ローヤル ゼリーの利点 – ローヤル ゼリーとは何ですか、何に良いのですか?

抗酸化作用と抗炎症作用で際立ったローヤルゼリーの利点には、傷の治癒、血圧の低下、ドライアイの除去、免疫力の強化などがあります。

ローヤルゼリーは、ミツバチとその幼虫に栄養を与えるためにミツバチによって生成されるゼラチン状の物質です。 さまざまな身体疾患や慢性疾患の治療のための栄養補助食品として販売されています。 代替医療では古くから使用されてきました。

ローヤルゼリーとは何ですか？

ローヤルゼリーはミツバチが分泌し、幼虫に与える物質です。 これには、未熟なミツバチに成熟して女王蜂に成長する準備ができていることを知らせる化合物が含まれています。

ローヤルゼリーは、他のミツバチのグループに女王バチを提供することを目的とした特別なミツバチのコロニーでのみ見つかります。 蜂の子が女王蜂になるかどうかを決めるのはローヤルゼリーです。 すべてのミツバチの幼虫は、生後XNUMX日間これを食べます。 特定の幼虫が女王になるために選ばれると、残りの生涯にわたってローヤルゼリーを与えられます。

女王蜂を巣の中の他のどの蜂よりも大きく強くする栄養素と植物化学物質が豊富に含まれているため、女王の称号が与えられています。 ローヤルゼリーが人間にとって価値があるのは、それに含まれる栄養素と化合物の濃度です。

古代ギリシャ人はこの物質を天から送られてきた物質と呼びました。 それらは、健康を増進し、若さを維持するために、また、さまざまな文化において王族や重要な人々の食品として、時代を通じて使用されてきました。

各ローヤルゼリーの化学構造は、それを採取するミツバチに影響を与える地域、花、季節、気象条件によって異なります。 これらすべての要因は、ミツバチの健康、その食料源、ミツバチが利用できる植物化合物に影響を与えます。 ローヤルゼリーには、ホルモン、フラボノイド、抗酸化物質など、少なくとも 185 種類の活性植物化合物が含まれています。

ローヤルゼリーの栄養価

この蜂製品は、水、炭水化物、タンパク質、脂肪で構成されています。 その正確な化学構造は不明ですが、健康に対する有益な効果は、その独特のタンパク質と脂肪酸によるものであると考えられています。

ローヤルゼリーには、さまざまなビタミンB群や微量ミネラルも含まれています。 ローヤルゼリーXNUMXgの栄養価は以下の通りです。

ローヤルゼリーの利点

• 抗酸化作用と抗炎症作用

ローヤルゼリーは、炎症と酸化ストレスを軽減するために使用されます。 ローヤルゼリーに含まれる特定のアミノ酸、脂肪酸、フェノール化合物は、強力な抗酸化作用を示します。 抗炎症作用により炎症を抑えます。

• 心臓病のリスクを軽減

ローヤルゼリーに含まれるタンパク質はコレステロールを低下させます。 この効果により、心臓病のリスクも軽減されます。

• 傷の治癒を可能にする

ローヤルゼリーは傷の治癒を促進し、傷を感染から遠ざける抗菌作用もあります。 皮膚の修復に必要なコラーゲンの生成を増加させます。

• 血圧を下げる

ローヤルゼリーは、血圧を下げることで心臓と循環器系を保護します。 この蜂製品に含まれる特定のタンパク質は、静脈や動脈の平滑筋細胞を弛緩させ、それによって血圧を下げます。

• 酸化ストレスを軽減することで血糖値を調節します

ローヤルゼリーは、炎症や酸化ストレスを軽減することで血糖値を制御し、インスリン感受性を改善します。

• 脳機能を改善します

ローヤルゼリーは脳の機能を改善し、ストレスをコントロールし、うつ病の症状を緩和します。 アルツハイマー病に関連する脳内の特定の化学沈着物を除去します。

• 涙の分泌を増やすことでドライアイを治療します

ローヤルゼリーは目の涙腺の涙分泌を増加させるため、慢性的な目の乾燥を改善します。

• アンチエイジング効果があります

老化プロセスを遅らせるローヤルゼリーの利点の XNUMX つは、寿命を延ばすことです。 認知能力を向上させます。 コラーゲンの生成を増加させ、紫外線への曝露に伴う皮膚の損傷から皮膚を保護するため、スキンケア製品によく含まれています。

• 免疫力を強化する

ローヤルゼリーは、外来の細菌やウイルスに対する体の自然な免疫反応を高めます。

• がん治療の副作用を軽減します

化学療法やその他のがん治療には、心不全、炎症、胃腸障害などの重大な副作用が伴います。 ローヤルゼリーは、がん治療に伴うマイナスの副作用の一部を軽減します。 例えば; 化学療法による心臓損傷を大幅に軽減します。

