Kulit di area kaki lebih kering dibanding bagian tubuh lainnya karena tidak ada kelenjar minyak di sana. Kekeringan ini menyebabkan kulit pecah-pecah. Hidrasi, paparan polusi yang berlebihan, eksim, diabetes, tiroid dan psoriasis Kondisi medis seperti itu menyebabkan tumit dan kaki menjadi kering dan pecah-pecah.
"Apa yang baik untuk tumit retak", "Cara menghilangkan retakan di tumit", "Apa solusi alami untuk retakan di tumit" sebelum menjawab pertanyaan Anda "Penyebab tumit retak" Mari kita periksa.
Apa Penyebab Retak Tumit?
Ada banyak faktor penyebab tumit kering dan pecah-pecah. Tidak ada kelenjar sebaceous di kulit tumit. Jika perawatan yang tepat tidak dilakukan, produk akan mengering, sehingga menyebabkan kulit pecah-pecah dan berdarah. Penyebab tumit pecah-pecah adalah sebagai berikut:
Kondisi kulit seperti psoriasis dan eksim.
Kondisi medis seperti tiroid, diabetes, dan ketidakseimbangan hormon.
- Tumit terkena kotoran.
- Berjalan berlebihan dan berdiri lama di lantai yang keras.
Apa Gejala Tumit Retak?
Kering dan tumit retakGejalanya adalah:
Kekeringan di sekitar area tumit dan di bawah kaki, tepat di bawah jari kaki.
Luka merah dan bersisik pada kulit.
Mengupas kulit
- Retak dan benjolan di kulit.
Gatal
- Pendarahan di retakan.
Bagaimana Cara Menghilangkan Tumit Retak?
Lemon, Garam, Gliserin, Masker Kaki Mawar
bahan
1 sendok makan garam
1/2 cangkir jus lemon
2 sendok makan gliserin
2 sendok teh air mawar
Air hangat
Batu apung
Persiapan untuk
Masukkan air hangat ke dalam mangkuk besar dan tambahkan garam, delapan hingga 10 tetes jus lemon, satu sendok makan gliserin, dan satu sendok teh air mawar. Rendam kaki Anda dalam air ini selama sekitar 15-20 menit.
- Dengan menggunakan batu apung, gosok tumit dan sisi kaki Anda.
Campur satu sendok teh gliserin, satu sendok teh air mawar dan satu sendok teh jus lemon. Campuran tumit retakOleskan ke kulit Anda. Anda bisa mengenakan kaus kaki dan membiarkannya semalaman karena akan menjadi campuran yang lengket.
Cuci bersih dengan air hangat di pagi hari.
Ulangi proses ini selama beberapa hari sampai tumit Anda lembut.
Sifat asam jus lemon membantu penyembuhan kulit kering, sehingga mencegah sol pecah. Kombinasi air mawar dan gliserin serta sifat asam lemon tumit retak muncul sebagai pengobatan yang efektif untuk
Gliserin melembutkan kulit (itulah mengapa digunakan di sebagian besar kosmetik), sedangkan air mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik.
Jus lemon dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan kulit. Oleh karena itu, berguna untuk menggunakannya dengan hati-hati.
Minyak Nabati untuk Tumit Retak
bahan
2 sendok teh minyak sayur (minyak zaitun, minyak kelapa, minyak bunga matahari, dll.)
Persiapan untuk - Cuci kaki Anda dan keringkan sepenuhnya menggunakan handuk bersih. Kemudian oleskan selapis minyak sayur ke bagian kaki Anda yang pecah-pecah.
Minyak nabati menyehatkan kulit dan retakan tumit menyembuhkan.
Masker Kaki Pisang dan Alpukat untuk Tumit Retak
bahan
1 buah pisang matang
1/2 buah alpukat
Persiapan untuk
Hancurkan pisang matang dan setengah buah alpukat, lalu aduk.
Oleskan pasta kental dan lembut pada tumit dan kaki Anda.
Biarkan selama 15-20 menit lalu bersihkan dengan air hangat.
