Come popolo turco, amiamo molto il tè. Tè nero Sebbene sia il nostro preferito, diversi tipi di tè come il tè verde e bianco e persino le tisane hanno un posto importante nella nostra vita.
Incontriamo diversi tè giorno dopo giorno. uno di loro tè al cardamomo...
"Come preparare il tè al cardamomo e quali sono i suoi vantaggi?" Se sei curioso, continua a leggere l'articolo.
Cos'è il tè al cardamomo?
Tè al cardamomoSi ottiene facendo bollire i semi di cardamomo schiacciati in acqua insieme alle foglie di tè.
cardamomoÈ una spezia aromatica coltivata in paesi come Sri Lanka, India, Nepal, Indonesia, Guatemala e Tanzania.
È ampiamente utilizzato nella cucina indiana e libanese.
Qual è il valore nutritivo del tè al cardamomo?
Tè al cardamomoContiene acidi fenolici essenziali e steroli con potenti proprietà antiossidanti.
Il cardamomo è antitumorale, antinfiammatorio, antiproliferativo, antidiabetico, antimicrobico, antiipertensivo ediuretico Contiene pinene, sabinene, limonene, cineolo, linalolo, terpinolene e mircene, che hanno potenti effetti.
Quali sono i vantaggi del tè al cardamomo?
Facilita la digestione
Bere tè al cardamomoPreviene l'indigestione e il gonfiore che possono verificarsi dopo un pasto pesante.
nauseaAllevia la nausea e i crampi allo stomaco acuti che accompagnano la nausea.
Tè al cardamomopinene, linalolo, che riduce i radicali liberi che causano l'ipertensione,limonene È ricco di composti fenolici come
I flavonoidi presenti nel tè prevengono l'accumulo di colesterolo nei vasi sanguigni senza alterare il livello di colesterolo buono.
Il sangue circola liberamente attraverso i vasi, sottoponendo meno stress al cuore e alle pareti dei vasi.
Ciò garantisce la protezione del cuore e lo protegge dalle malattie cardiovascolari.
Efficace contro l'influenza
Tè al cardamomomal di gola e tosse secca tratta. Rafforzando l'immunità, elimina il catarro causato da infezioni microbiche come l'influenza o l'ipersensibilità come l'allergia ai pollini.
Asma nei polmoni e organi correlati,bronchite e riduce la gravità dell'infiammazione in condizioni come la polmonite.
Alcune infezioni fungine o batteriche nelle gengive possono causare l'alitosi.
I componenti antisettici e antimicrobici del cardamomo, come il corneo e il pinene, uccidono questi batteri, guarendo sanguinamenti e gengive infette.
Effetto disintossicante
Tè al cardamomoI componenti attivi del pulisce tutti i rifiuti che circolano nel sangue.
Questi componenti drenano i radicali liberi, gli intermedi tossici e gli ioni di metalli pesanti dal sangue alle urine.
Grazie alla sua blanda attività diuretica e lipolitica, questo tè riduce il gonfiore e l'edema nei tessuti e nelle articolazioni e previene l'accumulo di colesterolo nel corpo.
Tutti questi fattori contribuiscono alla perdita di peso.
antinfiammatorio
L'infiammazione provoca molte malattie. Tè al cardamomoContiene composti antinfiammatori come acidi fenolici, terpenoidi, fitosteroidi, vitamine e minerali con proprietà antinfiammatorie.
Questi fitochimici causano artrite, diabete di tipo 2, asmaPreviene varie malattie infiammatorie croniche e acute come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), crampi muscolari, demenza, Alzheimer, ulcere allo stomaco e dermatiti.
regolarmente bere tè al cardamomo, flavonoidi eglutatione aumenta il livello. I flavonoidi sono potenti antiossidanti che eliminano i radicali liberi nel sangue.
Tè al cardamomo Tratta eruzioni cutanee, ferite e lividi con le sue proprietà antinfiammatorie.
Benefici del tè al cardamomo per i capelli
Il cardamomo rafforza le ciocche di capelli deboli grazie alle sue proprietà antiossidanti. Così, rompendo le estremità e perdita di capelliPreviene.
Cura l'infezione del cuoio capelluto.
Tè al cardamomoLe sue proprietà antisettiche alleviano il prurito. Protegge il cuoio capelluto da secchezza e infiammazione.
Il tè al cardamomo si indebolisce?
Tè al cardamomoregola i processi digestivi del corpo. Con questa caratteristica, accelera la perdita di peso.
Il cardamomo aiuta il fegato a processare i prodotti di scarto più velocemente, prevenendo l'accumulo di grasso.
Come preparare il tè al cardamomo?
materiale
1 cucchiaio di cardamomo in polvere
Bicchiere d'acqua 4
miele o zucchero
Ricetta del tè al cardamomo
Fai bollire l'acqua nel bollitore.
Mentre l'acqua bolle, sbucciate il cardamomo ed eliminate i semi.
Macinare con un mortaio per ottenere una polvere fine. Aggiungi questa polvere all'acqua bollente.
Dopo 15 minuti di ebollizione, togliere dal fuoco. Lascia fermentare per due minuti.
Filtrare il composto in una tazza da tè.
Aggiungi miele o zucchero.
Siediti e divertiti! BUON APPETITO!
Quali sono gli effetti collaterali del consumo di tè al cardamomo?
Tè al cardamomo Ci sono pochissimi rischi ed effetti collaterali ad esso associati.
Se hai calcoli biliari, va bene avere il cardamomo come spezia in piccole quantità di cibo, ma il tè può essere un problema. Può causare spasmi dolorosi e gravi che possono essere fatali.
Se sei allergico al genere Elletaria e Amomum, bere il tè al cardamomo può causare reazioni allergiche. Questo è molto raro, ma può causare nausea, diarrea, dermatiti e infiammazioni delle labbra, della lingua e della gola.
Si dice che elevate quantità di cardamomo (sotto forma di tè) possano causare l'aborto nelle donne in gravidanza e possano essere fatali per il neonato nel latte materno e nell'utero.
