La bromelina è un enzima naturale. I benefici della bromelina si riscontrano in problemi digestivi, infiammazioni, artrite e disturbi correlati al cancro. Questo enzima, naturalmente,ananas,papaia veElmasi trova anche.
Cos'è la bromelina?
L'ananas è una delle fonti più abbondanti dell'enzima bromelina in tutto il mondo.
Ananas, insieme a questo enzima, vitamina C,Vitamina B1È ricco di potassio, manganese e fitonutrienti. È usato come trattamento naturale per tutto, dall'indigestione alle allergie.
La bromelina è stata a lungo utilizzata in medicina come potente agente antinfiammatorio e antigonfiore. Gli studi hanno anche identificato le sue proprietà che rimuovono i coaguli di sangue e l'edema.
Ecco i benefici della bromelina...
Quali sono i benefici della bromelina?
Benefici della bromelina
Potenziale di prevenzione del cancro
È stato determinato nei test che la bromelina ha proprietà antitumorali naturali come l'attivazione della morte cellulare per apoptosi e l'inibizione della crescita tumorale.
Gli studi hanno scoperto che la bromelina fornisce un'eccellente protezione contro il cancro al seno e ai polmoni.
Trattamento dei disturbi digestivi
La bromelina è un enzima che digerisce le proteine che aiuta i nostri corpi ad assorbire più efficacemente sostanze nutritive e farmaci.
Secondo la ricerca, riduce l'infiammazione del colon e la formazione di citochine pro-infiammatorie che danneggiano il rivestimento intestinale.
Poiché è così efficace nella guarigione dei tessuti all'interno del tratto gastrointestinale, la bromelina è utile per le persone con uno dei seguenti problemi gastrointestinali:
Recupero rapido da interventi chirurgici e lesioni
Uno dei benefici della bromelina sono le sue proprietà antinfiammatorie. In questo modo, è un'alternativa naturale agli antidolorifici.
Secondo uno studio, ha accelerato la guarigione delle ferite e ridotto il disagio e il gonfiore nelle persone a cui sono stati estratti i molari.
Ha anche alleviato sintomi come dolore, edema e arrossamento dopo l'intervento chirurgico.
Asma e allergie
Bromelina, Secondo i risultati, riduce la sensibilità alle allergie e previene lo sviluppo di altre reazioni infiammatorie che colpiscono le vie respiratorie.
integratore di bromelina,naso che cola,prurito agli occhiAiuta le persone con sintomi come linfonodi ingrossati, congestione e difficoltà respiratorie.
Dolori articolari
La bromelina allevia i dolori articolari acuti o cronici grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
È considerata una terapia alternativa e complementare sicura per l'artrosi.
Perdita di peso con bromelina
Gli effetti della bromelina sulla perdita di peso e sulle cellule adipose sono ancora sotto inchiesta.
Tuttavia, si pensa che la sua proprietà antinfiammatoria, la sua capacità di alleviare il dolore e la sua capacità di migliorare le capacità fisiche e la digestione possano aiutare la perdita di peso.
In quali alimenti si trova la bromelina?
Ananas: Il modo più semplice per ottenere la bromelina naturalmente è mangiare l'ananas. Si trova in ogni parte dell'ananas. La concentrazione massima è concentrata nel nucleo.
Succo di ananas: La bromelina può essere consumata spremendo il succo dei semi di ananas o facendo dei frullati con altre verdure come il cetriolo. Il succo di ananas fresco è un trattamento efficace per le malattie infiammatorie.
Estratto di bromelina: BromelinaSupplements è una polvere gialla secca isolata dal succo di ananas dopo centrifugazione, ultrafiltrazione e liofilizzazione. È usato per trattare una certa condizione infiammatoria e cronica, anche problemi digestivi.
Nell'uso della bromelina, molti medici possono raccomandare quantità diverse per diverse malattie. A seconda della condizione da trattare, le dosi di bromelina sono le seguenti:
Nel trattamento dell'artrite, 1 mg vengono utilizzati 2-400 volte al giorno.
bromelina equercetina 1000 mg al giorno per allergie combinate
Preferibilmente integratore per prevenire il cancroenzimi proteolitici2.000 milligrammi al giorno
Per la digestione, 500 mg tre volte al giorno ai pasti
Per il recupero post-chirurgico – 1.000 mg tre volte al giorno lontano dai pasti
La bromelina dovrebbe essere assunta a stomaco vuoto se non la prendi per aiutare la digestione. Se si assume per la digestione, assumere con i pasti.
Quali sono i danni della bromelina?
La bromelina è generalmente ben tollerata e ha pochi effetti collaterali.
Tuttavia, ci sono casi in cui l'uso di questo enzima è pericoloso. Ad esempio, coloro che assumono farmaci per fluidificare il sangue dovrebbero prestare particolare attenzione quando assumono integratori di bromelina, poiché previene la coagulazione del sangue.
Lo stesso vale dopo l'intervento chirurgico: non assumerlo senza consultare un medico, poiché può aumentare il rischio di sanguinamento.
I sintomi gastrointestinali come nausea, alterazioni delle feci e aumento dei gas sono tutti effetti collaterali di questo enzima.
Lingua pruriginosa, eruzioni cutanee, difficoltà respiratorie, congestione nasale e lacrimazione sono potenziali sintomi di allergia alla bromelina.
