Sodium bụ electrolyte dị mkpa maka ahụ ma dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma nke ụbụrụ, mọzụlụ na irighiri akwara. Mana n'ọnọdụ ụfọdụ, ọkwa sodium n'ime ahụ nwere ike ịdị ala karịa ka ọ dị. A na-akpọ ọnọdụ a " sodium dị ala n'ime ọbara ". A na-akpọkwa sodium dị ala n'ọbara hyponatremia.
Kedu ihe bụ hyponatremia?
A na-ejikarị nnu abanye sodium ma akụrụ anyị na-edozi ya. Agbanyeghị, ụfọdụ ihe nwere ike ibute mbelata ọkwa sodium. Ihe ndị na-akpata hyponatremia gụnyere ịṅụbiga mmanya ókè, ọsụsọ dị ukwuu, ọsụsọ dị ukwuu, afọ ọsịsa, nsogbu akụrụ, ụfọdụ ọgwụ ndị a na-eji na ọnọdụ hormonal. Na mgbakwunye, arụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị ka obi, imeju ma ọ bụ akụrụ nwekwara ike ime ka sodium dị ala n'ọbara.
Mgbaàmà nke sodium ọbara dị ala gụnyere isi ọwụwa, ọgbụgbọ, adịghị ike, ọgbụgbọ, mgbaka muscle na ọdịdọ. N'ọnọdụ ndị siri ike, enwere ike ịnwe ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi, mgbagwoju anya nke uche, mgbanwe omume na ọbụna ọnwụ.
A na-achọpụta hyponatremia site na nyocha ọbara. A na-eme ọgwụgwọ ahụ iji dozie ọkwa sodium. Ọgwụgwọ na-amalitekarị site na mmachi mmiri ma ọ bụ mgbakwunye sodium. Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị ịgwọ ihe kpatara ya na ekwesịrị ịme ihe iji melite ọkwa sodium.
sodium dị ala n'ime ọbara bụ nsogbu ahụike dị mkpa n'ihi na ọ nwere ike ibute nsogbu siri ike. Maka nke a, ọ dị ezigbo mkpa ịchịkwa oriri mmiri, na-eri nri dị mma ma na-enyocha ya mgbe niile site n'aka dọkịta.
Kedu ihe bụ sodium dị ala?
Kedu ihe na-akpata sodium dị ala n'ime ọbara?
Sodium bụ mineral dị mkpa maka ahụ ma achọrọ maka ọrụ dị mkpa dị iche iche. Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọkwa sodium n'ime ọbara nwere ike ibelata, na-akpata nsogbu ahụike dị iche iche. Ya mere, gịnị na-akpata sodium dị ala n'ime ọbara?
Nsogbu hydration: Ịkpọnwụ mmiri ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike imebi nguzozi sodium n'ime ahụ, na-eme ka ọkwa sodium daa.
Ọgbụgbọ ma ọ bụ vomiting: N'ihe gbasara afọ ọsịsa ma ọ bụ ọgbụgbọ ogologo oge, ahụ na-efunahụ nnukwu mmiri mmiri na sodium. Nke a nwere ike ibute sodium dị ala n'ọbara.
Nsogbu akụrụ: Akụrụ na-ahụ maka iwepu oke mmiri na ihe mkpofu n'ahụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọrụ akụrụ adịghị arụ ọrụ, ọkwa sodium nwere ike ibelata.
Mmetụta nke homonụ: A na-emepụta homonụ antidiuretic (ADH) n'ime ahụ iji mezie ọkwa sodium. Otú ọ dị, ụfọdụ ọrịa ma ọ bụ ọrịa hormone nwere ike igbochi hormone a ịrụ ọrụ nke ọma ma mee ka sodium dị ala.
Iji ọgwụ eme ihe: Ụfọdụ ọgwụ, karịsịa diuretics ma ọ bụ antidepressants, nwere ike imetụta nguzozi nke mmiri na electrolyte n'ime ahụ, na-eduga na ọkwa sodium dị ala.
