Ի՞նչ է կարճատեսությունը և ինչու է դա տեղի ունենում: Բուժման բնական մեթոդներ

Կարճատես, աչքի խանգարում, որն ազդում է աշխարհի շատ մարդկանց վրա։ Էլեկտրոնային սարքերի օգտագործումը, ինչպիսիք են բջջային հեռախոսները և համակարգիչները, այս խանգարման հիմնական պատճառներից մեկն է: 

Կարճատես Այն սովորաբար տեղի է ունենում մանկության մեջ: Կարևոր է բուժել մինչև դրա առաջընթացը։ Հետևաբար, ձեր երեխային երկար ժամանակ մի տվեք բջջային հեռախոս կամ պլանշետ:

Ի՞նչ է կարճատեսությունը:

Կարճատեստեսողության պրոգրեսիվ խանգարում է, որը դժվարացնում է մարդու համար հեռավոր առարկաները տեսնելը: Դա բավականին տարածված է։ Որոշ գործոններ են կարճատես հրահրում է այն:

Ինչն է առաջացնում կարճատեսություն:

ԿարճատեսԴա տեղի է ունենում, երբ ակնախնձորը չափազանց երկար է կամ եղջերաթաղանթը (ձեր աչքի պաշտպանիչ արտաքին շերտը) չափազանց կոր է: 

Աչք մտնող լույսը պատկերը կենտրոնացնում է ոչ թե ուղիղ ցանցաթաղանթի վրա, այլ ցանցաթաղանթի դիմաց (ձեր աչքերի լուսազգայուն հատվածը): Այս ոչ պատշաճ կենտրոնացումը առաջացնում է մշուշոտ տեսողություն:

երկու տեսակի կարճատես ունի:

• Բարձր կարճատեսություն. Դա հանգեցնում է ակնագնդի չափազանց երկարացման: Անջատված ցանցաթաղանթը կարող է առաջացնել տեսողական այլ բարդություններ, ինչպիսիք են կատարակտը և գլաուկոման:
• դեգեներատիվ կարճատեսություն: Այս տեսակը սովորաբար առաջանում է ծնողներից փոխանցված գեների արդյունքում: դեգեներատիվ կարճատեսությունվատանում է հասուն տարիքում: Այն նաև մեծացնում է աչքի ցանցաթաղանթի, գլաուկոմայի և արյան անոթների աննորմալ աճի վտանգը:

Որո՞նք են կարճատեսության ախտանիշները:

Բացի մշուշոտ հեռավոր տեսլականից կարճատեսության ախտանիշներ Այն հետեւյալն է.

• Գլխացավ

• կծկված աչքերը
• աչքի լարվածություն
• Երեխաները, ովքեր դժվարությամբ են կարդում գրատախտակը

Ո՞րն է տարբերությունը կարճատեսության և հիպերոպիայի միջև:

ԿարճատեսԿան որոշ տարբերություններ հեռատեսության և հիպերրոպիայի, կարճատեսության աչքի խանգարումների միջև.

կարճատեսություն;

• Այն առաջանում է ակնագնդի երկարացմամբ։
• Դա տեղի է ունենում, երբ լույսը կենտրոնանում է ցանցաթաղանթի դիմաց:
• կարճատեսներըհստակ տեսնում է մոտակա առարկաները. Դժվարանում է տեսնել հեռավոր առարկաներ:

Hypermetropic;

• Այն առաջանում է ակնագնդի կրճատման պատճառով։
• Դա տեղի է ունենում, երբ աչքերը մտնող լույսը կենտրոնանում է ցանցաթաղանթի հետևում, այլ ոչ թե ցանցաթաղանթի վրա:
• Հիպերմետրոպիա ունեցող մարդիկ կարող է տեսնել հեռավոր առարկաներ. Նրանք չեն կարող տեսնել մոտակա առարկաները:

Միոպիայի բնական բուժման ուղիներ

Վիտամին D

• Կերեք D վիտամինով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են յուղոտ ձուկը, թունա, սաղմոնը, տավարի միսը, պանիրը, ձվի դեղնուցը և նարնջի հյութը:
• Դուք կարող եք նաև վիտամին D-ի հավելումներ ընդունել ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Վիտամին D ցածր մակարդակ, հատկապես երիտասարդների մոտ կարճատես առնչվում է. Անբավարարության շտկումը կօգնի որոշակի աստիճանի աչքի խանգարմանը:

Գազարի հյութ

• Ամեն օր մի բաժակ թարմ գազարի հյութ խմեք։
• Պետք է գազարի հյութ խմել օրական երկու անգամ։

