Flasa er algengur langvinnur húðsjúkdómur sem veldur flögnun í hársvörðinni. Hvað er gott fyrir flasa? Það eru mörg lyf og verslunarvörur sem hægt er að nota til að meðhöndla væga flasa. Í alvarlegum tilfellum af flasa eru sérstök lyfjasjampó eða lyfseðilsskyld lyf notuð til að meðhöndla undirliggjandi húðvandamál.
Hvað er gott fyrir flasa?
Hvað veldur flasa?
Orsakir flasa má nefna sem hér segir:
seborrheic húðbólga
Þessi kvilli er ein algengasta orsök flasa. Það veldur bólgu í húðinni. Hársvörðurinn verður þakinn hreistur og húðin verður rauð. Þetta ástand hefur venjulega áhrif á svæðin þar sem fitukirtlarnir eru staðsettir. Í sumum tilfellum, frá Malassezia vegna æxlunar. Svo sem eins og flasa og seborrheic húðbólga, vítamín B6 og vítamín B1vítamínskorturÞað gæti líka verið afleiðing af
malassezia
Malassezia er tegund sveppa sem líkist ger sem veldur sýkingu og húðbólgu. Þetta gerir húðfrumurnar þurrar og flagnar, sem veldur flasa.
þurr húð
Augljósasta orsök flasa er þurrkur í húð. Þurr húð veldur því að flögur myndast sem að lokum breytast í flasa. Venjulega eru þessar flögur minni og minna olíukenndar en þær sem orsakast af öðrum leiðum.
Flasa einkenni
Flasa kemur fram á mismunandi vegu. Það birtist venjulega sem þurrar flögur á hársvörð og enni. Þessi hreistur getur myndast á augabrúnum. Það getur komið fram í skeggi og yfirvaraskeggi karla. Flasa gerir hársvörðinn kláða og gefur húðinni hreistur og óþægilegt yfirbragð. Við getum talið upp einkenni flasa í hárinu sem hér segir:
Kláði í hársvörð: Kláði í hársvörð er algengasta einkenni flasa í hárinu. Ef þú ert með flasa í hársvörðinni er óhjákvæmilegt að finna fyrir kláða. Kláði stafar af hreistur. Hreistur eru dauðar frumur sem koma úr hársvörðinni.
Hármissir: Hármissirer annað einkenni flasa í hárinu. Burtséð frá tegund, kemur hárlos venjulega fram þegar þú ert með vandamál í hársvörðinni.
Þurrt og dauft hár: Flasa safnar olíum í hársvörðinn. Skilur hárið eftir þurrt og líflaust. Jafnvel eftir að hafa burstað almennilega getur hárið litið dauft út.
Flasa meðferð
Það eru mörg lyf sem eru fáanleg í verslun sem geta hjálpað til við að meðhöndla flasa. Slíkar vörur, sem hægt er að nota til að meðhöndla flagnandi húð, falla almennt í þrjá flokka:
sveppalyf
Þessi efni hjálpa til við að útrýma sveppasýkingum sem valda flasa eða flagnandi húð í hársvörð eða enni. Venjulega eru sveppalyf meðal annars sinkpýrþíón og selensúlfíð, sem geta hjálpað til við að uppræta sveppasýkingu sem geri Malassezia furfur breiðir út.
Flögunarefni
Þessi efni sýna keratolytic virkni þar sem glærufrumur (klumpar af hreistraðri húð) losna og skolast í burtu. Í þessu skyni er hægt að nota efni eins og salisýlsýru og brennisteini.
Bólgueyðandi efni
Lyfseðilsskyldir staðbundnir sterar eins og barksterar (eins og desonide hydrogel 0.05%) hafa bólgueyðandi áhrif á sýkingu sem veldur seborrheic húðbólgu og draga úr flagnandi útliti húðarinnar.
Hvað er gott fyrir flasa?
