I benefici della pappa reale, che si distingue per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, includono la guarigione delle ferite, l'abbassamento della pressione sanguigna, la rimozione della secchezza oculare e il rafforzamento dell'immunità.
La pappa reale è una sostanza gelatinosa prodotta dalle api mellifere per nutrire le api e i loro piccoli. Viene venduto come integratore alimentare per il trattamento di vari disturbi fisici e malattie croniche. È stato a lungo utilizzato nella medicina alternativa.
Cos'è la pappa reale?
La pappa reale è una sostanza secreta dalle api e data in pasto alle loro larve. Contiene composti che segnalano alle api immature che sono pronte per maturare e svilupparsi in regine.
Benefici della pappa reale
La pappa reale si trova solo in speciali colonie di api il cui scopo è fornire regine ad altri gruppi di api. È la pappa reale che determina se una larva di ape si trasformerà in una regina. Tutte le larve di api se ne nutrono per i primi tre giorni di vita. Una volta che una particolare larva viene selezionata per diventare una regina, viene nutrita con pappa reale per il resto della sua vita.
È ricco di sostanze nutritive e sostanze fitochimiche che rendono la regina più grande e più forte di qualsiasi altra ape nell'alveare, guadagnandosi così il titolo di regina. Ciò che rende preziosa la pappa reale tra gli esseri umani è la concentrazione di sostanze nutritive e composti che contiene.
Gli antichi greci chiamavano questa sostanza inviata dal cielo. Sono stati usati nel corso dei secoli per migliorare la salute, mantenere la giovinezza e come cibo per i reali e le persone importanti in molte culture diverse.
La struttura chimica di ogni pappa reale differisce a seconda della regione, dei fiori, della stagione e delle condizioni meteorologiche che influenzano le api da cui si ottiene. Tutti questi fattori influenzano la salute delle api, le loro fonti di cibo e i composti vegetali che questi animali possono utilizzare. La pappa reale contiene almeno 185 composti vegetali attivi, inclusi ormoni, flavonoidi e antiossidanti.
Valore nutritivo della pappa reale
Questo prodotto delle api è composto da acqua, carboidrati, proteine e grassi. La sua esatta struttura chimica è sconosciuta, ma si pensa che i suoi effetti benefici sulla salute siano dovuti alle sue uniche proteine e acidi grassi.
La pappa reale contiene anche varie vitamine del gruppo B e oligoelementi. Il valore nutrizionale di un grammo di pappa reale è il seguente:
La pappa reale viene utilizzata per ridurre l'infiammazione e lo stress ossidativo. Alcuni aminoacidi, acidi grassi e composti fenolici nella pappa reale mostrano forti effetti antiossidanti. Riduce l'infiammazione con il suo effetto antinfiammatorio.
Riduce il rischio di malattie cardiache
Le proteine della pappa reale abbassano il colesterolo. A causa di questo effetto, riduce anche il rischio di malattie cardiache.
Aiuta a guarire le ferite
La pappa reale, che accelera la guarigione delle ferite, ha anche un effetto antibatterico che tiene le ferite lontane dall'infezione. Aumenta la produzione di collagene, necessario per la riparazione della pelle.
Abbassa la pressione sanguigna
La pappa reale protegge il cuore e il sistema circolatorio abbassando la pressione sanguigna. Le proteine specifiche presenti in questo prodotto delle api rilassano le cellule muscolari lisce nelle vene e nelle arterie, abbassando così la pressione sanguigna.
Regola la glicemia riducendo lo stress ossidativo
La pappa reale fornisce il controllo della glicemia e migliora la sensibilità all'insulina riducendo l'infiammazione e lo stress ossidativo.
Migliora la funzione cerebrale
La pappa reale, che migliora la funzione cerebrale, tiene sotto controllo lo stress e allevia i sintomi della depressione. Elimina alcuni depositi chimici nel cervello associati alla malattia di Alzheimer.
Tratta l'occhio secco aumentando la secrezione lacrimale
La pappa reale migliora la secchezza oculare cronica in quanto aumenta la secrezione lacrimale nelle ghiandole lacrimali degli occhi.
Ha effetti antietà
Uno dei vantaggi della pappa reale, che rallenta il processo di invecchiamento, è che prolunga la vita. Aumenta le prestazioni cognitive. Si trova comunemente nei prodotti per la cura della pelle perché aumenta la produzione di collagene e la protegge dai danni alla pelle associati all'esposizione ai raggi UV.
Rafforza l'immunità
La pappa reale aumenta la risposta immunitaria naturale del corpo contro batteri e virus estranei.
Riduce gli effetti collaterali del trattamento del cancro
La chemioterapia e altri trattamenti contro il cancro hanno effetti collaterali negativi significativi, tra cui insufficienza cardiaca, infiammazione e problemi gastrointestinali. La pappa reale riduce alcuni degli effetti collaterali negativi associati ai trattamenti contro il cancro. Per esempio; Fornisce una significativa riduzione del danno cardiaco dovuto alla chemioterapia.