Nri sodium ezughị oke: Ndị na-enweghị ike inweta sodium zuru oke site na nri nwere ike ịnwe ọkwa sodium dị ala. Otú ọ dị, ọ bụrụgodị na ha na-erikarị sodium zuru ezu, ụfọdụ ndị nwere ike ọ gaghị enwe ike ịmịnye sodium n'ime ahụ nke ọma.
Mgbaàmà nke sodium dị ala
Sodium dị ala nwere ike ime ka nguzo mmiri dị n'ime ahụ na-akawanye njọ na electrolytes na-aghọ oge mgbe. Nke a na-ebute ọtụtụ mgbaàmà. Mgbaàmà nke sodium dị ala nwere ike ime n'ụzọ dị iche iche. Nke a bụ ụfọdụ mgbaàmà nkịtị:
Adịghị ike na ike ọgwụgwụ: Sodium dị ala nwere ike ime ka mbelata ume ike, nke nwere ike iduga ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ nwere ike ime ka mmetụta nke
Echiche na-enweghị isi na ike ilekwasị anya: Ọkwa sodium na-ezighi ezi na-enwe mmetụta na usoro ụjọ ahụ ma nwee ike ịkpata echiche na-enweghị isi, ikuku uche, na ihe isi ike ilekwasị anya.
Dizziness na iro ụra: Sodium dị ala nwere ike imetụta nguzozi nke mmiri dị na ụbụrụ, na-ebute mgbaàmà dị ka dizziness, isi ọwụwa, na nkwụsịtụ.
Enweghị agụụ na ọgbụgbọ: sodium dị ala nwere ike iduga mgbe ụfọdụ n'ịbelata agụụ na ọgbụgbọ. Nke a nwekwara ike ịkpata nsogbu nri.
Ọkpụkpụ akwara na adịghị ike: sodium dị ala nwere ike imetụta ịrụ ọrụ nke ọma nke mọzụlụ, na-eme ka ahụ erughị ala na adịghị ike.
Nsogbu urinary: sodium dị ala nwere ike ịbawanye ma ọ bụ ibelata mmepụta mmamịrị. Nke a nwere ike ibute mgbaàmà dị ka mmamịrị ugboro ugboro, nsogbu njide nke mmamiri, ma ọ bụ ike mmamịrị.
Isi ọwụwa: sodium dị ala nwere ike ime ka ọzịza nke anụ ahụ ụbụrụ, nke nwere ike ibute isi ọwụwa.
Ọ bụrụ na ị na-enwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike. Ebe ọ bụ na sodium dị ala nwere ike ịkpata nsogbu siri ike na ahụ, nchọpụta mmalite na ọgwụgwọ dị oke mkpa.
Kedu ka esi achọpụta sodium dị ala?
Ọkwa sodium dị n'ọbara bụ ihe na-egosi nguzozi electrolyte, nke nwere ọtụtụ ọrụ dị mkpa n'ime ahụ. Sodium na-arụ ọrụ ndị dị mkpa dị ka ịhazi nguzozi mmiri n'etiti mkpụrụ ndụ, na-ahụ na nchịkwa akwara na ịhụ na akwara na-arụ ọrụ nke ọma. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọpụta na ịgwọ obere sodium n'ime ọbara (hyponatremia).
Enwere ike ịchọpụta sodium dị ala site na nyocha ọbara. A na-emekarị ule a n'ime ọrụ ọbara n'ozuzu (CBC). A na-eziga ihe nlele ọbara na ụlọ nyocha ma tụọ ọkwa sodium. Ọkwa sodium nkịtị kwesịrị ịdị n'ogo nke 135-145 mmol / L. Ọ bụrụ na nsonaazụ dị n'okpuru uru a, enwere ike ịchọpụta hyponatremia.
