Kedu ihe bụ nsogbu iri nri binge, kedu ka esi agwọ ya?

Ọtụtụ ndị mmadụ na-eribiga nri ókè mgbe ụfọdụ, karịsịa n'oge ezumike ma ọ bụ ememe. Nke a abụghị ihe ịrịba ama nke nsogbu iribiga ihe ókè. Iri oke ibu na-aghọ nsogbu mgbe ọ na-eme mgbe niile ma onye ahụ na-amalite inwe ihere na ọchịchọ nke nzuzo banyere àgwà iri nri ha. N'adịghị ka iri nri maka obi ụtọ, ọ na-esite na nsogbu mmetụta uche ma ọ bụ ahụike uche edozibeghị, ma ọ bụ mgbe ụfọdụ ọnọdụ ahụike.

Nsogbu iri nri nke ukwuu (BED), nke a maara nke ọma dị ka "Ọrịa iri nri nke ukwuu", bụ ọrịa siri ike nke nwere ike ịkpata nnukwu mmetụta na-adịghị mma. Nsogbu iri nri Ọ bụ ụdị kachasị n'etiti. Ọ na-emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 2% nke ndị mmadụ n'ụwa niile mana amataghị ya.

Kedu ihe bụ nsogbu iri nri binge?

Nsogbu iribiga ihe ókè bụ nsogbu iri nri siri ike nke nwere ike ibute oke ibu na nsogbu uche. A kọwara ya dị ka mmadụ na-eri nri karịa ka ọ na-adị n'ime oge ụfọdụ. Otú ọ dị, ọ pụrụ ịbụ ihe na-eduhie eduhie ịkọwa ọnọdụ a nanị dị ka mmetụta na-eju afọ nke agụụ. Anyị na-ahụ na ndị na-aga n'ihu na-eri oke nri na-erikarị nri nke ọma.

Ihe na-ebute nsogbu iribiga ihe ókè

Enwere ọtụtụ ihe na-ebute ọnọdụ a. 

• Nke mbụ n'ime ndị a bụ nchekasị nke uche na ihe isi ike mmetụta uche. Mgbe mmadụ chere ihe ịma aka nke ndụ ihu, dị ka mmekọrịta na-adịghị mma, nrụgide ọrụ, ihe isi ike ego, ma ọ bụ ịda mbà n'obi, ọ pụrụ ịdị na-eribiga ihe ókè iji nweta nkasi obi ma ọ bụ kasie onwe ha obi.
• Ihe ọzọ dị mkpa bụ ihe gbasara gburugburu ebe obibi. Karịsịa ịnọ na gburugburu ebe nri na-adị mgbe niile ma na-adọrọ mmasị nwere ike ịkpalite nsogbu iribiga nri ókè. N'otu oge ahụ, ọnọdụ ndị dị ka mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ememe, ma ọ bụ nri otu ìgwè nwekwara ike ịkwado omume iribiga ihe ókè.
• Ihe ndị dị ndụ na-ekerekwa òkè na mmepe nke nsogbu iribiga ihe ókè. Mgbanwe na nguzozi kemịkalụ na ụbụrụ nwere ike ịkpata nsogbu na ịchịkwa agụụ. Tụkwasị na nke ahụ, mmebi nke hormonal nwekwara ike imetụta agụụ mmadụ ma mee ka ọchịchọ nke iribiga ihe ókè.
• N'ikpeazụ, a pụkwara ịtụle ihe nketa mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ka ihe na-akpata nsogbu iribiga ihe ókè. Ndị nwere onye ezinaụlọ nwere nsogbu iribiga nri ókè na-enwekarị nsogbu karịa ndị ọzọ. Ihe mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike itinye aka na mmepe nke nsogbu a site n'imetuta usoro metabolic nke mmadụ na njikwa agụụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke nsogbu iribiga ihe ókè?

A na-eji nsogbu iribiga ihe ókè (BED) mara site na ngosipụta nke iribiga ihe ókè na-achịkwaghị achịkwa yana mmetụta nke oke ihere na nhụjuanya. Ọ nwere ike na-emekarị n'oge ọ bụla, ma ọ na-amalite n'oge uto, ya bụ, n'ime afọ iri abụọ. Ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala ma nwee ike ịdịru ọtụtụ afọ.

Dị ka ọ dị na nsogbu iri nri ndị ọzọ, ọ na-adịkarị na ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke. Iri oke nri pụtara iri ihe karịrị nri nkịtị n'ime obere oge. N'ime nsogbu iribiga nri ókè, omume a na-esonyere na nhụjuanya na enweghị njikwa. Mgbaàmà nke nsogbu iribiga ihe ókè bụ:

1. Asụsụ iri nri na-achịkwaghị achịkwa

Ọ na-esiri ndị ọrịa BED ike ịchịkwa usoro iri nri. Mgbe a na-eri nri a na-achịkwaghị achịkwa, mmadụ na-eri nnukwu nri ngwa ngwa, ọ nweghịkwa ike ịkwụsị.

2. na-eri na nzuzo

Ndị nwere nsogbu iribiga ihe ókè na-ezere iri nri n'ihu ndị ọzọ ma na-eri nri na nzuzo. Nke a bụ atụmatụ iji zoo àgwà iri nri ma belata mmetụta nke ihere ma ọ bụ obi amamikpe.

3. iribiga nri ókè

Ndị ọrịa BED na-eri nri ọ bụghị iji gboo agụụ anụ ahụ ma ọ bụ agụụ, kama iji chọọ afọ ojuju mmetụta uche. Nke a na-egosipụta onwe ya dị ka ọchịchọ iribiga nri ókè na ngwa ngwa.

