サンザシの果実、葉、花、酢の利点は何ですか？

サンザシの実"サンザシ」 黄色、赤、黒の色をした小さな果実で、この属に属する木や低木に生えています。 それは私たちの国ではさまざまな名前で知られています、 に食べ または セイヨウカリン 名前でも知られています。 それは世界中で広く成長しています。 ヨーロッパ、北米、アジアで数百人 サンザシの品種 成長しています。

野生のサンザシの実 それらは体に貴重な栄養素を提供し、それらの色は黄色から深紅までの範囲です。 この果物は市場ではほとんど見られません。 商業的には栽培されていません。 それは通常、高い場所で自発的に成長します。

昔から, サンザシの実その葉、花、果物は、消化器系の問題、心不全、高血圧のハーブ療法として使用されてきました。 お茶、酢、マーマレードはこの果物から作られています。

あなたはそのような有用な果物についてすべてを知りたいと確信しています。 リクエスト サンザシ 知っておくべきこと... 

サンザシとは何ですか？

サンザシ; 落葉樹です。 サンザシ バラ科（バラ科）の一員です。 日当たりの良い樹木が茂った丘の道端に沿って成長します。

サンザシの花私は赤、ピンク、または白です。 

サンザシ植物 健康に有益な化合物を提供します。 これらの化合物は心臓の健康に有益です。 血流を改善し、血管の損傷から保護し、血管を拡張します。

バイヤーの果物その葉や花も薬用に使われています。

サンザシの実の利点は何ですか？

• 酸化防止剤の含有量

サンザシの実植物に含まれる強力な抗酸化化合物 ポリフェノール ソースです。 抗酸化物質は、フリーラジカルと呼ばれる不安定な分子を中和します。フリーラジカルは、私たちの体に高レベルで害を及ぼす可能性があります。

ホーソーン a酸化防止剤 その活動は、特定の癌、糖尿病、喘息、心臓の問題、皮膚の早期老化のリスクを低下させます。

• 免疫力を高める

サンザシそれは免疫システムを強化することができる抗菌性と抗炎症性の特性を持っています。 関連する試験管と動物実験 サンザシタンニンから得られた抽出物が炎症性化合物のレベルを大幅に低下させることを決定しました。

• 血圧を下げる

A浸出高血圧におすすめの食品のひとつです。 狭くなった血管を拡張することで血圧を下げます。

• 血中脂肪レベル

コレステロール ve トリグリセリド 血中に見られるXNUMX種類の脂肪です。 これらの脂肪が血中の不安定なレベルにあるとき、それらは血管にプラークを蓄積させる可能性があります（アテローム性動脈硬化症）。

プラークが成長し続けると、血管が詰まり、心臓発作や脳卒中を引き起こします。 研究では サンザシエキス血中の脂肪のレベルを下げることができると判断されました。

• 消化

サンザシの果実とサンザシのカプセル消化不良、特に消化不良や腹痛の治療に使用されます。

食物繊維が含まれているので便秘を軽減します。 それは胃からの食物の通過時間を加速するので消化不良を解決します。

• 脱毛予防

サンザシの実 髪の成長を促進し、毛包の数とサイズを増やします。 したがって、市販のヘアケア製品では サンザシの実の使用は偶然ではありません。

• 不安を軽減する

サンザシの実穏やかな鎮静効果があります。 なぜなら サンザシエキス 不安やうつ病の症状は、それを服用した人で減少することが観察されました。

サンザシの実の食べ方は？ 

生： おやつとして食べられます。

ホーソンストリーム： サンザシの果実の乾燥お茶は植物の花や葉を使って作られています。

ジャムとマーマレード： フルーツジャムとマーマレードが作られています。 とても癒されます。

お酢： サンザシの実 発酵させて酢を作ります。

サプリメント： それは、粉末、ピル、および液体の形で栄養補助食品として利用可能です。

サンザシの実は有害ですか？

この果物には副作用がほとんどないことが知られています。 一部の人々は、栄養補助食品を服用した後、軽度の吐き気やめまいを経験する可能性があります。

心臓への強力な効果のために、それはいくつかの薬と相互作用することができます。 心臓、血圧、コレステロールの薬を服用している場合は、果物の栄養補助食品を使用する前に医師に相談してください。

サンザシ茶の利点は何ですか？

サンザシの実からのハーブティー サンザシ茶 作る。 お茶は、植物の花、葉、ドライフルーツから作られています。 それらはすべて異なる利点がありますが、一般的に サンザシ茶ここに利点があります…