Otú ọ dị, sodium dị ala naanị abụghị nchoputa. Dọkịta gị ga-enyocha mgbaàmà gị na akụkọ ahụike gị. Na mgbakwunye, enwere ike ịme nyocha zuru oke iji chọpụta ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka sodium dị ala. Nnwale ndị a gụnyere nyocha nke mmamịrị, nyocha ọrụ akụrụ, ule homonụ, na onyonyo ụbụrụ (MRI).
Enwere ọtụtụ ihe na-akpata hyponatremia. Ndị a na-agụnye akpịrị ịkpọ nkụ, arụrụ ọrụ akụrụ, nkụda mmụọ obi, ọrịa imeju, nsogbu hormonal na ọgwụ ụfọdụ. Ịchọpụta ihe kpatara ihe kpatara sodium dị ala dị mkpa maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ọgwụgwọ na-adịgasị iche dabere n'ihe na-akpata hyponatremia.
Kedu ka esi emeso sodium dị ala?
Nzọụkwụ mbụ n'ịgwọ sodium dị ala bụ ịchọpụta ihe kpatara ya. Ozugbo achọpụtara ihe kpatara ọnọdụ ahụ, a na-emepụta atụmatụ ọgwụgwọ ya. Nke a bụ ụfọdụ ịkpachara anya enwere ike ịme iji gwọọ sodium dị ala:
Na-abawanye oriri mmiri: Ịba ụba nke ịṅụ mmiri bụ otu n'ime usoro kachasị mkpa n'ịgwọ sodium dị ala. Mmiri na-enyere aka ịbawanye ọkwa sodium site na ịhazi nguzozi electrolyte. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịnweta mmiri mmiri na-edozi ahụ. Ị kwesịrị ị na-eri mmiri, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ nwere electrolytes na oke nke dọkịta gị tụrụ aro ya.
Ihe mgbakwunye sodium: N'ihe banyere sodium dị ala, ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị were ihe mgbakwunye sodium iji mee ka ọkwa sodium dị n'ahụ gị dịkwuo elu. Ihe mgbakwunye ndị a na-abịakarị n'ụdị mmiri mmiri ma ọ bụ mbadamba. Agbanyeghị, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ị were mgbakwunye sodium. N'ihi na mgbakwunye sodium nwere ike ibute nsonaazụ dị ize ndụ mgbe ejiri ya na-ezighi ezi.
Mgbanwe nri: N'ihe banyere sodium dị ala, ị nwere ike ịme mgbanwe ụfọdụ na nri gị. Ọ nwere ike ịba uru iri nri nnu (n'ụzọ a na-achịkwa) iji mụbaa ọkwa sodium. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa iri nri ndị nwere sodium, ọkachasị akwụkwọ nri na nri mmiri.
Ọgwụgwọ nke ọrịa na-akpata: Ọ bụrụ na enwere ọrịa na-akpata obere sodium, ọrịa a kwesịrị ka a gwọọ ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọrịa akụrụ kpatara ya, ọ nwere ike ịdị mkpa ịnweta ọgwụgwọ akụrụ. Ọkwa sodium ga-akawanye mma site n'ịgwọ ọrịa dị n'okpuru.
Usoro ọgwụ: Ụfọdụ ọgwụ ndị a na-eji n'ihi sodium dị ala nwere ike imetụta ọkwa sodium. Dọkịta gị nwere ike ịhazigharị ọgwụ gị iji mezie dose ma ọ bụ ugboro ole ị na-eji ọgwụ ndị a.
Isi ihe kachasị mkpa n'ịgwọ sodium dị ala bụ ịgbaso ntuziaka onye na-ahụ maka ahụike gị. Ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ọgwụgwọ onwe gị. Ebe ọ bụ na sodium dị ala nwere ike ịkpata nsonaazụ dị njọ, ọ dị mkpa iji mejuputa usoro ọgwụgwọ ziri ezi.