4. Ikpe na ihere

Ndị ọrịa bed na-enwe mmetụta nke obi amamikpe na ihere ka ha richara nri a na-achịkwaghị achịkwa. Nke a nwere ike ịkpata enweghị ùgwù onwe onye na mmetụta nke abaghị uru.

Ndị nwere nsogbu iribiga ihe ókè na-enwekarị ike ọgwụgwụ na oke enweghị obi ụtọ na nsogbu gbasara ọdịdị ahụ ha na ibu ha. Iji chọpụta na ọ nwere ọrịa a, mmadụ ga-erirịrị nri opekata mpe otu ugboro n'izu opekata mpe ọnwa atọ. 

Akụkụ ọzọ dị mkpa nke ọrịa ahụ bụ enweghị omume akwụ ụgwọ na-ekwesịghị ekwesị. bulimia nervosaN'adịghị ka nsogbu iri nri nke ukwuu, onye nwere nsogbu iri nri anaghị etinye aka na omume dị ka ịṅụ ọgwụ laxative ma ọ bụ vomiting iji zere ibu ibu na ịgbalị ikpochapụ ihe ha na-eri n'ime ahụ n'oge nri nri.

Otu esi agwọ ọrịa iribiga ihe ókè?

Ụzọ ndị a na-eji agwọ ọrịa bụ ndị a:

1. psychotherapy

Psychotherapy bụ ụzọ dị irè n'ịgwọ nsogbu iri nri. Usoro ọgwụgwọ omume (CBT) nwere ike inye aka belata mgbaàmà BED. N'ụdị ọgwụgwọ a, a na-agba mmadụ ume ịghọta ihe mmetụta uche na nke uche na-akpata àgwà iri nri, gbanwee usoro echiche, ma guzobe mmekọrịta dị mma.

2. Ọgwụ

Enwere ụfọdụ ọgwụ ndị a na-eji agwọ nsogbu iri oke nri. Ndị na-egbochi ịda mbà n'obi nwere ike inye aka jikwaa mgbaàmà nke nsogbu mgbakasị ahụ na ịda mbà n'obi. Otú ọ dị, ọgwụ nwere ike ọ gaghị adabara onye ọ bụla ma ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara.

3. Usoro ọgwụgwọ nri

Atụmatụ iri nri kwesịrị ekwesị na ahụike nwere ike inyere ndị ọrịa BED aka ịchịkwa mgbaàmà ha. Ndị ọkachamara n'ihe oriri na-edozi ahụ na-akwado àgwà iri nri dị mma site n'ịmepụta atụmatụ nri ahaziri maka onye ahụ.

4. Otu nkwado

Otu nkwado maka ọgwụgwọ nsogbu iri nri na-enye onye ahụ ohere ịkọrọ ndị ọzọ ahụmahụ ha. Otu ndị a nwere ike ịbawanye mkpali ma nye nduzi kwesịrị ekwesị.

Nsogbu nke nsogbu iribiga ihe ókè

• Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 50 nke ndị nwere nsogbu iribiga ihe ókè bụ oke ibu. Oke ibu na-abawanye ohere nke ọrịa obi, ọrịa strok, ụdị ọrịa shuga 2 na ọrịa kansa.
• Ihe ize ndụ ahụike ndị ọzọ metụtara nsogbu iri nri a gụnyere nsogbu ihi ụra, ọnọdụ mgbu na-adịghị ala ala, ụkwara ume ọkụ na eriri afọ mgbakasị ahụ E.
• N'ime ụmụ nwanyị, ọnọdụ a nwere ike ịkpata nsogbu ọmụmụ, nsogbu ime ime na polycystic ovary syndrome (PCOS) jikọtara ya na ihe ize ndụ nke mmepe.
• Ndị nwere nsogbu iribiga ihe ókè na-esiri ha ike ịnọ na gburugburu ebe obibi.

Ịnagide Ọrịa iribiga ihe ókè

Nsogbu iri nri a na-enwe mmetụta siri ike na ahụike mmadụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ enyemaka ọkachamara. Onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye na-eri nri nwere ike ịmepụta usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka onye ahụ ma duzie ya / ya n'ụzọ ziri ezi.

A na-eji usoro dị ka ọgwụgwọ omume na ọgwụgwọ omume na-eme ihe na ọgwụgwọ. Ọgwụgwọ ndị a na-enyere mmadụ aka ịgbanwe usoro echiche ya na omume ya. Ọ na-elekwasịkwa anya n'ịzụlite àgwà ahụike ka mma nke nwere ike dochie anya iribiga ihe ókè site n'inye usoro ọzọ maka ịnagide ihe isi ike mmetụta uche.

Ndị mmadụ na-enwe nsogbu iribiga nri ókè chọrọ ebe nkwado. Ezinụlọ na ndị enyi kwesịrị ịnọnyere onye ahụ n'oge usoro ọgwụgwọ ma kpalie ya. Nghọta ha na nkwado ha na-ekere òkè dị mkpa n'ịlụso nsogbu iri nri ọgụ.

N'ihi ya;

Nsogbu iribiga ihe ókè bụ nsogbu chọrọ ọgwụgwọ. Atụmatụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị dị mkpa iji jikwaa ma melite mgbaàmà BED. Ngwakọta nke psychotherapy, ọgwụ, nri nri, na otu nkwado nwere ike inyere ndị ọrịa BED aka ịnagide n'ụzọ dị mma. Ọ ga-ekwe omume imeri BED site na usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na enyemaka ọkachamara.

Nkọwa: 1, 2