• 更年期障害のいくつかの症状を軽減します

閉経循環ホルモンの減少を引き起こし、痛み、記憶障害、うつ病、不安などの身体的および精神的な副作用を引き起こします。 ローヤルゼリーは、うつ病の症状を緩和しながら記憶力を向上させる効果があります。 背中の痛みを軽減します。

• アレルギーを軽減します

ローヤルゼリーに含まれる化合物は免疫システムに影響を与えます。 サイトカイン反応のバランスを整えることでアレルギー反応を抑制します。 これにより、空気中のアレルゲンや食物過敏症などのアレルギーに関連する症状が起こりにくくなります。

• 骨粗鬆症の治療

骨粗鬆症患者は、骨を強化するミネラルが体内で枯渇するため、骨組織を失います。 この病気による骨の損失は、この病気に苦しむ人々の骨折や関節の問題の増加につながります。 ローヤルゼリーを蜂花粉と一緒に摂取すると、骨密度が増加し、骨粗鬆症の治療期間中の骨量減少率が減少します。

ローヤルゼリーの肌へのメリット

• ローヤルゼリーには、老化の兆候と戦う抗酸化物質が含まれています。 
• 肌を若返らせ、毛穴を引き締めます。 
• 老化の原因となるフリーラジカルを除去し、肌に健康的な輝きを与えます。
• ミツバチのミルク 湿疹, カンジダ ve にきび などの肌トラブルと闘います。 
• 炎症を軽減し、細菌を破壊し、皮膚の外観を改善する抗炎症作用があります。 
• クマを取り除きます。 これを行うには、大さじ20杯のローヤルゼリーを取り、患部全体に塗ります。 XNUMX分後に洗い流してください。
• ローヤルゼリーを使用すると、肌に潤いを与えることができます。 肌に塗って最長15分ほど待ちます。 冷水で洗います。
• 傷跡やシミを軽減し、肌を明るくするために使用することもできます。 ローヤルゼリー大さじ15、ヨーグルト、卵白XNUMX個を用意します。 よく混ぜて顔に塗ります。 XNUMX分ほど待って冷水で洗い流します。 これを週にXNUMX回行って、顔を滑らかで清潔に保ちます。

ローヤルゼリーの髪への利点

• ローヤルゼリーに含まれるタンパク質やその他のビタミンは、髪の成長プロセスを促進します。 ローヤルゼリーを摂取して、 ココナツミルク と混合。 混合物を髪に塗布します。 20分ほど待ってから冷水で洗い流してください。
• 大さじ20杯のアーモンドオイルとローヤルゼリーを混ぜて、髪用のホットオイルトリートメントを作ることもできます。 電子レンジで約20秒加熱します。 混合物を髪に塗布し、XNUMX分間待ちます。 冷水ですすいでください。 通常どおりシャンプーとコンディショナーを使用してください。 このトリートメントはフケを取り除き、髪に輝きを与えます。

ローヤルゼリーは弱まっているのでしょうか？

ローヤルゼリーは減量に直接的な効果はありません。 ただし、次のような特徴があります。 それは大きなエネルギーを与えます。 これにより、より激しい運動が可能になり、最終的には体重減少につながります。 また、新陳代謝も促進します。

ローヤルゼリーはどのように使われるのですか？

ローヤルゼリーは栄養補助食品として利用できます。 ゲル状物質、粉末、またはカプセルとして市場で入手可能です。 研究は比較的限られているため、ローヤルゼリーの最終的な推奨摂取量は確立されていません。

ローヤルゼリーの利点は、幅広い用量で観察されています。 現在の研究では、300 日あたり 6000 ～ XNUMX mg を摂取することで得られる効果が裏付けられています。 ローヤル ゼリーは皮膚に局所的に塗布することもでき、市販のスキンケア製品に含まれていることもあります。

これまでに使用したことがない場合は、重篤なアレルギー反応や副作用を避けるために、非常に少量から始めてください。

ローヤルゼリーの害

ほとんどの人にとってローヤルゼリーは安全ですが、リスクがないわけではありません。

• 蜂製品ですので、 ハチ刺され, 花粉やその他の環境アレルゲンに対するアレルギーのある人は注意が必要です。
• 農薬汚染物質などの環境汚染物質もあり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

ローヤルゼリーの使用はほとんどの人にとって安全ですが、重篤な副作用が時々報告されています。 これらの副作用は次のとおりです。

• 喘息
• アナフィラキシー
• 接触皮膚炎

これらの極端な反応の中には、致命的なものもあります。

要約する;

栄養価の高い製品であるローヤルゼリーの利点は、免疫力の強化から脳の健康の保護まで多岐にわたります。 骨粗鬆症の予防などの効果もあります。 ローヤルゼリーの皮膚への利点も非常に重要です。 しわや小じわなどの老化の兆候を取り除きます。 フケを減らし、髪を強化するためにも使用されます。 ただし、蜂製品にアレルギーがある人は使用しないでください。

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