Allevia alcuni sintomi della menopausa
menopausaProvoca una diminuzione degli ormoni circolatori associati a effetti collaterali fisici e mentali come dolore, disturbi della memoria, depressione e ansia. La pappa reale è efficace nel migliorare la memoria mentre allevia i sintomi della depressione. Riduce il mal di schiena.
Riduce le allergie
I composti della pappa reale influenzano il sistema immunitario. Sopprime le reazioni allergiche bilanciando le risposte delle citochine. Ciò rende meno probabile la comparsa di sintomi associati alle allergie, come allergeni presenti nell'aria o sensibilità alimentari.
I pazienti con osteoporosi perdono il loro tessuto osseo poiché i minerali che rafforzano le ossa si esauriscono nei loro corpi. La perdita ossea dovuta a questa malattia porta a più fratture e problemi articolari per chi soffre di questa malattia. L'assunzione di pappa reale insieme al polline d'api aumenta la densità ossea e riduce il tasso di perdita ossea durante il periodo di trattamento dell'osteoporosi.
Benefici della pappa reale per la pelle
La pappa reale contiene antiossidanti che combattono i segni dell'invecchiamento.
Ringiovanisce la pelle e restringe i pori.
Rimuove i radicali liberi che causano l'invecchiamento e dona alla pelle un colorito sano.
Pappa realeeczema,candida veacne Combatte i problemi della pelle come
Ha proprietà antinfiammatorie che riducono l'infiammazione, distruggono i batteri e migliorano l'aspetto della pelle.
Rimuove le occhiaie. Per questo, prendi due cucchiai di pappa reale e applicala su tutte le zone interessate. Lavalo via dopo 20 minuti.
Puoi usare la pappa reale per idratare la pelle. Applicalo sulla pelle e attendi per un massimo di 15 minuti. Lavare con acqua fredda.
Puoi anche usarlo per ridurre cicatrici e macchie scure e rendere la pelle luminosa. Prendete due cucchiai di pappa reale, dello yogurt e un albume. Mescolare bene e applicare sul viso. Attendere 15 minuti e lavare con acqua fredda. Fallo tre volte alla settimana per mantenere il viso liscio e pulito.
Benefici della pappa reale per capelli
Le proteine e altre vitamine nella pappa reale accelerano il processo di crescita dei capelli. Prendi un po' di pappa reale elatte di cocco miscelare con. Applicare la miscela sui capelli. Attendere 20 minuti e poi lavare con acqua fredda.
Puoi anche preparare un trattamento con olio caldo per i tuoi capelli: mescola due cucchiai di olio di mandorle con la pappa reale. Riscaldare nel microonde per circa 20 secondi. Applicare la miscela sui capelli e attendere 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda. Usa shampoo e balsamo come al solito. Questo trattamento rimuove la forfora e fa brillare i capelli.
La pappa reale si indebolisce?
La pappa reale non ha alcun effetto diretto sulla perdita di peso. Tuttavia, ha una caratteristica: Dà una grande energia. Questo a sua volta aiuta a esercitare più duramente e alla fine porta alla perdita di peso. Accelera anche il metabolismo.
La pappa reale può essere utilizzata come integratore alimentare. È disponibile sul mercato sotto forma di sostanza gelatinosa, polvere o capsula. Poiché la ricerca è relativamente limitata, non è stata stabilita una dose raccomandata definitiva per la pappa reale.
I benefici della pappa reale sono stati osservati in un'ampia gamma di dosi. La ricerca attuale supporta i possibili benefici di 300-6000 mg al giorno. La pappa reale può anche essere applicata localmente sulla pelle e talvolta si trova nei prodotti per la cura della pelle disponibili in commercio.
Se non l'hai mai usato prima, inizia con una dose molto piccola per evitare gravi reazioni allergiche ed effetti collaterali.
Danni alla pappa reale
Sebbene sicura per la maggior parte delle persone, la pappa reale non è priva di rischi.
Trattandosi di un prodotto delle api,puntura d'ape, Le persone con allergie ai pollini o ad altri allergeni ambientali dovrebbero essere caute.
pesticidiCi sono anche alcuni inquinanti ambientali come se possono causare reazioni allergiche.
L'uso della pappa reale è sicuro per la maggior parte delle persone, anche se a volte sono stati segnalati gravi effetti collaterali. Questi effetti collaterali sono:
asma
anafilassi
Dermatite da contatto
Alcune di queste reazioni eccessive possono essere fatali.
Riassumere;
I benefici della pappa reale, che è un prodotto nutriente, vanno dal rafforzamento dell'immunità alla protezione della salute del cervello. Fornisce anche benefici come la prevenzione dell'osteoporosi. Anche i benefici della pappa reale per la pelle sono molto importanti. Rimuove i segni dell'invecchiamento come rughe e linee sottili. Viene anche usato per ridurre la forfora e rafforzare i capelli. Tuttavia, non dovrebbe essere utilizzato da persone allergiche ai prodotti delle api.