Te trés olía
Te tré olía Það er hægt að nota staðbundið á húð eða hársvörð til að létta hvers kyns sveppasýkingu sem veldur flasa.
Blandið 2-3 dropum af tetréolíu saman við 2-3 dropa af sætri jojobaolíu.
Nuddaðu nokkrum dropum af þessari blöndu á bómullarpúða og berðu á hársvörðinn.
Endurtaktu 3-4 sinnum í viku.
Athugið: Tetréolía getur valdið ertingu í húð hjá sumum. Því má ekki nota án ofnæmisprófa. Forðastu að nota þessa olíu ef þú ert með ofnæmi.
Kókosolía
KókosolíaÞað berst gegn sveppasýkingum sem geta valdið Malassezia. Þetta dregur úr flasamyndun.
2 matskeiðarNuddaðu hársvörðinn þinn með kókosolíu.
Bíddu um klukkustund áður en þú þvoir það af með mildu sjampói.
Endurtaktu þetta 2 sinnum í viku.
Aloe Vera
Aloe Veraer rík uppspretta lífvirkra efna sem notuð eru til að meðhöndla húðsjúkdóma. Útdrættir úr plöntunni sýna sveppa- og örverueyðandi eiginleika sem berjast gegn sveppasýkingu sem veldur flasa.
Berðu smá aloe vera hlaup á hársvörðinn þinn.
Nuddaðu í hringlaga hreyfingum, sem gerir hlaupinu kleift að frásogast í hársvörðinn.
Þvoið af eftir 1 klst.
Þú getur notað hlaupið að minnsta kosti 2 sinnum í viku.
Sítrónugrasolía
Sítrónugrasolía er rík af lífvirkum efnasamböndum sem hafa sveppaeyðandi eiginleika. Þessi eign berst gegn Malassezia furfur, tegund ger sem getur valdið flasa.
Bætið nokkrum dropum af sítrónugrasolíu í sjampóið og nuddið hársvörðinn ríkulega.
Athugið: Staðbundin notkun sítrónugrasolíu getur valdið ofnæmisviðbrögðum hjá sumum. Þú ættir að gera ofnæmispróf á húðinni áður en þú prófar þetta.
Tröllatrésolía
Tröllatrésolía er rík af lífvirkum efnasamböndum sem auka ceramíðinnihald í hársvörðinni og draga þar með úr flasa.
Blandið 2-3 dropum af tröllatrésolíu saman við 2-3 dropa af kókosolíu.
Berið þessa blöndu á hársvörðinn og bíðið í 30-45 mínútur.
Þvoið vandlega með vatni.
Þú getur notað þetta 2-3 sinnum í viku.
hvítlaukur
hvítlaukinn þinn Lífvirkir þættir þess eru ajoene og allicin. Sveppaeyðandi eiginleikar þess gera kleift að draga úr sveppasýkingu sem getur valdið flasa.
Afhýðið og myljið nokkur hvítlauksrif.
Hitið á morgun bolla af ólífuolíu í potti og bætið pressuðum hvítlauk út í.
Hitið blönduna í 5 mínútur og sigtið.
Láttu það kólna og berðu það á hársvörðinn þinn.
Þvoið af með vatni eftir 30-45 mínútur.
Þú getur notað þessa olíu tvisvar í viku.
Lyftiduft
Matarsódi er oft notað sem sveppalyf. Þess vegna hjálpar það við meðferð á flasa.
Taktu nokkrar matskeiðar af matarsóda og berðu beint í blautt hár.
Bíddu í um það bil 2 mínútur og þvoðu síðan vandlega.
Þú getur gert þetta 2 sinnum í viku.
Sítrónu vatn
Sítrónusafi Það er rík uppspretta sítrónusýru. Náttúrulegt pH hársvörðarinnar er 5.5 og sjampó sem innihalda sítrónusýru hjálpa til við að halda pH í hársvörðinni í jafnvægi. Þetta dregur úr útliti flasa í hársvörðinni.
