Ahụ mmadụ nwere n'etiti nje bacteria 10-100. Ọtụtụ n'ime nje bacteria ndị a na-ebi na eriri afọ ma na-akpọkọta ọnụ dị ka microbiota. Ha na-ekere òkè dị mkpa n'ịkwado ahụike n'ozuzu.
Enwere ọtụtụ uru na ịnweta nguzozi ahụike nke nje bacteria, mgbe enweghị ahaghị nhata, ọtụtụ ọrịa nwere ike ime.
Lactobacillus rhamnosus (L. rhamnosus)Ọ bụ otu n'ime nje bacteria bara uru maka ahụ, dị n'ụdị ihe mgbakwunye nri ma tinye ya na ụfọdụ nri dị ka ngwaahịa mmiri ara ehi.
N'edemede a "Lactobacillus rhamnosus probiotic" A ga-enye ozi gbasara nje bacteria.
Kedu ihe bụ Lactobacillus rhamnosus?
Lactobacillus rhamnosusbụ ụdị nje bacteria dị na eriri afọ. Ụdị a bụ ụdị nje bacteria na-emepụta enzyme lactase. Lactobacillus bụ nke genus. Enzyme a na-agbaji lactose shuga dị na ngwaahịa mmiri ara ehi n'ime lactic acid.
A na-akpọ nje bacteria nke ụdị ndụ a probiotics. probioticsbụ microorganisms dị ndụ nwere ike inye uru ahụike.
ọtụtụ narị ọmụmụ Lactobacillus rhamnosus nyochara wee kwado uru ya. N'ịbụ nke a na-emegharị n'ụzọ pụrụ iche iji dịrị ndụ na ọnọdụ acidic na nke bụ isi n'ime ahụ, nje bacteria a nwere ike itinye aka ma na-achịkwa mgbidi eriri afọ. Njirimara ndị a na-enye nje bacteria probioticọ na-enye ohere dị mma nke ịdị ndụ, ya mere ọ nwere uru dị ogologo oge.
Enwere ọtụtụ ụdị dị iche iche, nke ọ bụla nwere njirimara dị iche iche. probiotic nwere Lactobacillus rhamnosus Ihe mgbakwunye dị ma tinye ya na yogọt, cheese, mmiri ara ehi, kefir, na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ iji mee ka ọdịnaya probiotic dịkwuo elu.
Enwere ike ịgbakwunye ya na ngwaahịa mmiri ara ehi maka ihe ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, nje bacteria probiotic a na-arụ ọrụ na-eme ka chiiz na-eto.
Uru Lactobacillus Rhamnosus
Nje bacteria a na-enye ọtụtụ uru dị na tract digestive na akụkụ ahụ ike ndị ọzọ.
Na-agwọ ma na-egbochi afọ ọsịsa
Ọsịsa bụ ihe a na-ahụkarị nke nje na-efe efe na-akpata. Ọtụtụ mgbe, ọ naghị emerụ ahụ. Mana afọ ọsịsa na-adịgide adịgide na-ebute mfu mmiri nke nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ.
Ọmụmụ Lactobacillus rhamnosus na-egosi na ọ nwere ike inye aka gbochie ma ọ bụ gwọọ ụdị afọ ọsịsa dị iche iche.
Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ichebe afọ ọsịsa metụtara ọgwụ nje. Ọgwụ nje na-akpaghasị microbiota, na-ebute mgbaàmà mgbari dị ka afọ ọsịsa.
Nyochaa ọmụmụ 1.499 na mmadụ 12, L. rhamnosus Mgbakwunye na otu ụdị a na-akpọ GG na-ebelata ihe ize ndụ nke afọ ọsịsa metụtara ọgwụ nje site na 22,4% ruo ruo 12,3 hụrụ na ọ tụfuru.
Na mgbakwunye, ị were probiotic n'oge na mgbe ejiri ọgwụ nje na-enyere aka iweghachi nje bacteria dị mma, n'ihi na ọgwụ nje na-egbu nje bacteria na-emerụ ahụ yana ndị bara uru.