Kedu ihe dị mma maka obere sodium?
Enwere ụfọdụ ihe ngwọta eke maka obere sodium yana ọgwụgwọ ahụike. Anyị nwere ike depụta ụfọdụ ụzọ dị mma maka obere sodium dị ka ndị a:
Na-eri nri nwere sodium
Onye nwere ọbara mgbali elu kwesịrị iri nri nwere sodium ma gbasoo nri kwesịrị ekwesị. Ị nwere ike na-eri nri nwere sodium mgbe niile, dị ka nnu, cheese, na nri mmiri. Otú ọ dị, anyị na-akwado ka ị kpachara anya n'ihi na ịṅụbiga mmanya ókè nwekwara ike ịkpata nsogbu ahụike.
Na-aṅụ mmiri buru ibu
Iji gbochie ma ọ bụ mezie sodium dị ala, ọ dị mkpa ka ị na-eri ọtụtụ mmiri mgbe niile. Mmiri na-enyere ahụ aka idobe sodium nguzozi. Jide n'aka na ị ga-aṅụ opekata mpe 8-10 iko mmiri kwa ụbọchị.
Jiri ihe ọṅụṅụ electrolyte
Ị nwere ike irite uru na ihe ọṅụṅụ electrolyte iji dozie ọkwa sodium gị. Ihe ize ndụ nke sodium dị ala na-abawanye, karịsịa mgbe ị na-eme egwuregwu ma ọ bụ oke ọsụsọ. N'okwu a, ihe ọṅụṅụ electrolyte na-enyere aka ịhazi ọkwa sodium n'ime ahụ.
Kedu ihe ị ga-eri maka obere sodium?
Maka ndị na-arịa sodium dị ala, iri nri kwesịrị ekwesị na-enyere aka ịhazi ọkwa nke ịnweta a. Nke a bụ aro nri maka obere sodium:
Nri nnu nnu: Isi iyi sodium bụ nnu, ya mere a na-atụ aro ndị nwere sodium dị ala ịhọrọ nri nnu. Nri dị ka mkpụrụ akụ, kuki nnu, ma ọ bụ crackers nnu na-arụ ọrụ nke ọma n'ịba ụba oriri sodium.
ofe nnu: Ofe dị ụtọ bụ nhọrọ dị mma iji mụbaa ma mmiri ma oriri sodium. Site na ịhọrọ ofe inine ma ọ bụ anụ, ị nwere ike ịbawanye uru nri ma gboo mkpa sodium.
Pickle: Pickles bụ nri dị irè na ịbawanye ọkwa sodium. Ị nwere ike itinye ya na salads ma ọ bụ rie ya na sandwiches. Agbanyeghị, ị kwesịrị ịkpachara anya ka ị ghara iri oke oke.
Mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi: Mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi nwere ma sodium na calcium Ọ bụ ọgaranya na okwu nke Iri ngwaahịa ndị a mgbe niile, dị ka yoghurt, cheese ma ọ bụ mmiri ara ehi desserts, na-enyere aka ịhazi ọkwa sodium gị.
Ngwaahịa nke oke osimiri: Azụ na nri mmiri bụ isi mmalite protein na sodium dị mma. Salmon, mackerel na shrịmp Ị nwere ike ịbawanye ọkwa sodium gị site na iri azụ nwere abụba dị ka:
Saus dị ụtọ na ngwa nri: Ị nwere ike iji nri nnu na ngwa nri na-abawanye sodium. Ọ bụ ezie na ngwa nri dị ka soy sauce ma ọ bụ mọstad na-agbakwunye ekpomeekpo na nri gị, ha na-abawanye oriri sodium gị.
Cheta, ọ dị mkpa ịhọrọ nri kwesịrị ekwesị maka sodium dị ala, mana ị kwesịrị ịzere oke nnu nnu. Ya mere, ọ kacha mma ịgbaso nri ziri ezi na nke dịgasị iche iche.
