Dandelion adalah keluarga tanaman berbunga yang tumbuh di banyak bagian dunia. Ini digunakan dalam pengobatan herbal untuk berbagai macam khasiat obat. manfaat dandelion Diantaranya adalah pengobatan kanker, jerawat, penyakit hati dan gangguan pencernaan serta penyakit fisik yang tak terhitung jumlahnya.
tanaman dengan bunga kuning manfaat dandelion, Itu karena kandungan vitamin, mineral, dan senyawanya yang kuat.
Dari akar hingga bunga, sarat dengan vitamin, mineral, dan serat. Ini adalah tanaman yang sangat bergizi. Ini adalah sumber vitamin A, C dan K yang sangat baik. Ini mengandung vitamin E, folat dan sejumlah kecil vitamin B lainnya. Ini juga mengandung sejumlah besar mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium dan potasium.
Akar dandelion kaya akan inulin, sejenis serat larut yang ditemukan pada tumbuhan yang mendorong pertumbuhan dan pemeliharaan flora bakteri sehat di saluran usus.
Itu bisa dimakan dimasak atau mentah. Akar tanaman sering dikeringkan dan dikonsumsi sebagai teh.
simdi manfaat dandelionMari lihat.
Apa manfaat dandelion?
manfaat dandelion
Mengandung antioksidan kuat
Dandelion mengandung antioksidan beta-karoten tingkat tinggi, yang memberikan perlindungan kuat terhadap kerusakan sel dan stres oksidatif.
Ini juga kaya akan antioksidan polifenol, yang ditemukan dalam konsentrasi tertinggi pada bunga tanaman, tetapi juga pada akar, daun, dan batang.
Memerangi peradangan
Ini efektif dalam mengurangi peradangan yang disebabkan oleh penyakit karena adanya berbagai senyawa bioaktif seperti polifenol.
Memberikan kontrol gula darah
Asam chichoric dan chlorogenic adalah dua senyawa bioaktif yang ditemukan di dandelion.
Ini adalah senyawa yang membantu mengontrol gula darah.
Beberapa senyawa bioaktif yang ditemukan di tanaman menurunkan kolesterol, yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Menurunkan tekanan darah
Kandungan kalium dari ramuan ini membantu menurunkan tekanan darah pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.
Ini efektif melawan kanker
manfaat dandelionSalah satunya adalah potensinya untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Sebuah studi tabung reaksi menemukan bahwa pertumbuhan sel kanker yang diobati dengan ekstrak daun dandelion berkurang secara signifikan.
Studi tabung reaksi lainnya menunjukkan bahwa ekstrak akar dandelion memiliki kemampuan untuk secara signifikan memperlambat pertumbuhan sel kanker di hati, usus besar, dan jaringan pankreas.
Baik untuk pencernaan
Ramuan ini digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati sembelit dan masalah pencernaan.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan obat ini mungkin memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat mendukung kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
Mendukung kesehatan tulang
Ramuan ini merupakan sumber kalsium dan vitamin K yang baik – keduanya efektif dalam mencegah keropos tulang.
Mencegah retensi air di ginjal
sifat diuretik manfaat dandelionitu dari.
tinggi kalium Kandungannya membuat dandelion menjadi diuretik yang baik.
Apakah dandelion melemah?
manfaat dandelion terbukti membantu penurunan berat badan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa komponen bioaktif dalam ramuan ini mendukung pemeliharaan dan penurunan berat badan.
Beberapa peneliti juga mencatat bahwa kemampuan ramuan untuk meningkatkan metabolisme karbohidrat dan mengurangi penyerapan lemak dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Bagaimana cara menggunakan dandelion?
Daun, batang dan bunga tanaman biasanya dikonsumsi dalam keadaan alami. Itu bisa dimakan dimasak atau mentah. Akar biasanya dikeringkan, ditumbuk dan dikonsumsi sebagai teh atau kopi.
Dandelion juga tersedia dalam bentuk suplemen seperti kapsul, ekstrak, dan ekstrak cair.
Apa bahaya dandelion?
Tanaman ini memiliki toksisitas rendah. Ini mungkin aman bagi kebanyakan orang, terutama bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun perlu diingat bahwa penelitian masih sangat terbatas dan penggunaannya tidak 100% bebas risiko.
Dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Dermatitis kontak dapat terjadi pada orang dengan kulit sensitif.
Dandelion dapat terpengaruh oleh beberapa obat, terutama beberapa diuretik dan antibiotik. Jika Anda mengonsumsi obat resep, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
