing nyebabake kemacetan.
Teh mint
Tambah 8-10 godhong mint menyang segelas banyu lan nggawa menyang godhok. Godhok limang nganti sepuluh menit lan saring.Sampeyan bisa ngombe teh mint sepisan utawa kaping pindho dina.
Minttumindak minangka decongestant irung amarga sifat anti-inflamasi lan kemacetan irungIsine menthol, sing mbantu ngresiki kulit.
lenga eucalyptus
Minyak eucalyptus digawe saka godhong wit eucalyptus. Minyak iki amarga sifat-sifat penyembuhan. solusi kanggo kemacetan irung bisa digunakake minangka
Inhaling lenga nyuda inflamasi membran irung lan nggampangake ambegan. Tambah sawetara tetes minyak eucalyptus menyang pot sing nggodhok lan ambegan uap.
Minyak Oregano
Tambah enem nganti pitung tetes minyak oregano menyang mangkuk banyu panas. Lean liwat mangkok lan nutupi sirah nganggo andhuk. Inhale uap. Sampeyan bisa nindakake iki nalika irung diblokir.
Minyak OreganoIku nglawan infeksi amarga ngandhut thymol, agen antimikroba sing kuat. Iku anti-natoni, mulane nyuda inflammation saka irung.
lenga Rosemary
lenga Rosemary Iki uga digunakake kaya lenga thyme. Sijine sawetara tetes minyak rosemary ing mangkuk sing diisi banyu panas. Inhale uap. Tutup sirah nganggo kemul utawa andhuk kanggo nyegah uap metu.Tindakake sapisan dina nganti gejala sampeyan suda.
Isine komponen kayata rosemary, camphor lan cineole (eucalyptol). Senyawa kasebut mbantu nyuda gejala batuk lan kadhemen amarga sifat anti-inflamasi.
Lenga klapa
Panaskan sendok teh lenga klapa sing wis adhem. Gosok lenga klapa anget ing loro-lorone irung.Sampeyan bisa nindakake iki loro nganti telu dina. Lenga klapaAplikasi menyang irung relieves rame.
Paling ora rong untu dina kanggo cepet ngredhakaké netes postnasal papak ngonsumsi.
bawang
mambu bawang sing dikupas nganti 5 menit, kemacetan irungIku efektif kanggo mbusak pain lan nggampangake ambegan.
Jahe
Jahe, kemacetan irungIku banget efektif kanggo mbukak. Kanggo nggawe kompres, irisan oyod jahe lan godhok ing rong gelas banyu suwene 15 menit. Rendhem kain sing resik ing banyu iki lan alon-alon dilebokake ing pasuryan nganti 15 menit.
sup panas
cairan, irunge mancung Iku solusi sing apik kanggo mbukak. Sing paling migunani yaiku sup ayam panas.
Komplikasi hidung tersumbat
kemacetan irung Yen sampeyan ngalami, bisa uga diiringi gejala liyane. wahing lan irung runny Punika katon. kemacetan irung Bisa nyebabake sirah ing sawetara wong.
Sanajan ora kepenak, kemacetan irung Ing kasus-kasus sing paling akeh, ora perlu kuwatir. Nanging, luwih becik pindhah menyang dhokter.
Wektu sing dibutuhake kanggo nambah gejala gumantung saka panyebabe, nanging penyumbatan kasebut bakal pulih sawise udakara 10 dina. Yen gejala tetep luwih saka 10 dina, wektune kanggo ndeleng dhokter.
Komplikasi hidung tersumbat berkembang gumantung saka sabab. Yen irung tersumbat disebabake infeksi virus, kemungkinan komplikasi kalebu infeksi kuping, bronkitis lan sinusitis.
Gejala ing ngisor iki kemacetan irungIki minangka indikasi kondisi sing luwih serius. kemacetan irung Yen sampeyan duwe iki bebarengan, sampeyan kudu pindhah menyang dhokter.