Ọrịa ndị a na-ahụ na Sodium dị ala
Ọrịa ndị a na-ahụ na sodium dị ala bụ nsogbu ahụike na-eme n'ihi ọkwa sodium dị n'ime ahụ na-adaba n'okpuru nkịtị. Ọnọdụ a nwere ike imetụta nguzozi mmiri n'ime ahụ ma mebie ọrụ nkịtị nke mkpụrụ ndụ akwara na ụbụrụ.
Ọrịa a na-ahụkarị na sodium dị ala bụ hyponatremic encephalopathy. Ọnọdụ a na-ebute edema na ụbụrụ n'ihi oke sodium dị ala ma si otú a na-akpata nsogbu akwara ozi. Ọrịa ndị ọzọ a na-ahụkarị gụnyere ụkọ adrenal, ọdịda akụrụ, cirrhosis, nkụda obi na ụfọdụ etuto ahụ.
Kedu ka esi egbochi sodium dị ala?
Enwere ụfọdụ ịkpachara anya nke enwere ike ime iji gbochie ma ọ bụ gwọọ sodium dị ala. Nke a bụ ụfọdụ usoro ị kwesịrị ịtụle iji gbochie sodium ọbara dị ala:
Nri kwesịrị ekwesị na ahụike: Ị kwesịrị ịṅa ntị na nri gị iji nọgide na-enwe ọkwa sodium. Ọ dị mkpa iri nri bara ụba na sodium. Ndị a gụnyere nri dị ka nnu, cheese, mmiri ara ehi, nri mmiri na pickles. Otú ọ dị, oke oriri nnu kwa ọbara mgbali elu Ọ nwere ike ịkpata nsogbu ahụike ndị ọzọ dị ka iri ya, yabụ ị kwesịrị ị hụ na oriri kwesịrị ekwesị.
Lezienụ anya na oriri mmiri: Ịṅụ oke mmiri nke ọma na-enyere aka ịhazi ọkwa sodium n'ime ahụ. Na mgbakwunye na mmiri, ihe ọṅụṅụ nwere electrolytes nwekwara ike inye aka ịnọgide na-enwe ọkwa sodium.
Mmega ahụ na ọsụsọ: Mmega ahụ na ọsụsọ nwere ike ịbawanye nsị sodium. Ya mere, mmega ahụ mgbe nile na ọsụsọ nwere ike inye aka ịnọgide na-enwe nguzozi sodium. Otú ọ dị, mmega ahụ gabigara ókè ma ọ bụ ọsụsọ dị ukwuu n'ọnọdụ ihu igwe na-ekpo ọkụ nwere ike ịkpata ọnwụ sodium. Yabụ ị kwesịrị ịkpachara anya ma mee ka ahụ gị nwee mmiri nke ọma.
Iji ọgwụ eme ihe: Ụfọdụ ọgwụ nwere ike imetụta ọkwa sodium. Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ dị otú ahụ, ị ga-akpọtụrụ dọkịta gị ka ị chọpụta ihe ị ga-akpachapụ anya na ị ga-eme ka ọkwa sodium gị dị n'okpuru nchịkwa.
Na-echekwa ahụike gị: Ụfọdụ nsogbu ahụike nwere ike ime ka sodium dị ala. Dịka ọmụmaatụ, nsogbu akụrụ ma ọ bụ mmebi nke hormonal nwere ike imetụta ọkwa sodium. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị na-enyocha ahụike mgbe niile ma kpọtụrụ dọkịta gị.
sodium dị ala n'ime ọbara bụ ọnọdụ nwere ike ibute nsogbu ahụike siri ike. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị kpachara anya n'elu ma soro ndụmọdụ dọkịta gị. Cheta, ibi ndụ dị mma na nri kwesịrị ekwesị bụ ụzọ kachasị mma isi nọgide na-enwe ọkwa sodium.