Anda bisa melakukan ini setiap hari sampai tumit Anda lembut.
alpukatkaya akan berbagai minyak esensial, vitamin dan minyak yang membantu memperbaiki kulit kering. Pisang berfungsi sebagai pelembab, menjadikan kulit lembut dan halus.
Vaseline dan Jus Lemon untuk Tumit Retak
bahan
1 sendok teh petroleum jelly
4-5 tetes jus lemon
Air hangat
Persiapan untuk
Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 15-20 menit. Bilas dan keringkan.
Campur satu sendok teh petroleum jelly dan jus lemon. Gosokkan campuran ini ke tumit Anda dan bagian kaki Anda yang retak sampai kulit Anda terserap.
Kenakan kaus kaki wol. Biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari. Kaus kaki wol menjaga kaki tetap hangat dan meningkatkan efektivitas campuran.
Oleskan secara rutin sebelum tidur.
Sifat asam lemon dan sifat pelembab petroleum jelly tumit kering dan pecah-pecahMembantu menyembuhkan.
Lilin Parafin untuk Tumit Retak
bahan
1 sendok makan lilin parafin
2 hingga 3 tetes mustard / minyak kelapa
Persiapan untuk
Campur satu sendok makan lilin parafin dengan minyak mustard atau minyak kelapa.
- Panaskan campuran dalam panci sampai lilin meleleh dengan baik.
- Biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar. Oleskan campuran tersebut di kaki Anda. Untuk hasil terbaik, gunakan sebelum tidur dan kenakan kaus kaki.
- Cuci bersih di pagi hari.
Anda bisa mengaplikasikannya sekali atau dua kali seminggu sebelum tidur.
Lilin parafin bertindak sebagai pelembab alami yang membantu melembutkan kulit. Retak tumit Ini adalah pengobatan yang bagus untuk.
Perhatian!Jangan celupkan kaki Anda ke dalam lilin parafin saat panas. Jika Anda adalah penderita diabetes, jangan coba perawatan ini.
Madu Untuk Tumit Retak
bahan
1 gelas madu
Air hangat
Persiapan untuk
Campur segelas madu dan air hangat dalam ember.
Rendam kaki Anda dalam air ini selama sekitar 15-20 menit.
- Gosok perlahan untuk melembutkan.
- Retak tumitAnda dapat melakukan ini secara teratur untuk menghilangkannya dengan cepat.
Bal, retakan tumitIni adalah antiseptik alami yang membantu menyembuhkan dan sifat menenangkannya membantu meremajakan kulit.
Tepung Beras untuk Tumit Retak
bahan
2 sampai 3 sendok makan tepung beras
1 sendok teh madu
3 sampai 4 tetes cuka sari apel
Persiapan untuk
Campur dua atau tiga sendok makan tepung beras dengan beberapa tetes madu dan cuka sari apel untuk membuat pasta kental.
Jika tumit Anda sangat kering dan pecah-pecah, Anda bisa menambahkan satu sendok teh minyak zaitun atau minyak almond manis.
Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 10 menit dan gosok dengan lembut menggunakan pasta ini untuk mengangkat kulit mati dari kaki Anda.
- Anda bisa mengaplikasikan scrub kaki ini dua kali seminggu.
Tepung beras membantu mengelupas, memurnikan dan meremineralisasi kulit, menjadikannya halus dan lembut.
Minyak Zaitun untuk Tumit Retak
bahan
1 sendok makan minyak zaitun
Persiapan untuk
Oleskan minyak zaitun dengan bola kapas dan pijat lembut kaki dan tumit Anda dengan gerakan melingkar selama 10-15 menit.
Kenakan kaus kaki katun tebal dan cuci setelah satu jam.
- Anda dapat mengulanginya setiap hari.
minyak zaitunadalah penyembuhan ajaib, memiliki khasiat bergizi yang membuat kulit lembut dan kenyal. Ini adalah salah satu cara paling alami untuk mendapatkan tumit yang halus, lembut dan sehat.
Campur bubuk oat dan minyak zaitun untuk membentuk pasta kental.