Leggið sítrónusafa í bleyti í bómullarhnoðra og berið hann á hársvörðinn sem pre-sjampómeðferð.
Bíddu í um 5-10 mínútur og þvoðu af með mildu sjampói.
Þú getur gert þetta 2 sinnum í viku.
Athugið: Gerðu þetta aðeins ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir sítrónusafa, þar sem það getur valdið stingandi tilfinningu.
Grænt te
Rannsóknir,grænt teNiðurstöðurnar sýna að það er ríkt af pólýfenólum og epigallocatechin gallate (EGCG), sem hafa fyrirbyggjandi áhrif á sveppasýkingar. Þetta útilokar allar sýkingar sem gætu valdið flasa.
Leggið 2-3 grænt tepoka í heitu vatni og sigtið eftir kælingu.
Skolaðu hárið með þessu vatni og bíddu í um það bil 10 mínútur.
Þvoið með mildu sjampói. Þú getur gert þetta 2 sinnum í viku í nokkra mánuði.
Eplasafi edik
Epli eplasafi edik Sýnir sterka bakteríudrepandi eiginleika. Þannig fjarlægir það allar húðsýkingar sem geta valdið flasa.
Blandið einni matskeið af hráu eplaediki saman við þrjár matskeiðar af vatni.
Berðu blönduna á hársvörðinn þinn. Bíddu í nokkrar mínútur áður en þú þvoir það af með sjampói.
Þú getur gert þetta 1-2 sinnum í viku.
Hvernig er flasa meðhöndluð? Eðlilega
draga úr streitu
Þetta hefur áhrif á marga þætti heilsu, allt frá langvinnum sjúkdómum til geðheilsu. Þó streita sjálft valdi ekki flasa, eykur það einkenni eins og þurrk og kláða. Langvarandi og mikið streitustig bælir virkni ónæmiskerfisins. Veikt ónæmiskerfi dregur úr getu líkamans til að berjast gegn ákveðnum sveppasýkingum og húðsjúkdómum sem stuðla að flasa. Prófaðu nokkrar aðferðir til að draga úr streitu eins og hugleiðslu, jóga, djúpa öndun eða ilmmeðferð til að halda streitu í skefjum.
Borða omega 3 fitusýrur
Omega 3 fitusýrur gegna mikilvægu hlutverki í líkamanum. Þær mynda ekki aðeins frumuhimnurnar sem umlykja frumur, heldur eru þær einnig nauðsynlegar fyrir starfsemi hjartans, ónæmiskerfisins og lungna. Omega 3 fitusýrur eru mjög mikilvægar fyrir heilsu húðarinnar. Það styður olíuframleiðslu og sáragræðslu, kemur í veg fyrir ótímabæra öldrun.
Skortur á omega 3 fitusýrum veldur vandamálum eins og þurru hári, þurri húð og jafnvel flasa. Feitur fiskur eins og lax, silungur og makríll eru frábær uppspretta omega 3 fitusýra. Þú getur líka tekið lýsisuppbót eða neytt annarrar omega 3 ríkrar fæðu eins og hörfræ, chiafræ og valhnetur.
Neyta probiotics
Probiotic matvæli eins og jógúrt innihalda Lactobacillus paracasei bakteríur, sem geta hjálpað til við að draga úr flasa. Rannsóknir sýna að Lactobacillus paracasei getur hjálpað til við að endurheimta eðlilegt jafnvægi örveru í hársvörðinni og þannig útrýma flasa. Fyrir þetta skaltu neyta 1 glas af probiotic jógúrt á hverjum degi.
Gefðu gaum að eftirfarandi ráðum til að koma í veg fyrir flasa;
Forðastu að þvo hársvörðinn þinn of oft, þar sem óhófleg notkun sjampóa sem fást í verslun getur svipt hársvörðinn náttúrulegan raka.
