תסמונת אכילת לילה, סוג שלהפרעת אכילהתפסיק. בהפרעת אכילה זו, האדם אוכל כמויות מופרזות של מזון לאחר ארוחת הערב. הוא אפילו מתעורר כמה פעמים בלילה כדי לאכול. הוא חושב שאם לא יאכל בלילה, הוא לא יוכל לישון. הוא מרגיש דחף בלתי נשלט לאכול באמצע הלילה. הוא אוכל את הארוחה הראשונה שלו ביום מאוחר מאוד.
זה גורם לעלייה במשקל ובכך להשמנה. זה מוביל למצבים כרוניים כמו השמנת יתר, סוכרת ומחלות לב.
הבדלים בין תסמונת אכילת לילה להפרעות אכילה אחרות
תסמונת אכילת לילה,בולימיה נרבוזה veהפרעת אכילה מוגזמת זה שונה מהפרעות אכילה אחרות כגון כי בתסמונת זו נעדרות התנהגויות כמו הקאות עצמיות, צום ושימוש במשתנים.
בהפרעת אכילה זו, אנשים ערים לחלוטין בזמן האוכל. כמו בהפרעות אכילה אחרות הקשורות לשינה, הם זוכרים שאכלו בלילה לעומת אנשים שלא זוכרים מה אכלו למחרת.
מהם הגורמים לתסמונת אכילת לילה?
דוקטורלר תסמונת אכילת לילהלא בטוח מה גרם לזה. כמה מחקרים מצביעים על כך שזה עשוי להיות קשור לבעיות במחזור שינה-ערות והורמונים מסוימים.
גורמים שיכולים להוביל להפרעה זו כוללים:
הפרעת קצב יממה: עובדים או סטודנטים בשעות הלילה המאוחרות חווים שינויים בקצב הצירקדי שלהם. מסיבה זו, הם רוכשים את הרגל לאכול מאוחר בלילה, שהופך להיות קשה לשבור לאחר פרק זמן מסוים. הקצב הצירקדי הוא השעון הטבעי השולט ברעב ובשינה. זה גורם לגוף לשחרר הורמוני רעב בלילה במקום ביום.
הפרעות פסיכיאטריות:דיכאון veחרדה בעיות פסיכיאטריות כגון תסמונת אכילת לילהיכול לכוון אותו.
גנים: במשפחה תסמונת אכילת לילה אנשים עם היסטוריה של הפרעות אכילה או הפרעות אכילה אחרות נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעה זו.
לאכול פחות במהלך היום: אנשים שאוכלים מעט במהלך היום יכולים לפעמים לאכול יותר מדי בלילה.
המצב הזה" המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות זה נחשב להפרעת אכילה על פי DSM-5. האבחון נעשה על פי קריטריוני האבחון כאן.
זה מוערך על פי קריטריונים כמו התעוררות לאכול בלילה, אכילת יתר לאחר ארוחת הערב ובעיות חמורות באכילה בלילה.
תסמונת אכילת לילה כדי לאבחן אותה, הרופא שואל שאלות על היסטוריה רפואית ודפוסי אכילה.
הפרעת אכילה זו מתרחשת עם בעיות שינה. לכן, הרופא עשוי לבצע בדיקת שינה (פוליסומנוגרפיה). סקרים מסוימים יכולים לחול.
טיפול בתסמונת אכילת לילה
תסמונת אכילת לילה אין טיפול מבוסס ראיות עבור רופאים יכולים לטפל בה בהצלחה באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי ותרופות נוגדות דיכאון. שיטות הטיפול הן כדלקמן:
טיפול קוגניטיבי התנהגותי: זה עוזר לשנות את ההתנהגויות והמחשבות המעוררות את המצב כדי להימנע מאכילה מאוחרת בלילה.
פסיכותרפיה: זה מכוון למצב הבסיסי שגורם למצב זה. הוא כולל שיטות כגון ניטור עצמי, שינוי תזונתי ותכנון ארוחות.
טיפול תרופתי: תרופות כמו מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים ניתנות כדי להפחית תסמיני דיכאון ולהבטיח שינה איכותית.