Na-ebelata akara ngosi IBS
Ọrịa afọ obi mgbakasị (IBS) Ọ na-emetụta 9-23% nke ndị okenye n'ụwa nile. Ọ bụ ezie na amabeghị ihe kpatara ya, IBS na-akpata mgbaàmà na-adịghị mma dị ka bloating, afọ mgbu, na mmegharị eriri afọ na-adịghị ahụkebe.
A na-eche na enwere njikọ dị n'etiti IBS na mgbanwe n'ime ihe ọkụkụ nke eriri afọ. Dịka ọmụmaatụ, ndị nwere IBS dị obere Lactobacillus ve Bifidobacterium nje bacteria, ma Clostridium, Ike ve E. coli nwere ọtụtụ nje bacteria na-emerụ ahụ.
ọmụmụ mmadụ, Lactobacillus na-ekwu na nri ma ọ bụ ihe mgbakwunye nwere ụdị nje bacteria nwere ike ịkwụsị mgbaàmà IBS nkịtị, dị ka mgbu afọ.
Na-arụ ọrụ dị mkpa na ahụike eriri afọ
Dị ka nje bacteria ndị ọzọ, Lactobacillus rhamnosusỌ dị mma maka ahụike digestive. na-emepụta lactic acid Lactobacillus bụ nke ezinụlọ ya.
Lactic acid na-enyere aka igbochi ndụ nke nje bacteria nwere ike imerụ ahụ na tract digestive.
Ka ihe atụ, Lactobacillus rhamnosusụdị nje bacteria na-emerụ ahụ nke Candida albicans na-egbochi colonization nke eriri afọ mgbidi.
Ọ bụghị naanị na ọ na-egbochi nje bacteria na-adịghị mma ịchịisi, kamakwa BacteroidesỌ na-enyekwa aka itolite nje bacteria bara uru dị ka Clostridia na bifidobacteria.
Ọ na-enye aka ịbawanye mmepụta nke ọdụdụ abụba abụba (SCFAs) dị ka acetate, propionate, na butyrate.
A na-eme SCFA mgbe nje bacteria dị mma na-agbapụta eriri n'ime tract digestive. Ha bụ isi iyi nri maka sel ndị na-ekpuchi eriri afọ.
Na-echebe megide ire eze
Ire ezé bụ ọnọdụ a na-ahụkarị, ọkachasị n'ime ụmụaka. Ha nwere nje bacteria na-emerụ ahụ n'ọnụ. Nje bacteria ndị a na-emepụta acids na-akụda enamel ma ọ bụ akwa akwa ezé.
Lactobacillus rhamnosus Nje bacteria probiotic dị ka probiotics nwere ihe mgbochi nje nke nwere ike inyere aka ịlụso nje bacteria ndị a na-emerụ ahụ ọgụ.
N'otu ọmụmụ ihe, a na-enye ụmụaka 594 mmiri ara ehi mgbe niile ma ọ bụ ụbọchị 5 n'izu. L. rhamnosus Enyere mmiri ara ehi nwere GG. Mgbe ọnwa 7 gachara, ụmụaka nọ na probiotic nwere obere oghere yana nje bacteria dị ole na ole nwere ike imerụ ahụ karịa ụmụaka nọ na otu mmiri ara ehi.
N'ọmụmụ ihe ọzọ nke ndị ntorobịa 108, L. rhamnosus Inweta lozenge nwere nje nje probiotic, gụnyere GG, ka achọpụtara na ọ na-ebelata uto nje na gingivitis nke ukwuu ma e jiri ya tụnyere placebo.
Dị irè n'igbochi ọrịa urinary tract
ọrịa urinary tract (UTI)bụ ọrịa nwere ike ime n'ebe ọ bụla n'akụkụ urinary tract, nke gụnyere akụrụ, eriri afo, na urethra. Ọ na-adịkarị na ụmụ nwanyị ma na-ebutekarị ya site na ụdị nje bacteria abụọ. Staphylococcus saprophyticus ve Escherichia coli ( E. coli ).
Ụfọdụ ọmụmụ bụ Lactobacillus rhamnosus Ọ na-egosi na nje bacteria probiotic, dị ka ụdị probiotic, nwere ike igbochi ọrịa urinary site n'igbu nje bacteria na-emerụ ahụ na iweghachi flora ikpu.