Notaðu mild sjampó þar sem sterk efni geta truflað pH í hársvörðinni og valdið þurrki í hársvörð og húð.
Drekktu mikið af vatni, því það heldur líkamanum vökva. Það hjálpar til við að viðhalda náttúrulegu rakajafnvægi húðar og hársvörðar.
Forðastu að nota hárgreiðsluvörur eins og gel og sprey. Þessar vörur valda uppsöfnun og versna flasa.
Hárgrímuuppskriftir fyrir flasa
Hibiscus og fenugreek gríma
Hibiscus lauf hafa verið notuð frá fornu fari til að meðhöndla hársvörð vandamál eins og flasa. Fenugreek fræ örva hárvöxt auk þess að meðhöndla flasa.
Leggið matskeið af fenugreek fræjum í bleyti í glasi af vatni yfir nótt.
Blandaðu fenugreek fræjum á morgnana með 12 hibiscus laufum.
Bætið hálfu glasi af jógúrt við blönduna og blandið þar til þú færð slétt deig.
Berðu þennan maska á hárið frá rótum til enda.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í 30 mínútur.
Þvoið hármaskann af með mildu súlfatfríu sjampói.
Þú getur notað þennan maska 2 eða 3 sinnum í viku þar til flasa vandamálið hverfur.
Þetta er fullkominn maski fyrir fólk með þurrt hár.bananar Það hjálpar til við að sjá um hárið og stjórna flasa.ólífuolía Það mýkir og styrkir hárið. Sítrónusýran í sítrónusafa kemur jafnvægi á pH hársins. Hunang dregur úr flasa.
Maukið tvo þroskaða banana í skál þar til þú færð kekkjalaust deig.
Bætið 1 matskeið af ólífuolíu, 1 matskeið af hunangi og 1 matskeið af sítrónusafa út í maukaða bananann.
Blandið vel saman til að fá þykkt deig.
Berið þetta á hársvörðinn og hárið og bíðið í 30 mínútur.
Þvoðu hárið með mildu sjampói.
Þú getur notað maskann einu sinni í viku.
Egg og jógúrt maska
egg og jógúrt veitir hársvörðinni þá næringu og raka sem hann þarfnast. Það er einnig áhrifaríkt fyrir væga flasa.
Blandið 1 eggi, 2 msk af ólífuolíu, 1 glasi af jógúrt, 1 msk af sítrónusafa saman þar til það verður mauk.
Berið maskann á hárið frá rótum til enda.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í 20 mínútur.
Þvoið hármaskann af með mildu sjampói. Notaðu kalt vatn til að þvo því heitt/heitt vatn getur eldað eggið.
Þú getur notað maskann einu sinni í viku.
Eggjarauða og ólífuolíumaska
Eggjarauða inniheldur fitusýrur og A-vítamín sem halda hárinu glansandi en kemur í veg fyrir flasa.
Þeytið 2 eggjarauður og 2 matskeiðar af ólífuolíu í skál.
Berið maskann á hárið frá rótum til enda.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í klukkutíma.
Þvoið með mildu sjampói. Notaðu kalt vatn til að skola hárið.
Þú getur notað það 1-2 sinnum í viku.
Majónesi maska
Þó að majónesið gefi hárið raka, berjast súra skyrta og aloe vera sem eru í þessum hármaska á áhrifaríkan hátt gegn flasa. Það hjálpar einnig við að viðhalda heilsu hársvörðsins vegna ediksins sem það inniheldur.
Blandið hálfu glasi af sýrðum osti, 2 msk af majónesi, 2 msk af aloe vera gel í skál.
Berið maskann á hárið frá rótum til enda.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í klukkutíma.
Þvoið með mildu sjampói.
Hægt er að sækja um 1-2 sinnum í viku.
Laukur maska
Sveppaeyðandi eiginleikar grænmetisins hjálpa til við að losna við sveppinn sem veldur flasa. Lauksafi stuðlar að hárvexti.