Գազարի հյութ, ներսում լյուտեին և զեաքսանտին Այն ունի նարնջագույն գույն՝ կարոտինոիդների առկայության պատճառով, ինչպիսիք են Այս կարոտինոիդները կազմում են ցանցաթաղանթում հայտնաբերված հիմնական պիգմենտները: Այն պաշտպանում է մակուլան վնասից և բարելավում է ընդհանուր տեսողությունը:

ամլա հյութ

• Թարմ ամլա մրգից քամեք կես բաժակ ջուր։
• Սրան մի քիչ մեղր ավելացրեք և խմեք ամեն առավոտ։ Ցանկալի է, որ այն խմել նախաճաշից առաջ։

ամլա հյութԱյն հարուստ է վիտամին C-ով, որը կենսական նշանակություն ունի աչքի առողջության համար։ Իր հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններով այն նվազեցնում է ակնագնդի վնասն ու այտուցը: կարճատես և օգտակար է աչքի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են կատարակտը:

Omega 3

• Կերեք օմեգա 3-ով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են ընկույզը, կտավատի սերմերը, ձուկը և տերևավոր կանաչիները:
• Դուք կարող եք նաև օմեգա 3 հավելումներ ընդունել ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Օմեգա 3 ճարպաթթուներաջակցում է աչքերի վնասված բջջային թաղանթների վերականգնմանը: կարճատեսություն բուժելու համար և դա դրա առաջընթացը կանխելու լավագույն միջոցներից մեկն է:

Վարդի ջուր

• Երկու բամբակ թրջեք վարդաջրի մեջ։ Փակեք ձեր աչքերը և խոնավացած բամբակյա բարձիկները դրեք ձեր աչքերի վրա:
• 15-ից 20 րոպե սպասելուց հետո հանեք բամբակները։
• Դա արեք օրը մեկ կամ երկու անգամ:

Վարդի ջուրԱնմիջապես հանգստացնում է լարված աչքերը։ Կարճատես Այն սովորաբար առաջանում է աչքի սթրեսից: Վարդաջուրն իր սառեցնող հատկությամբ օգնում է հանգստացնել աչքերը։

Տրիֆալա

• Մի թեյի գդալ տրիֆալայի խառնուրդ ավելացրեք մի բաժակ թեթևակի տաք կաթի մեջ:
• Լավ խառնել ու վրան մի քիչ մեղր ավելացնել։ խառնուրդի համար.

ՏրիֆալաԱյն պատրաստվում է հիմնականում Հնդկաստանում հայտնաբերված երեք մրգերից՝ Ամալակի (Emblica officinalis), Բիբհիտակի (Terminalia belerica) և Տաբլոկի (Terminalia chebula): Այս այուրվեդական խառնուրդը, կարճատես և օգնում է կանխել աչքի խանգարումները, ինչպիսիք են կատարակտը:

Ի՞նչ պետք է ուտեն կարճատես մարդիկ:

կարճատեսություն ունեցող մարդիկ, կանխելու աչքի վնասը և կարճատեսԱրևայրուքից ապաքինումն արագացնելու համար նա պետք է ուտի հետևյալ մթերքները.

• Սաղմոն, սկումբրիա և ձուկ, ինչպես թունա
• Կանաչ տերևավոր բանջարեղեններ, ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը և կաղամբը
• գազար
• ձու
• Մրգեր և ցիտրուսներ
• Et
• Ընկույզներ

Ինչպե՞ս կանխել կարճատեսությունը:

• քո երեխան կարճատեսության ախտանիշներ դիտարկել առումով Վաղ մանկության ժամանակ դեղատոմսով ակնոցների օգտագործումը, կարճատեսԱյն կարող է նվազեցնել կամ նույնիսկ կանխել այն:
• Ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք բացօթյա գործունեությանը:
• Ընդմիջեք և նայեք շուրջը համակարգչից կամ պլանշետից օգտվելիս:
• Լավ լուսավորություն ունեցեք ձեր շուրջը կարդալիս, հեռուստացույց դիտելիս և համակարգչից օգտվելիս:
• Երկար ժամանակ ուշադիր մի նայեք առարկաներին:
• Զգույշ եղեք, որ չօգտագործեք փոքր էկրաններ:

Արդյո՞ք կարճատեսությունը կուրություն է առաջացնում:

Կարճատեսկարող է կուրություն առաջացնել: ակնագնդի արագ երկարացում կարճատեսԱյն առաջացնում է աչքի լուրջ առաջընթաց, ինչը հանգեցնում է տեսողության կորստի: