La carenza di ferro è una delle carenze minerali comuni. La mancanza di ferro nel corpo o un assorbimento insufficiente porta ad alcune malattie. Uno di loro anemia da carenza di ferrod. Sintomi di anemia da carenza di ferro Questi includono mani e piedi freddi, debolezza, unghie rotte e pelle pallida.
Cos'è l'anemia da carenza di ferro?
anemiaSi verifica quando il livello di emoglobina nei globuli rossi (RBC) diminuisce. L'emoglobina è la proteina nei globuli rossi responsabile del trasporto di ossigeno ai tessuti.
Anemia da carenza di ferro È il tipo più comune di anemia e si verifica quando il corpo non ha abbastanza minerali di ferro.
Il corpo ha bisogno di ferro per produrre l'emoglobina. Senza abbastanza ferro nel flusso sanguigno, il resto del corpo non può ottenere la quantità di ossigeno di cui ha bisogno.
Sebbene sia una condizione comune, molte persone anemia da carenza di ferro non ne è a conoscenza. Nelle donne in età fertile, malattia di anemia da carenza di ferroLa causa più comune di mal di gola è una perdita di ferro nel sangue a causa di forti emorragie mestruali o gravidanza.
carenza nutrizionale oassorbimento del ferroAnche le malattie intestinali che colpiscono lo stomaco possono causarlo.
Cosa causa l'anemia da carenza di ferro?
carenza di ferro È la causa più comune di anemia. Le causePossiamo elencarlo come segue.
Assunzione di ferro insufficiente per un lungo periodo di tempo
La perdita di sangue durante il periodo mestruale o l'aumento del fabbisogno di ferro della madre e del bambino durante la gravidanza, nelle donne in età fertile. cause dell'anemia da carenza di ferroViene da.
Ulcere allo stomaco, polipi nel colon, cancro del colon possono causare emorragie interne. Anche questo anemia da carenza di ferrotrigger.
Sebbene venga consumato abbastanza ferro, alcuni disturbi o interventi chirurgici che colpiscono l'intestino interferiscono con l'assorbimento del ferro da parte del corpo.
in una donna endometriosi Se c'è, può causare una forte perdita di sangue che non può vedere perché è nascosta nella regione addominale o pelvica.
Quali sono i sintomi dell'anemia da carenza di ferro?
Sintomi All'inizio può essere lieve e impercettibile. La maggior parte delle persone non è a conoscenza di una lieve anemia fino a quando non si sottopone a un esame del sangue di routine.
Da moderato a grave sintomi di anemia da carenza di ferro includere:
Fatica e debolezza
pelle pallida
Mancanza di respiro
vertigini
Uno strano bisogno di mangiare oggetti non alimentari come terra, ghiaccio o argilla.
sensazione di formicolio alle gambe
Gonfiore o dolore della lingua
freddo alle mani e ai piedi
Battito cardiaco veloce o irregolare
unghie fragili
mal di testa
Chi soffre di anemia da carenza di ferro?
L'anemia è una condizione comune e può verificarsi sia negli uomini che nelle donne di tutte le età. Alcune persone più di altre anemia da carenza di ferro sono a rischio di:
donne in età fertile
Donne incinte
coloro che sono malnutriti
Donatori di sangue frequenti
Neonati e bambini, soprattutto quelli nati prematuramente o che crescono
Vegetariani che non consumano altre fonti di ferro al posto della carne.
Come viene diagnosticata l'anemia da carenza di ferro?
Doktor diagnosi di anemia da carenza di ferroÈ determinato dagli esami del sangue. Questi test sono:
Test completo delle cellule del sangue (CBC)
L'emocromo completo (CBC) è solitamente il primo test che un medico utilizzerà. L'emocromo misura la quantità di questi componenti nel sangue:
Globuli rossi (RBC)
Globuli bianchi (WBC)
Emoglobina
ematocrito
piastrine
Altri test
L'anemia può essere confermata con un test CBC. Il medico può prescrivere ulteriori esami del sangue per determinare la gravità dell'anemia e per aiutare a determinare il trattamento. Lui o lei può esaminare il sangue con un microscopio. Altri esami del sangue che possono essere eseguiti includono:
livello di ferro nel sangue
RBC
Livelli di ferritina
Capacità totale di legare il ferro (TDBK)
La ferritina è una proteina che aiuta a immagazzinare il ferro nel corpo. Bassi livelli di ferritina indicano un basso accumulo di ferro. Il test TIBC viene utilizzato per determinare la quantità di transferrina che trasporta il ferro. La transferrina è una proteina che trasporta il ferro.