Myljið stóran lauk þar til þú færð slétt, seigfljótandi deig.
Notaðu þetta líma frá rótum hársins og vinnðu þig upp að endunum.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í klukkutíma.
Þvoið hármaskann af með mildu sjampói.
Þú getur notað það einu sinni í viku.
Hvítlauks- og hunangsmaska
hvítlaukurÞað hefur verið notað í mörg ár til að meðhöndla flasa. Hunang mótar ekki aðeins hárið heldur hjálpar einnig til við að fjarlægja flasa.
Myljið sex hvítlauksrif í skál og bíðið í 10 mínútur. Eftir 10 mínútur, bætið við 7 matskeiðum af hunangi og blandið saman hráefnunum tveimur.
Berið blönduna á hársvörð og hár og bíðið í um það bil 5-10 mínútur.
Skolaðu hármaskann af og þvoðu hárið með mildu sjampói.
Þú getur notað það einu sinni í viku.
Avókadó hármaski
avókadóÞað er ríkt af andoxunarefnum sem hjálpa til við að viðhalda heilsu hársvörðarinnar. Þessi djúpi næringarmaski róar hársvörðinn og fjarlægir flasa. Ólífuolía mýkir og styrkir hárið.
Maukið þroskað avókadó í skál með gaffli þar til það er alveg kekkjalaust.
Bætið tveimur matskeiðum af hunangi og ólífuolíu við maukað avókadó. Blandið þar til það hefur blandast vel saman.
Berðu þennan hármaska á hárið frá rótum til enda.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í 45 mínútur.
Þvoið maskarann af með mildu sjampói.
Hægt er að sækja um einu sinni í viku.
Tröllatrésolía og Aloe Vera maski
Aloe Verahefur reynst árangursríkt við að létta seborrheic húðbólgu, ástand sem veldur viðvarandi flasa. Það hefur einnig sveppaeyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að meðhöndla flasa.
Blandið tveimur til þremur dropum af tröllatrésolíu saman við 4 matskeiðar af hreinu aloe vera hlaupi.
Notaðu þennan hármaska frá rótum og vinndu í átt að endunum.
Eftir að hársvörðin og hárið er alveg þakið maskanum skaltu bíða í 30 mínútur til klukkutíma.
Þvoið hármaskann af með köldu/heitu vatni.
Þú getur notað það 2-3 sinnum í viku.
E-vítamín og Aloe Vera maska
Viltu hafa mjúkt og silkimjúkt hár á meðan þú eyðir flasa? Þessi hármaski er fullkominn fyrir þessi hárvandamál.
Skerið fyrst 2 E-vítamínhylki og dragið olíuna út að innan.
Bætið við 3 tsk af aloe vera hlaupi og blandið vel saman.
Berið þessa blöndu á hárið og bíðið í 30 mínútur.
Næst skaltu þvo hárið með mildu sjampói.
Til að ná sem bestum árangri skaltu nota þennan maska einu sinni í viku.
Jógúrt læknar hárið með því að laga hárskemmdir. Staðbundin notkun hunangs hjálpar til við að létta sjúkdóma eins og flasa og seborrheic húðbólgu.
Blandið hálfu glasi af jógúrt, 1 matskeið af sítrónusafa og 1 matskeið af hunangi í skál þar til þú færð slétta blöndu.
Berðu þessa blöndu í hárið þitt, byrjaðu frá rótum og vinnðu þig til enda.
Eftir að hárið er alveg þakið grímunni skaltu bíða í hálftíma.
Þvoið hármaskann af með mildu súlfatfríu sjampói.
Þú getur notað það einu sinni eða tvisvar í viku.
Laxerolía og Aloe Vera maska
Þessi maski hjálpar til við að næra hársvörðinn og fjarlægir flasa á meðan hann varðveitir áferð hársins.