Oleskan pada kaki Anda, terutama pada tumit dan area pecah-pecah.
Biarkan selama sekitar setengah jam. Bilas dengan air dingin lalu keringkan.
- Tumit retakAnda dapat menerapkannya setiap hari sampai Anda menghilangkannya.
havermemiliki sifat anti-inflamasi dan pelembab yang membantu mengangkat sel kulit mati dan melembutkan kulit.
Minyak Wijen untuk Tumit Retak
bahan
4 sampai 5 tetes minyak wijen
Persiapan untuk
Oleskan minyak wijen ke tumit Anda dan bagian pecah lainnya.
Pijat sampai kulit Anda terserap.
- Anda bisa mengaplikasikannya setiap hari sebelum tidur.
Minyak wijen Ini sangat bergizi dan melembabkan. Membantu melembutkan dan menenangkan kaki yang kering dan pecah-pecah.
Minyak Kelapa untuk Tumit Retak
bahan
2 sendok makan minyak kelapa
Sepasang kaus kaki
Persiapan untuk
Oleskan minyak kelapa ke kaki dan tumit Anda.
- Kenakan kaus kaki dan pergi tidur. Cuci di pagi hari.
Ulangi ini selama beberapa hari untuk mendapatkan kaki lembut.
Minyak kelapa melembabkan kulit. Ini juga menghilangkan sel kulit mati.
Untuk Tumit Retak Listerine
bahan
1 cangkir listerine
1 cangkir cuka putih
2 gelas air
Sebuah baskom
Batu apung
Persiapan untuk
- Rendam kaki selama 10-15 menit dalam campuran cairan yang mengandung bahan-bahan tersebut di atas.
- Keluarkan kaki dari baskom dan gosok menggunakan batu apung untuk mengelupas kulit mati.
- Bilas, keringkan dan basahi dengan air bersih.
Ulangi ini selama tiga sampai empat hari sampai kulit mati dibersihkan.
Merendam kaki Anda dalam listerine akan melembutkan kulit mati yang mengeras dan membuatnya lebih mudah untuk digosok. Listerine juga antiseptik dan sering menenangkan kulit akibat fitokimia seperti mentol dan timol.
Untuk Tumit Retak karbonat
bahan
3 sendok makan soda kue
Air hangat
Seember
Batu apung
Persiapan untuk
- Isi 2/3 ember dengan air hangat dan tambahkan soda kue. Aduk rata sampai soda kue larut dalam air.
Rendam kaki Anda dalam air ini selama 10 hingga 15 menit.
- Keluarkan kaki Anda dari air dan gosok perlahan dengan batu apung.
- Cuci bersih dengan air bersih.
Anda bisa mengaplikasikannya dua kali seminggu.
Soda kue adalah bahan pembersih yang banyak digunakan. Ini menghilangkan sel-sel mati dan menenangkan kulit karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Untuk Tumit Retak Cuka Sari Apel
bahan
1 gelas cuka sari apel
Air hangat
Sebuah baskom
Persiapan untuk
- Isi baskom dengan air secukupnya untuk merendam kaki Anda.
Tambahkan cuka sari apel dan aduk rata.
Rendam kaki Anda dalam air selama sekitar 15 menit lalu sikat untuk mengangkat kulit mati.
Lakukan ini lagi keesokan harinya, atau setelah menunggu sehari jika perlu.
Cuka sari apelAsam yang terkandung di dalamnya melembutkan kulit kering dan mati. Kulit terkelupas, menampakkan kulit segar dan sehat.
Untuk Tumit Retak Garam Epsom
bahan
1/2 cangkir garam epsom
Air hangat
Sebuah baskom
Persiapan untuk
Isi baskom dan campur dengan garam epsom.
- Rendam kaki yang pecah-pecah dalam air ini selama 15 menit. Gosok untuk mengangkat kulit mati.
Ulangi ini dua atau tiga kali seminggu sampai kaki Anda lembut.
Garam epsom melembutkan kulit dan menenangkan kaki yang lelah.
