“Vantaggi del guaranà” per il suo contenuto di antiossidanti. Nome scientifico "Paullinia cupana " Il frutto cresce in Amazzonia. un maturo frutto di guaranà, unoFava di cacao dimensione. Il suo aspetto ricorda l'occhio umano.
Le tribù che vivono in Amazzonia usano da secoli questo frutto per le sue proprietà terapeutiche. Il 70% del guaranà prodotto oggi viene utilizzato dall'industria delle bevande.Bevande energeticheusato in. Il restante 30% viene polverizzato.
Benefici del guaranà
Cos'è il guaranà?
Questo frutto esoticocaffeina È un frutto ricco. Ha proprietà medicinali. Cresce in Brasile, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perù, Repubblica della Guyana e alcuni altri paesi circostanti.
I semi e i frutti della pianta del guaranà sono usati nella medicina alternativa. A prima vista, il frutto ricorda un bulbo oculare. È interessante notare che è anche molto benefico per la salute degli occhi.
Benefici del guaranàPossiamo elencarlo come segue:
Quali sono i vantaggi del guaranà?
Contenuto di antiossidanti
GuaranaContiene composti antiossidanti. Caffeina, teobromina, tannini, saponine e catechine…
Gli antiossidanti prevengono i danni dovuti all'invecchiamento, alle malattie cardiache, al cancro e ad altre malattie.
Allevia la fatica e migliora l'attenzione
Il frutto viene utilizzato nelle bevande energetiche. Perché è un'ottima fonte di caffeina che fornisce concentrazione.
semi di guaranàChicco di caffeContiene da quattro a sei volte più caffeina di
La caffeina allevia l'affaticamento mentale permettendo al cervello di rilassarsi.
Capacità di imparare e ricordare
Ricerche, benefici del guaranàÈ stato dimostrato che uno di questi è migliorare la capacità di apprendere e ricordare.
Gli studi hanno dimostrato che migliora la memoria e le prestazioni dei test.
Questo frutto è usato per la diarrea cronica ecostipazione Migliora i problemi digestivi come Perché è ricco di tannini o di antiossidanti vegetali.
Contiene caffeina, un lassativo naturale. La caffeina attiva i muscoli intestinali.
Benefici per la salute del cuore
Benefici del guaranàLo ottiene dagli antiossidanti che contiene.
Gli antiossidanti prevengono la formazione di coaguli di sangue e facilitano il flusso sanguigno.
Abbassa il colesterolo cattivo. Il colesterolo LDL ossidato provoca l'accumulo di placca nelle arterie.
Con questi due importanti effetticardiopatia riduce i fattori di rischio.
Funzione di sollievo dal dolore
Le proprietà antidolorifiche del guaranà sono dovute al suo alto contenuto di caffeina.
La caffeina è comunemente usata in molti farmaci antidolorifici da banco.
Prevenzione del cancro
Benefici del guaranà compresa la protezione contro i danni al DNA. Pertanto, sopprime la crescita delle cellule tumorali. Innesca la morte della cellula cancerosa.
La proprietà antitumorale del guaranà è dovuta al suo contenuto di caffeina, teobromina e xantina, che sono composti simili alle catechine.
Effetto di inibizione dei batteri
Il guaranà contiene molti composti che inibiscono e uccidono i batteri nocivi. Uno di questi batteri è Escherichia coli (E. coli), che vive nell'intestino di uomini e animali.
La maggior parte dei batteri E.coli sono innocui. Ma ci sono anche tipi che causano diarrea o alcune malattie.
Gli studi hanno scoperto che il guaranà sopprime la crescita dei batteri Streptococcus mutans, che è la causa della placca dentale e della carie.
Caffeina, catechine o tannini sono i composti responsabili dell'effetto battericida del frutto.
disturbi dell'occhio legati all'età
La salute degli occhi peggiora con l'età.
Guaranà, che combatte lo stress ossidativo,degenerazione maculareContiene composti importanti che prevengono i disturbi oculari legati all'età come la cataratta e il glaucoma.
Il frutto viene utilizzato in creme, lozioni, saponi e prodotti per capelli antietà nell'industria cosmetica.
Il contenuto di caffeina facilita il flusso sanguigno alla pelle. I suoi antiossidanti riducono significativamente i danni alla pelle legati all'età.
I cosmetici contenenti questo frutto riducono il rilassamento delle guance. Aumenta la compattezza della pelle. Riduce al minimo le rughe intorno agli occhi.
Il guaranà si indebolisce?
Questo frutto ha proprietà che aiutano a perdere peso. È una ricca fonte di caffeina che accelera il metabolismo.
L'accelerazione del metabolismo permette al corpo di bruciare più calorie a riposo.
Il guaranà sopprime anche i geni che aiutano nella produzione di cellule adipose e la rallentano.
Quali sono i danni del guaranà?
Il guaranà è un frutto sicuro. Il livello di tossicità è basso se consumato in dosi da basse a moderate. Se consumato in eccesso, provoca effetti collaterali simili all'assunzione eccessiva di caffeina;
Palpitazioni cardiache
Insonnia
mal di testa
Convulsioni
ansia
Irritabilità
Mal di stomaco
brividi
La caffeina crea dipendenza.
Le donne incinte dovrebbero consumare il frutto del guaranà con cautela, poiché la caffeina può attraversare la placenta. Troppa caffeina può causare anomalie della crescita nel bambino. Aumenta anche il rischio di aborto spontaneo.
"Benefici e danni del guaranà"abbiamo menzionato. Ti piace questo frutto benefico?