Test di emorragia interna
Se il medico sospetta che l'emorragia interna stia causando anemia, prescriverà ulteriori test. Un test che può fare è un esame del sangue occulto delle feci per cercare il sangue nelle feci. Il sangue nelle feci può indicare sanguinamento nell'intestino.
La gravidanza, il sanguinamento mestruale intenso e i fibromi uterini sono i motivi per cui le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare questa condizione.
Il sanguinamento mestruale intenso si verifica quando il sanguinamento mestruale di una donna dura più a lungo e più spesso rispetto ad altre donne. Il sanguinamento mestruale tipico dura da 4 a 5 giorni e la quantità di sangue persa varia da 2 a 3 cucchiai. Le donne che soffrono di forti emorragie mestruali sperimentano questo periodo per più di sette giorni e perdono il doppio del sangue rispetto al normale.
20% delle donne in età fertile anemia da carenza di ferro si stima che sia.
Anche le donne incinte anemia dovuta a carenza di ferro più probabile che accada. Perché hanno bisogno di più sangue per sostenere i loro bambini in crescita.
Quali sono le cause dell'anemia da carenza di ferro?
Quelli con anemia da carenza di ferroLa maggior parte di loro sono lievi. Questo non causa complicazioni. La situazione di solito è facilmente correggibile. Ma se l'anemia o la carenza di ferro non vengono trattate, possono portare ad altri problemi di salute:
Battito cardiaco veloce o irregolare: Quando hai l'anemia, il tuo cuore deve pompare più sangue per compensare la bassa quantità di ossigeno. Questo può portare a un battito cardiaco irregolare.
Complicazioni della gravidanza: Nei casi gravi di carenza di ferro, il bambino può nascere prematuro o con basso peso alla nascita. La maggior parte delle donne in gravidanza assume integratori di ferro come parte delle cure prenatali per evitare che ciò accada.
Crescita ritardata nei neonati e nei bambini: I neonati e i bambini con grave carenza di ferro possono avere uno sviluppo ritardato. Sono anche più inclini alle infezioni.
Come viene trattata l'anemia da carenza di ferro?
ottenere rinforzi
L'integrazione di ferro aiuta a reintegrare i livelli di ferro nel corpo. Non deve essere usato senza il consiglio del medico e la dose deve essere aggiustata dal medico. L'assunzione eccessiva di ferro può essere dannosa per l'organismo quanto la sua carenza.
Trattamento di questo disturboÈ importante assumere abbastanza ferro dal cibo.
Cosa mangiare per l'anemia da carenza di ferro?
Carne rossa
Verdure a foglia verde scuro
Frutta secca
Noci come le nocciole
Cereali fortificati con ferro
Vitamina C. aiuta il corpo ad assorbire il ferro. Se stai assumendo integratori di ferro, il medico potrebbe consigliarti di assumere le compresse con una fonte di vitamina C, come un bicchiere di succo d'arancia o agrumi.
Trattare la causa sottostante del sanguinamento
L'integrazione di ferro non aiuta se un'emorragia eccessiva causa carenza. Il medico può somministrare pillole anticoncezionali alle donne con forti emorragie. Questo può ridurre la quantità di sanguinamento mestruale ogni mese.
Come viene trattata l'anemia da carenza di ferro?
Il trattamento più naturale per questa malattia è prevenire la carenza di ferro. Prevenzione dell'anemia da carenza di ferro È necessario mangiare cibi ricchi di ferro e vitamina C. Le madri dovrebbero nutrire i loro bambini con latte materno o alimenti per bambini arricchiti con ferro. Gli alimenti ricchi di ferro includono:
Carni come agnello, pollo e manzo
Fasulye
Zucca e semi di zucca
Verdure a foglia verde come gli spinaci
Uvetta e altra frutta secca
uovo
Frutti di mare come ostriche, sardine, gamberetti
Gli alimenti ricchi di vitamina C includono:
Frutta come arancia, pompelmo, fragola, kiwi, melone