Untuk Tumit Retak Lidah buaya
bahan
Gel lidah buaya
Air hangat
bak cuci
Sepasang kaus kaki
Persiapan untuk
Rendam kaki Anda dalam air hangat selama beberapa menit.
Kenakan kaus kaki dan biarkan gel berdiri semalaman.
Ulangi ini setiap malam selama empat hingga lima hari dan Anda akan melihat perubahan besar pada kaki Anda.
lidah buaya menenangkan kulit kering dan mati. Ini menyembuhkan retakan dengan membuat sintesis kolagen. Asam amino di dalamnya bertanggung jawab untuk melembutkan kulit.
Untuk Tumit Retak Minyak pohon teh
bahan
5-6 tetes minyak pohon teh
1 sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun
Sepasang kaus kaki
Persiapan untuk
Campur minyak pohon teh dan minyak kelapa.
Oleskan ke kaki pecah-pecah dan pijat selama satu atau dua menit.
Kenakan kaus kaki dan biarkan semalaman.
Lakukan ini setiap malam sebelum tidur sampai kaki dan tumit Anda yang pecah-pecah sembuh.
Minyak pohon teh Membersihkan kulit dan melembutkannya setelah digunakan secara teratur.
Perhatian!Jangan mengoleskan minyak pohon teh langsung ke kulit karena dapat menyebabkan ruam.
Untuk Tumit Retak Batu apung
bahan
Batu apung
Air hangat
bak cuci
Persiapan untuk
Rendam kaki Anda dalam air hangat selama 10 hingga 15 menit.
Gosok kaki Anda dengan lembut menggunakan batu apung untuk mengangkat kulit mati.
Bilas dengan air lalu keringkan. Jangan lupa untuk melembabkan kaki Anda.
- Lakukan ini sekali setiap hari.
Permukaan kasar dari batu apung dengan mudah mengikis kulit mati yang telah melunak.
Perhatian!Jangan menggosok keras dengan batu apung karena dapat dengan mudah merusak lapisan kulit yang sehat.
Untuk Tumit Retak Minyak Vitamin E.
bahan
Kapsul vitamin E.
Persiapan untuk
Bor lubang di sekitar tiga hingga empat kapsul vitamin E dan buang minyak yang terkandung di dalamnya
Oleskan minyak ini ke area yang terkena dan pijat selama satu menit.
Oleskan kembali minyak vitamin E dua atau tiga kali sehari.
Vitamin E memelihara, melembabkan dan retakan tumitItu menyembuhkan.
Untuk Tumit Retak Shea Butter
bahan
1-2 sendok makan shea butter organik
Sepasang kaus kaki
Persiapan untuk
Oleskan shea butter pada kaki Anda, pijat selama satu atau dua menit agar shea butter mudah terserap.
Kenakan kaus kaki dan biarkan semalaman.
Ulangi ini selama beberapa malam untuk membantu melembutkan tumit dan kaki.
Shea butter melembabkan dan menutrisi kulit. Ini juga memiliki sifat penyembuhan. Karena kandungan vitamin A dan vitamin E-nya, ini memperbaiki berbagai kondisi kulit yang berkaitan dengan kekeringan.
Dengan perawatan dan pengobatan yang tepat yang disebutkan di atas, dibutuhkan waktu sekitar 7-14 hari untuk melihat tanda-tanda kesembuhan yang pertama.
Bagaimana Mencegah Tumit Retak?
Untuk mencegah tumit kering, langkah pertama yang dilakukan adalah melembabkan area kaki dengan baik.
- Mengenakan sepatu yang nyaman, menghindari berjalan kaki berlebihan dan menghindari paparan polusi, tumit retak adalah cara termudah untuk mencegahnya.
- Secara teratur menggosok tumit Anda dengan batu apung dan merendamnya dalam air garam hangat atau air dengan jus lemon akan membantu mereka membersihkan dan melembutkannya.
- Merilekskan kaki dan melakukan pijatan kaki dengan minyak juga dapat mencegah kekeringan dan tumit retak Mencegah.
- Minum banyak air putih agar kulit tetap lembab dan kenyal.