Í skál skaltu bæta nokkrum dropum af rósmarínolíu og 1 matskeið af laxerolíu og 4 matskeiðum af aloe vera hlaupi.
Blandið öllum innihaldsefnum rétt saman og setjið þessa blöndu á hársvörðinn.
Látið það liggja á hársvörðinni í 30 mínútur og skolið með venjulegu vatni.
Til að ná sem bestum árangri skaltu nota þennan maska einu sinni í viku.
Olíur Góðar fyrir flasa
Notkun jurtahárolíu í stað efnaformúla er áhrifaríkara fyrir flasa. Það mýkir hárþræðina, dregur úr hárlosi og tryggir hraðan hárvöxt.
Kókosolía
Kókosolía gefur hársvörðinni raka. Það hjálpar til við að draga úr sveppum sem geta valdið flasa í hársvörðinni.
Rósmarín olía
Rósmarín olíaÞað er notað við flasa vegna þess að það hefur sýkladrepandi og sótthreinsandi eiginleika. Þar sem það er sveppaeyðandi dregur það einnig úr kláða í hársvörðinni.
basil olíu
Basil olía dregur úr flasa og meðhöndlar hárlos. Það dregur úr kláða í hársvörðinni.
Te tré olía
Te tré olíaÞað hefur sveppadrepandi og bakteríudrepandi eiginleika. Dregur úr flasa og tengdum ertingu í hársvörð.
sítrónugrasolía
Sítrónugrasolía fjarlægir flasa. Dregur úr einkennum af völdum flasa.
Myntuolía
MyntuolíaÞað hefur sterka sýkladrepandi eiginleika. Það hjálpar til við að meðhöndla flasa.
Hvernig á að nota hárolíur gegn flasa?
Það er ekki erfitt að nota hárolíur til að koma í veg fyrir flasa.
Nuddið nokkrum dropum af einni af olíunum sem nefnd eru hér að ofan í hársvörðinn með fingrunum.
Skildu olíuna eftir á hárinu yfir nótt. Þú getur beðið í allt að 1 til 2 klukkustundir áður en þú þvoir það af.
Gætið þess að nota ekki of mikla olíu.
Það eru líka nokkur mikilvæg atriði sem þú ættir að borga eftirtekt til eftir að hafa borið olíuna á.
Athugasemdir við notkun hárolíu fyrir flasa
Ekki greiða hárið með bursta eða fingrum. Vegna þess að hárið sem verður fyrir olíumeðferð veikist. Ef dregið er, mun það brotna og brotna.
Ekki flétta eða flétta hárið þitt í hestahala. Hægt er að festa hann með þéttri bollu.
Þegar þú berð olíumeðferð á hárið skaltu ekki nota neitt annað eins og maska eða hárnæringu. Margar umsóknir vega niður hárið.
Ekki þvo hárið strax eftir notkun olíu. Bíddu aðeins þar til olían seytlar inn í hárið og smýgur inn í hársvörðinn.
Atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú kaupir olíu gegn flasa
Hér eru nokkur lykilatriði sem þarf að hafa í huga áður en þú velur olíu gegn flasa:
Veldu hárolíu sem hentar hárgerðinni þinni. Fáðu viðeigandi burðarolíu til að blanda saman við ilmkjarnaolíur.
Veldu vörur sem innihalda náttúruleg efni.
Framleitt með eimingu eða kaldpressunarferlumnauðsynlegar olíur er betra.
Veldu ilmlausa ilmkjarnaolíu þegar mögulegt er. Ilmefni valda ertingu hjá sumum.
Hárolíur munu á áhrifaríkan hátt meðhöndla flasa. Ef enginn bati er og aðstæður eins og eftirfarandi koma fram er nauðsynlegt að fara til læknis;
Roði eða bólga í hársverði
Of mikið hárlos án sýnilegrar ástæðu (aðrar en flasa)