Dịka ọmụmaatụ, nyocha nke ọmụmụ 294 na ụmụ nwanyị 5 gosiri na ọtụtụ Lactobacillus chọpụtara na nje bacteria dị mma ma dị irè n'igbochi ọrịa urinary tract.
Uru ndị ọzọ
Ekwuru na ụdị nje bacteria a nwere ọtụtụ uru, mana ọmụmụ sayensị na mpaghara a ezughi oke.
Lactobacillus rhamnosus mbelata ibu
Ụdị nje bacteria probiotic a nwere ike igbochi agụụ na agụụ nri, karịsịa na ụmụ nwanyị.
Nwere ike ịbawanye mmetụta insulin
Ọmụmụ anụmanụ, ụfọdụ Lactobacillus rhamnosus Ọmụmụ ihe ndị a na-egosi na eriri nwere ike imeziwanye mmetụta insulin na njikwa shuga ọbara.
Nwere ike ibelata cholesterol ọbara
Nnyocha e mere na òké chọpụtara na nje bacteria na-ebelata ọkwa cholesterol ọbara ma nwee mmetụta yiri nke ahụ na cholesterol metabolism dị ka statins, nke na-enyere aka ịgwọ cholesterol dị elu.
Nwere ike ịlụ ọgụ allergies
Ụfọdụ ụdị nje bacteria probiotic na-enyere aka igbochi ma ọ bụ ibelata mgbaàmà nrịanrịa site n'ịkwalite uto nke nje bacteria na-eme enyi na igbochi uto nke nje bacteria na-emerụ ahụ.
Dị irè na ọgwụgwọ nke otutu
N'ime obere ọmụmụ nke ndị okenye 20, L. rhamnosus Inwe ihe mgbakwunye SP1 enyerela aka ibelata nhazi ihe otutu.
Ihe mgbakwunye Lactobacillus rhamnosust dị na ụlọ ahịa nri ahụike ma ọ bụ na-ere ya n'ịntanetị.
A na-atụ nje bacteria probiotic site na ọnụọgụ nke ihe dị ndụ n'otu capsule, nke a maara dị ka ngalaba na-emepụta colony (CFU). a na-ahụkarị L. rhamnosusmgbakwunyenwere ihe dị ka ijeri nje bacteria dị ndụ 10, ma ọ bụ ijeri CFU 10, kwa capsule. Maka ahụike izugbe, capsule 10 nwere opekata mpe nje nje nje ijeri iri zuru ezu.
Lactobacillus rhamnosusna-emebi emebi Ọ bụ ihe na-abụghị probiotic, n'ozuzu nchekwa na nke ọma na-anabata ya na ole na ole mmetụta. N'ọnọdụ ụfọdụ, ndị mmadụ nwere ike ịnweta mgbaàmà dị ka afọ ntachi ma ọ bụ gas.
Otú ọ dị, ndị nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike, dị ka ndị nwere nje HIV, AIDS, ma ọ bụ ọrịa cancer, kwesịrị izere ụdị probiotics na probiotics ndị ọzọ (ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi nwere probiotics agbakwunyere) n'ihi na mgbakwunye ndị a nwere ike ibute ọrịa.
N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịda mbà - dịka ọmụmaatụ, ọgwụ steroid, ọgwụ cancer, ma ọ bụ ọgwụ maka ntụgharị akụkụ ahụ - ị kwesịrị ịzere ịṅụ probiotics.
Ọ bụrụ na ị na-agbaso ụkpụrụ ndị a ma ọ bụ na-eche banyere mmetụta ndị dị n'akụkụ, kpọtụrụ ọkachamara.
N'ihi ya;
Lactobacillus rhamnosusbụ ụdị nje bacteria enyi na enyi a na-ahụ na eriri afọ. Ọ nwere uru dị ka ibelata mgbaàmà IBS, ịgwọ afọ ọsịsa, ịkwalite ahụike eriri afọ na ichebe oghere eze.
Nri nwere Lactobacillus rhamnosus kefirngwaahịa mmiri ara ehi dị ka yogọt, cheese, na mmiri ara ehi. Ọ dịkwa ka mgbakwunye probiotic. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ahụike nri nri, L. rhamnosus ị nwere ike iji.