• サンザシ茶 心臓病の治療に使用されます。 胸の痛みを和らげます。
• サンザシ茶不安や不安の治療に効果的です。 それは不安の問題と緊張を軽減します。
• 血圧のバランスを取ります。
• それはエネルギーレベルを上げ、活力を与えます。
• 消化不良などの消化器系の問題を解決するのに効果的です。
• ほてりのように 閉経小麦粉の影響を減らすのに役立ちます。
• コレステロールを調節し、悪玉コレステロールの影響を減らします。
• サンザシ茶 神経系を落ち着かせるので不眠症の解消に効果的です。
• サンザシ茶抗炎症作用があります。 したがって、非治癒性の傷 にきび, 湿疹, 乾癬 のような皮膚病の症状を和らげるのに効果的です

サンザシ茶の作り方は？

コップ一杯の沸騰したお湯を満たします。 小さじ1 乾燥サンザシ果実沸騰したお湯に加えます。 XNUMX分かXNUMX分醸造させてください。

それをフィルタリングします。 あなたのお茶は準備ができています。 はちみつや砂糖を加えて甘くすることができます。

お茶の香りが好きな方に。 サンザシ茶のレシピ もっと…

大さじ1 乾燥サンザシ果実前の晩に水に入れてください。 翌日、コップ2杯の水と果物を鍋に入れ、底に火をつけます。 蓋を開けたまま10分茹でます。 バラの花びらと小さじXNUMX/XNUMXのシナモンを鍋に加えます。 XNUMX分間浸してから、濾します。

サンザシ茶 消費しすぎない限り問題ありません。 ただし、過度の摂取は、吐き気、頭痛、胃の不調、めまいを引き起こす可能性があります。 妊娠中および授乳中のその消費に関する情報はありません。

サンザシ酢の利点は何ですか？

サンザシ酢、サンザシ果実 発酵させて作られています。 それは一般的にスープやサラダに使用されます。 サンザシ酢ここに利点があります…

• メモリを増やします。
• 静脈内の圧力のバランスをとることによって血圧を調節します。
• サンザシ酢抗酸化物質は免疫力を強化します。
• ストレスを軽減し、不眠症を和らげます。
• 心筋を強化します。
• 脳卒中や心臓発作のリスクを軽減します。
• それは新陳代謝を加速するので、それは脂肪の燃焼を提供します。
• 風邪、インフルエンザ、インフルエンザなどの病気を予防します。
• 刺激、赤み、アレルギーなどの皮膚の問題の治療に効果的です。
• 性的パフォーマンスを向上させます。
• 利尿作用があります。
• 細胞を再生し、ガンなどの病気のリスクを最小限に抑えます。
• 更年期の症状を最小限に抑えます。

サンザシ酢の作り方は？

材料

• 1キロ サンザシの実
• 1大さじ岩塩
• アップルサイダービネガー小さじ1
• 2,5リットルの水
• 5ひよこ豆

どうやって？

サンザシの実それらを抽出し、瓶に入れます。 果物に水を加えます。 残りの材料を加えて、太陽が見えない場所に置きます。 

この段階の後、約XNUMX日待つ必要があります。 サンザシラードが底に落ち着いたら、それを濾して別の瓶に入れます。

サンザシ酢の準備ができました。

サンザシの葉の利点は何ですか？

• サンザシの葉その果実のように、それは高い抗酸化レベルを持っています。 がん細胞の形成を防ぎます。
• 心臓血管の健康を保護します。
• 血流を促進します。
• それは食欲を減らします。
• 胃の病気に良いです。
• 貧血に良いです。
• それは静脈のプラークの形成を防ぎます。
• 頭痛を和らげます。

サンザシの花の利点は何ですか？

• サンザシの花血圧を下げる効果があります。
• 性的パフォーマンスを向上させます。
• それは胃を強化します。
• 肌を生き生きと明るく見せます。
• 抗酸化力が高い サンザシの花フリーラジカルを除去します。 これは、年齢とともに発生する可能性のあるしわを減らすのに役立ちます。

 サンザシマーマレードの利点は何ですか？

• ホーソンマーマレード 心臓発作のリスクを軽減します。
• 血圧を下げます。
• 消化器系を調節するので、下痢や便秘の訴えを減らします。
• けいれんの影響を軽減します。
• それは腎臓の機能を調節するのに重要な役割を果たします。
• 血中の脂肪率の上昇を抑える効果があります。
• それは性的な力を高めます。
• 頭痛を和らげます。
• 痰をカットします。

サンザシのマーマレードの作り方は？

• サンザシ750グラム
• グラニュー糖ティーグラス7杯
• レモン塩小さじ1

どうやって？

サンザシ よく洗った後、鍋に入れます。 それに粉砂糖を加えなさい。 弱火でゆっくりと水が出るのを待ちます。

水を放出した後、それにレモン塩を加えて混ぜます。 マーマレードのコンシステンシーに達したら、ストーブから取り出して温めます。

ボナペティ！